বিষয়বস্তু
প্ল্যান্টার ওয়ার্ট হল সাধারণ আঁচিল যা সাধারণত পায়ের আঙ্গুলে বা পায়ের তলায় দেখা যায়। এগুলি হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট এবং প্রায়শই পরিত্রাণ পাওয়া কঠিন।
এই সৌম্য এবং ঘন ঘন ত্বকের ক্ষতগুলিরও দৈনন্দিন জীবনে অস্বস্তি সৃষ্টি করার অসুবিধা রয়েছে, বিশেষ করে খেলাধুলার অনুশীলনের সময়।
যে কেউ এই ভাইরাসে আক্রান্ত হতে পারে। অতএব, আমরা আপনার জন্য তালিকাভুক্ত করেছি প্লান্টার ওয়ার্ট নিরাময়ের 10টি সেরা সমাধান.
আঠালো টেপ
জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, ডাক্ট টেপ একটি চমৎকার প্লান্টার ওয়ার্ট প্রতিকার (1)। প্রকৃতপক্ষে, এটিকে আঠালো টেপ দিয়ে ঢেকে দিলে এটি সঙ্কুচিত এবং অদৃশ্য হয়ে যাবে।
উপরন্তু, টেপ দ্বারা সৃষ্ট জ্বালা ইমিউন সিস্টেমকে প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং সমস্যার কারণের সাথে লড়াই করতে উদ্দীপিত করে: ভাইরাস। কার্যকর চিকিত্সার জন্য, অনুগ্রহ করে নীচের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন:
- আপনার পা হালকা গরম জলে প্রায় 10 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে ভাল করে শুকিয়ে নিন
- ডাক্ট টেপের একটি ছোট টুকরো কেটে নিন, নিশ্চিত করুন যে এটি সংক্রমণের আকারের চেয়ে কিছুটা বড়।
- 1 থেকে 2 দিনের জন্য সংক্রামিত জায়গায় টেপটি রাখুন
- যতবার আপনি টেপটি সরিয়ে ফেলবেন, ভেজানোর প্রক্রিয়াটি আবার করুন
- কিছুক্ষণের জন্য আপনার ত্বককে বাতাস করতে দিন, তারপর আক্রান্ত অংশে একটি নতুন টেপ রাখুন
- সংক্রমণ সম্পূর্ণরূপে চলে না হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। তবে সতর্ক থাকুন, এটা যেন 2 মাসের বেশি না হয়।
আপেল মোম ভিনেগার
এই ধরণের ভিনেগার প্লান্টার ওয়ার্টের জন্য খুব ভাল চিকিত্সা হিসাবেও রয়েছে। এটিতে অ্যাসিটিক অ্যাসিড রয়েছে যা এটি কার্যকরভাবে ত্বকের টিস্যুর অস্বাভাবিক বৃদ্ধির বিরুদ্ধে লড়াই করতে দেয়।
এটিতে অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যার অর্থ এটি সমস্যার মূল কারণের সাথে লড়াই করতে পারে। এটা করতে :
- সমান পরিমাণ পানিতে কাঁচা, অপরিশোধিত আপেল সিডার ভিনেগার পাতলা করুন
- একটি তুলোর বল ভিজিয়ে প্লান্টার ওয়ার্টে লাগান
- তারপর নালী টেপ দিয়ে এলাকাটি ঢেকে দিন এবং রোগটি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত দিনে একবার প্রতিস্থাপন করুন
এছাড়াও এক গ্লাস জলে 2 টেবিল চামচ কাঁচা, অপরিশোধিত আপেল সিডার ভিনেগার যোগ করার কথা বিবেচনা করুন এবং এই মিশ্রণটি দিনে দুবার পান করুন যাতে ভিতর থেকে ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করা যায়।
কলার খোসা
বেদনাদায়ক প্লান্টার ওয়ার্ট থেকে মুক্তি পেতে আপনি কলার খোসাও ব্যবহার করতে পারেন। কলার খোসায় উপস্থিত এনজাইম আপনাকে প্লান্টার ওয়ার্টকে নরম করতে সাহায্য করবে।
যখন পরেরটি নরম হয়, আপনি সহজেই এটি একটি পিউমিস পাথর দিয়ে ঘষে এটি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এটা করতে :
- কলার খোসার এক টুকরো কেটে নিন যা আপনি আক্রান্ত অংশে লেগে থাকবে
- রাতারাতি কাজ ছেড়ে দিন
- পরের দিন সকালে কলার খোসা ছাড়িয়ে নিন এবং আক্রান্ত স্থানটি হালকা গরম পানিতে প্রায় দশ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন
-এরপর একটি পিউমিস স্টোন দিয়ে আক্রান্ত অংশে আলতোভাবে ঘষুন
- ধুয়ে শুকিয়ে নিন, তারপর ময়েশ্চারাইজার লাগান
- এই ক্ষত সম্পূর্ণ অদৃশ্য হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন
ত্বক নিজেই ব্যবহার করার পরিবর্তে, আপনি ত্বকের ভিতরের সাদা অংশটি স্ক্র্যাপ করে আক্রান্ত স্থানে লাগাতে পারেন।
রসুন
রসুনের অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য প্লান্টার ওয়ার্টের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। উপরন্তু, রসুনের কস্টিক প্রভাব এই ভাইরাসগুলির প্রজননের ক্ষেত্রকে হ্রাস করে, যা তাদের ধীরে ধীরে পতন ঘটায়।
রসুন আপনার অনাক্রম্যতাকেও শক্তিশালী করে, যা এই অসুস্থতার বিরুদ্ধে একটি চমৎকার প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি আপনাকে একটি ভাল চিকিত্সা থেকে উপকৃত হওয়ার অনুমতি দেবে:
- তাজা রসুনের কয়েকটি লবঙ্গ গুঁড়ো করুন যা আপনি সরাসরি আঁচে লাগাবেন।
- রসুনকে জায়গায় রাখতে ডাক্ট টেপ বা একটি ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন এবং সারারাত রেখে দিন
- পরের দিন সকালে, টেপ বা ব্যান্ডেজটি সরিয়ে ফেলুন এবং জল দিয়ে জায়গাটি ধুয়ে ফেলুন
- প্যাট করুন এবং সামান্য ময়েশ্চারাইজার লাগান
- ত্বকের অবস্থা অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত দিনে একবার চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি করুন
আপনি মুখ দিয়ে রসুন খেতে পারেন এটি একটি পরিপূরক হিসাবে বা আপনার রান্নায় ব্যবহার করে। মনে রাখবেন, যাইহোক, কোন সম্পূরক গ্রহণ করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
চা গাছ তেল
প্লান্টার ওয়ার্টসের আরেকটি দুর্দান্ত প্রতিকার হল চা গাছের তেল। এর অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলি প্রকৃতপক্ষে এই ক্ষত সৃষ্টিকারী ভাইরাসের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। এটা করতে :
- 5 টেবিল চামচ নারকেল বা অলিভ অয়েলে 6 থেকে 1 ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মেশান
- এটিতে একটি তুলোর বল ভিজিয়ে রাখুন যা আপনি আঠালো টেপ বা ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢেকে দেওয়ার আগে সংক্রামিত অংশে রাখুন।
- কয়েক ঘন্টা রেখে দিন
- তেলে ভেজানো তুলা তুলে ফেললে হালকা গরম পানি দিয়ে পা ধুয়ে ফেলুন
- কয়েক সপ্তাহের জন্য দিনে দুবার চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি করুন
সতর্কতা: আপনার ত্বকে বিশুদ্ধ আকারে চা গাছের তেল প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
ক্যাস্টর অয়েল
ক্যাস্টর অয়েল হল আরেকটি সহজ উপাদান যা আপনি প্লান্টার ওয়ার্টস দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন।
এতে থাকা রিকিনোলিক অ্যাসিডটিতে প্রদাহ-বিরোধী এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা উপসর্গগুলি হ্রাস করতে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে।
এই তেল ভাইরাসের বায়ু এবং আর্দ্রতা সরবরাহ বন্ধ করতেও সাহায্য করে, এই অবস্থার প্রধান কারণ। কার্যকর চিকিত্সার জন্য:
- ঘুমাতে যাওয়ার আগে, একটি তুলোর বল খাঁটি, ঠান্ডা চাপা ক্যাস্টর অয়েলে ভিজিয়ে রাখুন
- তারপর এটি সংক্রামিত স্থানে রাখুন এবং আঠালো টেপ ব্যবহার করুন যাতে রাতারাতি তুলা জায়গায় থাকে
- পরের দিন সকালে সংক্রমিত অংশটি পরিষ্কার করুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য হালকা গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন
-এরপর পিউমিস স্টোন দিয়ে মরা চামড়া ঘষে নিন
- কয়েক দিনের জন্য চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি করুন
অন্য বিকল্পটি হল সমান পরিমাণে ক্যাস্টর অয়েল এবং বেকিং সোডা মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করা। তারপরে এটি ভাইরাসে প্রয়োগ করুন এবং একটি ব্যান্ডেজ বা টেপ দিয়ে আক্রান্ত স্থানটি ঢেকে দিন।
