"ক্ষমতার জন্য সংগ্রাম" এর উদ্দেশ্যের পুনর্বিন্যাস

সন্তানের আচরণের লক্ষ্য হল প্রভাব (ক্ষমতার জন্য সংগ্রাম)

"টেলিভিশনটি বন্ধ করুন! মাইকেলের বাবা বলেন। - ঘুমানোর সময় হয়েছে"। “আচ্ছা, বাবা, আমাকে এই প্রোগ্রামটি দেখতে দিন। এটা আধা ঘন্টার মধ্যে শেষ হয়ে যাবে,” মাইকেল বলেছেন। "না, আমি বলেছিলাম এটি বন্ধ করুন!" পিতা একটি কঠোর অভিব্যক্তি সঙ্গে দাবি. "কিন্তু কেন? আমি মাত্র পনের মিনিট দেখব, ঠিক আছে? আমাকে দেখতে দিন এবং আমি আর দেরী পর্যন্ত টিভির সামনে বসব না,” ছেলে আপত্তি জানায়। বাবার মুখ রাগে লাল হয়ে যায় এবং তিনি মাইকেলের দিকে আঙুল দেখিয়ে বলেন, “আমি তোমাকে যা বলেছি তুমি কি শুনেছ? আমি টিভি বন্ধ করতে বললাম... এক্ষুনি!

"ক্ষমতার জন্য সংগ্রাম" এর উদ্দেশ্যের পুনর্বিন্যাস

1. নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: "আমি কীভাবে আমার সন্তানকে এই পরিস্থিতিতে নিজেকে প্রকাশ করতে সাহায্য করতে পারি?"

যদি আপনার বাচ্চারা আপনার কথা শোনা বন্ধ করে দেয় এবং আপনি কোনোভাবেই তাদের প্রভাবিত করতে না পারেন, তাহলে এই প্রশ্নের উত্তর খোঁজার কোনো মানে নেই: "পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে আমি কী করতে পারি?" পরিবর্তে, নিজেকে এই প্রশ্নটি করুন: "আমি কীভাবে আমার সন্তানকে এই পরিস্থিতিতে নিজেকে ইতিবাচকভাবে প্রকাশ করতে সাহায্য করতে পারি?"

একবার, টাইলারের বয়স যখন তিন বছর, আমি সন্ধ্যা সাড়ে পাঁচটার দিকে তার সাথে মুদি দোকানে কেনাকাটা করতে যাই। এটা আমার ভুল ছিল, কারণ আমরা দুজনেই ক্লান্ত ছিলাম, তাছাড়া রাতের খাবার রান্না করতে বাসায় যাওয়ার তাড়া ছিল। আমি টাইলারকে মুদির কার্টে রেখেছিলাম এই আশায় যে এটি নির্বাচন প্রক্রিয়াটিকে দ্রুততর করবে। আমি দ্রুত করিডোর থেকে নিচে নেমে কার্টে মুদি রাখার জিনিসপত্র রেখেছিলাম, টাইলার আমি কার্টে যা যা রাখতাম তার সবকিছু টস করতে শুরু করে। প্রথমে, শান্ত স্বরে, আমি তাকে বলেছিলাম, "টাইলার, থামুন, দয়া করে।" সে আমার অনুরোধ উপেক্ষা করে তার কাজ চালিয়ে গেল। তারপর আমি আরও কঠোরভাবে বললাম, "টাইলার, থামো!" আমি যতই আওয়াজ তুলে রেগে গেলাম, ততই তার আচরণ অসহ্য হয়ে উঠল। তাছাড়া, তিনি আমার মানিব্যাগ পেয়েছিলেন, এবং এর বিষয়বস্তু মেঝেতে ছিল। আমি টাইলারের হাত ধরতে সময় পেয়েছিলাম যখন তিনি আমার মানিব্যাগের বিষয়বস্তু ফেলে দেওয়ার জন্য টমেটোর ক্যানটি তুলেছিলেন। সেই মুহুর্তে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে নিজেকে সংযত করা কতটা কঠিন। আমি তার থেকে আমার আত্মা ঝেড়ে ফেলার জন্য প্রস্তুত ছিল! ভাগ্যক্রমে, আমি সময়মতো বুঝতে পেরেছিলাম যে কী ঘটছে। আমি কয়েক পা পিছিয়ে গিয়ে দশটা গুনতে লাগলাম; আমি নিজেকে শান্ত করার জন্য এই কৌশলটি ব্যবহার করি। যখন আমি গণনা করছিলাম, তখন আমার মনে হল যে এই পরিস্থিতিতে টাইলারকে একরকম সম্পূর্ণ অসহায় মনে হচ্ছে। প্রথমত, তিনি ক্লান্ত এবং বাধ্য হয়ে এই ঠান্ডা, কঠিন কার্টে পড়েছিলেন; দ্বিতীয়ত, তার ক্লান্ত মা দোকানের চারপাশে ছুটে আসেন, বাছাই করে এমন কিছু কেনাকাটা করেন যা তার মোটেই প্রয়োজন ছিল না কার্টে। তাই আমি নিজেকে জিজ্ঞাসা করলাম, "এই পরিস্থিতিতে টাইলারকে ইতিবাচক হতে আমি কী করতে পারি?" আমি ভেবেছিলাম যে আমাদের কী কেনা উচিত সে সম্পর্কে টাইলারের সাথে কথা বলা সবচেয়ে ভাল জিনিস। "আপনি কি মনে করেন আমাদের স্নুপি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করবে - এটি একটি বা এটি একটি?" "বাবা কোন সবজি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করবেন বলে আপনি মনে করেন?" "আমাদের কত ক্যান স্যুপ কিনতে হবে?" এমনকি আমরা বুঝতে পারিনি যে আমরা দোকানের চারপাশে হাঁটছি, এবং আমি অবাক হয়েছিলাম যে আমার কাছে একজন সাহায্যকারী টাইলার ছিল। আমি এমনকি ভেবেছিলাম যে কেউ আমার সন্তানকে প্রতিস্থাপন করেছে, কিন্তু আমি অবিলম্বে বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি নিজেই পরিবর্তিত হয়েছি, আমার ছেলে নয়। এবং এখানে আপনার সন্তানকে সত্যিই নিজেকে প্রকাশ করার সুযোগ কীভাবে দেওয়া যায় তার আরেকটি উদাহরণ।

2. আপনার সন্তানকে বেছে নিতে দিন

"এটা করা বন্ধ করুন!" "চলতে থাকা!" "পোশাক পরে নাও!" "দাঁত মাজো!" "কুকুর ভোজন!" "এখান থেকে যাও!"

আমরা যখন তাদের আদেশ করি তখন শিশুদের প্রভাবিত করার কার্যকারিতা দুর্বল হয়ে যায়। শেষ পর্যন্ত, আমাদের চিৎকার এবং আদেশ দুটি বিপরীত পক্ষের গঠনের দিকে পরিচালিত করবে - একটি শিশু যে নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করে, তার পিতামাতাকে চ্যালেঞ্জ করে, এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক, তাকে না মানার জন্য সন্তানের উপর রাগান্বিত।

সন্তানের উপর আপনার প্রভাব যাতে প্রায়শই তার পক্ষ থেকে প্রতিহত না হয়, তাকে বেছে নেওয়ার অধিকার দিন। উপরের পূর্ববর্তী কমান্ডের সাথে বিকল্পগুলির নিম্নলিখিত তালিকার তুলনা করুন।

• "আপনি যদি এখানে আপনার ট্রাকের সাথে খেলতে চান, তাহলে এটি এমনভাবে করুন যাতে প্রাচীরের ক্ষতি না হয়, বা আপনার স্যান্ডবক্সে এটির সাথে খেলতে হবে?"
• "এখন তুমি কি নিজেই আমার সাথে আসবে নাকি আমি তোমাকে আমার কোলে নিয়ে যাব?"
• "আপনি এখানে পোশাক পরবেন নাকি গাড়িতে?"
• "আমি তোমাকে পড়ার আগে নাকি পরে তুমি দাঁত ব্রাশ করবে?"
• "তুমি কি কুকুরকে খাওয়াবে নাকি আবর্জনা বের করে দেবে?"
• "আপনি কি নিজেই রুম ছেড়ে চলে যাবেন নাকি আপনি চান যে আমি আপনাকে নিয়ে যাই?"

