সোশ্যাল মিডিয়া তরুণ প্রজন্মের জন্য বিপজ্জনক হিসাবে বিবেচিত হলেও বয়স্কদের ক্ষেত্রে বিপরীতটি সত্য। প্রকৃতপক্ষে, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে সময় ব্যয় করা সিনিয়রদের তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং বিচ্ছিন্নতা এড়াতে অনুমতি দেবে, সাম্প্রতিক একটি গবেষণা অনুসারে। 

পেনসিলভানিয়া স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষকরা, দক্ষিণ কোরিয়ার কুকমিন ইউনিভার্সিটির গবেষকদের সাথে কাজ করে, সিনিয়ররা সেখানে আরও সহজে নেভিগেট করতে সক্ষম করার জন্য সোশ্যাল মিডিয়া সেটিংস উন্নত করার জন্য একটি গবেষণা পরিচালনা করেছেন। এই নতুন গবেষণাটি 202 বছরের বেশি বয়সী 60 ফেসবুক ব্যবহারকারীর ডেটা এবং অনুভূতির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছিল, যারা সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে এক বছর ধরে যোগাযোগ করেছিলেন। ফলাফল: সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে সার্ফিং তাদের আত্মবিশ্বাস অর্জন করতে, তাদের সুস্থতার মান উন্নত করতে দেয়, তবে তাদের বিচ্ছিন্নতাও কমিয়ে দেয়। 

বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ যেমন ফটো পোস্ট করা, তাদের প্রোফাইল ব্যক্তিগতকৃত করা বা পোস্ট থ্রেড ব্রাউজ করা এই প্রজন্মের জন্য উপকারী হবে: “ ফটো প্রকাশনা ইতিবাচকভাবে ক্ষমতার অনুভূতি, স্বায়ত্তশাসনের সাথে যুক্ত, যা সরাসরি সুস্থতার সাথে যুক্ত। " প্রিয়জনের সাথে মিথস্ক্রিয়া এবং আরও নিয়মিত বিনিময়ের ছাপ দিয়ে বিচ্ছিন্নতা হ্রাস পায়। এই সময়ের মধ্যে একটি অপরিহার্য হাতিয়ার যখন প্রিয়জনের সাথে শারীরিক মিথস্ক্রিয়া কঠিন। 

« সোশ্যাল মিডিয়ার বেশিরভাগ গবেষণা তরুণদের উপর ফোকাস করে কারণ তারা এই প্রযুক্তিগুলির প্রাথমিক ব্যবহারকারী হতে থাকে, কিন্তু বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করাও এটিতে ক্রমবর্ধমানভাবে অভ্যস্ত এবং সামাজিক মিডিয়া ব্যবহার করে। সুতরাং, আমরা আশা করি এই গবেষণাটি বয়স্ক ব্যক্তিদের তাদের ইতিবাচক মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য সামাজিক মিডিয়া ব্যবহার করার উপায় প্রদান করবে। » ব্যাখ্যা করেছেন এক গবেষক ড.