নিরামিষ অস্ত্রাগার মধ্যে পণ্য

নিরামিষ ডায়েটে স্যুইচ করা, বেশ কিছু পরিচিত খাবার ডায়েট ছেড়ে দিয়েছে তা পূরণ করার জন্য খাওয়া খাবারের তালিকা প্রসারিত করার বিষয়টি বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক হয়ে ওঠে। আপনি নিম্নলিখিত সমস্ত পণ্যগুলি সহজে খুঁজে নাও পেতে পারেন, তবে তারা আপনার খাদ্যকে ব্যাপকভাবে প্রসারিত এবং বৈচিত্র্যময় করবে। — একটি নিরপেক্ষ স্বাদ সহ বিভিন্ন বৈচিত্রে উপস্থাপিত যা সামান্য আফটারটেস্ট রেখে যায়। - বিকল্পটি উদ্ভিজ্জ স্টার্চের মিশ্রণ থেকে তৈরি করা হয়। এই পণ্যের দেড় চামচ চামচ, দুই চামচের সাথে মিশ্রিত করুন। পানি, একটি ডিমের সমতুল্য। প্রায়ই নিরামিষ রেসিপি ব্যবহৃত. - এই বার্গারগুলিতে ফিলিং (প্যাটি) সয়া থেকে তৈরি করা হয়, তবে এটি শস্য এবং শাকসবজির ভিত্তিতেও প্রস্তুত করা যেতে পারে। - জলের সাথে গরম বা ঠান্ডা গোটা শস্যের সিরিয়াল একটি নতুন দিন শুরু করার জন্য একটি সহজ এবং পুষ্টিকর বিকল্প। - সয়া দই, যা তৈরি করা হয় যথাক্রমে, একটি জমাট বাঁধার সাহায্যে সয়া দুধ থেকে। সম্পূর্ণরূপে উদ্ভিজ্জ পণ্য হওয়ায়, টফু পনির (বা কুটির পনির) নিরামিষ রান্নায় প্রায়শই ব্যবহৃত হয়, এটি ভারতীয় রান্নায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। - ঐতিহ্যবাহী ইন্দোনেশিয়ান খাবার পুরো সয়াবিন থেকে তৈরি, একটি আয়তক্ষেত্রাকার ব্লকে গাঁজানো এবং চাপা। - এই ধরণের মিশ্রণগুলি বিভিন্ন ধরণের বেকারি পণ্য যেমন জিঞ্জারব্রেড, কেক, পেস্ট্রি, কুকিজ, প্যানকেক এবং ওয়াফেলস তৈরির জন্য উপলব্ধ।