একটি শিশুর জন্ম একটি উত্থান। এটি তরুণ পিতামাতার মধ্যে একটি নতুন সমীকরণের আবির্ভাব। বাচ্চা আসার পর কীভাবে আপনার দম্পতির যত্ন নেবেন? মসৃণ পরিবর্তনের জন্য এখানে কিছু সহায়ক টিপস দেওয়া হল।

একটি শিশুর আগমন, বিশেষ করে যদি এটি প্রথম হয়, দম্পতিকে পরীক্ষায় ফেলতে পারে। বাবা -মা কখনও কখনও এই নতুন জীবনযাত্রায় বিভ্রান্ত হন। প্রকৃতপক্ষে, শিশুর অনেক সময় এবং মনোযোগ প্রয়োজন। নতুন মা প্রসব থেকে ধীরে ধীরে সুস্থ হয়ে উঠছেন, যখন বাবা তার জায়গা খোঁজার চেষ্টা করছেন। এই অবস্থায় ক্লান্তি এবং আবেগের মধ্যে ভাগ করে নেওয়া, এটি স্বীকার করা অপরিহার্য যে দম্পতি দুর্বল হতে পারে: নিখুঁত সুখ দাবি করার দরকার নেই।

হাতে থাকা কাজের সংখ্যা দেখে কম অভিভূত হওয়ার জন্য, আপনার সংগঠনকে অপ্টিমাইজ করুন। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, "সংকট" পরিস্থিতি এড়াতে আপনার শিশুর চাহিদাগুলি বিবেচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, ডায়াপার বা গুঁড়ো দুধের অভাব এড়িয়ে আপনি স্ট্রেস ফ্যাক্টর কমাতে পারেন।

আপনি যদি একে অপরকে সাহায্য করার জন্য নিজেকে একটি দম্পতি হিসাবে সংগঠিত করতে পারেন, তাহলে প্রত্যেকে আরও মুক্ত বোধ করবে এবং আপনি এইভাবে উত্তেজনা এড়াতে পারবেন। হতাশার অনুভূতি তরুণ পিতামাতার মধ্যে বেশ সাধারণ যারা তাদের অবসর সময়কে ব্যাপকভাবে হ্রাস করে। একে অপরকে সাহায্য করাও নিজেকে বিনা অপরাধে বিশ্রামের সুযোগ দিচ্ছে।

একটি শিশু, বিশেষ করে তার জীবনের প্রথম মাসগুলিতে, বিবাহিত জীবনের প্রায় সমস্ত স্থান নেয়। দৈনন্দিন জীবনের সর্পিল দ্বারা নিজেকে অভিভূত হতে দেওয়া খুব সহজ হয়ে যায়: দম্পতিকে মূল্যবান করে তোলার জন্য আপনাকে একসাথে এটিকে নিজের করে নিতে হবে। অতএব একে অপরের সাথে বিনিময়, ভাগাভাগি এবং আত্মবিশ্বাস অব্যাহত রাখার জন্য একের পর এক কিছু মুহূর্ত আলাদা করে রাখা অপরিহার্য। ছুটির সঞ্চয়ের এই এখনও দূরবর্তী সপ্তাহ সম্পর্কে চিন্তা করার পরিবর্তে, আপনার উভয়ের জন্য অবিলম্বে সময় দেওয়ার জন্য যথাসম্ভব চেষ্টা করুন (উদাহরণস্বরূপ, যখন শিশু বিছানায় থাকে)। পর্দা থেকে পালিয়ে যান এবং কোমলতা এবং প্রেমের অঙ্গভঙ্গির দিকে বেশি মনোযোগ দিন।

