বিষয়বস্তু
অ্যাম্বার আপনার হাতের তালুতে এক ফোঁটা রোদের মতো। প্রাকৃতিক অ্যাম্বার দীর্ঘদিন ধরে তার inalষধি বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য বিখ্যাত। শরীর নিরাময়ের জন্য লোকেরা এটিকে গহনা হিসাবে পরত, রোগাক্রান্ত অঙ্গটিতে প্রয়োগ করত এবং ভিতরে গুঁড়া হিসাবে ব্যবহার করত। পরে এটি পরিচিত হয়ে উঠল যে আমাদের দেহ স্বাধীনভাবে একটি অনুরূপ পদার্থ উত্পাদন করে এবং এটি কেবল এটির জন্য অপরিবর্তনীয়।
সার্চ ইঞ্জিনগুলির পরিসংখ্যান অনুসারে, সাকসিনিক অ্যাসিড আজ মানুষের মধ্যে খুব জনপ্রিয়। দেখা যাচ্ছে যে এটি শরীরকে পরিষ্কার করে, একটি সুন্দর এবং সরু চিত্র অর্জনে অবদান রাখে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ক্লান্তি হ্রাস করে। স্বাভাবিকভাবেই, এগুলি এর সমস্ত সুবিধা নয়। সুসকিনিক অ্যাসিডে রয়েছে অনেকগুলি সমান উপকারী এবং গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য, যা আমাদের যুগে প্রযুক্তিগত অগ্রগতি এবং তাড়াহুড়ো শরীরের সুর এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে খুব সহায়ক।
সাক্সিনিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার:
সাকসিনিক অ্যাসিডের সাধারণ বৈশিষ্ট্য
সুকসিনিক অ্যাসিড জৈব অ্যাসিডের শ্রেণীর অন্তর্গত। অনুকূল অবস্থার অধীনে, এটি শরীরের দ্বারা স্বাধীনভাবে এবং সঠিক পরিমাণে উত্পাদিত হয়। সুসিসিনিক অ্যাসিড একটি স্বচ্ছ সাদা সাদা পাউডার যা সিট্রিক অ্যাসিডের মতো স্বাদযুক্ত।
সুকসিনিক অ্যাসিড প্রাকৃতিকভাবে অনেক খাবারেই পাওয়া যায়। উদ্যোগে, অ্যাসিড প্রাকৃতিক অ্যাম্বার থেকে উত্পাদিত হয়। হাইপোথ্যালামাস এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি দেহে সুসিনিক অ্যাসিডের কার্যকারিতাতে বিশেষ প্রভাব ফেলে। দেহে, সাকসিনিক অ্যাসিডকে সাকসিনেটস আকারে উপস্থাপন করা হয় - সাকসিনিক অ্যাসিডের সল্ট।
সাকসিনিক অ্যাসিডের জন্য প্রতিদিনের প্রয়োজনীয়তা
প্রয়োজনীয় পরিমাণ অ্যাসিড নির্ধারণ করতে, যা প্রতিদিন গ্রহণ করা উচিত, আপনাকে নিম্নলিখিত সূত্রটি ব্যবহার করতে হবে: 0,03 জিআর। * যার জন্য গণনা করা হয় তার শরীরের ওজন। ফলস্বরূপ পণ্যটি সাকসিনিক অ্যাসিডের দৈনিক হার হিসাবে ডাকা হবে।
সাকসিনিক অ্যাসিডের প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পায়:
- দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা সহ;
- অতিরিক্ত ওজন;
- ত্বকের সমস্যা (প্রদাহ, ব্রণ);
- মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ হ্রাস সহ;
- দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম (সিএফএস) এর চিকিত্সার জন্য;
- বৃদ্ধ বয়সে, যখন দেহের সাকসিনিক অ্যাসিডের মাত্রা পুনরায় পূরণ করার ক্ষমতা নিজে থেকে হ্রাস পায়;
- ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে।
সাকসিনিক অ্যাসিডের প্রয়োজনীয়তা হ্রাস পায়:
- এলার্জি প্রতিক্রিয়া সঙ্গে যুক্ত পৃথক অ্যাসিড অসহিষ্ণুতা সঙ্গে;
- উচ্চ রক্তচাপ;
- ইউরোলিথিয়াসিস;
- গ্রহণীসংক্রান্ত ঘাত;
- গ্যাস্ট্রিক রসের বর্ধিত অম্লতা;
- গ্লুকোমা (ইনট্রোকুলার চাপ বৃদ্ধি);
- করোনারি হৃদরোগ.
