উপকরণ কেক "স্নো হিল"
ক্রিম | 125.0 (গ্রাম) |
মাখন | 100.0 (গ্রাম) |
চিনি | 100.0 (গ্রাম) |
মুরগীর ডিম | 1.0 (টুকরা) |
নিমক | 3.0 (গ্রাম) |
সোডা | 1.0 (গ্রাম) |
ক্রিম | 375.0 (গ্রাম) |
sugar1.0 | গ্রান কাচ () |
প্রস্তুতি পদ্ধতি
নিম্নলিখিত উপাদানগুলি মিশ্রিত করে একটি শক্ত ময়দা মেশান: টক ক্রিম, মাখন, চিনি, ডিম, বেকিং সোডা এবং লবণ। ময়দা থেকে বল তৈরি করুন, একটি বেকিং শীটে রাখুন এবং বেক করুন। তারপর একটি স্লাইড সঙ্গে একটি দানি মধ্যে সমাপ্ত বল রাখা, ক্রিম ঢালা এবং ঠান্ডা করা. ময়দা: টক ক্রিম 1/2 কাপ মাখন 100 গ্রাম চিনি 1/2 কাপ ডিম 1 পিসি লবণ সোডা এক চিমটি ক্রিম: টক ক্রিম 1,5 কাপ চিনি 1 কাপ
অ্যাপ্লিকেশনটিতে রেসিপি ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে ভিটামিন এবং খনিজগুলির ক্ষয়ক্ষতি বিবেচনা করে আপনি আপনার নিজস্ব রেসিপি তৈরি করতে পারেন।
পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।
টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
পরিপোষক | পরিমাণ | আদর্শ ** | 100 গ্রামে আদর্শের% | 100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের% | 100% স্বাভাবিক |
ক্যালরির মান | 150.1 কেসিএল | 1684 কেসিএল | 8.9% | 5.9% | 1122 গ্রাম |
প্রোটিন | 1 গ্রাম | 76 গ্রাম | 1.3% | 0.9% | 7600 গ্রাম |
চর্বি | 11.4 গ্রাম | 56 গ্রাম | 20.4% | 13.6% | 491 গ্রাম |
শর্করা | 11.6 গ্রাম | 219 গ্রাম | 5.3% | 3.5% | 1888 গ্রাম |
জৈব অ্যাসিড | 12.9 গ্রাম | ~ | |||
অ্যালিমেন্টারি ফাইবার | 0.3 গ্রাম | 20 গ্রাম | 1.5% | 1% | 6667 গ্রাম |
পানি | 3.3 গ্রাম | 2273 গ্রাম | 0.1% | 0.1% | 68879 গ্রাম |
ছাই | 0.07 গ্রাম | ~ | |||
ভিটামিন | |||||
ভিটামিন এ, আরই | 100 μg | 900 μg | 11.1% | 7.4% | 900 গ্রাম |
Retinol | 0.1 মিলিগ্রাম | ~ | |||
ভিটামিন বি 1, থায়ামাইন | 0.006 মিলিগ্রাম | 1.5 মিলিগ্রাম | 0.4% | 0.3% | 25000 গ্রাম |
ভিটামিন বি 2, রাইবোফ্লাভিন | 0.04 মিলিগ্রাম | 1.8 মিলিগ্রাম | 2.2% | 1.5% | 4500 গ্রাম |
ভিটামিন বি 4, কোলাইন | 28.4 মিলিগ্রাম | 500 মিলিগ্রাম | 5.7% | 3.8% | 1761 গ্রাম |
ভিটামিন বি 5, পেন্টোথেনিক | 0.06 মিলিগ্রাম | 5 মিলিগ্রাম | 1.2% | 0.8% | 8333 গ্রাম |
ভিটামিন বি 6, পাইরিডক্সিন | 0.02 মিলিগ্রাম | 2 মিলিগ্রাম | 1% | 0.7% | 10000 গ্রাম |
ভিটামিন বি 9, ফোলেট | 1.5 μg | 400 μg | 0.4% | 0.3% | 26667 গ্রাম |
ভিটামিন বি 12, কোবালামিন | 0.07 μg | 3 μg | 2.3% | 1.5% | 4286 গ্রাম |
ভিটামিন সি, অ্যাসকরবিক | 0.1 মিলিগ্রাম | 90 মিলিগ্রাম | 0.1% | 0.1% | 90000 গ্রাম |
ভিটামিন ডি, ক্যালসিফেরল | 0.1 μg | 10 μg | 1% | 0.7% | 10000 গ্রাম |
ভিটামিন ই, আলফা টোকোফেরল, টিই | 0.3 মিলিগ্রাম | 15 মিলিগ্রাম | 2% | 1.3% | 5000 গ্রাম |
