বাড়িতে শিশুদের মধ্যে SARS প্রতিরোধ

করোনাভাইরাস সংক্রমণের মহামারীর পটভূমিতে, তারা আর সাধারণ SARS নিয়ে ভাবেন না। কিন্তু অন্যান্য ভাইরাস এখনও মানুষকে আক্রমণ করতে থাকে এবং তাদের থেকেও রক্ষা করা দরকার। ভাইরাসের ধরন নির্বিশেষে, এটি প্রতিরোধকারী সিস্টেম যা এটি প্রতিরোধ করে। পরিণতি চিকিত্সা করার চেয়ে রোগ প্রতিরোধ করা সহজ।

ARVI হল সবচেয়ে সাধারণ মানুষের সংক্রমণ: 5 বছরের কম বয়সী শিশুরা প্রতি বছর এই রোগের প্রায় 6-8 পর্বে ভোগে; প্রি-স্কুল প্রতিষ্ঠানে, উপস্থিতির প্রথম এবং দ্বিতীয় বছরে ঘটনা বিশেষভাবে বেশি (1)।

প্রায়শই, SARS কম অনাক্রম্যতা সহ শিশুদের মধ্যে বিকাশ হয়, অন্যান্য রোগ দ্বারা দুর্বল। দরিদ্র পুষ্টি, বিরক্ত ঘুম, সূর্যের অভাব এছাড়াও নেতিবাচকভাবে শরীরের উপর প্রভাব ফেলে।

যেহেতু ভাইরাসগুলি মূলত বাতাসের মাধ্যমে এবং বস্তুর মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে, তাই শিশুরা একটি গ্রুপে একে অপরের থেকে দ্রুত সংক্রামিত হয়। অতএব, পর্যায়ক্রমে গ্রুপ বা ক্লাসের একটি অংশ বাড়িতে বসে অসুস্থ হয়ে পড়ে, কেবলমাত্র শক্তিশালী শিশুরা থাকে, যাদের ইমিউন সিস্টেম আঘাত সহ্য করেছে। সংক্রমণের তৃতীয় দিনে রোগীদের দ্বারা ভাইরাসের বিচ্ছিন্নতা সর্বাধিক, তবে শিশুটি দুই সপ্তাহ পর্যন্ত কিছুটা সংক্রামক থাকে।

বিভিন্ন পৃষ্ঠ এবং খেলনাগুলিতে সংক্রমণ কয়েক ঘন্টার জন্য সক্রিয় থাকে। প্রায়শই একটি গৌণ সংক্রমণ হয়: শুধুমাত্র একটি শিশু যে অসুস্থ হয়েছে এক সপ্তাহ পরে আবার একই রোগে পড়ে। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, অভিভাবকদের কিছু নিয়ম শিখতে হবে এবং তাদের সন্তানদের বোঝাতে হবে।

শিশুদের মধ্যে SARS প্রতিরোধে পিতামাতার কাছে মেমো

পিতামাতারা বাচ্চাদের ভাল পুষ্টি, শক্ত হওয়া, খেলাধুলার বিকাশ দিতে পারে। তবে তারা দলে শিশুর প্রতিটি পদক্ষেপ ট্র্যাক করতে সক্ষম হবে না: খেলার মাঠে, কিন্ডারগার্টেনে। SARS কী এবং কেন এটি অসম্ভব, উদাহরণস্বরূপ, প্রতিবেশীর মুখে সরাসরি হাঁচি দেওয়া (2) শিশুকে ব্যাখ্যা করা গুরুত্বপূর্ণ।

আমরা পিতামাতার জন্য একটি মেমোতে শিশুদের মধ্যে SARS প্রতিরোধের জন্য সমস্ত টিপস সংগ্রহ করেছি। এটি অসুস্থ শিশুদের সংখ্যা কমাতে এবং আপনার শিশুকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে।

সম্পূর্ণ বিশ্রাম

এমনকি একটি প্রাপ্তবয়স্কের শরীর ধ্রুবক কার্যকলাপ দ্বারা হ্রাস করা হয়। যদি স্কুলের পরে শিশুটি চেনাশোনাতে যায়, তারপরে স্কুলে যায় এবং দেরিতে ঘুমাতে যায়, তার শরীর পুনরুদ্ধার করার সময় হবে না। এতে ঘুম ব্যাহত হয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।

