আদিম চিন্তা: মহাবিশ্বের চিহ্ন দেখতে কিভাবে শিখবেন

যখন আলতাই শামানরা 2019 সালের আগস্টে সাইবেরিয়ার জঙ্গল পুড়িয়ে ফেলার জন্য বৃষ্টি তৈরি করতে বের হয়েছিল, তখন মধ্য রাশিয়ার অনেক লোক এটিকে অন্তত হাস্যকর এবং নির্বোধ বলে মনে করেছিল। তবে শুধুমাত্র তারাই নয় যারা এই আচারের গভীর অর্থ বোঝেন, যা প্রথম নজরে অযৌক্তিক বলে মনে হয়। আমাদের জন্য, যুক্তি দিয়ে কাজ করে, পতনশীল বৃষ্টি একটি ভাগ্যবান কাকতালীয় মাত্র। শামানদের জন্য, এটি লুকানো শক্তির কাজের ফলাফল।

"আধুনিক সমাজ খুব বুদ্ধিবৃত্তিকভাবে বুদ্ধিমান," বলেছেন আর্ট এবং জেস্টাল্ট থেরাপিস্ট আনা এফিমকিনা৷ “কিন্তু মনস্তাত্ত্বিক হিসেবে বেশ কয়েক বছর কাজ করার পর, আমি আবিষ্কার করেছি যে জীবনের কিছু সমস্যা সমাধানে মন মোটেও সাহায্য করে না। তাছাড়া মাঝে মাঝে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। আমরা, আধুনিক মানুষ, প্রায়ই বাম (যৌক্তিক) গোলার্ধের সাথে চিন্তা করি। এবং আমরা সম্পূর্ণরূপে অ-মানক সিদ্ধান্ত থেকে নিজেদেরকে অবরুদ্ধ করি, যার জন্য সঠিক গোলার্ধ দায়ী। আদিবাসীরা এর সাথে বসবাস করে। আমাদের বোঝার জন্য তাদের যুক্তির প্রয়োজন নেই, তাদের নিজস্ব গণিত এবং পদার্থবিদ্যা আছে। তারা ইমেজ চিন্তা করে, তাদের সর্বত্র দেখে।"

একসময় সবাই এমন ভাবতো। শিশুরা এইভাবে বিশ্বকে দেখে – যতক্ষণ না কিছু প্রামাণিক প্রাপ্তবয়স্ক তাদের বলে যে "এটি অসম্ভব" এবং বস্তুগত জগতের সীমাবদ্ধতা রয়েছে। চারপাশে তাকান: আমাদের মধ্যে যারা বড় হয়েছি তারা কতজন এই আদিম ক্ষমতা ধরে রেখেছি মনকে বন্ধ করার এবং অন্তর্দৃষ্টি, অভ্যন্তরীণ প্রত্যয়, আত্মা এবং প্রকৃতির আহ্বান অনুসরণ করার। কিন্তু আপনি এটা ফেরত দিতে পারেন!

বাম থেকে ডানে

নৃতাত্ত্বিক ক্লদ লেভি-স্ট্রস তার একই নামের বইয়ে "আদিম চিন্তা"কে সার্বজনীন এবং প্রাক-পুঁজিবাদী চিন্তা বলে অভিহিত করেছেন। এই বিষয়টি সাইকোথেরাপিস্ট, মনোবিশ্লেষক, ফ্রেঞ্চ অ্যাসোসিয়েশন অফ সাইকোজেনেলজি এলিজাবেথ ওরোভিটজের প্রতিষ্ঠাতাকে মোহিত করেছিল। তিনি প্রশান্ত মহাসাগরীয় দ্বীপপুঞ্জ, অস্ট্রেলিয়া, ভারত এবং আফ্রিকার আদিবাসীদের জীবন পর্যবেক্ষণ করেছেন। তাদের ক্রিয়াকলাপ মহানগরের বাসিন্দাদের বিস্মিত এবং বিভ্রান্ত করতে পারে, কারণ স্থানীয়রা বিশ্বের সাথে সম্পর্কের সেই স্তরের অন্তর্গত যা আধুনিক সংস্কৃতিতে ভুলে যাওয়া এবং দমিয়ে রাখা হয়েছে।

