বিষয়বস্তু
ধাপ 69: "আশা হারাবেন না: এমনকি দীর্ঘতম রাতও ভোরের পরাজিত হয়"
88 জন সুখী মানুষের নাম
“সুখী মানুষের 88টি ধাপ”-এর এই অধ্যায়ে আমি আপনাকে কখনই আশা হারাতে উত্সাহিত করছি
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ভার্জিনিয়ায় যে বছরগুলিতে আমি বসবাস করি তার মধ্যে একটির সময় (মোট আমি সেই দেশে বসবাস করে প্রায় এক দশক কাটিয়েছি), আমার ডিগ্রির দ্বিতীয় বছরে আমার একজন গানের শিক্ষক ছিলেন যার সাথে আমি অনেক কিছু শিখেছি। এবং শুধু গান গাওয়ার সাথে সম্পর্কিত নয়। ঐ সব জিনিস, আমি দুই রাখতে যাচ্ছি. একটি যা শেখার সাথে সম্পর্কিত, এবং আমি পরবর্তী ধাপে সেই পাঠটি বলব, এবং আরেকটি যা কঠিন সময়ের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হয়, এবং আমি এই বিষয়ে কথা বলব।
ক্যাটরিনা, যে তার নাম ছিল, সবেমাত্র আমার বিশ্ববিদ্যালয়ে অধ্যাপক হিসেবে এসেছিলেন সঙ্গীত অনুষদ. প্রায় প্রথম মুহূর্ত থেকেই তিনি নিজেকে অসুখী দেখতে পান, এবং তিনি যতই চেষ্টা করেন না কেন, তিনি সেই শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে তার স্থান খুঁজে পাননি, না পেশাগতভাবে বা সামাজিকভাবে। সে বুঝতে পারছিল না কেন তার এত খারাপ সময় কাটছিল, এবং সে তার বেশিরভাগ সময় একটা ব্যাখ্যা খোঁজার চেষ্টায় ব্যয় করেছিল।
প্রতিদিন সে তার সবচেয়ে বড় আস্থাভাজন তার ভাইয়ের সাথে কথা বলেছিল এবং সবসময় একই প্রশ্ন মনে রেখেছিল: "কেন আমার সাথে এটি ঘটছে এবং আমি কীভাবে এটি বন্ধ করতে পারি?" এই প্রশ্নটি তাকে গ্রাস করছিল, এবং তার ভাইয়ের সমস্ত পরামর্শ খুব একটা কাজে আসেনি। সে দুঃখে নিমজ্জিত ছিল, এবং তার দুর্দশা কেবল বেড়েই চলেছে। তিনি মুক্ত পতনে প্রবেশ করেছিলেন। তার কষ্ট দেখে ক্লান্ত হয়ে একদিন তার ভাই বিস্ফোরিত হলো:
- নিজেকে নির্যাতন করা বন্ধ করুন! ব্যাখ্যা খোঁজা বন্ধ করুন. আপনি শুধু একটি খারাপ বছর হচ্ছে! এবং প্রত্যেকেই একটি খারাপ বছর থাকার অধিকারী। আপনার সাথে যা ঘটছে তার প্রতিকার হিসাবে আপনি যদি মরিয়া হয়ে কারণ অনুসন্ধান করতে থাকেন, তাহলে প্রতিকারটি সমস্যার চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল হতে চলেছে। স্বীকার করুন যে এটি একটি খারাপ বছর এবং… এটি গ্রহণ করুন!
[-নিজেকে নির্যাতন করা বন্ধ করুন! ব্যাখ্যা খোঁজা বন্ধ করুন. আপনি একটি খারাপ বছর কাটাচ্ছেন! এবং প্রত্যেকেরই একটি খারাপ বছর থাকার অধিকার রয়েছে। আপনার সাথে যা ঘটছে তার প্রতিকার হিসাবে আপনি যদি মরিয়া হয়ে কারণ অনুসন্ধান করতে থাকেন, তবে প্রতিকারটি আপনার সমস্যার চেয়ে বেশি ক্ষতি করবে। স্বীকার করুন যে এটি একটি খারাপ বছর এবং... এটি স্বীকার করুন!]
সেই অনুচ্ছেদটি তার জীবনকে বদলে দিয়েছে।
তিনি বুঝতে পারেননি যে সমস্যার চেয়ে সমস্যার কারণ খুঁজে না পাওয়ার হতাশায় তিনি বেশি ভুগছেন। যে মুহূর্ত থেকে তিনি সমস্যাটি গ্রহণ করেছিলেন, কিছু জাদুকরী ঘটেছিল। এবং এটা যে … সমস্যা তার শক্তি হারিয়েছে.
নিছক গ্রহণই ছিল সমস্যার শেষের সূচনা। আপনি যদি একটি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, তবে বুঝুন যে সবচেয়ে বড় ক্ষতি থেকে আসে না সময়ের অসুবিধা, কিন্তু আপনি এটা গ্রহণ করবেন না. আপনি যদি এই সত্যটি সম্পর্কে সচেতন হন এবং সেই মুহুর্ত থেকে আপনি সমস্যাটি চিনতে এবং পিরিয়ডকে গ্রহণ করার জন্য কাজ করেন তবে এটি একটি সাপের বিষ বের করার মতো হবে। সাপটি এখনও আছে, তবে এটি আর ভীতিকর নয়।
নিশ্চয় আপনার ক্ষেত্রে এটি এক বছর নয়, এক মাস, এক সপ্তাহ বা এমনকি একটি দিনও। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এর সময়কাল নয়। এটা আপনার মনোভাব.
@ফেরেশতা
# 88 পদক্ষেপ মানুষ সুখী