বেছে নেওয়ার অধিকার পেয়ে, শিশুরা বুঝতে পারে যে তাদের সাথে যা ঘটে তা তারা নিজেরাই নেওয়া সিদ্ধান্তের সাথে যুক্ত।

একটি পছন্দ দেওয়ার সময়, নিম্নলিখিতগুলিতে বিশেষভাবে বিচক্ষণতা অবলম্বন করুন।

• আপনি আপনার প্রস্তাব উভয় পছন্দ গ্রহণ করতে ইচ্ছুক নিশ্চিত করুন.
• যদি আপনার প্রথম পছন্দ হয় "আপনি এখানে খেলতে পারেন, তবে সতর্ক থাকুন, নাকি আপনি বরং উঠানে খেলবেন?" - শিশুকে প্রভাবিত করে না এবং সে অসতর্কভাবে খেলতে থাকে, তাকে অন্য একটি পছন্দ করতে আমন্ত্রণ জানান যা আপনাকে এই বিষয়ে হস্তক্ষেপ করতে দেবে। উদাহরণস্বরূপ: "আপনি কি নিজে থেকে বের হবেন নাকি আপনি চান যে আমি আপনাকে এটি করতে সাহায্য করি?"
• আপনি যদি একটি পছন্দ করার প্রস্তাব দেন, এবং শিশু দ্বিধা করে এবং বিকল্পগুলির মধ্যে কোনটি বেছে না নেয়, তাহলে ধরে নেওয়া যেতে পারে যে সে নিজেই এটি করতে চায় না। এই ক্ষেত্রে, আপনি তার জন্য নির্বাচন করুন. উদাহরণস্বরূপ, আপনি জিজ্ঞাসা করেন: "আপনি কি রুম ছেড়ে যেতে চান, নাকি আপনি আমাকে এটি করতে সাহায্য করতে চান?" যদি শিশুটি আবার কোনও সিদ্ধান্ত না নেয়, তবে ধরে নেওয়া যেতে পারে যে সে কোনও বিকল্প বেছে নিতে চায় না, তাই আপনি নিজেই তাকে ঘর থেকে বের করে দিতে সাহায্য করবেন।
• নিশ্চিত করুন যে আপনার পছন্দের শাস্তির সাথে কোন সম্পর্ক নেই। একজন পিতা, এই পদ্ধতির প্রয়োগে ব্যর্থ হয়ে, এর কার্যকারিতা সম্পর্কে তার সন্দেহ প্রকাশ করেছিলেন: "আমি তাকে বেছে নেওয়ার সুযোগ দিয়েছিলাম, কিন্তু এই উদ্যোগের কিছুই আসেনি।" আমি জিজ্ঞাসা করলাম: "এবং আপনি তাকে কোন পছন্দ করার প্রস্তাব দিয়েছিলেন?" তিনি বলেন, "আমি তাকে লনে সাইকেল চালানো বন্ধ করতে বলেছিলাম, এবং যদি সে না থামে, আমি তার মাথায় সাইকেলটি ভেঙে দেব!"

যুক্তিসঙ্গত বিকল্পগুলির সাথে একটি শিশুকে প্রদান করার জন্য ধৈর্য এবং অনুশীলন লাগে, কিন্তু আপনি যদি অবিরত থাকেন তবে এই ধরনের শিক্ষাগত কৌশলের সুবিধাগুলি প্রচুর হবে।

অনেক বাবা-মায়ের জন্য, যখন বাচ্চাদের বিছানায় রাখা প্রয়োজন তখন সবচেয়ে কঠিন। এবং এখানে তাদের বেছে নেওয়ার অধিকার দেওয়ার চেষ্টা করুন। "এখন ঘুমানোর সময়" বলার পরিবর্তে, আপনার সন্তানকে জিজ্ঞাসা করুন, "আপনি ঘুমানোর আগে কোন বইটি পড়তে চান, ট্রেন সম্পর্কে নাকি ভালুক সম্পর্কে?" অথবা বলার পরিবর্তে, "আপনার দাঁত ব্রাশ করার সময়," তাকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি সাদা বা সবুজ টুথপেস্ট ব্যবহার করতে চান কিনা।

আপনি আপনার সন্তানকে যত বেশি পছন্দ দেবেন, সে সব ক্ষেত্রে তত বেশি স্বাধীনতা দেখাবে এবং তার উপর আপনার প্রভাবকে সে তত কম প্রতিরোধ করবে।

অনেক চিকিত্সক PPD কোর্স গ্রহণ করেছেন এবং ফলস্বরূপ, তাদের তরুণ রোগীদের সাথে দুর্দান্ত সাফল্যের সাথে পছন্দের পদ্ধতিটি ব্যবহার করছেন। যদি শিশুর একটি ইনজেকশনের প্রয়োজন হয়, ডাক্তার বা নার্স জিজ্ঞাসা করেন যে তিনি কোন কলমটি ব্যবহার করতে চান। অথবা এই পছন্দ: "আপনি কোন ব্যান্ডেজ পরতে চান — ডাইনোসর বা কচ্ছপের সাথে?" পছন্দের পদ্ধতিটি ডাক্তারের কাছে যাওয়া শিশুর জন্য কম চাপ সৃষ্টি করে।

একজন মা তার তিন বছর বয়সী মেয়েকে তার গেস্টরুমে কোন রঙের রঙ করতে চান! মা দুটি রঙের নমুনা বেছে নিয়েছিলেন, যে দুটিই তিনি নিজের পছন্দ করেছিলেন এবং তারপরে তার মেয়েকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন: "অ্যাঞ্জি, আমি ভাবতে থাকি, আমাদের বসার ঘরে এই রঙগুলির মধ্যে কোনটি আঁকা উচিত? এটা কি রঙ হওয়া উচিত বলে আপনি মনে করেন? যখন তার মায়ের বন্ধুরা তার সাথে দেখা করতে এসেছিল, তার মা বলেছিলেন (এঞ্জি তার কথা শুনতে পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করার পরে) যে তার মেয়ে রঙটি বেছে নিয়েছে। অ্যাঞ্জি নিজেকে নিয়ে খুব গর্বিত ছিল এবং সে নিজেই এমন সিদ্ধান্ত নিয়েছিল।

কখনও কখনও আমাদের বাচ্চাদের কোন পছন্দটি দিতে হবে তা নির্ধারণ করা আমাদের কঠিন হয়। এই অসুবিধাটি এই কারণে হতে পারে যে আপনার নিজের কাছে খুব কম পছন্দ ছিল। হয়তো আপনি আপনার পছন্দ করতে চান, একবারে বেশ কয়েকটি বিকল্প অফার করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনাকে ক্রমাগত থালা-বাসন ধুতে হয় এবং আপনি এতে খুশি না হন তবে আপনি আপনার স্বামীকে এটি করতে বলতে পারেন, বাচ্চাদের কাগজের প্লেট ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন, সকাল পর্যন্ত থালা-বাসন রেখে দিন ইত্যাদি এবং মনে রাখবেন: যদি আপনি শিখতে চান কিভাবে আপনার বাচ্চাদের জন্য পছন্দ নিয়ে আসতে হয়, তারপর নিজের জন্য এটি করতে শিখুন।