ভিটামিন এইচ, বায়োটিন | 1.4 μg | 50 μg | 2.8% | 1.9% | 3571 গ্রাম |
ভিটামিন পিপি, কোন | 0.186 মিলিগ্রাম | 20 মিলিগ্রাম | 0.9% | 0.6% | 10753 গ্রাম |
নিয়াসিন | 0.02 মিলিগ্রাম | ~ | |||
macronutrients | |||||
পটাশিয়াম, কে | 20.7 মিলিগ্রাম | 2500 মিলিগ্রাম | 0.8% | 0.5% | 12077 গ্রাম |
ক্যালসিয়াম, Ca | 16.7 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 1.7% | 1.1% | 5988 গ্রাম |
ম্যাগনেসিয়াম, এমজি | 1.5 মিলিগ্রাম | 400 মিলিগ্রাম | 0.4% | 0.3% | 26667 গ্রাম |
সোডিয়াম, না | 12.2 মিলিগ্রাম | 1300 মিলিগ্রাম | 0.9% | 0.6% | 10656 গ্রাম |
সালফার, এস | 8.5 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 0.9% | 0.6% | 11765 গ্রাম |
ফসফরাস, পি | 18.2 মিলিগ্রাম | 800 মিলিগ্রাম | 2.3% | 1.5% | 4396 গ্রাম |
ক্লোরিন, ক্লি | 213.6 মিলিগ্রাম | 2300 মিলিগ্রাম | 9.3% | 6.2% | 1077 গ্রাম |
উপাদানসমূহ ট্রেস করুন | |||||
আয়রন, ফে | 0.2 মিলিগ্রাম | 18 মিলিগ্রাম | 1.1% | 0.7% | 9000 গ্রাম |
আয়োডিন, আমি | 1.9 μg | 150 μg | 1.3% | 0.9% | 7895 গ্রাম |
কোবাল্ট, কো | 0.5 μg | 10 μg | 5% | 3.3% | 2000 গ্রাম |
ম্যাঙ্গানিজ, এমএন | 0.0027 মিলিগ্রাম | 2 মিলিগ্রাম | 0.1% | 0.1% | 74074 গ্রাম |
কপার, কিউ | 7.6 μg | 1000 μg | 0.8% | 0.5% | 13158 গ্রাম |
মলিবডেনাম, মো। | 1.3 μg | 70 μg | 1.9% | 1.3% | 5385 গ্রাম |
সেলেনিয়াম, সে | 0.04 μg | 55 μg | 0.1% | 0.1% | 137500 গ্রাম |
ফ্লুরিন, এফ | 4.4 μg | 4000 μg | 0.1% | 0.1% | 90909 গ্রাম |
ক্রোম, Cr | 0.2 μg | 50 μg | 0.4% | 0.3% | 25000 গ্রাম |
জিঙ্ক, জেডএন | 0.0926 মিলিগ্রাম | 12 মিলিগ্রাম | 0.8% | 0.5% | 12959 গ্রাম |
হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট | |||||
মনো- এবং বিচ্ছিন্নকরণ (শর্করা) | 0.03 গ্রাম | সর্বোচ্চ 100 г | |||
স্টেরলস | |||||
কলেস্টেরল | 24.3 মিলিগ্রাম | সর্বোচ্চ 300 মিলিগ্রাম |
শক্তির মান 150,1 কিলোক্যালরি।
স্নো হিল কেক ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ যেমন: ভিটামিন এ - 11,1%
- ভিটামিন 'এ' সাধারণ বিকাশ, প্রজনন কার্য, ত্বক এবং চোখের স্বাস্থ্য এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখার জন্য দায়ী।
রেসিপি উপাদানের ক্যালোরি এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ "স্নো হিল" কেক প্রতি 100 গ্রাম
- 162 কেসিএল
- 661 কেসিএল
- 399 কেসিএল
- 157 কেসিএল
- 0 কেসিএল
- 0 কেসিএল
- 162 কেসিএল
- 399 কেসিএল
ট্যাগ্স: কীভাবে রান্না করবেন, ক্যালরির পরিমাণ 150,1 কিলোক্যালরি, রাসায়নিক গঠন, পুষ্টির মান, কী ভিটামিন, খনিজ, প্রস্তুতির পদ্ধতি স্নো হিল কেক, রেসিপি, ক্যালোরি, পুষ্টি