আমি ফ্লিকারে যা পেয়েছি তা এখানে, ভাবছি যে পৃথিবীতে শতবর্ষী নিরামিষাশী আছে কিনা।
শতবর্ষী নিরামিষভোজী এবং নিরামিষাশীদের তালিকা:
লরিন ডিনউইডি - 108 বছর বয়সী - নিরামিষাশী।
মাল্টনোমাহ কাউন্টিতে নিবন্ধিত সবচেয়ে বয়স্ক মহিলা এবং সম্ভবত সমগ্র রাজ্যের সবচেয়ে বয়স্ক মহিলা৷ তিনি একচেটিয়াভাবে উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য অনুসরণ করেন। এমনকি তার 110 তম জন্মদিনের দ্বারপ্রান্তেও তিনি দুর্দান্ত আকারে এবং পুরোপুরি সুস্থ।
অ্যাঞ্জেলিন স্ট্র্যান্ডাল - 104 বছর বয়সী - নিরামিষাশী।
তিনি নিউজউইকে বৈশিষ্ট্যযুক্ত ছিলেন, তিনি বোস্টন রেডসক্সের একজন ভক্ত এবং হেভিওয়েট লড়াই দেখেন। তিনি তার 11 ভাইবোন বেঁচে ছিলেন। কি তাকে এতদিন বাঁচতে সাহায্য করেছিল? "নিরামিষাশী খাদ্য," সে বলে।
বিট্রিস উড - 105 বছর বয়সী - নিরামিষাশী।
যে নারীকে নিয়ে জেমস ক্যামেরন তৈরি করেছিলেন টাইটানিক সিনেমা। তিনিই ফিল্মে বয়স্ক রোজের প্রোটোটাইপ হিসাবে কাজ করেছিলেন (যেটি দুল সহ)। তিনি 105 বছর বয়স পর্যন্ত সম্পূর্ণ নিরামিষ খাবারে বেঁচে ছিলেন।
Blanche Mannix - 105 বছর বয়সী - নিরামিষাশী।
ব্লাঞ্চ একজন আজীবন নিরামিষভোজী, যার অর্থ তিনি তার পুরো জীবনে কখনও মাংস খাননি। তিনি রাইট ভাইদের প্রথম বিমান এবং দুটি বিশ্বযুদ্ধের লঞ্চ থেকে বেঁচে যান। তিনি সুখ এবং জীবনের সাথে বিকিরণ করেন এবং তার দীর্ঘায়ু এবং সুখ নিরামিষভোজনের যোগ্যতা।
মিসি ডেভি - 105 বছর বয়সী - নিরামিষাশী।
তিনি জৈন ধর্মের অনুসারী, যার ভিত্তি পশুদের প্রতি শ্রদ্ধা। জৈনরা "অহিংস" পালন করে, অর্থাৎ, তারা এমনকি দুধ থেকে বিরত থাকে, যাতে গরুর অসুবিধা না হয় এবং তারা প্রধানত ফল খাওয়ার চেষ্টা করে এবং বাদাম বা ফল বাছাই করে গাছের ক্ষতি না করে। মিসি একজন নিরামিষাশী ছিলেন এবং 105 বছর বয়সে বেঁচে ছিলেন, তিনি তার জন্মভূমিতে খুব সম্মানিত ছিলেন।
ক্যাথরিন হেগেল - 114 বছর বয়সী - নিরামিষাশী।
তিনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের দ্বিতীয় সবচেয়ে বয়স্ক ব্যক্তি এবং বিশ্বের তৃতীয় বয়স্ক ব্যক্তি। একজন ওভো-ল্যাক্টো-নিরামিষাশী, তিনি গাজর এবং পেঁয়াজ পছন্দ করেন এবং একটি সবজি খামারে থাকেন। শাকসবজি ছাড়াও, তিনি স্ট্রবেরি পছন্দ করেন, যা তিনি ছোটবেলায় বিক্রি করেছিলেন। তার সরকারী ব্যাপটিসমাল সার্টিফিকেট বলে যে তিনি 8 নভেম্বর, 1894 সালে জন্মগ্রহণ করেছিলেন।
তার দুটি যমজ সন্তান ছিল এবং এখনও একটি 90 বছর বয়সী কন্যা রয়েছে। মজার বিষয় হল, তার ভগ্নিপতি ছিলেন মিনেসোটায় সবচেয়ে দীর্ঘজীবী ব্যক্তি এবং 113 বছর এবং 72 দিন বেঁচে ছিলেন। ক্যাথরিন বলেছেন যে তিনি এখনও সক্রিয়, বাগান করা, রাস্পবেরি বাছাই এবং সম্প্রতি টমেটো রোপণ উপভোগ করছেন।
চার্লস "হ্যাপ" ফিশার - বয়স 102 -নিরামিষাশী
এটি বর্তমানে ব্র্যান্ডন ওকসের প্রাচীনতম বাসিন্দা। তার এখনও একটি তীক্ষ্ণ মন এবং একটি উচ্চ আইকিউ আছে। তিনি এখনও Roanoke কলেজে সক্রিয় এবং সম্ভবত দেশের প্রাচীনতম পণ্ডিত এখনও পাণ্ডিত্যপূর্ণ গবেষণাপত্র প্রকাশ করছেন।
তিনি একজন বিজ্ঞানী। তিনি গবেষণা রসায়নে ডিগ্রি অর্জন করেছেন এবং অসংখ্য সমীকরণ সমাধান করেছেন। তিনি হার্ভার্ডে পড়াতেন। যখন তিনি 10 বছর বয়সী ছিলেন, তখন তার প্রিয় মুরগিকে হত্যা করা হয়েছিল এবং রাতের খাবারের জন্য ভাজা হয়েছিল, তারপরে চার্লস প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন যে তিনি আর কখনও মাংস খাবেন না। চার্লস বলেছেন যে তিনি 90 বছরেরও বেশি সময় ধরে নিরামিষাশী ছিলেন এবং এখন তার বয়স 102।
ক্রিশ্চিয়ান মরটেনসেন - 115 বছর এবং 252 দিন - নিরামিষাশী।
আমেরিকান জেরোন্টোলজিক্যাল সোসাইটির মতে, একজন নিরামিষাশী ক্রিশ্চিয়ান মর্টেন্সেন বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক সম্পূর্ণ নথিভুক্ত ব্যক্তি এবং সম্ভবত মানব ইতিহাসে (সম্পূর্ণ নথিভুক্ত) হিসেবে রেকর্ডটি রেখেছেন।
জন উইলমট, পিএইচডি, একটি AGO গবেষণায় চরম দীর্ঘায়ুর এই কেস সম্পর্কে লিখেছেন। দীর্ঘজীবী পুরুষরা বিরল, মহিলারা প্রায়শই দীর্ঘজীবী হন। তাই নিরামিষভোজী মরটেনসেনের কৃতিত্ব এত আশ্চর্যজনক।
তিনি আসলে একটি সুপার-লং-লিভারের মর্যাদা অর্জন করেছিলেন - একজন ব্যক্তি যিনি তার শতাব্দীর দশ বছরেরও বেশি সময় বেঁচে ছিলেন। এছাড়াও, অবক্ষয়জনিত রোগ এবং উন্মাদনার কোনও লক্ষণ ছাড়াই এই শান্ত-মনের ব্যক্তি মানব ইতিহাসের সবচেয়ে বয়স্ক ব্যক্তি, যার জীবন সাবধানে নথিভুক্ত করা হয়েছে। (আপনাকে মনে রাখতে হবে যে সেখানে বয়স্ক লোক থাকতে পারে, তবে খ্রিস্টানদের সমস্ত নথি সাবধানে পরীক্ষা করা এবং নিশ্চিত করা হয়েছে)। তার উদাহরণ জেরোন্টোলজিস্টদের পুরুষদের দীর্ঘায়ু সীমার বিষয়ে তাদের মতামত পুনর্বিবেচনা করতে বাধ্য করেছিল। খ্রিস্টান হাস্যরস একটি মহান অনুভূতি আছে এবং পুরোপুরি খুশি.
ক্লারিস ডেভিস - 102 বছর বয়সী - নিরামিষাশী।
"মিস ক্লারিস" নামে পরিচিত, তিনি জ্যামাইকায় জন্মগ্রহণ করেছিলেন এবং তিনি একজন সেভেন্থ-ডে অ্যাডভেন্টিস্ট যিনি একটি স্বাস্থ্যকর নিরামিষ খাদ্য অনুশীলন করেন। তিনি মোটেও মাংস মিস করেন না, বরং বিপরীতে, তিনি খুশি হন যে তিনি এটি খান না। সে তার চারপাশের সবাইকে খুশি করে। "মিস ক্লারিস কখনোই দু: খিত হয় না, সে আপনাকে সব সময় হাসায়! তার বন্ধু বলে। সে সবসময় গান করে।
ফৌজা সিং - 100 বছর বয়সী - নিরামিষাশী।
আশ্চর্যজনকভাবে, মিস্টার সিং এমন পেশী এবং শক্তি ধরে রেখেছেন যে তিনি এখনও ম্যারাথন চালান! এমনকি তার বয়সের মধ্যে বিশ্ব ম্যারাথনের রেকর্ডও রয়েছে তার। এই রেকর্ড অর্জনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল, প্রথমত, তার বয়স অনুযায়ী বেঁচে থাকার ক্ষমতা, যা 42 কিলোমিটার দৌড়ানোর চেয়ে অনেক বেশি কঠিন। ফৌজা একজন শিখ এবং তার লম্বা দাড়ি এবং গোঁফ নিখুঁতভাবে চেহারা সম্পূর্ণ করে।
এখন তিনি যুক্তরাজ্যে থাকেন, এবং এমনকি তাকে অ্যাডিডাসের একটি বিজ্ঞাপনে উপস্থিত হওয়ার প্রস্তাব দেওয়া হয়। তিনি 182 সেমি লম্বা। তিনি মসুর ডাল, সবুজ শাকসবজি, তরকারি, চাপাতি এবং আদা চা পছন্দ করেন। 2000 সালে, নিরামিষাশী সিং 42 বছর বয়সে 58 কিলোমিটার দৌড়ে এবং প্রায় 90 মিনিটের মধ্যে পূর্ববর্তী বিশ্ব রেকর্ড ভেঙে সবাইকে অবাক করে দিয়েছিলেন! নিরামিষ খাবারের জন্য আজ তিনি বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক ম্যারাথন দৌড়বিদ খেতাব ধারণ করেছেন।
ফ্লোরেন্স রেডি - 101 বছর বয়সী - নিরামিষাশী, কাঁচা খাদ্যবিদ।
তিনি এখনও সপ্তাহে 6 দিন অ্যারোবিক্স করেন। হ্যাঁ, এটা ঠিক, সে 100 বছরের বেশি বয়সী এবং সপ্তাহে ছয় দিন অ্যারোবিক্স করে। তিনি সাধারণত কাঁচা খাবার খান, প্রধানত ফল এবং সবজি। তিনি প্রায় 60 বছর ধরে নিরামিষভোজী। কিছু মাংস ভোজনকারীরা 60 বছর পার করে না, 40 বছরেরও বেশি বয়সে বাঁচে না। "যখন আপনি তার সাথে কথা বলেন, আপনি ভুলে যাবেন যে তার বয়স 101," তার বন্ধু পেরেজ বলে। - এটা চমৎকার!" "ব্লু রিজ টাইমস"
ফ্রান্সেস স্টেলফ - 101 বছর বয়সী - নিরামিষাশী।
ফ্রান্সিস প্রাণীদের খুব ভালোবাসে। তাকে প্রাণীদের পৃষ্ঠপোষক সাধু হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং তিনি সর্বদা মানুষকে আমাদের চারপাশের সমস্ত সুন্দর প্রাণীদের যত্ন নিতে শিখিয়েছেন। তিনি একজন কবি, লেখক এবং একটি বইয়ের দোকানের মালিক ছিলেন যার ক্লায়েন্ট ছিলেন জর্জ গার্শউইন, উডি অ্যালেন, চার্লি চ্যাপলিন এবং আরও অনেকে।