"এলিজাবেথ ওরোভিটজ যাকে প্রাচীন চিন্তাভাবনা বলে, আমি বলব ডান-মস্তিষ্কের চিন্তা," আন্না এফিমকিনা ব্যাখ্যা করেন। বাম গোলার্ধ কারণ এবং প্রভাব সম্পর্কের জন্য দায়ী। একদিন আমরা এরকম কিছু করলাম এবং কিছু একটা হল। পরের বার, আমরা এটি করব না, ঘাড়ের পিছনে আবার আঘাত পাওয়ার ভয়ে, এর ফলে একটি নতুন অভিজ্ঞতার পথ অবরুদ্ধ - সর্বোপরি, পরিস্থিতিটি নিজেই পুনরাবৃত্তি হবে তা সত্য নয়। নোভোসিবিরস্কের একাডেমগোরোডোকে, যেখানে আমি থাকি এবং কাজ করি, বৈজ্ঞানিক ডিগ্রিধারী লোকেরা আমার কাছে আর্ট থেরাপির জন্য আসে। সেমিনারের প্রথম দিনেই তাদের মাথা ব্যথা হয় – তারা ভিন্নভাবে চিন্তা করতে অভ্যস্ত নয়।

এই লোকেরা তাদের ভবিষ্যত গণনা করতে পারে, আগামীকালের পরিকল্পনা করতে পারে। কিন্তু জীবনে, সবসময় অপ্রত্যাশিত কিছু ঘটে। একজন বাম-মস্তিষ্কের ব্যক্তির জন্য, এটি একটি বাধা, একটি সিস্টেম ব্যর্থতা। কিন্তু আপনি যদি ডান গোলার্ধের কথা শোনেন, তাহলে, উদাহরণস্বরূপ, একটি হিলের স্বাভাবিক ভাঙ্গন একটি চিহ্ন যা আপনাকে পরিকল্পনা পরিবর্তন করতে হবে। তিনি শুধু ভেঙে পড়েননি, ভেঙে পড়েছেন এখানে, এখন, এই পরিস্থিতির প্রেক্ষিতে।

"আসুন একটি হিলের উদাহরণ ব্যবহার করে সংযোগগুলি বিশ্লেষণ করি," আন্না এফিমকিনা চালিয়ে যান। - উদাহরণস্বরূপ, গোড়ালিটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্তম্ভিত হয়েছে, তবে এর মালিক অলস, সময়মতো এটি মেরামত করতে চাননি। তার জীবনে ঠিক করার আর কী দরকার যা সে বন্ধ করে দিচ্ছে? অথবা হতে পারে জুতাগুলি সস্তা এবং অবিশ্বস্ত, এবং তাদের মালিকের জন্য ক্রয়ের দামের অংশটিকে আরও ব্যয়বহুলে পরিবর্তন করার সময় এসেছে? আর কিসে সে নিজেকে "অমূল্যায়ন" করে? তিনি কি নিজেকে অনুমতি দেয় না? এরকম অনেক সংস্করণ থাকতে পারে। গল্পটি হিল সম্পর্কে নয়, সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু সম্পর্কে পরিণত হয়েছে।

কিন্তু কিভাবে আপনি সঠিক মস্তিষ্কের তথ্য পেতে পারেন? Gestalt থেরাপিতে "প্রথম ব্যক্তির মধ্যে ভয়েস" নামে একটি ব্যায়াম আছে। এটি কীভাবে প্রয়োগ করবেন তা এখানে: “আমি কাটিয়ার হিল। সে সাধারণত কাজ করার জন্য কেডস পরে, কিন্তু আজ সে জুতা পরে এবং ছুটে যায়, এবং আমি এত গতিতে অভ্যস্ত ছিলাম না, তাই আমি ফাটলে আটকে গিয়ে ভেঙে পড়েছিলাম।" শেষে, ক্লায়েন্টকে মূল বাক্যাংশটি বলার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়: "আমি এভাবেই থাকি এবং এটিই আমার অস্তিত্বের সারমর্ম।"

এবং এখন কাটিয়া বুঝতে পেরেছেন যে, আসলে, তার আত্মার গভীরতায় তিনি একটি ঘৃণ্য কাজে না যেতে পেরে আনন্দিত। কিন্তু তিনি অন্য কিছু চান - বিশেষ করে, হিল পরে হাঁটা এবং অবশেষে তার ব্যক্তিগত জীবন সাজান। একটি ভাঙা গোড়ালি তাকে দেখতে বাধা দেয় যে সে কীভাবে তার নিজের চাহিদাগুলিকে উপেক্ষা করছে, যার ফলে নিজেকে অস্বস্তি এবং এমনকি ব্যথাও হচ্ছে। হিল গল্প আমাদের গভীর নিদর্শন প্রকাশ করে.