সারারাত বসে থাকতে দিন এবং পরের দিন সকালে ব্যান্ডেজটি সরিয়ে ফেলুন। কয়েক দিন ধরে প্রতিদিন এই চিকিত্সাটি পুনরাবৃত্তি করুন।
প্লান্টার ওয়ার্টের চিকিৎসার জন্য কলয়েডাল সিলভার
কলয়েডাল সিলভার হল প্লান্টার ওয়ার্টের আরেকটি কার্যকরী চিকিৎসা। একটি শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট হিসাবে, এটি ক্ষত সৃষ্টিকারী ভাইরাসকে মেরে ফেলতে সাহায্য করে।
ডাক্ট টেপ পদ্ধতির সাথে মিলিত হলে এটি আরও ভাল কাজ করে। এটা করতে :
- একটি তুলো swab বা সুতির উপর কলয়েডাল সিলভার ডুবান
- এটি ওয়ার্টে লাগান
- পরেরটি একটি আঠালো টেপ দিয়ে ঢেকে দিন এবং সারারাত দাঁড়াতে দিন
- পরের দিন সকালে এলাকা পরিষ্কার করুন। আপনি এটিকে একটি গরম জলের স্নানে ভিজিয়ে রাখতে পারেন যাতে আপনি প্রায় পনের মিনিটের জন্য কয়েক টেবিল চামচ ইপসম লবণের সাথে মিশ্রিত করবেন।
- পিউমিস স্টোন দিয়ে আস্তে আস্তে ঘষুন
- বাতাস শুকাতে দিন এবং কলয়েডাল সিলভার পুনরায় প্রয়োগ করুন
- কয়েক সপ্তাহ বা ত্বকের অবস্থা চলে না যাওয়া পর্যন্ত এই প্রক্রিয়াটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন
অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরা প্লান্টার ওয়ার্টসের আরেকটি প্রাকৃতিক চিকিৎসা। এর প্রদাহ বিরোধী এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলি এই ছোট, সৌম্য, রুক্ষ বৃদ্ধির চিকিত্সার জন্য খুব কার্যকর হতে পারে।
উপরন্তু, এটি সংক্রামিত এলাকাকে হাইড্রেটেড রাখে, যা ত্বকের বাইরের স্তর থেকে মুক্তি পেতে সহজ করে তোলে। এটা করতে :
- একটি অ্যালোভেরার পাতা নিন এবং অর্ধেক করে কেটে নিন
- ক্ষত ঢেকে রাখার জন্য যথেষ্ট বড় একটি টুকরো কাটুন
- অ্যালোভেরার টুকরোটি ত্বকের অবস্থার উপর রাখুন এবং ঘুমানোর সময় এটি সারারাত ধরে রাখতে একটি ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন
- পরের দিন সকালে সবকিছু মুছে ফেলুন এবং সংক্রামিত স্থান পরিষ্কার করার পরে, সামান্য অ্যালোভেরা জেল লাগান
- এই ছোট সৌম্য রুক্ষ বৃদ্ধির অদৃশ্য হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন এটি করুন
বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষ
আপনার মাথাব্যথার চিকিত্সার জন্য আপনি যে অ্যাসপিরিন ব্যবহার করেন তা প্লান্টার ক্ষতগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতেও কার্যকর। অ্যাসপিরিনে থাকা স্যালিসিলিক অ্যাসিড ত্বককে জ্বালাতন করে এবং সংক্রামিত টিস্যু পরিষ্কার করতে সাহায্য করে (2)।
এই চিকিত্সা তাই আপনাকে এই হালকা ত্বকের অবস্থা থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। কার্যকর চিকিত্সা থেকে উপকার পেতে:
- আক্রান্ত স্থানটি হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
- সর্বোচ্চ মৃত ত্বকের কোষ দূর করতে একটি পিউমিস পাথর ব্যবহার করুন
- কিছু অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট গুঁড়ো করুন এবং একটি পেস্ট তৈরি করতে সামান্য জল যোগ করুন
- আক্রান্ত স্থানে এই পেস্টটি লাগান
- এটি একটি কম্প্রেস এবং ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢেকে দিন এবং সারারাত রেখে দিন
- পরের দিন সকালে ব্যান্ডেজটি সরিয়ে ফেলুন এবং আক্রান্ত স্থানটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
- কয়েক সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন এটি করুন
লেবু প্রয়োজনীয় তেল
কিছু প্রয়োজনীয় তেল যেমন লেমন এসেনশিয়াল অয়েলও প্লান্টার ওয়ার্ট থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে।