3. আগাম সতর্কতা দিন

আপনাকে একটি বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য একটি পার্টিতে আমন্ত্রণ জানানো হয়েছে। আপনি অনেক আকর্ষণীয় লোকেদের মধ্যে ঘুরছেন, তাদের সাথে কথা বলছেন, আমন্ত্রিতদের এক দল থেকে অন্য দলে চলে যাচ্ছেন। আপনি অনেক দিন এত মজা ছিল না! আপনি একজন আমেরিকান মহিলার সাথে একটি কথোপকথনে নিযুক্ত আছেন যিনি আপনাকে তার দেশের রীতিনীতি সম্পর্কে এবং রাশিয়াতে তিনি যেগুলির মুখোমুখি হয়েছেন তাদের থেকে কীভাবে আলাদা তা আপনাকে বলে। হঠাৎ আপনার স্বামী আপনার পিছনে আসে, আপনার হাত ধরে, আপনাকে একটি কোট পরতে বাধ্য করে এবং বলে: "চল যাই। বাড়ি যাওয়ার সময়"

কেমন লাগবে? আপনি কি করতে চান? শিশুরা একই রকম অনুভূতি পায় যখন আমরা দাবি করি যে তারা এক জিনিস থেকে অন্য জিনিসে ঝাঁপিয়ে পড়ে (একজন বন্ধুর কাছ থেকে বাড়ি ছেড়ে, যেখানে সে বেড়াতে যাচ্ছে, বা বিছানায় যেতে)। আপনি যদি তাদের বন্ধুত্বপূর্ণভাবে এইভাবে সতর্ক করতে পারেন তবে এটি আরও ভাল হবে: "আমি পাঁচ মিনিটের মধ্যে চলে যেতে চাই" বা "চলো দশ মিনিটের মধ্যে ঘুমাতে যাই।" আগের উদাহরণে আপনি আপনার স্বামীর সাথে কতটা ভালো ব্যবহার করবেন তা লক্ষ্য করুন যদি তিনি আপনাকে বলেন, "আমি পনের মিনিটের মধ্যে চলে যেতে চাই।" এই পদ্ধতির মাধ্যমে আপনি কতটা নমনীয় হয়ে উঠবেন, কতটা ভালো বোধ করবেন সেদিকে মনোযোগ দিন।

4. আপনার সন্তানকে আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ মনে করতে সাহায্য করুন!

সবাই প্রশংসা বোধ করতে চায়. আপনি যদি আপনার সন্তানকে এই সুযোগ দেন তবে তার খারাপ আচরণের প্রবণতা কম হবে।

এখানে একটি উদাহরণ।

একজন বাবা তার ষোল বছরের ছেলেকে পরিবারের গাড়ির সঠিক যত্ন নেওয়ার কোনও উপায় ছিল না। একদিন সন্ধ্যায়, ছেলে বন্ধুদের সাথে দেখা করতে গাড়ি নিয়ে গেল। পরের দিন, তার বাবাকে বিমানবন্দরে একজন গুরুত্বপূর্ণ ক্লায়েন্টের সাথে দেখা করতে হয়েছিল। আর খুব ভোরে বাবা বাড়ি থেকে বের হয়ে যান। তিনি গাড়ির দরজা খুললেন এবং দুটি খালি কোকা-কোলার ক্যান রাস্তায় পড়ে গেল। চাকার পিছনে বসে, আমার বাবা ড্যাশবোর্ডে চর্বিযুক্ত দাগ লক্ষ্য করেছিলেন, কেউ সিটের পকেটে সসেজ ভর্তি করেছে, মেঝেতে র‍্যাপারে অর্ধ-খাওয়া হ্যামবার্গার পড়ে আছে। সবচেয়ে বিরক্তিকর ব্যাপার ছিল গ্যাস ট্যাঙ্ক খালি থাকায় গাড়ি স্টার্ট দিত না। বিমানবন্দরে যাওয়ার পথে, বাবা এই পরিস্থিতিতে তার ছেলেকে স্বাভাবিকের চেয়ে ভিন্ন উপায়ে প্রভাবিত করার সিদ্ধান্ত নেন।

সন্ধ্যায়, বাবা তার ছেলের সাথে বসেছিলেন এবং বলেছিলেন যে তিনি একটি নতুন গাড়ি খুঁজতে বাজারে গিয়েছিলেন এবং ভেবেছিলেন যে তার ছেলে এই বিষয়ে "সবচেয়ে বড় বিশেষজ্ঞ"। তারপরে তিনি জিজ্ঞাসা করলেন যে তিনি একটি উপযুক্ত গাড়ি নিতে চান এবং প্রয়োজনীয় পরামিতিগুলি বিশদভাবে বর্ণনা করেছিলেন। এক সপ্তাহের মধ্যে, ছেলেটি তার বাবার জন্য এই ব্যবসাটি "মোচড়" করেছিল - সে এমন একটি গাড়ি খুঁজে পেয়েছিল যা সমস্ত তালিকাভুক্ত প্যারামিটারগুলি পূরণ করে এবং মনে রাখবেন, তার বাবা এটির জন্য অর্থ দিতে ইচ্ছুক ছিলেন তার চেয়ে অনেক সস্তা। আসলে আমার বাবা তার স্বপ্নের গাড়ির চেয়েও বেশি পেয়েছেন।

ছেলে নতুন গাড়িটি পরিষ্কার রেখেছে, পরিবারের অন্য সদস্যরা যাতে গাড়িতে ময়লা না ফেলে তা নিশ্চিত করে এবং সপ্তাহান্তে এটিকে নিখুঁত অবস্থায় নিয়ে আসে! এমন পরিবর্তন কোথা থেকে আসে? তবে আসল বিষয়টি হ'ল বাবা তার ছেলেকে তার কাছে তার গুরুত্ব অনুভব করার সুযোগ দিয়েছিলেন এবং একই সাথে নতুন গাড়িটিকে তার সম্পত্তি হিসাবে নিষ্পত্তি করার অধিকারও দিয়েছিলেন।

আমি আপনাকে আরও একটি উদাহরণ দিতে দিন.

এক সৎ মা তার চৌদ্দ বছরের সৎ কন্যার সাথে সম্পর্ক স্থাপন করতে পারেনি। একদিন সে তার সৎ মেয়েকে তার স্বামীর জন্য নতুন জামাকাপড় নিতে সাহায্য করতে বলে। তিনি আধুনিক ফ্যাশন বোঝেন না এই বিষয়টি উল্লেখ করে, সৎ মা তার সৎ কন্যাকে বলেছিলেন যে এই বিষয়ে তার মতামত কেবল প্রয়োজনীয় হবে। সৎকন্যা সম্মত হয়েছিল, এবং একসাথে তারা তাদের স্বামী-বাবার জন্য খুব সুন্দর এবং ফ্যাশনেবল পোশাক বাছাই করেছিল। একসাথে কেনাকাটা করা শুধুমাত্র কন্যাকে পরিবারে মূল্যবান বোধ করতে সাহায্য করেনি, তবে তাদের সম্পর্ককে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করেছে।

5. প্রচলিত চিহ্ন ব্যবহার করুন

যখন পিতামাতা এবং শিশু দ্বন্দ্বের অবসান ঘটাতে একসাথে কাজ করতে চায়, তখন তাদের আচরণের এক বা অন্য একটি অবাঞ্ছিত অংশের সাথে সম্পর্কিত একটি অনুস্মারক অনেক কাজে লাগতে পারে। ঘটনাক্রমে তাদের অপমানিত বা বিব্রত না করার জন্য এটি একটি প্রচলিত চিহ্ন, ছদ্মবেশী এবং অন্যদের কাছে বোধগম্য হতে পারে। একসাথে যেমন লক্ষণ সঙ্গে আসা. মনে রাখবেন যে আমরা একটি শিশুকে নিজেকে প্রকাশ করার জন্য যত বেশি সুযোগ দিই, তার অর্ধেক পথে আমাদের সাথে দেখা করার সম্ভাবনা তত বেশি। প্রচলিত লক্ষণগুলি যা মজার একটি উপাদান বহন করে একে অপরকে সাহায্য করার একটি খুব সহজ উপায়। প্রচলিত লক্ষণগুলি মৌখিক এবং নীরবে উভয়ই প্রেরণ করা যেতে পারে। এখানে একটি উদাহরণ:

