বিষয়বস্তু
গর্ভাবস্থায় ফোলা: কীভাবে পরিত্রাণ পাওয়া যায়? ভিডিও
গর্ভাবস্থায় শরীরের পানির চাহিদা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। এটি মূলত এই কারণে যে রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, এর সান্দ্রতা হ্রাস পায় এবং মহিলার শরীরে অ্যামনিয়োটিক তরলের পরিমাণও বৃদ্ধি পায়। এবং গর্ভবতী মহিলার প্রচুর পানি পান করার কারণে, এডিমা ঘটে।
গর্ভাবস্থায় ফোলা: কীভাবে লড়াই করবেন?
গর্ভাবস্থায় ফুলে যাওয়া স্পষ্ট বা সুপ্ত হতে পারে। সুস্পষ্ট লক্ষ্য করার জন্য, আপনার একটি মেডিকেল শিক্ষার প্রয়োজন নেই: এগুলি খালি চোখে দৃশ্যমান। কিন্তু গর্ভাবস্থায় লুকানো শোথ আকর্ষণীয় নয়। কেবলমাত্র একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারই তাদের চিহ্নিত করতে পারেন, অসম বা অত্যধিক ওজন বৃদ্ধির দিকে মনোযোগ দিন।
সাধারণত, মহিলাদের মধ্যে যারা রেনাল প্যাথলজি বা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজে সমস্যায় ভোগেন না, এডমা শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে উপস্থিত হয়
গর্ভাবস্থায় ফোলা নিম্নলিখিত লক্ষণ দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে:
- কোন কারণ ছাড়াই, জীর্ণ হয়ে যাওয়া জুতা কাটতে শুরু করে
- বিয়ের আংটি আপনার আঙুলকে খুব বেশি চেপে ধরে বা অপসারণ করা কঠিন, ইত্যাদি।
গর্ভাবস্থায় শোথের চিকিত্সা
চিকিত্সা শুরু করার আগে, আপনার এডিমা হওয়ার কারণ কী তা খুঁজে বের করা উচিত। যদি এটি "স্বাভাবিক" শোথ হয়, এটি খাদ্যতালিকাগত সমন্বয়, জল লোডিং এবং জীবনধারা পরিবর্তনের সাথে চিকিত্সা করা হয়।
যদি গর্ভাবস্থায় এডিমা প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে তবে তাদের চিকিত্সা একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। এই ধরনের চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে ক্রমাগত ওজন নিয়ন্ত্রণ, মূত্রবর্ধক গ্রহণ, খাদ্যের সঙ্গে ওজন সংশোধন, তরল থেরাপি ইত্যাদি।
গর্ভবতী মহিলাদের খাদ্যতালিকাগত খাবারে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, তাই জীবনের এই সময়কালে মহিলাদের মাছ, মাংস, দুগ্ধজাত দ্রব্য, লিভার ইত্যাদি দিয়ে তাদের খাদ্যকে সমৃদ্ধ করতে হবে।
এছাড়াও, একজন গর্ভবতী মহিলার মেনুতে, কুমড়োর খাবার অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন (এটি একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে)
ভেষজ আধান, বিশেষ করে লিঙ্গনবেরি এবং পুদিনা থেকে, এছাড়াও puffiness উপশম সাহায্য। এই জাতীয় drinkষধি পানীয় প্রস্তুত করতে, আপনাকে 2 চা চামচ নিতে হবে। প্রতিটি উপাদান এবং একটি গ্লাস ফুটন্ত জল ালা, এবং তারপর একটি জল স্নান মধ্যে 13-15 মিনিট জন্য সমাধান ছেড়ে। প্রস্তুত পানীয় দিনের বেলা মাতাল হওয়া উচিত, 3-4 ডোজে বিভক্ত।
কোন স্ব-medicationষধ নেই: সমস্ত অ্যাপয়েন্টমেন্ট একজন অভিজ্ঞ ডাক্তার দ্বারা করা উচিত
গর্ভাবস্থায় শোথ প্রতিরোধ
তরল গ্রহণ সীমিত করে এডিমা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে, দৈনিক তরল গ্রহণ 1000-1200 মিলি (এতে তরল রয়েছে রসালো ফল, শাকসবজি, স্যুপ ইত্যাদি)।
উপরন্তু, গর্ভাবস্থায় এডিমা এড়ানোর জন্য, খাবারটি লবণাক্ত না হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু লবণ শরীরে তরল ধরে রাখে।
গর্ভবতী মহিলাদের দৈনিক লবণ গ্রহণ 8 গ্রাম। এছাড়াও, একই বিবেচনা থেকে, আপনার খাদ্য থেকে ধূমপান করা মাংস, মসলাযুক্ত, ভাজা এবং মশলাদার খাবার বাদ দিতে হবে।
এছাড়াও পড়তে আকর্ষণীয়: পায়ের আঙ্গুলের উপর calluses।