একজন তরুণী হিসেবে, তাকে নারী অধিকারের জন্য এবং সেন্সরশিপের বিরুদ্ধে লড়াই করতে হয়েছিল (মনে রাখবেন, এটি ছিল 1800-এর দশকের শেষের দিকে এবং 1900-এর দশকের গোড়ার দিকে) বইয়ের নিষেধাজ্ঞার অবসান ঘটাতে, বাক স্বাধীনতার জন্য, যা শেষ পর্যন্ত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টি-সেন্সরশিপের দিকে পরিচালিত করেছিল। ইতিহাসের সিদ্ধান্ত। আমেরিকা। নিউইয়র্ক টাইমস-এ তার সম্পর্কে একটি মৃত্যুবাণী ছাপা হয়েছিল।
গ্ল্যাডিস স্ট্যানফিল্ড - 105 বছর বয়সী - আজীবন নিরামিষাশী।
গ্ল্যাডিস মডেল টি ফোর্ডে গাড়ি চালানো শিখেছে, তার নিরামিষ খাবার পছন্দ করে এবং মাঝে মাঝে মধুর সাথে চকোলেট বা পুরো শস্যের মাফিন খেতে স্বীকার করে। গ্ল্যাডিস ক্রিকসাইডের প্রাচীনতম বাসিন্দা। এর গন্ধের কারণে সে কখনো স্টেক খায়নি (এবং চেষ্টা করতে চায়নি)। নিরামিষাশী জীবনকে ভালবাসে, অনেক বন্ধু আছে এবং 70 টিরও বেশি বন্ধুর সাথে তার শেষ জন্মদিন উদযাপন করেছে। তিনি আজীবন নিরামিষভোজী ছিলেন এবং 105 বছরে কখনও মাংসের স্বাদ নেননি।
হ্যারল্ড সিঙ্গেলটন - 100 বছর বয়সী - অ্যাডভেন্টিস্ট, আফ্রিকান আমেরিকান, নিরামিষাশী।
হ্যারল্ড "এইচডি" সিঙ্গেলটন ছিলেন দক্ষিণ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কৃষ্ণাঙ্গদের মধ্যে অ্যাডভেন্টিস্ট কাজের একজন নেতা এবং অগ্রদূত। তিনি ওকউড বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক হন, মহামন্দা থেকে বেঁচে যান এবং দক্ষিণ আটলান্টিক সম্মেলনের সভাপতি হন। তিনি কেবল আফ্রিকান আমেরিকানদের অধিকারের জন্য প্রথম যোদ্ধাদের মধ্যে ছিলেন না, তবে তিনি এক শতাব্দীরও বেশি আগে নিরামিষাশী ছিলেন, যখন খুব কম লোকই এটি ভাবতেন।
গার্ব ওয়াইলস - 100 বছর বয়সী - নিরামিষাশী।
যখন কোট অফ আর্মস ছোট ছিল, উইলিয়াম হাওয়ার্ড টাফ্ট প্রেসিডেন্ট ছিলেন, এবং শেভ্রোলেট মোটর কার কোম্পানি সবেমাত্র প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। যাইহোক, তিনি আজ অবধি বেঁচে আছেন এবং নিরামিষ খাবার, বিশ্বাস, রসবোধ এবং খেলাধুলাকে তার দীর্ঘ জীবনের রহস্য হিসাবে বিবেচনা করেন। হ্যাঁ, খেলাধুলা, তিনি বলেছেন।