মা এবং মেয়ে লক্ষ্য করেছেন যে তারা প্রায়ই একে অপরের উপর রাগ করতে শুরু করে এবং মেজাজ দেখায়। তারা একে অপরকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য কানের লতি দিয়ে নিজেদের টেনে নিতে রাজি হয়েছিল যে রাগ বেরোতে চলেছে।

আরও একটি উদাহরণ।

একজন অবিবাহিত মা একজন পুরুষের সাথে নিয়মিত ডেট করতে শুরু করেছিলেন এবং তার আট বছরের ছেলে "বিগড়ে গেছে।" একবার, তার সাথে গাড়িতে বসে, ছেলেটি গোপনে স্বীকার করেছিল যে সে তার নতুন বন্ধুর সাথে অনেক সময় কাটায়, এবং যখন এই বন্ধুটি তার সাথে থাকে, তখন সে "অদৃশ্য পুত্র" এর মতো অনুভব করে। তারা একসাথে একটি শর্তযুক্ত সংকেত নিয়ে এসেছিল: যদি ছেলে মনে করে যে তাকে ভুলে গেছে, তবে তিনি কেবল বলতে পারেন: "অদৃশ্য মা", এবং মা অবিলম্বে তার কাছে "সুইচ" করবেন। যখন তারা এই সংকেতটি বাস্তবে প্রয়োগ করতে শুরু করেছিল, তখন পুত্রকে এটিকে কেবল কয়েকবার অবলম্বন করতে হয়েছিল যাতে তাকে মনে রাখা হয়।

6. আগাম ব্যবস্থা করুন

আপনি যখন দোকানে যান এবং আপনার সন্তান আপনাকে বিভিন্ন রকমের বিভিন্ন খেলনা কিনতে বলে তখন আপনি কি রেগে যান না? অথবা যখন আপনার জরুরীভাবে কোথাও দৌড়ানোর প্রয়োজন হয় এবং আপনি যখন ইতিমধ্যে দরজার কাছে আসছেন, তখন শিশুটি ফিসফিস করতে শুরু করে এবং তাকে একা ছেড়ে না যেতে বলে? এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার একটি কার্যকর উপায় হল শিশুর সাথে আগাম একমত হওয়া। এখানে প্রধান জিনিস হল আপনার কথা রাখার ক্ষমতা। আপনি যদি তাকে সংযত না করেন তবে শিশুটি আপনাকে বিশ্বাস করবে না এবং অর্ধেক পথ দেখাতে অস্বীকার করবে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কেনাকাটা করতে যাচ্ছেন, তাহলে আপনার সন্তানের সাথে আগেই সম্মত হন যে আপনি শুধুমাত্র তার জন্য কিছু জিনিসের জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ ব্যয় করবেন। তাকে টাকা দিলে ভালো হয়। তাকে আগে থেকেই সতর্ক করে দেওয়া জরুরী যে আপনি অতিরিক্ত কিছু কিনবেন না। আজ, যে কোনও শিশু এই বা সেই বাণিজ্যিক বিজ্ঞাপনের ভুল ব্যাখ্যা করতে পারে এবং এইরকম বিশ্বাসে আসতে পারে: "বাবা-মাতারা যখন আমাকে জিনিস কিনে দেয় তখন তা পছন্দ করে" বা: "আমার কাছে যদি এই জিনিসগুলি থাকে তবে আমি খুশি হব।"

একজন অবিবাহিত মা চাকরি পেয়েছিলেন এবং প্রায়ই তার ছোট মেয়েকে সেখানে নিয়ে যেতেন। তারা সদর দরজার কাছে যাওয়ার সাথে সাথে মেয়েটি তার মাকে চলে যেতে অনুরোধ করতে শুরু করে। এবং মা তার সন্তানের সাথে আগাম সম্মত হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে: "আমরা এখানে মাত্র পনের মিনিট থাকব, এবং তারপরে চলে যাব।" এই ধরনের একটি প্রস্তাব তার সন্তানকে সন্তুষ্ট বলে মনে হয়েছিল, এবং তার মা কাজ করার সময় মেয়েটি বসে বসে কিছু আঁকে। অবশেষে, মা তার পনের মিনিটকে কয়েক ঘন্টার মধ্যে প্রসারিত করতে পেরেছিলেন, কারণ মেয়েটি তার পেশার দ্বারা দূরে চলে গিয়েছিল। পরের বার, যখন মা আবার তার মেয়েকে কাজে নিয়ে গেলেন, মেয়েটি সম্ভাব্য সমস্ত উপায়ে প্রতিরোধ করতে শুরু করেছিল, কারণ প্রথমবারের মতো মা তার কথা রাখেনি। সন্তানের প্রতিরোধের কারণ বুঝতে পেরে, মা তার মেয়ের সাথে আগে থেকে সম্মত হওয়া সময়ে চলে যাওয়ার বাধ্যবাধকতা পূরণ করতে শুরু করেছিলেন এবং শিশুটি ধীরে ধীরে তার সাথে আরও স্বেচ্ছায় কাজ করতে শুরু করেছিল।

7. আপনি পরিবর্তন করতে পারবেন না আচরণ বৈধ.

একজন মায়ের চারটি সন্তান ছিল যারা যেকোনো উপদেশ সত্ত্বেও একগুঁয়েভাবে দেয়ালে ক্রেয়ন দিয়ে আঁকতেন। তারপরে তিনি সাদা ওয়ালপেপার দিয়ে শিশুদের বাথরুমটি ঢেকে দিয়েছিলেন এবং বলেছিলেন যে তারা এতে যা খুশি আঁকতে পারে। বাচ্চারা যখন এই অনুমতি পেয়েছিল, তাদের মায়ের দুর্দান্ত স্বস্তির জন্য, তারা তাদের আঁকাগুলি বাথরুমে সীমাবদ্ধ করতে শুরু করেছিল। আমি যখনই তাদের বাড়িতে যেতাম, আমি কখনই বাথরুম এড়িয়ে যাইনি, কারণ তাদের শিল্প দেখে খুব কৌতূহল ছিল।

একজন শিক্ষকের বাচ্চাদের কাগজের বিমান ওড়ানোর ক্ষেত্রে একই সমস্যা ছিল। তারপরে তিনি পাঠের কিছু অংশ অ্যারোডাইনামিক্স অধ্যয়নের জন্য উত্সর্গ করেছিলেন। শিক্ষকের আশ্চর্যের জন্য, কাগজের বিমানের প্রতি ছাত্রের আবেগ হ্রাস পেতে শুরু করে। কিছু অজানা কারণে, যখন আমরা খারাপ আচরণকে "অধ্যয়ন" করি এবং এটিকে বৈধ করার চেষ্টা করি, তখন এটি কম আকাঙ্খিত এবং কম মজাদার হয়ে ওঠে।

8. এমন পরিস্থিতি তৈরি করুন যেখানে আপনি এবং আপনার সন্তান উভয়েই জয়ী হন।

প্রায়শই আমরা কল্পনাও করি না যে বিবাদে সবাই জয়ী হতে পারে। জীবনে, আমরা প্রায়ই এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হই যেখানে এক বা কেউ জয়ী হয় না। উভয়েই জয়ী হলে বিরোধগুলি কার্যকরভাবে সমাধান করা হয় এবং শেষ ফলাফল উভয়কেই খুশি করে। এটির জন্য অনেক ধৈর্যের প্রয়োজন কারণ আপনার নিজের স্বার্থের সন্ধান করার সময় আপনাকে অন্য ব্যক্তির কথা মনোযোগ সহকারে শুনতে হবে।