একটি শিশুর সাথে, জীবনের পরিবর্তন কঠোর, প্রায়ই ভবিষ্যতের বাবা -মা গর্ভাবস্থায় যা কল্পনা করেছিলেন তার চেয়ে অনেক বেশি। এটি ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে যা স্বামী / স্ত্রীদের বিরক্তিকর করে তুলতে পারে। শ্রমের বিভাজন একটি সূক্ষ্ম বিষয় এবং যখন অংশীদারদের কেউ তার বিশ্রাম এবং স্বাধীনতার প্রয়োজন প্রকাশ করে, তখন এটি স্বার্থপরতা হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। উপরন্তু, বিরক্তি ধীরে ধীরে উপস্থিত হতে পারে। এই সমস্ত আবেগ কখনও কখনও খুনী শব্দ, দৈনন্দিন মতবিরোধ বা পরিস্থিতি যা বিপর্যয়ে পরিণত হয় তার দ্বারা প্রকাশিত হয়। পিতামাতা হওয়ার সময় সুস্থ যোগাযোগ বজায় রাখা অপরিহার্য, এটি একটি খারাপ সম্পর্কের মধ্যে আটকা পড়া এড়াতে সাহায্য করে। আপনি আপনার সঙ্গীকে চেনেন: যত তাড়াতাড়ি আপনি খারাপ বিশ্বাস বা ক্লান্তি শনাক্ত করেন, এক পা পিছিয়ে যান এবং হাস্যরস, দূরত্ব, কথোপকথন, আদর দিয়ে পরিস্থিতি নষ্ট করুন ...

সন্তান প্রসবের পর নতুন মায়েদের শরীর চিনতে না পারা অস্বাভাবিক নয়। পেটটি বেশ কয়েক মাস ধরে বিচ্ছিন্ন থাকে, অঙ্গগুলি পুনরায় স্থান পেতে সময় প্রয়োজন, একটি এপিসিওটমি বা সিজারিয়ান বিভাগ সংবেদনশীল টিস্যু ছেড়ে যেতে পারে। এটা উল্লেখ করার মতো নয় যে অংশীদার এবং আত্মীয়দের সমস্ত মনোযোগ সুন্দরী গর্ভবতী মহিলা থেকে নবজাতকের দিকে চলে গেছে। এই প্রেক্ষাপটে, আগের মতো যৌনতার অকাল প্রত্যাবর্তনে বাধ্য করার কোনও অর্থ নেই। মহিলাকে তার শরীর পুনরুদ্ধার করতে, পরিবর্তন এবং রূপান্তর গ্রহণ করতে একটু সময় প্রয়োজন; এই বিষয়ে উদ্বেগজনক কিছু নেই। অন্যদিকে, মানুষ অবহেলিত, ক্লান্ত এবং সম্পূর্ণভাবে শিশুর প্রয়োজনের দিকে মনোনিবেশ করতে পারে। সেখানেও, চিন্তা করবেন না: আপনি ধীরে ধীরে একটি প্রেমময় বন্ধনের জন্য সময় তৈরি করবেন।

প্রথম মাসগুলিতে এটি অসম্ভব বলে মনে হয়, কারণ শিশুর আগমন এত তীব্র। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি শিশুটি আরও স্বাধীন হয়ে যায়, যেমন সে ঘুমায়, উদাহরণস্বরূপ, নিজের জন্য সময় দিতে ভুলবেন না। সৌন্দর্য এবং সুস্থতার চিকিৎসা, আপনার বন্ধুদের সাথে মিটিং, ক্যাফেতে পড়া, দীর্ঘ পথচলা বা খেলাধুলার কার্যক্রম: দম্পতির জীবনে দারুণ শক্তি আনার জন্য প্রত্যেক সঙ্গীকে অবশ্যই তাদের ব্যক্তিগত জীবন লালন করতে হবে। আপনি কেবল নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করবেন না, তবে আপনার বাড়ির বাইরে একটি মহাবিশ্ব থেকে এসে আপনাকে বলার জন্য নতুন কিছু এবং হাসি ভাগ করে নেবে।

একটি দম্পতি একটি সন্তানের আগমনের একটি সম্পূর্ণ জীবনধারা পরিবর্তন করে এবং এটি শিশুর জন্য নিবেদিত একটি দৈনন্দিন জীবন দ্বারা চুষা সহজ। কয়েকটি সহজ নীতির সাহায্যে আপনি আপনার দম্পতির শিখাকে তাদের নতুন কনফিগারেশনে বাঁচিয়ে রাখতে পারেন। আপনার মধ্যে সম্পর্ক আরও শক্তিশালী হবে: সংহতি, অন্যদের প্রতি শ্রদ্ধা, সহানুভূতি এবং সুন্দর পরিপূরকতা।