শিশুর বিশ্রাম, একটি শান্ত হাঁটা, বই পড়া, অন্তত 8 ঘন্টা ভাল ঘুমের জন্য সময় ছেড়ে দিতে হবে।

ক্রীড়া কার্যক্রম

বিশ্রামের পাশাপাশি শিশুকে অবশ্যই ব্যায়াম করতে হবে। এটি কেবল কঙ্কাল এবং পেশীগুলিকে সঠিকভাবে বিকাশ করতে সহায়তা করে না, তবে শরীরকে আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলে।

সন্তানের বয়স এবং পছন্দের উপর নির্ভর করে একটি লোড চয়ন করুন। সাঁতার কারও জন্য উপযুক্ত, এবং কেউ দলের খেলা এবং কুস্তি পছন্দ করবে। প্রারম্ভিকদের জন্য, আপনি প্রতিদিন সকালে ব্যায়াম করার চেষ্টা করতে পারেন। যাতে শিশুটি বিশ্রাম না করে, তার জন্য একটি উদাহরণ স্থাপন করুন, দেখান যে চার্জ করা একটি বিরক্তিকর দায়িত্ব নয়, তবে একটি দরকারী বিনোদন।

শক্ত

একটি শিশুকে কীভাবে সাজানো যায় তা বের করা খুব কঠিন, বিশেষ করে যদি আবহাওয়া পরিবর্তনশীল হয়। হিমায়ন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে, তবে ক্রমাগত অতিরিক্ত গরম এবং "গ্রিনহাউস" অবস্থা শরীরকে প্রকৃত আবহাওয়া এবং তাপমাত্রায় অভ্যস্ত হতে দেয় না।

সমস্ত শিশুর তাপের প্রতি বিভিন্ন সংবেদনশীলতা রয়েছে, শিশুর আচরণের প্রতি মনোযোগ দিন। যদি সে তার জামাকাপড় ছিঁড়ে ফেলার চেষ্টা করে, এমনকি যদি আপনি নিশ্চিত হন যে সবকিছু সঠিকভাবে গণনা করা হয়েছে, শিশুটি খুব গরম হতে পারে।

এমনকি শৈশবকালেও শক্ত হওয়া শুরু হতে পারে। একটি খসড়া-মুক্ত ঘরে ঘরের তাপমাত্রায়, বাচ্চাদের অল্প সময়ের জন্য কাপড় ছাড়াই ছেড়ে দিন, পায়ে জল ঢেলে দিন, 20 ডিগ্রি সেলসিয়াসে ঠান্ডা করুন। তারপর উষ্ণ মোজা পরুন। বয়স্ক শিশুরা একটি বিপরীত ঝরনা নিতে পারে, উষ্ণ আবহাওয়ায় খালি পায়ে হাঁটতে পারে।

স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম

এই পরামর্শটি যতই তুচ্ছ মনে হতে পারে, সাবান দিয়ে হাত ধোয়া সত্যিই অনেক রোগের সমস্যার সমাধান করে। শিশুদের মধ্যে SARS প্রতিরোধের জন্য, আপনাকে রাস্তার পরে, বাথরুমে, খাওয়ার আগে আপনার হাত ধুতে হবে।

যদি কোনও শিশু বা পরিবারের কোনও সদস্য ইতিমধ্যে অসুস্থ থাকে তবে তার জন্য আলাদা থালা-বাসন এবং তোয়ালে বরাদ্দ করা উচিত যাতে প্রত্যেকের মধ্যে ভাইরাস সংক্রমণ না হয়।

এয়ারিং এবং পরিষ্কার করা

ভাইরাসগুলি পরিবেশে খুব স্থিতিশীল নয়, তবে তারা কয়েক ঘন্টার জন্য বিপজ্জনক। অতএব, কক্ষগুলিতে আপনাকে নিয়মিত ভিজা পরিষ্কার করতে হবে এবং প্রাঙ্গনে বায়ুচলাচল করতে হবে। জীবাণুনাশকগুলি ধোয়ার জলে যোগ করে ব্যবহার করা যেতে পারে। যাইহোক, সম্পূর্ণ বন্ধ্যাত্বের জন্য সংগ্রাম করার সুপারিশ করা হয় না, এটি শুধুমাত্র ইমিউন সিস্টেমের ক্ষতি করে।

