হাস্যকর অজুহাত যা আমাদেরকে তাদের সাথে থাকতে বাধ্য করে যাকে আমরা ভালোবাসি না

আমরা প্রত্যেকে অন্য ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠতার জন্য একটি অস্তিত্বগত প্রয়োজন অনুভব করি - এবং অগত্যা পারস্পরিক। কিন্তু যখন প্রেম একটি সম্পর্ক ছেড়ে যায়, তখন আমরা কষ্ট পাই এবং … প্রায়ই একসাথে থাকি, কিছু পরিবর্তন না করার জন্য আরও বেশি কারণ খুঁজে পাই। পরিবর্তন এবং অনিশ্চয়তার ভয় এত বড় যে এটি আমাদের কাছে মনে হয়: সবকিছু যেমন আছে তেমন ছেড়ে দেওয়া ভাল। কিভাবে আমরা নিজেদের জন্য এই সিদ্ধান্ত ন্যায্যতা? সাইকোথেরাপিস্ট আনা দেবয়াতকা সবচেয়ে সাধারণ অজুহাত বিশ্লেষণ করেন।

1. "সে আমাকে ভালবাসে"

এই ধরনের একটি অজুহাত, যদিও এটি অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে, প্রকৃতপক্ষে যাকে ভালবাসা হয় তার নিরাপত্তার প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে। মনে হচ্ছে আমরা একটি পাথরের প্রাচীরের পিছনে আছি, সবকিছু শান্ত এবং নির্ভরযোগ্য, যার মানে আমরা শিথিল করতে পারি। তবে যিনি ভালবাসেন তার সাথে এটি খুব ন্যায্য নয়, কারণ তার অনুভূতি পারস্পরিক নয়। তদ্ব্যতীত, সময়ের সাথে সাথে, বিরক্তি এবং একটি নেতিবাচক মনোভাব মানসিক উদাসীনতায় যুক্ত হতে পারে এবং ফলস্বরূপ, সম্পর্কটি কেবল আপনার জন্যই নয়, আপনার সঙ্গীর জন্যও আনন্দ আনবে না।

এছাড়াও, "তিনি আমাকে ভালবাসেন" থেকে "সে বলেছে সে আমাকে ভালবাসে" আলাদা করা মূল্যবান। এটা ঘটে যে একজন অংশীদার একা শব্দের মধ্যে সীমাবদ্ধ, কিন্তু আসলে চুক্তি লঙ্ঘন করে, সতর্কতা ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে যায়, ইত্যাদি। এক্ষেত্রে সে আপনাকে ভালোবাসলেও ঠিক কিভাবে? তোমার বোন কেমন আছে? একজন ব্যক্তি হিসেবে কে অবশ্যই গ্রহণ করবেন এবং সমর্থন করবেন?

আপনার সম্পর্কের মধ্যে ঠিক কী ঘটছে এবং এটি চালিয়ে যাওয়া মূল্যবান কিনা বা সেগুলি দীর্ঘদিন ধরে একটি কল্পকাহিনীতে পরিণত হয়েছে কিনা তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

2. "সবাই এভাবে বাঁচে, এবং আমি পারি"

গত কয়েক দশক ধরে, পরিবারের প্রতিষ্ঠান পরিবর্তিত হয়েছে, কিন্তু যুদ্ধ-পরবর্তী বছরগুলিতে আমাদের এখনও একটি দৃঢ় মনোভাব রয়েছে। তারপরে প্রেম এত গুরুত্বপূর্ণ ছিল না: এটি একটি দম্পতি গঠন করা প্রয়োজন ছিল, কারণ এটি সেভাবে গৃহীত হয়েছিল। অবশ্যই, এমন লোকেরা ছিল যারা প্রেমের জন্য বিয়ে করেছিল এবং বছরের পর বছর ধরে এই অনুভূতিটি বহন করেছিল, তবে এটি বরং নিয়মের ব্যতিক্রম।

