পারকিনসন রোগ প্রতিরোধ

পারকিনসন রোগ প্রতিরোধ

পারকিনসন রোগ প্রতিরোধ করার জন্য ডাক্তারদের দ্বারা কোন স্বীকৃত উপায় নেই। যাইহোক, এখানে গবেষণা ইঙ্গিত কি.

যে সমস্ত পুরুষরা পরিমিত ক্যাফিনযুক্ত পানীয় (কফি, চা, কোলা) (প্রতিদিন 1 থেকে 4 কাপ) খান তারা পার্কিনসন রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষামূলক প্রভাব থেকে উপকৃত হতে পারেন, বড় উইংসস্প্যান 1,2,11,12 থেকে সমন্বিত গবেষণা অনুসারে। চীনা বংশোদ্ভূত জনসংখ্যার উপর করা একটি সমীক্ষা একই প্রভাব দেখিয়েছে34। অন্যদিকে, মহিলাদের মধ্যে, প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব এতটা স্পষ্টভাবে প্রদর্শিত হয়নি। একইভাবে, একটি 18-বছরের সমন্বিত সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কফি ব্যবহারকারীদের মধ্যে পার্কিনসন রোগের ঝুঁকি হ্রাস পেয়েছে যারা মেনোপজের সময় হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি গ্রহণ করেননি। বিপরীতভাবে, হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি এবং ক্যাফিন একসাথে গ্রহণ করলে ঝুঁকি বাড়বে।13

পারকিনসন রোগ প্রতিরোধ: 2 মিনিটে সবকিছু বুঝুন

দিনে এক থেকে চার কাপ গ্রিন টি পান করা পারকিনসন্স রোগ প্রতিরোধ করে বলে মনে হয়, একটি প্রভাব অন্তত আংশিকভাবে গ্রিন টি-তে ক্যাফিনের উপস্থিতির কারণে হতে পারে বলে মনে করা হয়। পুরুষদের জন্য, সবচেয়ে কার্যকর ডোজ প্রতিদিন প্রায় 400 মিলিগ্রাম থেকে 2,5 গ্রাম ক্যাফিন, বা প্রতিদিন ন্যূনতম 5 কাপ সবুজ চা।

এছাড়াও, তামাক আসক্ত ব্যক্তিদের পারকিনসন রোগ হওয়ার সম্ভাবনা কম। 2012 সালে প্রকাশিত একটি মেটা-বিশ্লেষণ অনুসারে, যারা কখনও ধূমপান করেননি তাদের তুলনায় ধূমপায়ীদের মধ্যে এই ঝুঁকি 56% কমে যায়। নিকোটিন ডোপামিনের মুক্তিকে উদ্দীপিত করবে, এইভাবে রোগীদের মধ্যে পাওয়া ডোপামিনের ঘাটতি পূরণ করবে। যাইহোক, ধূমপানের কারণে যে সমস্ত রোগ হতে পারে, বিশেষ করে বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের তুলনায় এই সুবিধাটি খুব বেশি ওজনের নয়।

বেশ কিছু মেটা-বিশ্লেষণ ইঙ্গিত করে যে আইবুপ্রোফেন পারকিনসন রোগের ঝুঁকি হ্রাসের সাথে যুক্ত হতে পারে। অন্যান্য ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) এর ডেটা পরস্পরবিরোধী, কিছু মেটা-বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে NSAIDs রোগের ঝুঁকি হ্রাসের সাথে যুক্ত যেখানে অন্যরা কোনও উল্লেখযোগ্য সম্পর্ক নেই বলে রিপোর্ট করে।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন