রোগের লক্ষণগুলি

• A ব্যথা মধ্যে বধির এবং diffuseঅংস, যা প্রায়শই বাহুতে বিকিরণ করে। ব্যথা বেশিরভাগই বাহু উত্তোলনের সময় অনুভূত হয়;
• অনেক সময় ব্যথা তীব্র হয় রাত, কখনও কখনও ঘুমের মধ্যে হস্তক্ষেপ করার বিন্দুতে;
• A গতিশীলতা ক্ষতি কাঁধের।

ঝুঁকিপূর্ণ লোকেরা

• যেসব লোককে বারবার একটি নির্দিষ্ট শক্তি প্রয়োগ করে তাদের অস্ত্র বাড়াতে বলা হয়: ছুতার, ওয়েল্ডার, প্লাস্টার, চিত্রশিল্পী, সাঁতারু, টেনিস খেলোয়াড়, বেসবল কলস ইত্যাদি;
• 40 বছর বয়সী কর্মী এবং ক্রীড়াবিদ। বয়সের সাথে সাথে টিস্যু পরা এবং ছিঁড়ে যাওয়া এবং টেন্ডনে রক্ত ​​সরবরাহ কমে যাওয়া টেন্ডিনোসিস এবং এর জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়।

ঝুঁকির কারণ

কর্মক্ষেত্রে

• অতিরিক্ত ক্যাডেন্স;
• দীর্ঘ শিফট;
• একটি অনুপযুক্ত সরঞ্জাম ব্যবহার বা একটি সরঞ্জাম অপব্যবহার;
• একটি খারাপভাবে পরিকল্পিত ওয়ার্কস্টেশন;
• ভুল কাজের অবস্থান;
• প্রয়োজনীয় প্রচেষ্টার জন্য অপর্যাপ্তভাবে বিকশিত একটি পেশী।

ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপে

• অপর্যাপ্ত বা অস্তিত্বহীন উষ্ণতা;
• খুব তীব্র বা খুব ঘন ঘন কার্যকলাপ;
• দুর্বল খেলার কৌশল;
• প্রয়োজনীয় প্রচেষ্টার জন্য অপর্যাপ্তভাবে বিকশিত একটি পেশী।