আচরণ বিধি

শিশুরা প্রায়শই অজ্ঞতার কারণে একে অপরকে ব্যাপকভাবে সংক্রামিত করে। তারা তাদের হাত দিয়ে তাদের মুখ ঢেকে রাখার চেষ্টা না করে একে অপরকে হাঁচি এবং কাশি দেয়। ব্যাখ্যা করুন কেন এই নিয়মটি পালন করা উচিত: এটি কেবল অসভ্য নয়, অন্য লোকেদের জন্যও বিপজ্জনক। কেউ যদি আগে থেকেই অসুস্থ হয়ে হাঁচি দেয়, তাহলে তার খুব কাছে না যাওয়াই ভালো, যাতে সংক্রমিত না হয়।

আপনার সন্তানকে একটি নিষ্পত্তিযোগ্য রুমালের প্যাকেট দিন যাতে তারা সেগুলি প্রায়শই পরিবর্তন করতে পারে। এছাড়াও, ক্রমাগত আপনার হাত দিয়ে আপনার মুখ স্পর্শ করবেন না।

বাচ্চাকে বাড়িতে রেখে দিন

যদি শিশুটি অসুস্থ হয় তবে উপসর্গগুলি এখনও হালকা হলেও তাকে বাড়িতে রেখে দেওয়া উচিত। সম্ভবত তার একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম আছে এবং সহজেই ভাইরাস সহ্য করে। তবে, দলে আসার পরে, এটি দুর্বল শিশুদের সংক্রামিত করবে যারা কয়েক সপ্তাহের জন্য "নিচে পড়ে যাবে"।

যদি একটি বাগান বা স্কুলে একটি মৌসুমী SARS মহামারী শুরু হয়, তবে যদি সম্ভব হয় তবে আপনাকে বাড়িতে থাকতে হবে। সুতরাং সংক্রমণের ঝুঁকি কম, এবং মহামারী দ্রুত শেষ হবে।

শিশুদের মধ্যে SARS প্রতিরোধে ডাক্তারদের পরামর্শ

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সংক্রমণের বিস্তার রোধ করা। একটি শিশু যতই কঠোর হোক না কেন, আশেপাশের সবাই অসুস্থ হলে, তার অনাক্রম্যতা শীঘ্রই বা পরে ব্যর্থ হবে।

অতএব, SARS-এর প্রথম লক্ষণে, শিশুটিকে বাড়িতে বিচ্ছিন্ন করুন, তাকে দলে আনবেন না। আরো গুরুতর অবস্থার প্রত্যাখ্যান করতে এবং জটিলতা এড়াতে আপনার ডাক্তারকে কল করুন (3)। একটি সাধারণ SARS সঠিকভাবে চিকিত্সা না করলে ফুসফুসের ক্ষতি হতে পারে।

শিশুদের মধ্যে SARS-এর বিরুদ্ধে সেরা ওষুধ

একটি নিয়ম হিসাবে, সন্তানের শরীর কোনো শক্তিশালী এজেন্ট ব্যবহার ছাড়াই সংক্রমণ মোকাবেলা করতে সক্ষম। কিন্তু, প্রথমত, সব শিশুই আলাদা, যেমন তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও আলাদা। এবং দ্বিতীয়ত, ARVI একটি জটিলতা দিতে পারে। এবং এখানে ইতিমধ্যেই খুব কমই কেউ অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়া করে। এটির দিকে না যাওয়ার জন্য, ডাক্তাররা প্রায়শই একটি ভঙ্গুর শিশুর শরীরকে ভাইরাল সংক্রমণ কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ লিখে দেন।

1. "কোরিলিপ NEO"

SCCH RAMS দ্বারা বিকশিত বিপাকীয় এজেন্ট। ওষুধের স্পষ্ট সংমিশ্রণ, যার মধ্যে ভিটামিন বি 2 এবং লাইপোইক অ্যাসিড রয়েছে, এমনকি সবচেয়ে বেশি দাবি করা বাবা-মাকেও সতর্ক করবে না। টুলটি মোমবাতি আকারে উপস্থাপিত হয়, তাই তাদের জন্য এমনকি একটি নবজাতকের চিকিত্সা করা সুবিধাজনক। যদি শিশুটির বয়স এক বছরের বেশি হয়, তবে অন্য ওষুধের প্রয়োজন হবে - কোরিলিপ ("NEO" উপসর্গ ছাড়া)।