আপনি যখন এটি অনুশীলন করেন, তখন আপনার প্রতিপক্ষকে আপনি যা চান তা করার জন্য বা তিনি যা করতে চান তা থেকে তাকে কথা বলার চেষ্টা করবেন না। এমন একটি সমাধান নিয়ে আসুন যা আপনি উভয়েই যা চান তা পাবেন। কখনও কখনও এই ধরনের সিদ্ধান্ত আপনার প্রত্যাশা ছাড়িয়ে যেতে পারে। একেবারে শুরুতে, দ্বন্দ্ব সমাধান করতে দীর্ঘ সময় লাগবে, তবে এর জন্য পুরষ্কার হবে সম্মানজনক সম্পর্ক স্থাপন। যদি পুরো পরিবার এই দক্ষতার উন্নতিতে নিযুক্ত থাকে, তবে প্রক্রিয়াটি অনেক সহজ হবে এবং কম সময় লাগবে।

এখানে একটি উদাহরণ।

আমি আমার শহরে একটি বক্তৃতা দিতে যাচ্ছিলাম এবং আমার ছেলেকে, যার বয়স তখন আট বছর, তাকে নৈতিক সমর্থনের জন্য আমার সাথে আসতে বলেছিলাম। সেই সন্ধ্যায়, যখন আমি দরজার বাইরে যাচ্ছিলাম, তখন আমার পরনে থাকা জিন্সের দিকে নজর পড়ল। টাইলার। আমার ছেলের খালি হাঁটু একটি বিশাল গর্ত থেকে আটকে ছিল।

আমার হৃদয় একটি বীট এড়ানো। আমি তাকে অবিলম্বে তাদের পরিবর্তন করতে বললাম। তিনি দৃঢ়ভাবে "না" বললেন, এবং আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি তার সাথে মানিয়ে নিতে পারব না। এর আগে, আমি ইতিমধ্যে লক্ষ্য করেছি যে যখন তারা আমার কথা মানেনি, আমি হারিয়ে গিয়েছিলাম এবং পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে পাইনি।

আমি আমার ছেলেকে জিজ্ঞেস করলাম কেন সে তার জিন্সে পরিবর্তন করতে চায় না। তিনি বলেছিলেন যে বক্তৃতা শেষে তিনি তার বন্ধুদের কাছে যাবেন, এবং যারা "শীতল" তাদের জিন্সে ছিদ্র থাকা উচিত এবং তিনি "শীতল" হতে চেয়েছিলেন। তারপর আমি তাকে নিম্নলিখিতটি বললাম: “আমি বুঝতে পারি যে এই ফর্মে আপনার বন্ধুদের কাছে যাওয়া আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। আমিও চাই তুমি তোমার নিজের স্বার্থ রক্ষা কর। যাইহোক, যখন সমস্ত লোক আপনার জিন্সের ছিদ্র দেখবে তখন আপনি আমাকে কোন অবস্থানে রাখবেন? তারা আমাকে কি ভাববে?

পরিস্থিতি হতাশ বলে মনে হয়েছিল, কিন্তু টাইলার দ্রুত চিন্তা করে বললেন, "আমরা যদি এটা করি? আমি আমার জিন্সের উপরে ভালো ট্রাউজার পরব। এবং যখন আমি আমার বন্ধুদের কাছে যাই, আমি তাদের সরিয়ে দেব।"

আমি তার উদ্ভাবনে আনন্দিত হয়েছিলাম: তিনি ভাল বোধ করেন, এবং আমিও ভাল অনুভব করি! তাই তিনি বলেছিলেন: “কী চমৎকার সিদ্ধান্ত! আমি নিজেও এই কথা ভাবতাম না! আমাকে সাহায্য করার জন্য ধন্যবাদ!"

আপনি যদি শেষ পর্যায়ে থাকেন এবং আপনি কোনোভাবেই সন্তানকে প্রভাবিত করতে না পারেন, তাহলে তাকে জিজ্ঞাসা করুন: “আমি বুঝতে পেরেছি যে আপনি মনে করেন যে আপনার এটি এবং এটি করা দরকার। কিন্তু আমার কি হবে? বাচ্চারা যখন দেখে যে আপনি তাদের বিষয়ে আপনার নিজের মতোই আগ্রহী, তখন তারা পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে পেতে আপনাকে সাহায্য করতে ইচ্ছুক হবে।

9. তাদের শেখান কিভাবে বিনয়ের সাথে প্রত্যাখ্যান করতে হয় (না বলুন)

কিছু দ্বন্দ্ব দেখা দেয় কারণ আমাদের বাচ্চাদের ভদ্রভাবে প্রত্যাখ্যান করার প্রশিক্ষণ দেওয়া হয় না। আমাদের বেশিরভাগকে আমাদের বাবা-মাকে না বলার অনুমতি দেওয়া হয়নি, এবং যখন বাচ্চাদের সরাসরি না বলার অনুমতি দেওয়া হয় না, তারা পরোক্ষভাবে তা করে। তারা তাদের আচরণ দিয়ে আপনাকে প্রত্যাখ্যান করতে পারে। এটা হতে পারে ফাঁকি, ভুলে যাওয়া। আপনি তাদের যা করতে বলবেন তা কোনো না কোনোভাবে করা হবে, এই প্রত্যাশায় আপনি নিজেই এই কাজটি শেষ করবেন। আপনি আবার তাদের জিজ্ঞাসা করতে সব ইচ্ছা হারাবেন! কিছু শিশু এমনকি অসুস্থ ও দুর্বল হওয়ার ভান করে। শিশুরা যদি সরাসরি "না" বলতে জানে, তাহলে তাদের সাথে সম্পর্ক আরও খোলামেলা, খোলামেলা হয়ে ওঠে। আপনি কতবার নিজেকে একটি কঠিন পরিস্থিতিতে খুঁজে পেয়েছেন কারণ আপনি শান্তভাবে এবং বিনয়ের সাথে প্রত্যাখ্যান করতে পারেননি? সর্বোপরি, বাচ্চাদের "না" বলার চেয়ে সহজ আর কিছুই নেই, কারণ তারা আপনাকে একই "না" বলতে পারে, তবে ভিন্ন উপায়ে!

আমাদের পরিবারে, প্রত্যেককে নিজের এবং অন্যদের প্রতি শ্রদ্ধাশীল মনোভাব বজায় রেখে এই বা সেই ব্যবসাকে প্রত্যাখ্যান করার অনুমতি দেওয়া হয়। আমরা এও সম্মত হয়েছি যে যদি আমাদের মধ্যে কেউ বলে, "কিন্তু এটি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ বিশেষ কিছু ঘটতে চলেছে," তাহলে যে ব্যক্তি আপনার অনুরোধটি দিতে অস্বীকার করেছে সে স্বেচ্ছায় আপনার সাথে দেখা করবে।

আমি বাচ্চাদের ঘর পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে বলি এবং তারা মাঝে মাঝে বলে: "না, আমি কিছু চাই না।" তারপরে আমি বলি, "কিন্তু আমার জন্য বাড়িটি সাজানো গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আজ রাতে আমাদের অতিথি থাকবে," এবং তারপরে তারা উদ্যমীভাবে ব্যবসায় নেমে আসে।

হাস্যকরভাবে, আপনার সন্তানদের প্রত্যাখ্যান করার অনুমতি দিয়ে, আপনি তাদের সাহায্য করার ইচ্ছা বাড়ান। আপনি কেমন অনুভব করবেন যদি, উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে কর্মক্ষেত্রে "না" বলার অনুমতি না দেওয়া হয়? আমি নিজেই জানি যে এই ধরনের চাকরি বা এই ধরনের সম্পর্ক আমার জন্য উপযুক্ত হবে না। পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে না পারলে আমি সম্ভবত তাদের পরিত্যাগ করতাম। বাচ্চারাও তাই করছে...

আমাদের কোর্সওয়ার্কের সময়, দুই সন্তানের মা অভিযোগ করেছিলেন যে তার বাচ্চারা বিশ্বের সবকিছু চায়। তার মেয়ে ডেবির বয়স ছিল আট বছর এবং ছেলে ডেভিড সাত বছর। “এখন তারা চায় আমি তাদের একটি পোষা খরগোশ কিনে দেই। আমি পুরোপুরি জানি যে তারা তার যত্ন নেবে না এবং এই পেশা পুরোপুরি আমার উপর পড়বে!

তার মায়ের সাথে তার সমস্যা নিয়ে আলোচনা করার পর, আমরা বুঝতে পেরেছিলাম যে তার সন্তানদের কাছে কিছু অস্বীকার করা তার পক্ষে খুব কঠিন ছিল।

দলটি তাকে বোঝায় যে তার প্রত্যাখ্যান করার সমস্ত অধিকার রয়েছে এবং তার বাচ্চাদের একেবারে সমস্ত ইচ্ছা পূরণ করা উচিত নয়।

ঘটনাগুলির বিকাশের গতিশীলতা পর্যবেক্ষণ করা আকর্ষণীয় ছিল, এই মা কী ধরণের পরোক্ষ প্রত্যাখ্যান পাবেন তা দেখতে। বাচ্চারা কিছু না কিছু চাইতে থাকে। এবং দৃঢ় "না" এর পরিবর্তে আমার মা বারবার বললেন: "আমি জানি না। আমাকে দেখতে দাও". তিনি নিজের উপর চাপ অনুভব করতে থাকলেন এবং উদ্বিগ্ন যে তাকে অবশেষে কিছু সিদ্ধান্ত নিতে হবে, এবং এই সময়ে শিশুরা বারবার বিরক্ত হয় এবং এটি তাকে বিরক্ত করে। শুধুমাত্র পরে, যখন তার স্নায়ু ইতিমধ্যে সীমায় ছিল, তিনি, শিশুদের প্রতি সম্পূর্ণ রাগান্বিত, তার কণ্ঠে ধাতু দিয়ে বললেন: "না! আমি তোমার ক্রমাগত বিরক্তিতে ক্লান্ত! যথেষ্ট! আমি তোমাকে কিছু কিনতে যাচ্ছি না! আমাকে একা থাকতে দাও!" যখন আমরা বাচ্চাদের সাথে কথা বলি, তারা অভিযোগ করেছিল যে মা কখনও হ্যাঁ বা না বলেন না, কিন্তু সবসময় বলেন, "আমরা দেখব।"

পরবর্তী পাঠে, আমরা এই মাকে কিছু বিষয়ে উত্তেজিত দেখেছি। দেখা গেল যে তিনি বাচ্চাদের একটি খরগোশ কিনতে তার সম্মতি দিয়েছেন। আমরা তাকে জিজ্ঞাসা করলাম কেন সে এটা করেছে, এবং সে আমাদের ব্যাখ্যা করেছে:

“আমি রাজি হয়েছিলাম কারণ, চিন্তা করার পরে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি নিজেই এই খরগোশ চাই। কিন্তু আমি সব কিছু ছেড়ে দিয়েছি যা আমি নিজে করতে চাই না

আমি বাচ্চাদের বলেছিলাম যে আমি খরগোশের জন্য অর্থ প্রদান করব না, তবে আমি তাদের একটি খাঁচা কেনার জন্য ঋণ দেব এবং যদি তারা এটি কেনার জন্য যথেষ্ট অর্থ সংগ্রহ করে তবে এটির রক্ষণাবেক্ষণের খরচ সরবরাহ করব। তিনি একটি শর্ত দিয়েছিলেন যে তাদের কাছে কোনও খরগোশ থাকবে না যদি দেখা যায় যে উঠোনে একটি বেড়া তাকে রাখার জন্য প্রয়োজনীয়, এবং আমি বেড়া কিনতে চাই না। উপরন্তু, আমি তাদের বুঝিয়েছিলাম যে আমি খরগোশকে খাওয়াতে যাচ্ছি না, খাঁচা পরিষ্কার করতে যাচ্ছি না, তবে আমি খাবার কেনার জন্য টাকা দেব। তারা যদি পরপর অন্তত দুই দিন পশুকে খাওয়াতে ভুলে যায়, তাহলে আমি তা ফিরিয়ে নেব। এটা খুব ভালো যে আমি তাদের এই সব সরাসরি বললাম! আমি মনে করি তারা আমাকে এর জন্য সম্মানও করেছে।”

ছয় মাস পরে, আমরা জানতে পেরেছি কীভাবে এই গল্পটি শেষ হয়েছিল।

ডেবি এবং ডেভিড একটি খরগোশ কেনার জন্য অর্থ সঞ্চয় করেছিল। পোষা প্রাণীর দোকানের মালিক তাদের বলেছিলেন যে খরগোশকে রাখতে হলে, তাদের হয় উঠানে বেড়া তৈরি করতে হবে বা প্রতিদিন এটি হাঁটার জন্য একটি খাঁজ পেতে হবে।

মা বাচ্চাদের সতর্ক করেছিলেন যে তিনি নিজেই খরগোশের সাথে হাঁটবেন না। অতএব, শিশুরা এই দায়িত্ব নিয়েছে। মা তাদের খাঁচার জন্য টাকা ধার দেন। ধীরে ধীরে তারা ঋণ ফেরত দেয়। কোন বিরক্তি এবং বিরক্তি ছাড়াই, তারা খরগোশকে খাওয়াল, তার যত্ন নিল। শিশুরা তাদের দায়িত্ব দায়িত্বের সাথে নিতে শিখেছিল, এবং মা তার সাহায্য না দিয়ে এবং শিশুদের দ্বারা বিরক্ত না হয়ে তার প্রিয় প্রাণীর সাথে খেলার আনন্দকে অস্বীকার করতে পারে না। তিনি পরিবারে দায়িত্বের মধ্যে স্পষ্টভাবে পার্থক্য করতে শিখেছিলেন।

10. দ্বন্দ্ব থেকে দূরে হাঁটুন!

শিশুরা প্রায়ই প্রকাশ্যে তাদের পিতামাতার অবাধ্য হওয়ার চেষ্টা করে, "তাদের চ্যালেঞ্জ করে।" কিছু বাবা-মা তাদের ক্ষমতার অবস্থান থেকে "সঠিকভাবে" আচরণ করতে বাধ্য করে, বা "তাদের লোভ কমানোর" চেষ্টা করে। আমি আপনাকে উল্টোটা করার পরামর্শ দিচ্ছি, যথা, "আমাদের নিজস্ব উচ্ছ্বাস পরিমিত করতে।"

আমরা যদি মদ্যপান সংঘাত থেকে সরে যাই তবে আমাদের হারানোর কিছু নেই। প্রকৃতপক্ষে, অন্যথায়, আমরা যদি শিশুটিকে জোর করে কিছু করতে বাধ্য করি, তাহলে সে গভীর বিরক্তি পোষণ করবে। সবকিছু এই সত্যের সাথে শেষ হতে পারে যে একদিন তিনি "আমাদের একই মুদ্রা দিয়ে শোধ করবেন।" সম্ভবত বিরক্তি প্রকাশ একটি উন্মুক্ত রূপ নেবে না, তবে তিনি আমাদের সাথে অন্য উপায়ে "শোধ" করার চেষ্টা করবেন: তিনি খারাপভাবে পড়াশোনা করবেন, তার পরিবারের দায়িত্বগুলি ভুলে যাবেন ইত্যাদি।