একটি শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক হিসাবে, এই অপরিহার্য তেল ভাইরাস থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে যা এই ছোট, সৌম্য, রুক্ষ বৃদ্ধি ঘটায়। এটা করতে :
- ক্ষতস্থানে কয়েক ফোঁটা লেবুর এসেনশিয়াল অয়েল লাগান
- কয়েক মিনিটের জন্য এলাকায় হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন
- কয়েক ঘন্টা বসতে দিন (আপনাকে আক্রান্ত স্থানটি ধুয়ে ফেলতে হবে না)
- কয়েক সপ্তাহের জন্য দিনে দুবার চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি করুন
আপনি সংক্রমিত অংশে অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেল যেমন থাইম বা অরেগানো তেল ব্যবহার করতে পারেন।
যাইহোক, এক টেবিল চামচ অলিভ বা নারকেলের মধ্যে আপনার পছন্দের প্রয়োজনীয় তেলের কয়েক ফোঁটা পাতলা করতে ভুলবেন না। তারপর মিশ্রণটি দিনে 2 থেকে 3 বার 2 বা 3 সপ্তাহের জন্য প্রয়োগ করুন।
বাই বাই ওয়ার্টস: কিছু অতিরিক্ত টিপস
- হালকা ত্বকের অবস্থার সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন এবং একটি স্পর্শ করার পরে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার পা সব সময় পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন। স্নান বা ঝরনা করার পরে, আপনার পা ভালভাবে শুকিয়ে নিন এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলের মধ্যবর্তী অংশে বিশেষ মনোযোগ দিন।
- প্রতিদিন আপনার মোজা এবং জুতা পরিবর্তন করতে ভুলবেন না।
- চেঞ্জিং রুম এবং সুইমিং পুলের আশেপাশে খালি পায়ে হাঁটা এড়িয়ে চলুন।
- সেই ছোট, সৌম্য, রুক্ষ বৃদ্ধিগুলিকে কখনই আঁচড়ানো বা তোলার ভুল করবেন না।
- আপনার ক্ষতগুলির চিকিত্সার জন্য অন্য পিউমিস স্টোন বা নেইল ক্লিপার ব্যবহার করুন।
- তোয়ালে এবং মোজার মতো ব্যক্তিগত জিনিসগুলি অন্য লোকেদের সাথে ভাগ করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি আপনার আঁচিল হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- আপনার পা যদি প্রচুর ঘামে, তাহলে তাদের শুষ্ক ও ঘামমুক্ত রাখতে ওষুধযুক্ত পায়ের গুঁড়ো লাগান।
- আপনার ত্বকে ভাইরাস প্রবেশ করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল ক্ষত বা কাটার মাধ্যমে। তাই মনে রাখবেন যে কোনো কাটা বা কাটা ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢেকে রাখতে হবে।
- আপনার যদি হালকা ত্বকের অবস্থা থাকে তবে সাঁতার কাটার সময় একটি আঠালো ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢেকে রাখুন।
– সর্বদা পাবলিক শাওয়ার ব্যবহার করার সময় ফ্লিপ ফ্লপ পরতে ভুলবেন না (3)।
– আক্রান্ত স্থান জল দিয়ে ধুয়ে দিনে দুবার জিঙ্ক মলম লাগাতে পারেন। আপনি এটি আপনার ত্বকে 30 মিনিট বা তার বেশি সময় ধরে রাখতে পারেন।
- আপনার ডাক্তারকে আপনার হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস বা HPV টিকা দেওয়ার জন্য বলুন, যা এই ছোট, সৌম্য, রুক্ষ বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
উপসংহার
সংক্ষেপে, এই বিভিন্ন সমাধানগুলি আপনাকে কার্যকরভাবে প্লান্টার ওয়ার্টের বিরুদ্ধে লড়াই করার অনুমতি দেবে। এগুলি এমন পণ্যগুলি থেকে তৈরি করা হয়েছে যা খুঁজে পাওয়া সহজ, যা আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি সহজ এবং কার্যকর সমাধান থেকে উপকৃত হতে দেয়৷
তাই আর দ্বিধা করবেন না এবং আপনার প্রয়োজনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সমাধানটি বেছে নিন প্লান্টার ওয়ার্ট নিরাময়ের 10টি সেরা সমাধান.