মানবদেহের বিজ্ঞানীদের কাছে চিনির ঝুঁকিগুলি দীর্ঘদিন ধরে বিতর্ক করছে। কেউ কেউ এটিকে প্রধান মন্দ বলে অভিহিত করেছেন, আবার কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে এটি সম্পূর্ণরূপে অস্বীকার করা স্বাস্থ্যকর নয়।
ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা সম্প্রতি একটি আকর্ষণীয় গবেষণা পরিচালনা করেছেন। এই গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের তাদের খাদ্য থেকে মিষ্টি বাদ দিতে বলা হয়েছিল। নিষিদ্ধ পণ্যের মধ্যে ছিল ফলমূল, দুগ্ধজাত পণ্য, মিষ্টি শাকসবজি এবং রুটি। কারণ, সত্যিই, কখনও কখনও অপ্রত্যাশিত খাবারে চিনি লুকিয়ে থাকে!
ফলাফলগুলি বেশ অবাক করে দেয়। আপনি নীচের একটি ছোট প্লট থেকে শিখতে পারেন:
আমি 30 দিনের জন্য চিনি ছেড়েছি