যেহেতু একটি দ্বন্দ্বে সর্বদা দুটি বিপরীত পক্ষ থাকে, তাই নিজে এতে অংশ নিতে অস্বীকার করুন। আপনি যদি আপনার সন্তানের সাথে একমত হতে না পারেন এবং মনে করেন যে উত্তেজনা বাড়ছে এবং একটি যুক্তিসঙ্গত উপায় খুঁজে পাচ্ছেন না, তাহলে দ্বন্দ্ব থেকে দূরে সরে যান। মনে রাখবেন যে তাড়াহুড়ো করে বলা শব্দগুলি একটি শিশুর আত্মায় দীর্ঘ সময়ের জন্য ডুবে যেতে পারে এবং ধীরে ধীরে তার স্মৃতি থেকে মুছে যায়।

এখানে একটি উদাহরণ।

একজন মা, প্রয়োজনীয় কেনাকাটা করে, তার ছেলেকে নিয়ে দোকান ছেড়ে যাচ্ছেন। তিনি তাকে একটি খেলনা কেনার জন্য অনুরোধ করতে থাকেন, কিন্তু তিনি স্পষ্টভাবে প্রত্যাখ্যান করেন। তারপর ছেলেটি একটি প্রশ্ন নিয়ে বিরক্ত করতে শুরু করে কেন সে তাকে একটি খেলনা কিনে দেয়নি। তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তিনি সেদিন খেলনাগুলির জন্য অর্থ ব্যয় করতে চান না। কিন্তু সে তাকে আরও শক্ত করে পীড়িত করতে থাকে।

মা লক্ষ্য করেছিলেন যে তার ধৈর্যের অবসান ঘটছে এবং তিনি "বিস্ফোরণ" করতে প্রস্তুত। পরিবর্তে, তিনি গাড়ি থেকে নেমে হুডের উপর বসলেন। কয়েক মিনিট এভাবে বসে থাকার পর সে তার লোভ ঠান্ডা করল। যখন তিনি গাড়িতে উঠলেন, তার ছেলে জিজ্ঞেস করল, "কি হয়েছে?" মা বললেন, “মাঝে মাঝে আমি রেগে যাই যখন তুমি উত্তরটা না বলে নিতে চাও না। আমি আপনার দৃঢ়সংকল্প পছন্দ করি, কিন্তু আমি চাই আপনি মাঝে মাঝে বুঝতে পারেন যে এটি "না" মানে কি। এইরকম একটি অপ্রত্যাশিত কিন্তু অকপট উত্তর তার ছেলেকে মুগ্ধ করেছিল এবং সেই সময় থেকে সে তার মায়ের প্রত্যাখ্যানকে বোঝার সাথে মেনে নিতে শুরু করেছিল।

আপনার রাগ নিয়ন্ত্রণ করার কিছু টিপস।

• নিজেকে স্বীকার করুন যে আপনি রাগান্বিত। আপনার রাগকে ধারণ করা বা অস্বীকার করা অর্থহীন। আপনি এটা অনুভব করেন বলুন.
• কাউকে জোরে বলুন কী আপনাকে এত রাগান্বিত করেছে। উদাহরণস্বরূপ: "রান্নাঘরে এই জগাখিচুড়ি আমাকে রাগান্বিত করে।" এটা সহজ শোনাচ্ছে, কিন্তু একা এই ধরনের একটি অভিব্যক্তি সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে। দয়া করে মনে রাখবেন যে এই জাতীয় বিবৃতিতে আপনি কারও নাম ডাকবেন না, অভিযোগ করবেন না এবং পরিমাপ মেনে চলবেন না।
• আপনার রাগের লক্ষণগুলি পরীক্ষা করুন। হতে পারে আপনি আপনার শরীরে শক্ততা অনুভব করছেন, যেমন চোয়াল চেপে যাওয়া, পেটে ব্যথা বা ঘামতে থাকা হাত। আপনার রাগের প্রকাশের লক্ষণগুলি জেনে আপনি তাকে আগে থেকেই সতর্ক করতে পারেন।
• আপনার উদ্যম ঠান্ডা করতে একটি বিরতি নিন. 10 গণনা করুন, আপনার রুমে যান, হাঁটাহাঁটি করুন, নিজেকে বিভ্রান্ত করতে মানসিকভাবে বা শারীরিকভাবে নিজেকে নাড়ান। যা খুশি তাই কর।
• আপনি ঠান্ডা হওয়ার পরে, যা করা দরকার তা করুন। আপনি যখন কিছু করতে ব্যস্ত থাকেন, তখন আপনি "শিকার" এর মতো কম অনুভব করেন। প্রতিক্রিয়া না করে অভিনয় করতে শেখা আত্মবিশ্বাসের ভিত্তি।

11. অপ্রত্যাশিত কিছু করুন

একটি শিশুর খারাপ আচরণে আমাদের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া ঠিক সে আমাদের কাছ থেকে আশা করে। একটি অপ্রত্যাশিত কাজ একটি শিশুর আচরণের বিপথগামী লক্ষ্যকে অপ্রাসঙ্গিক এবং অর্থহীন করে তুলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, শিশুর সমস্ত ভয়কে হৃদয়ে নেওয়া বন্ধ করুন। যদি আমরা এই বিষয়ে অত্যধিক উদ্বেগ দেখাই, আমরা তাদের মিথ্যা আস্থা দিই যে তাদের ভয় দূর করতে কেউ অবশ্যই হস্তক্ষেপ করবে। ভয়ে জর্জরিত একজন ব্যক্তি কোনও সমস্যার সমাধান করতে সক্ষম হয় না, সে কেবল হাল ছেড়ে দেয়। অতএব, আমাদের লক্ষ্য হওয়া উচিত শিশুকে ভয় কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করা, এবং তার উপলব্ধি নরম না করা। সর্বোপরি, এমনকি যদি শিশুটি সত্যিই ভয় পায়, তবে আমাদের সান্ত্বনা তাকে শান্ত করবে না। এটি কেবল ভয়ের অনুভূতি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

একজন বাবা তার সন্তানদের দরজা বন্ধ করার অভ্যাস থেকে মুক্ত করতে পারেননি। তাদের প্রভাবিত করার অনেক উপায়ের অভিজ্ঞতা থাকার পরে, তিনি অপ্রত্যাশিতভাবে কাজ করার সিদ্ধান্ত নেন। ছুটির দিন, তিনি একটি স্ক্রু ড্রাইভার বের করে ঘরের সমস্ত দরজা কব্জা থেকে সরিয়ে ফেললেন যেগুলি দিয়ে তারা আঘাত করেছিল। তিনি তার স্ত্রীকে এই কথা বলেছিলেন: "তারা আর এমন দরজা বন্ধ করতে পারে না যা বিদ্যমান নেই।" বাচ্চারা কথা ছাড়াই সবকিছু বুঝতে পেরেছিল এবং তিন দিন পরে বাবা দরজাটি জায়গায় ঝুলিয়ে দেন। বন্ধুরা যখন বাচ্চাদের সাথে দেখা করতে এসেছিল, তখন বাবা শুনেছিলেন যে তার বাচ্চারা তাদের সাবধান করে দিয়েছে: "সাবধান, আমরা দরজা বন্ধ করব না।"

আশ্চর্যের বিষয়, আমরা নিজেরাই নিজেদের ভুল থেকে শিক্ষা নিই না। পিতামাতা হিসাবে, আমরা শিশুদের এই বা সেই আচরণটি সংশোধন করার জন্য বারবার চেষ্টা করি, একই পদ্ধতি ব্যবহার করে যা আমরা সবসময় আগে ব্যবহার করেছি, এবং তারপরে আমরা ভাবি কেন কিছুই কাজ করে না। আমরা একটি সমস্যার জন্য আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে পারি এবং একটি অপ্রত্যাশিত পদক্ষেপ নিতে পারি। এটি প্রায়ই একবার এবং সব জন্য একটি সন্তানের নেতিবাচক আচরণ পরিবর্তন করার জন্য যথেষ্ট।

12. সাধারণ ক্রিয়াকলাপগুলিকে মজাদার এবং মজার করুন

আমরা অনেকেই বাচ্চাদের লালন-পালন এবং শিক্ষা দেওয়ার সমস্যাটিকে খুব গুরুত্ব সহকারে নিই। আপনি যদি শিক্ষার প্রক্রিয়াটি উপভোগ করেন তবে আপনি নিজে কতটা আকর্ষণীয় এবং নতুন জিনিস শিখতে পারবেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। জীবনের পাঠ আমাদের এবং আমাদের সন্তানদের খুশি করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, একটি প্ররোচনামূলক স্বরে কথা বলার পরিবর্তে, আপনি যখন কোন কিছুকে না বলবেন তখন "না" শব্দটি উচ্চারণ করুন বা একটি মজার কার্টুন চরিত্রের কণ্ঠে তার সাথে কথা বলুন।

আমি টাইলারকে তার বাড়ির কাজের জন্য দীর্ঘ সময় ধরে লড়াই করেছি। তিনি গুণের ছক শিখিয়েছিলেন, এবং আমাদের ব্যবসা মাটিতে নামতে পারেনি! অবশেষে, আমি টাইলারকে বলেছিলাম, "আপনি যখন কিছু শিখছেন, তখন আপনার প্রথমে কী দেখতে, শুনতে বা অনুভব করতে হবে?" তিনি বলেছিলেন যে তার একবারে সবকিছু দরকার।

তারপর আমি একটি প্রসারিত কেক প্যান বের করলাম এবং নীচে আমার বাবার শেভিং ক্রিমের একটি স্তর মেখে দিলাম। ক্রিমে, আমি একটি উদাহরণ লিখেছিলাম, এবং টাইলার তার উত্তর লিখেছিলেন। ফলাফলটি আমার জন্য কেবল আশ্চর্যজনক ছিল। আমার ছেলে, যে 9x7 কী তা নিয়ে চিন্তা করে না, সে সম্পূর্ণ ভিন্ন একটি বাচ্চা হয়ে উঠেছে যে বিদ্যুতের গতিতে উত্তর লিখেছে এবং এমন আনন্দ এবং উত্সাহের সাথে করেছে, যেন সে একটি খেলনার দোকানে ছিল।

আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি কল্পকাহিনীতে সক্ষম নন বা অস্বাভাবিক কিছু নিয়ে আসার জন্য আপনার কাছে পর্যাপ্ত সময় নেই। আমি আপনাকে এই চিন্তা বাদ দিতে পরামর্শ!

13. একটু ধীর!

আমরা যত দ্রুত কিছু করার চেষ্টা করি, ততই আমরা আমাদের সন্তানদের ওপর চাপ দিই। এবং আমরা তাদের উপর যত বেশি চাপ দিই, তারা তত বেশি অদম্য হয়ে ওঠে। একটু ধীরে কাজ! আমরা ফুসকুড়ি কর্মের জন্য সময় নেই!

কিভাবে একটি দুই বছর বয়সী শিশু প্রভাবিত

বাবা-মায়ের জন্য সবচেয়ে ঝামেলার বিষয় হল দুই বছর বয়সে একটি শিশু।

আমরা প্রায়শই শুনি যে একটি দুই বছর বয়সী শিশু অত্যধিক একগুঁয়ে, প্রতিবাদী এবং সমস্ত শব্দের মধ্যে শুধুমাত্র একটি পছন্দ করে - "না"। এই বয়স পিতামাতার জন্য একটি কঠিন পরীক্ষা হতে পারে। একটি XNUMX বছর বয়সী শিশু একজন প্রাপ্তবয়স্ককে আপত্তি করে যে তার উচ্চতার তিনগুণ!

বিশেষ করে সেই বাবা-মাদের জন্য যারা বিশ্বাস করেন যে বাচ্চাদের সর্বদা এবং সবকিছুতে তাদের বাধ্য করা উচিত। একগুঁয়ে আচরণ হল যখন একটি দুই বছর বয়সী শিশু একটি যুক্তিসঙ্গত ব্যাখ্যায় বিরক্ত হয়ে প্রতিক্রিয়া দেখিয়ে তার মেজাজ দেখায় যে এটি বাড়িতে যাওয়ার সময়; অথবা যখন একটি শিশু একটি কঠিন কাজের জন্য সাহায্য গ্রহণ করতে অস্বীকার করে যা সে স্পষ্টতই নিজে থেকে করতে পারে না।

আসুন দেখে নেওয়া যাক যে শিশুটি এই ধরণের আচরণ বেছে নেয় তার কী হয়। এই বয়সে একটি শিশুর মোটর সিস্টেম ইতিমধ্যে বেশ উন্নত। তার ধীরগতি সত্ত্বেও, তার জন্য এমন কোন জায়গা নেই যেখানে তিনি পৌঁছাতে পারেননি। দুই বছর বয়সে, তিনি ইতিমধ্যে তার বক্তৃতা একটি ভাল কমান্ড আছে. এই "অর্জিত স্বাধীনতা" এর জন্য ধন্যবাদ, শিশু আরও স্ব-শাসিত হওয়ার চেষ্টা করে। যদি আমরা মনে রাখি যে এইগুলি তার শারীরিক অর্জন, তবে শিশুর জন্য আমাদের সহনশীলতা দেখানো আমাদের পক্ষে সহজ হবে স্বীকার করার চেয়ে যে সে ইচ্ছাকৃতভাবে আমাদের ভারসাম্যহীন করার চেষ্টা করছে।

এই বয়সের একটি শিশুর সাথে মোকাবিলা করার জন্য এখানে কিছু উপায় রয়েছে।

• এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যেগুলির উত্তর "হ্যাঁ" বা "না" শুধুমাত্র তখনই দেওয়া যেতে পারে যখন আপনি নিজেই উত্তর হিসাবে উভয় বিকল্প গ্রহণ করতে ইচ্ছুক। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সন্তানকে বলুন যে আপনি পাঁচ মিনিটের মধ্যে চলে যাচ্ছেন, তাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার পরিবর্তে: "আপনি কি এখন যেতে প্রস্তুত?"
• কর্মে যান এবং সন্তানের সাথে যুক্তি করার চেষ্টা করবেন না। পাঁচ মিনিট হয়ে গেলে বলুন, "এটি যাওয়ার সময়।" যদি আপনার সন্তান আপত্তি করে, তাহলে তাকে দরজা থেকে বের করে আনার চেষ্টা করুন।
• শিশুকে এমনভাবে তার পছন্দ করার অধিকার দিন যাতে সে নিজে থেকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা বিকাশ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তাকে আপনার প্রস্তাবিত দুটি ধরণের পোশাকের মধ্যে একটি বেছে নেওয়ার সুযোগ দিন: "আপনি কি একটি নীল পোশাক পরবেন নাকি একটি সবুজ জাম্পার?" অথবা "আপনি কি সাঁতার কাটবেন নাকি চিড়িয়াখানায় যাবেন?"

নমনীয় হন। এটি ঘটে যে একটি শিশু কিছু প্রত্যাখ্যান করে এবং আপনি নিশ্চিতভাবে জানেন যে তিনি সত্যিই এটি চান। স্বেচ্ছায় তিনি যে পছন্দ করেছেন তাতে লেগে থাকুন। এমনকি যদি তিনি আপনাকে প্রত্যাখ্যান করেন তবে কোনও ক্ষেত্রেই তাকে বোঝানোর চেষ্টা করবেন না। এই পদ্ধতিটি শিশুকে তার পছন্দের ক্ষেত্রে আরও দায়িত্বশীল হতে শেখাবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি নিশ্চিতভাবে জানেন যে জিম ক্ষুধার্ত এবং আপনি তাকে একটি কলা অফার করেন এবং তিনি প্রত্যাখ্যান করেন, তাহলে "ঠিক আছে" বলুন এবং কলা একপাশে রেখে দিন, কখনই তাকে বোঝানোর চেষ্টা করবেন না যে তিনি সত্যিই এটি চান।