মনে হবে গতকাল আপনার ত্বক ছিল একটি নিখুঁত ব্রোঞ্জ শেড, যেমন সাঁতারের পোষাকের বিজ্ঞাপনের মডেল, কিন্তু আজ এটিতে বয়সের দাগ আছে অথবা আরও খারাপ, একটি পোড়া… এই ক্ষেত্রে কি করবেন এবং কিভাবে নেতিবাচক অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন - নারী দিবসের নির্দেশিকায় ...
সৌর বিকিরণ ত্বকের রঙ্গকতা সৃষ্টি করতে পারে
অতিবেগুনি রশ্মি শুধুমাত্র পানিশূন্যতা এবং ত্বকের অকাল বার্ধক্যের জন্য বিপজ্জনক নয়, এটি বয়সের দাগের প্রধান কারণ। VICHY এর ট্রেনিং ম্যানেজার এলেনা এলিসিভা, ডার্মাটোভেনারোলজিস্ট বলেন, "সানবার্ন হল প্রথমত, সৌর বিকিরণের প্রভাবের জন্য ত্বকের একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া।" "এইভাবে, এমনকি একটি ব্রোঞ্জের ত্বকের স্বরও মুদ্রার একপাশে এবং ত্বকে বাদামী দাগগুলি সম্পূর্ণ ভিন্ন, কম আনন্দদায়ক।" অবশ্যই, প্রথম রঙের লোকেরা প্রাথমিকভাবে রঙ্গকতার প্রবণ: খুব হালকা বা গোলাপী ত্বক, হালকা চুল এবং নীল বা ধূসর চোখের সাথে, তবে খুব গা dark় ত্বকেও দাগ দেখা দিতে পারে। "পিগমেন্টেশন অন্যান্য কারণেও দেখা যায়: উদাহরণস্বরূপ, হরমোন স্তর বা বংশগতির পরিবর্তনের ফলে। এই ক্ষেত্রে, সূর্যের রশ্মি এটিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, ”স্কিনসিউটিক্যালস ব্র্যান্ডের প্রশিক্ষণ ব্যবস্থাপক ইরিনা তাকাচুক বলেন। তবে সবচেয়ে খারাপ জিনিস আরেকটি বিষয়: বয়সের দাগ থেকে মুক্তি পাওয়া প্রায় অসম্ভব, অতএব, তাদের চেহারা এড়ানোর জন্য, আগাম ত্বককে ক্ষতিকর রোদ থেকে রক্ষা করা প্রয়োজন। এবং যদি আপনি ব্রোঞ্জ স্কিন টোন ছাড়া আপনার ত্বক কল্পনা করতে না পারেন, ব্রোঞ্জার ব্যবহার করে দেখুন। যাইহোক, তাদের মধ্যে অনেকেই কেবল একটি সুন্দর স্বর দেয় না, তবে তাদের প্রতিরক্ষামূলক এবং যত্নশীল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।
এটা জানাও জরুরী যে দুই ধরনের পিগমেন্টেশন আছে - পৃষ্ঠতল এবং গভীর। প্রথম ক্ষেত্রে, গ্রীষ্মে দাগ দেখা যায় এবং শীতকালে অদৃশ্য হয়ে যায়। দুর্ভাগ্যবশত, অনেকেই এই বিষয়ে কোন মনোযোগ দেয় না, যার ফলে একটি ভুল হয়। আসল বিষয়টি হ'ল প্রতি বছর দাগগুলির রঙ উজ্জ্বল হতে পারে এবং তাদের সংখ্যা বাড়তে পারে, তবে তারা পুরোপুরি চিরতরে ত্বকে থাকতে পারে। এরপর আসে দ্বিতীয় পর্যায় - গভীর রঙ্গকতা।
এসপিএফ-ফ্যাক্টরযুক্ত পণ্যগুলি ত্বকের রঙ্গকতার উপস্থিতি এড়াতে সহায়তা করবে
সূর্যের নেতিবাচক প্রভাব থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করতে আপনি কী করতে পারেন? প্রথমত, সর্বদা (এবং না শুধুমাত্র সৈকতে গ্রীষ্মে!) UV ফ্যাক্টর সহ পণ্য ব্যবহার করুন। কিন্তু মনে রাখবেন: সানস্ক্রিন এবং লোশনের 12 মাসের শেলফ লাইফ থাকে, তাই আপনাকে প্রতি বছর পণ্যগুলি পরিবর্তন করতে হবে! তাদের রচনাটি সাবধানে পড়া গুরুত্বপূর্ণ। ইরিনা টাকাচুক বলেছেন, "সেই পণ্যগুলির মধ্যে সর্বোত্তম প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার সূত্রটি এল-অ্যাসকরবিক অ্যাসিড (এটি ভিটামিন সি এর একটি জলে দ্রবণীয় রূপ), ফ্লোরেটিন, আলফা-টোকোফেরল এবং ফেরুলিক অ্যাসিডের মতো উপাদানগুলিকে একত্রিত করে। "এছাড়াও, পিপিডি নির্দেশকের দিকে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না, যা দেখায় যে কতবার ত্বক সূর্য থেকে সুরক্ষিত থাকে," ইরিনা চালিয়ে যান। SPF ফ্যাক্টর আপনার ত্বকের ধরনের উপর নির্ভর করে: এটি যত হালকা হবে, প্রতিরক্ষামূলক ফ্যাক্টর তত বেশি। তবে চরম সৌর বিকিরণের সময়কালে, আপনার ত্বকের রঙ নির্বিশেষে, কমপক্ষে 50 এর সুরক্ষা ফ্যাক্টর সহ পণ্যগুলি ব্যবহার করুন!