সাক্সিনিক অ্যাসিডের সংমিশ্রণ
অঙ্গ ও টিস্যুতে জমা না হয়ে সুকসিনিক অ্যাসিড শরীর দ্বারা ভালভাবে শোষণ করে। তদুপরি, এটি আসক্তি নয় এবং এটির স্বাদও ভাল। শরীর দ্বারা সুসিনিক অ্যাসিডের সর্বাধিক সম্পূর্ণ সাদৃশ্য সঠিক দৈনিক পদ্ধতি, ভাল পুষ্টি এবং সর্বোত্তম শারীরিক ক্রিয়াকলাপের আয়োজন করে অর্জিত হয়। এটি শরীরে এই জাতীয় কারণগুলির জটিল প্রভাব যা অ্যাসিডের সর্বাধিক সংশ্লেষের দিকে পরিচালিত করে।
সুসিনিক অ্যাসিডের দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং এটির প্রভাব শরীরের উপর
সুসিনিক অ্যাসিড শরীরের প্রতিরক্ষা বাড়াতে সহায়তা করে, পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া উদ্দীপিত করে। এটি রক্তের শর্করার মাত্রাকে প্রয়োজনীয় স্তরে হ্রাস করে। সুকসিনিক অ্যাসিড এছাড়াও দেহে অনুকূল অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে।
এ কারণেই, রক্তে পর্যাপ্ত পরিমাণে সাকসিনিক অ্যাসিডের সাথে (প্রায় 40 মিমি), কর্মক্ষমতার বৃদ্ধি পরিলক্ষিত হয়, ঘুমের পরে স্বল্পতা এবং প্রগা .়তা লক্ষ করা যায়, স্নায়ুতন্ত্র শক্তিশালী হয় এবং স্ট্রেস প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
সাকসিনিক অ্যাসিডকে ধন্যবাদ, মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা পুনরুদ্ধার করা হয়, দেহের সহনশীলতা বৃদ্ধি পায় এবং পুরুষের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। বিপাকের ত্বরণ এবং বিষক্রিয়া থেকে শরীরের পরিষ্কারের ক্ষেত্রেও সাকসিনিক অ্যাসিডের ধন্যবাদ পাওয়া যায়। এছাড়াও, এটি ওজন হ্রাস করতে অবদান রাখে।
অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়া
সুসকিনিক অ্যাসিড অন্যান্য জৈব অ্যাসিড যেমন ম্যালিক, পাইরুভিক এবং এসিটিকের সাথে ভালভাবে যোগাযোগ করে। উপরন্তু, এটি ম্যালিক অ্যাসিড এবং তদ্বিপরীত রূপান্তর করার ক্ষমতা আছে। ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলি শরীরে সুসিনিক অ্যাসিডের প্রভাব বাড়ায় এবং দেহে অতিরিক্ত বেনিফিট নিয়ে আসে।
দেহে সুসিনিক অ্যাসিডের অভাবের লক্ষণ
- কম অনাক্রম্যতা;
- অবিরাম ক্লান্তি এবং দুর্বলতা;
- ত্বক ফুসকুড়ি চেহারা;
- অতিরিক্ত ওজন;
- কম মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ।
দেহে অতিরিক্ত সাকসিনিক অ্যাসিডের লক্ষণ
- হজম সিস্টেমের ব্যাধি;
- কিডনি অঞ্চলে অস্বস্তি;
- দাঁত এনামেল সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি।
শরীরে সুসিনিক অ্যাসিডের বিষয়বস্তুকে প্রভাবিতকারী উপাদানগুলি:
প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিতে, দেহে উপস্থিত ফ্রি অ্যাসিডের পরিমাণে তীব্র হ্রাস ঘটে। এছাড়াও, ডায়েট খাওয়ার ফলে অ্যাসিডের উপাদান প্রভাবিত হয়। ক্ষারযুক্ত খাবার গ্রহণের ফলে সাকসিনিক অ্যাসিডের সল্ট গঠনের দিকে পরিচালিত হয়, তবে শরীরে এর পরিমাণ বাড়তে থাকে।
সুকসিনিক অ্যাসিড এবং স্বাস্থ্য
এটি ভাল যখন সমস্ত অঙ্গগুলি সুরেলাভাবে কাজ করে এবং দেহ প্রয়োজনীয় পরিমাণে প্রয়োজনীয় পদার্থ তৈরি করে। তবে এটি দুর্ভাগ্যক্রমে সর্বদা ঘটে না। বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে, শরীর পর্যাপ্ত সাক্সিনিক অ্যাসিড তৈরি করতে পারে না।
এই ক্ষেত্রে, ফার্মাসিতে বিক্রি হওয়া সাকসিনিক অ্যাসিড এবং ওষুধযুক্ত বিভিন্ন ডায়েটরি পরিপূরক উদ্ধার করতে আসে। যদি আপনার ডাক্তার আপনার সাথে ভাল থাকেন এবং আপনার শরীরে অ্যাসিডের অভাবের লক্ষণ রয়েছে তবে আপনি চিকিত্সা শুরু করতে পারেন।
সাধারণত, সাকসিনিক অ্যাসিডের মাধ্যমে থেরাপি করার পরে, ত্বকের অবস্থার উন্নতি হয়, অতিরিক্ত পাউন্ডের ধীরে ধীরে ক্ষতি দিয়ে পুরো শরীরটি পরিষ্কার করা হয়। শক্তি এবং কর্মক্ষমতা এবং ধৈর্য বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায়।