ফুলকপি দিয়ে প্রোটিন ওমলেট

থালা পুষ্টির মান "ফুলকপি সহ প্রোটিন ওমেলেট" (প্রতি 100 গ্রাম):

ক্যালোরি: 48.9 কিলোক্যালরি।

কাঠবিড়ালি: 5.3 জিআর

চর্বি: 1.8 জিআর

শর্করা: 3.5 জিআর