এই প্রতিকারের ক্রিয়াটি ভিটামিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের জটিল প্রভাবের উপর ভিত্তি করে। কোরিলিপ NEO, যেমনটি ছিল, ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরকে তার সমস্ত শক্তি একত্রিত করতে বাধ্য করে। একই সময়ে, প্রস্তুতকারক ওষুধের নিখুঁত নিরাপত্তার গ্যারান্টি দেয় - যে কারণে এটি শিশুদের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।

2. "কাগোসেল"

পরিচিত অ্যান্টিভাইরাল এজেন্ট। সবাই জানে না, তবে এগুলি কেবল প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নয়, 3 বছর বয়সী শিশুদের জন্যও চিকিত্সা করা যেতে পারে। ড্রাগটি এমনকি উন্নত ক্ষেত্রে (অসুস্থতার 4 র্থ দিন থেকে) এর কার্যকারিতা দেখাবে, যা এটিকে অন্যান্য অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের থেকে অনুকূলভাবে আলাদা করে। প্রস্তুতকারক প্রতিশ্রুতি দেয় যে এটি গ্রহণের শুরু থেকে প্রথম 24-36 ঘন্টার মধ্যে এটি সহজ হয়ে যাবে। এবং জটিলতার সাথে অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি অর্ধেক হয়ে যায়।

3. "IRS-19"

ফাইটার প্লেনের নাম মনে হচ্ছে। আসলে, এটি একটি ফাইটার - ওষুধটি ভাইরাস ধ্বংস করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। ওষুধটি একটি অনুনাসিক স্প্রে আকারে পাওয়া যায়, 3 মাস থেকে ব্যবহার করা যেতে পারে, পুরো পরিবারের জন্য একটি বোতল।

“IRS-19” শিশুর শরীরে ভাইরাসের সংখ্যা বৃদ্ধিতে বাধা দেয়, রোগজীবাণু ধ্বংস করে, অ্যান্টিবডির উৎপাদন বাড়ায় এবং শরীরকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। ঠিক আছে, শুরুর জন্য, ব্যবহারের প্রথম ঘন্টায় শ্বাস নেওয়া সহজ হয়ে যাবে।

4. "ব্রঙ্কো-মুনাল পি"

একই নামের পণ্যের একটি সংস্করণ, ছোট বয়সের বিভাগের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে - ছয় মাস থেকে 12 বছর পর্যন্ত। প্যাকেজিং ইঙ্গিত করে যে ওষুধটি ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া উভয়ের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। আসলে, এটি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ এড়ানোর একটি সুযোগ। এটি কীভাবে কাজ করে: ব্যাকটেরিয়া লাইসেট (ব্যাকটেরিয়াল কোষের টুকরো) ইমিউন সিস্টেমের কোষগুলিকে সক্রিয় করে, যার ফলে এটি ইন্টারফেরন এবং অ্যান্টিবডি তৈরি করে। নির্দেশাবলী নির্দেশ করে যে লক্ষণগুলি অদৃশ্য হওয়া পর্যন্ত কোর্সটি 10 ​​দিন হতে পারে। প্রতিটি ক্ষেত্রে কত সময় (এবং ওষুধ) লাগবে তা স্পষ্ট নয়।

5. "রিলেনজা"

সবচেয়ে ক্লাসিক অ্যান্টিভাইরাস বিন্যাস নয়। এই ওষুধটি ইনহেলেশনের জন্য পাউডার আকারে পাওয়া যায়। ওষুধটি ইনফ্লুয়েঞ্জা এ এবং বি দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণের চিকিত্সার উদ্দেশ্যে।

এটি পুরো পরিবারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, প্রিস্কুলারদের বাদ দিয়ে: 5 বছর পর্যন্ত বয়স একটি contraindication। ইতিবাচক দিকে, Relenza শুধুমাত্র চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয় না, কিন্তু একটি প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে।

জনপ্রিয় প্রশ্ন এবং উত্তর

উৎস

1. শিশুদের ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং সার্স / শামশেভা ওভি, 2017
2. তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ: এটিওলজি, রোগ নির্ণয়, চিকিত্সার উপর আধুনিক দৃষ্টিভঙ্গি / ডেনিসোভা এআর, মাকসিমভ এমএল, 2018
3. শৈশবে সংক্রমণের অ-নির্দিষ্ট প্রতিরোধ / কুনেলস্কায়া এনএল, আইভোইলভ এওয়াই, কুলাগিনা এমআই, পাকিনা ভিআর, ইয়ানোভস্কি ভিভি, মাচুলিন এআই, 2016