গ্রহণ এবং মনস্তাত্ত্বিক সুরক্ষার পর্যায়গুলি

হ্যালো প্রিয় পাঠক! আজ একটি ভারী বিষয়: মারাত্মক রোগ নির্ণয়। এই নিবন্ধটি একটি টার্মিনাল অসুস্থতার মানসিক স্বীকৃতির পর্যায়গুলি বর্ণনা করে। ঈশ্বর মঞ্জুর করুন যে এই শোক আপনাকে বাইপাস করে।

মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা

সবাই জানে যে জীবন চিরন্তন হবে না। কিন্তু অধিকাংশ মানুষ বিশ্বাস করে যে তারা একটি পাকা বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত বেঁচে থাকবে এবং শুধুমাত্র তখনই তারা অন্য জগতে চলে যাবে। তবে কখনও কখনও এটি সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে ঘটে: একজন ব্যক্তি জানতে পারেন যে তার একটি দুরারোগ্য রোগ রয়েছে।

রোগের ধরণের উপর নির্ভর করে, বাকি দিনগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। অবশ্যই, একজন ব্যক্তি গুরুতর চাপের সম্মুখীন হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পরিস্থিতি এবং নিজের সম্পর্কে আরও উপলব্ধি নিম্নলিখিত হিসাবে ঘটে:

1. শক এবং অস্বীকার

প্রথমদিকে, রোগী কী ঘটেছে সে সম্পর্কে এখনও পুরোপুরি সচেতন নয়। তারপর সে প্রশ্ন করতে শুরু করে "কেন আমি?" এবং শেষ পর্যন্ত তিনি এই উপসংহারে আসেন যে তিনি অসুস্থ নন এবং প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে স্বাস্থ্য সমস্যা অস্বীকার করেন।

কেউ কেউ পরবর্তী পর্যায়ে যেতে পারে না। তারা সুস্থ থাকার বিষয়ে নিশ্চিত হওয়ার জন্য হাসপাতালে যেতে থাকে। অথবা - মারাত্মক রোগ নির্ণয়কে সম্পূর্ণভাবে অস্বীকার করে, তারা যথারীতি বেঁচে থাকে।

2. ক্রোধ

এই পর্যায়ে, ব্যক্তি হতাশ হয়। তিনি ক্ষুব্ধ, রাগান্বিত এবং বুঝতে পারছেন না কিভাবে এটি ঘটতে পারে। এই সময়ের মধ্যে, আক্রমনাত্মকতা এবং রাগের কারণে যোগাযোগে অসুবিধা দেখা দেয়।

একজন ব্যক্তি তার রাগ অন্যের উপর বের করে ("যদি আমি অসুস্থ হয়ে পড়ি, তবে তারা সুস্থ কেন?" এই ধারণার উপর ভিত্তি করে) বা নিজের উপর রাগ করে এই ভেবে যে এই রোগটি তাকে কিছু ভুল কাজের শাস্তি হিসাবে পাঠানো হয়েছিল।

3. ডিল

যখন রাগ অদৃশ্য হয়ে যায় এবং আবেগগুলি কিছুটা শান্ত হয়, তখন ব্যক্তি সমস্যাটির সমাধান খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে শুরু করে এবং যেমনটি ছিল, "আলোচনা"। তিনি সেরা ডাক্তার খোঁজার চেষ্টা করবেন, দামী ওষুধ কিনবেন, মনোবিজ্ঞানে যাবেন। তিনি ঈশ্বরের কাছে প্রতিজ্ঞা করবেন: আর কখনও পাপ করবেন না।

এইভাবে, একজন ব্যক্তি অর্থের বিনিময়ে বা তার নৈতিক আচরণের জন্য স্বাস্থ্য পাওয়ার চেষ্টা করে।

4. হতাশা

হতাশার লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়: সাইকোমোটর প্রতিবন্ধকতা, অনিদ্রা, উদাসীনতা, অ্যানহেডোনিয়া এবং এমনকি আত্মঘাতী প্রবণতার. এটি এই কারণে যে তার রোগ নির্ণয় শেখার পরে, একজন ব্যক্তি তার প্রাক্তন সামাজিক মর্যাদা হারায়। কর্মক্ষেত্রে সমস্যা দেখা দিতে পারে এবং প্রিয়জন এবং আত্মীয়দের মনোভাব পরিবর্তন হতে পারে।

5। গ্রহণযোগ্যতা

সংগ্রামের সমস্ত পদ্ধতি চেষ্টা করে, মানসিক এবং শারীরিকভাবে ক্লান্ত হয়ে, একজন ব্যক্তি তবুও বুঝতে পারে এবং স্বীকার করে যে মৃত্যু এড়ানো যায় না।

এভাবে ৫টি ধাপে মৃত্যু গৃহীত হয়। তবে অনিবার্যতা উপলব্ধি করার পরে, মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষার প্রক্রিয়াগুলি চালু হয়, যা আত্মাকে পুরোপুরি ছেড়ে দেয় না।

এগুলি মানক (প্রক্ষেপণ, পরমানন্দ, বিচ্ছিন্নতা, ইত্যাদি) এবং নির্দিষ্ট (নিজের একচেটিয়াতায় বিশ্বাস, চূড়ান্ত ত্রাণকর্তার প্রতি বিশ্বাস) প্রক্রিয়া উভয়ই হতে পারে। পরেরটি, একটি বৃহত্তর পরিমাণে, মৃত্যুর ভয়ের সাথে মনস্তাত্ত্বিক সুরক্ষার প্রকাশের সাথে সম্পর্কিত, তাই আমরা সেগুলিকে আরও বিশদে বিবেচনা করব।

আপনার নিজের এক্সক্লুসিভিটিতে বিশ্বাস

একজন ব্যক্তি বুঝতে পারেন যে তিনি, অন্যদের মতো, অস্থায়ীভাবে অসুস্থ, কিন্তু গভীরভাবে তিনি একটি অযৌক্তিক আশা অনুভব করেন যে তিনিই সুস্থ হবেন।

চূড়ান্ত পরিত্রাতা বিশ্বাস

ব্যক্তি জানে যে সে অন্তিম অসুস্থ এবং এটি তার জন্য কঠিন এবং কঠিন হবে। তবে তিনি মহাবিশ্বে একা নন এবং একটি জটিল পরিস্থিতিতে কেউ তার সাহায্যে আসবে: ঈশ্বর, পত্নী, আত্মীয়।

বন্ধুরা, এই বিষয়ে আপনার মন্তব্যে আমি খুশি হব। সামাজিক মিডিয়াতে আপনার বন্ধুদের সাথে এই তথ্য শেয়ার করুন. নেটওয়ার্ক 😉 সবসময় সুস্থ থাকুন!