আরেকটি বিষয়: গ্রীষ্মে বা গরম দেশে ভ্রমণের আগে, কোন অবস্থাতেই আপনার এপিলেশন, মুখ পরিষ্কার করা, পিলিং, মেসোথেরাপি করা উচিত নয়, অন্যথায় আপনি কেবল পিগমেন্টেশনের উপস্থিতিকেই উস্কে দেবেন না, তবে আপনি একটি গুরুতর রোদে পোড়াও পেতে পারেন। এই পদ্ধতির পরে, আপনার কমপক্ষে এক মাসের জন্য রোদে দেখা উচিত নয়।
অতিবেগুনী রশ্মি সূর্যের অ্যালার্জি সৃষ্টি করতে পারে
অতিবেগুনী বিকিরণের আরেকটি নেতিবাচক পরিণতি হল তথাকথিত সৌর অ্যালার্জি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি সংবেদনশীল ত্বকের মালিকদের বিরক্ত করে এবং দীর্ঘক্ষণ সূর্যের সংস্পর্শে থাকার পরে মুখ এবং শরীরে গোলাপী দাগ হিসাবে উপস্থিত হয়। আপনি যদি ইতিমধ্যে সূর্যের প্রতি এই জাতীয় ত্বকের প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে গ্রীষ্মের শুরুতে এবং বিশেষত রিসর্টে যাওয়ার আগে, ট্যানিং প্রস্তুতি ব্যবহার করুন (এর মধ্যে বিশেষ ক্রিম এবং তেল, পাশাপাশি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত)। সালোকসংবেদনশীল ত্বকের জন্য পণ্যগুলিকে আপনার সাথে সমুদ্র সৈকতে নিয়ে যান (তাদের অবশ্যই একটি বর্ধিত সুরক্ষা ফ্যাক্টর - UVA) এবং প্রতি দুই থেকে তিন ঘন্টা উদারভাবে প্রয়োগ করুন। যদি দাগগুলি প্রথমবারের মতো প্রদর্শিত হয় তবে আতঙ্কিত হবেন না: আপনার ত্বকে তীব্র ময়শ্চারাইজিং ক্রিম প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন (বিশেষত অ্যালোভেরার সাথে ভাল) এবং অবশ্যই, সক্রিয় রোদে বাইরে যাবেন না। যদি দিনের বেলায় কোন ইতিবাচক পরিবর্তন না ঘটে, তবে স্ব-ওষুধ না করা এবং ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
রঙ্গকতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করার জন্য পণ্য
কিন্তু যদি পিগমেন্টেশনের উপস্থিতি রোধ করা আমাদের ক্ষমতার মধ্যে থাকে, তবে দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি থেকে পরিত্রাণ পাওয়া খুব কঠিন। অবশ্যই, আপনি প্রসাধনী পদ্ধতির দিকে যেতে পারেন - ঝকঝকে পিলিং, ফটোরেজুভেনশন। কিন্তু একজন অভিজ্ঞ বিউটিশিয়ান দ্বারা এমনকি ব্যয়বহুল পদ্ধতি দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার XNUMX% গ্যারান্টি দিতে পারে না।
বাড়িতে, সাদা রঙের সিরাম এবং ক্রিমগুলি পিগমেন্টেশনের প্রথম পর্যায়ে ত্বকে একটি সমান স্বন পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। দাগগুলি মুখোশ করার জন্য, মুখ এবং শরীরের জন্য ফাউন্ডেশন ক্রিম এবং তরলগুলির অস্ত্রাগার গ্রহণ করুন; যদি দাগ ছোট হয় - একটি সংশোধনকারী।