"বড় হয়ে, আমরা উভয় গোলার্ধের সাথে সমানভাবে কাজ করতে শিখিনি। কিন্তু আমরা নিজেদেরকে ভিন্নভাবে চিন্তা করতে শেখানোর মাধ্যমে নতুন স্নায়ুসংযোগ তৈরি করতে পারি,” বলেন মনোবিজ্ঞানী। সম্পর্কহীন (বাম গোলার্ধের দৃষ্টিকোণ থেকে) ইভেন্টগুলির মধ্যে সংযোগ দেখার ক্ষমতা, চিত্রের বার্তা শোনার ঝুঁকি (যারা তাদের ডান মনে একটি হিলের ভূমিকায় অভ্যস্ত হবে?) - এই সব আমাদের অস্তিত্বের কিছু সম্পূর্ণ অজানা স্তর আবিষ্কার করতে সাহায্য করে। উদাহরণস্বরূপ, আমরা হঠাৎ করে আমাদের চারপাশের বিশ্বে আমাদের শরীর এবং নিজেদের সম্পর্কে আলাদাভাবে অনুভব করতে শুরু করি।

কর্মে শরীর

আধুনিক মানুষ, নেটিভদের বিপরীতে, প্রায়শই নিজেকে বিশাল এবং পুরো কিছুর অংশ হিসাবে উপলব্ধি করে না। এটি তখনই ঘটে যখন বিশ্বব্যাপী বিপর্যয় এবং ঘটনা ঘটে - সন্ত্রাসী হামলা, আগুন, বন্যা। "যদি এমন কিছু ঘটে যা আমাদের চেয়ে বড়, এবং আমরা, একজন পৃথক ব্যক্তি হিসাবে, এটি সম্পর্কে কিছু করতে পারি না, তবে আমরা এটি শরীরের স্তরে অনুভব করি - আমরা অসাড় হয়ে পড়ি, পুরুষত্বহীন হয়ে পড়ি, এমনকি অসুস্থ হয়ে পড়ি," নোট করে আনা এফিমকিনা।

জীবনের রুটিনে, আমরা, XNUMX তম শতাব্দীতে বসবাস করছি, নিজেদের জন্য বিশ্বকে পুনর্নির্মাণ করি যাতে আমরা এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি, প্লাস্টিকের বর্জ্যের পাহাড় তৈরি করি, প্রকৃতিকে ধ্বংস করি, প্রাণীদের নির্মূল করি। অন্যদিকে, স্থানীয় ব্যক্তি নিজেকে বিশ্বের একটি অংশ মনে করে এবং তার যে কোনো ক্ষতিকে ব্যক্তিগতভাবে নিজের ক্ষতি বলে মনে করে। তবে তিনি এই সম্পর্কের পূর্ববর্তী প্রভাবেও বিশ্বাস করেন। নিজেকে নিয়ে কিছু করলে পৃথিবী বদলে যাবে।

"ক্লায়েন্টরা প্রায়ই জিজ্ঞাসা করে কিভাবে অন্য বা আশেপাশের স্থান পরিবর্তন করতে হয়, এবং আমরা একটি ভিন্ন সূত্রে আসি: কীভাবে নিজেকে পরিবর্তন করব যাতে আমি এই পৃথিবীতে আরামদায়ক থাকতে পারি? আদিম মানুষ এভাবেই যুক্তি দেখিয়েছিল,” ব্যাখ্যা করেন আন্না এফিমকিনা। বিশ্বের সাথে আমাদের মিথস্ক্রিয়ায় কিছু ভুল হলে, প্রধান মন - শরীর - একটি সংকেত দেবে।

"শরীর হল আমাদের প্রাচীন মন," সাইকোথেরাপিস্ট বলেছেন। “এটি আমাদের বলবে যে আমাদের ঠান্ডা লেগেছে এবং পোশাক পরতে হবে এবং আমাদের ক্ষুধার্ত হলে খাওয়ার সময় হয়েছে। শরীর অসুস্থ হলে, এটি একটি গুরুতর সংকেত: মহাবিশ্বের সাথে আমাদের সম্পর্কের মধ্যে কিছু ভুল। আমরা খুব সংকীর্ণ চিন্তা. কিন্তু শারীরিক পরিপ্রেক্ষিতে, আমরা একটি বৃহত্তর বাস্তুতন্ত্রের অংশ। এবং আধ্যাত্মিকভাবে, আমরা একটি বিশাল সম্মিলিত অচেতনের অংশ।"

আমরা সবাই "অবতার" চলচ্চিত্রের নায়ক, যেখানে ঘাস এবং প্রাণীর প্রতিটি ফলক অদৃশ্য থ্রেড দ্বারা সংযুক্ত। সবাই যদি একটু নেটিভ হয়, তবে তারা দেখতে পাবে যে সুখের জন্য আমরা যা অর্জন করি এবং তৈরি করি তার চেয়ে অনেক কম জিনিস প্রয়োজন।