অস্ত্রের কোট এখনও জিমে পেশী পাম্প করছে। অস্ত্রের কোট লোমা লিন্ডায় বাস করে, তথাকথিত "নীল অঞ্চল", যেখানে অনেক শতবর্ষী বাস করে। তাদের প্রায় সকলেই মাংস খায় না, উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য অনুসরণ করে, ফল, বাদাম, শাকসবজি খায় এবং চমৎকার উদ্দেশ্যপূর্ণতা রয়েছে।
লোমা লিন্ডাকে ন্যাশনাল জিওগ্রাফিক-এ বৈশিষ্ট্যযুক্ত করা হয়েছে এবং ব্লু জোনস: লংএভিটি লেসনস ফ্রম সেন্টেনারিয়ানস বইয়ে দেখানো হয়েছে। Gerb এখনও জিমে যায় এবং একটি মাংস-মুক্ত খাদ্য ছাড়াও "শরীরের বিভিন্ন অংশকে প্রশিক্ষণ" দিতে 10টি পর্যন্ত মেশিন ব্যবহার করে৷
চীনের সবচেয়ে বয়স্ক মহিলা, ভারতের সবচেয়ে বয়স্ক পুরুষ, শ্রীলঙ্কার সবচেয়ে বয়স্ক, ডেনের সবচেয়ে বয়স্ক, ব্রিটেনের সবচেয়ে বয়স্ক, ওকিনাওয়ান, সবচেয়ে বয়স্ক ম্যারাথন দৌড়বিদ, সবচেয়ে বয়স্ক বডি বিল্ডার, সবচেয়ে বয়স্ক প্রত্যয়িত পুরুষ, দ্বিতীয় সবচেয়ে বয়স্ক মহিলা, মেরি লুইস মেইলেট, সবাই ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণকারী ছিলেন। নিরামিষভোজী, নিরামিষভোজী, বা উদ্ভিদজাত খাবারের উচ্চ খাদ্য।
শতাব্দীর চাবিকাঠি: কোন লাল মাংস এবং একটি নিরামিষ খাদ্য.
মূল কথা হল আপনি 100 বছর বয়স পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারেন আপনি মাংস খান বা না খান। WAPF লোকেরা বিশ্বাস করে যে কিছুক্ষণ পরে যারা মাংস খায় না তারা কম সুস্থ সন্তান উৎপাদন শুরু করে। এটি এখনও আমার পরিকল্পনায় নেই, তাই, সত্য বা না, মাংসের পক্ষে এই যুক্তিটি আমার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়। তারা আরও মনে করেন যে যারা মাংস খান তারা স্বাস্থ্যকর। আমি বিশ্বাস করি আমাদের সম্পূর্ণ প্রোটিন দরকার, কিন্তু এটা আমাকে মাংস খেতে রাজি করে না। উদাহরণস্বরূপ, কেন সেভেন্থ-ডে অ্যাডভেন্টিস্টরা নিরামিষাশী হয়েও মাংসভোজীদের চেয়ে দেড়গুণ বেশি বাঁচে?
সেভেন্থ-ডে অ্যাডভেন্টিস্টদের একটি গবেষণায়-তারা একটি কঠোর নিরামিষ খাদ্য অনুসরণ করে-এটি পাওয়া গেছে যে লোকেরা যারা বেশিরভাগ শাকসবজি খেয়েছিল তারা মাংস ভক্ষণকারীদের চেয়ে দেড় বছর বেশি বেঁচে থাকে; যারা নিয়মিত বাদাম খেতেন তারা আরও দুই বছর উপরে।
ওকিনাওয়া, জাপানে, যেখানে প্রচুর শতবর্ষী মানুষ আছে, লোকেরা দিনে 10টি পর্যন্ত সবজি খায়। সম্ভবত ভবিষ্যতের গবেষণা এই বিষয়ে একটু বেশি আলোকপাত করবে।