এখন সবকিছু আলাদা, মনোভাব "আপনাকে অবশ্যই বিয়ে করতে হবে এবং 25 বছরের আগে জন্ম দিতে হবে" বা "একজন লোকের খুশি হওয়া উচিত নয়, তবে পরিবারের জন্য সবকিছু করা উচিত, তার শখ ভুলে যাওয়া" অতীতের জিনিস হয়ে উঠছে। আমরা সুখী হতে চাই, এবং এটি আমাদের অধিকার। সুতরাং এটি অজুহাত প্রতিস্থাপন করার সময় এসেছে "সবাই এইভাবে জীবনযাপন করে, এবং আমি পারি" ইনস্টলেশনের সাথে "আমি খুশি হতে চাই এবং আমি এর জন্য সবকিছু করব; যদি আমি এই সম্পর্কে অসুখী হয়, তাহলে আমি অবশ্যই পরবর্তীতে থাকব।

3. "আমরা বিচ্ছিন্ন হলে আত্মীয়রা বিরক্ত হবে"

পুরানো প্রজন্মের জন্য, বিবাহ স্থিতিশীলতা এবং নিরাপত্তার গ্যারান্টি। স্থিতির পরিবর্তন তাদের খুশি করার সম্ভাবনা কম, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে একজন অপ্রিয় ব্যক্তির সাথে থাকতে হবে এবং এতে ভোগা উচিত। যদি আপনার পিতামাতার মতামত আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ হয় এবং আপনি তাদের বিরক্ত করতে না চান তবে তাদের সাথে কথা বলুন, ব্যাখ্যা করুন যে আপনার বর্তমান সম্পর্ক আপনাকে জীবন উপভোগ করার পরিবর্তে কষ্ট দেয়।

4. "আমি কীভাবে একা থাকতে পারি তা কল্পনা করতে পারি না"

যারা দম্পতিতে থাকতে অভ্যস্ত তাদের জন্য, এটি একটি ভারী যুক্তি - বিশেষত যদি একজন ব্যক্তি তার "আমি" এর সীমানা পুরোপুরি অনুভব না করেন, তবে তিনি কে এবং তিনি তার বিষয়ে কী করতে সক্ষম এই প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন না। নিজস্ব এই ধরনের একটি অজুহাত একটি সংকেত যে আপনি একটি দম্পতি মধ্যে অদৃশ্য হয়ে গেছে, এবং, অবশ্যই, আপনি একটি সম্পর্ক থেকে একটি ধারালো প্রস্থান খুব বেদনাদায়ক হবে যে জন্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন। প্রস্তুতিমূলক মনস্তাত্ত্বিক কাজ চালানো এবং আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ সংস্থানগুলির উপর নির্ভর করতে শেখা প্রয়োজন।

5. "বাবা ছাড়াই শিশু বড় হবে"

সম্প্রতি অবধি, তালাকপ্রাপ্ত মায়ের দ্বারা বেড়ে ওঠা একটি শিশু সহানুভূতি জাগিয়েছিল এবং তার "দুর্ভাগ্য" পিতামাতা - নিন্দা। আজ, অনেকে স্বীকার করে যে কিছু ক্ষেত্রে পিতামাতার একজনের অনুপস্থিতি সন্তানের সামনে পারস্পরিক অসম্মান এবং চিরন্তন বিচ্ছিন্নতার চেয়ে সেরা উপায়।

উপরের প্রতিটি অজুহাতের পিছনে কিছু ভয় লুকিয়ে থাকে - উদাহরণস্বরূপ, একাকীত্ব, অকেজোতা, প্রতিরক্ষাহীনতা। আপনি ক্রমবর্ধমান অসন্তোষের সাথে জীবনযাপন চালিয়ে যেতে প্রস্তুত কিনা এই প্রশ্নের সৎভাবে নিজেকে উত্তর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। প্রত্যেকেই বেছে নেয় কোন পথটি যেতে হবে: সম্পর্ক তৈরি করার চেষ্টা করুন বা তাদের শেষ করুন।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন