মনোবিজ্ঞান

আপনি যা শুরু করেছেন তা ছেড়ে দেওয়া খারাপ। ছোটবেলা থেকেই আমরা শুনে আসছি। এটি একটি দুর্বল চরিত্র এবং অসঙ্গতির কথা বলে। যাইহোক, সাইকোথেরাপিস্ট অ্যামি মরিন বিশ্বাস করেন যে সময়ে থামার ক্ষমতা একটি শক্তিশালী ব্যক্তিত্বের সূচক। তিনি পাঁচটি উদাহরণ সম্পর্কে কথা বলেছেন যখন আপনি যা শুরু করেছেন তা ছেড়ে দেওয়া কেবল সম্ভব নয়, প্রয়োজনীয়ও।

অপরাধবোধ এমন লোকেদের তাড়া করে যারা অনুসরণ করে না। উপরন্তু, তারা প্রায়ই এটা স্বীকার করতে বিব্রত হয়. প্রকৃতপক্ষে, অপ্রত্যাশিত লক্ষ্যগুলিকে আঁকড়ে থাকার অনিচ্ছা মানসিকভাবে নমনীয় লোকদের দুর্বলদের থেকে আলাদা করে। সুতরাং, আপনি যা শুরু করেছেন তা কখন ছেড়ে দিতে পারেন?

1. যখন আপনার লক্ষ্য পরিবর্তিত হয়

আমরা যখন নিজেদের উপরে উঠি, তখন আমরা আরও ভালো হওয়ার চেষ্টা করি। এর মানে আমাদের অগ্রাধিকার এবং লক্ষ্য পরিবর্তন হচ্ছে। নতুন কাজগুলির জন্য নতুন কর্মের প্রয়োজন, তাই কখনও কখনও আপনাকে একটি নতুন কাজের জন্য সময়, স্থান এবং শক্তি তৈরি করার জন্য কার্যকলাপের ক্ষেত্র বা আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে। আপনি পরিবর্তনের সাথে সাথে আপনি আপনার পুরানো লক্ষ্যগুলিকে ছাড়িয়ে যাবেন। যাইহোক, আপনি যা প্রায়শই শুরু করেছেন তা ছেড়ে দেবেন না। বর্তমান অগ্রাধিকারগুলি বিশ্লেষণ করা এবং পূর্বের লক্ষ্যগুলিকে তাদের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার চেষ্টা করা ভাল।

2. যখন আপনি যা করেন তা আপনার মূল্যবোধের বিরুদ্ধে যায়

কখনও কখনও, একটি পদোন্নতি বা সাফল্য অর্জনের জন্য, আপনাকে এমন কিছু করার সুযোগ দেওয়া হয় যা আপনি ভুল মনে করেন। যারা নিজেদের সম্পর্কে অনিশ্চিত তারা চাপের কাছে নতি স্বীকার করে এবং তাদের ঊর্ধ্বতনদের বা পরিস্থিতি তাদের জন্য যা চায় তা করে। একই সময়ে, তারা বিশ্বের অন্যায় সম্পর্কে কষ্ট, চিন্তা এবং অভিযোগ. সম্পূর্ণ, পরিপক্ক ব্যক্তিরা জানেন যে একটি সত্যিকারের সফল জীবন তখনই সম্ভব যদি আপনি নিজের সাথে সামঞ্জস্য রেখে থাকেন এবং লাভের জন্য নিজের নীতির সাথে আপস না করেন।

যত তাড়াতাড়ি আপনি সময় এবং অর্থের অপচয় বন্ধ করবেন, তত কম আপনি হারান।

একটি লক্ষ্যের জন্য একটি ধর্মান্ধ আকাঙ্ক্ষা প্রায়শই আপনাকে আপনার জীবনের অগ্রাধিকারগুলি পুনর্বিবেচনা করতে বাধ্য করে। কিছু পরিবর্তন করা দরকার যদি কাজ আপনার কাছ থেকে খুব বেশি সময় এবং শক্তি নেয়, যদি আপনি পরিবার এবং শখের দিকে মনোযোগ না দেন, নতুন সুযোগগুলি লক্ষ্য না করেন এবং আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন না করেন। নিজেকে বা অন্যদের প্রমাণ করার জন্য যে আপনি অর্ধেক পথ বন্ধ করবেন না তা প্রমাণ করার জন্য আপনার কাছে যা গুরুত্বপূর্ণ তা ছাড় দেবেন না।

3. যখন ফলাফলটি অর্জনের জন্য ব্যয় করা প্রচেষ্টার মূল্য নেই

একটি শক্তিশালী ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল নিজেকে জিজ্ঞাসা করা: আমার শেষ কি উপায়কে সমর্থন করে? যারা চেতনায় শক্তিশালী তারা স্বীকার করতে দ্বিধা করে না যে তারা প্রকল্পটি বন্ধ করে দেয় কারণ তারা তাদের শক্তিকে অত্যধিক মূল্যায়ন করেছে এবং পরিকল্পনা বাস্তবায়নের জন্য অনেক সম্পদের প্রয়োজন।

সম্ভবত আপনি কিছু ওজন কমানোর বা আগের তুলনায় মাসে $100 বেশি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। যখন আপনি এটি পরিকল্পনা করছেন, সবকিছু সহজ লাগছিল। যাইহোক, আপনি লক্ষ্যের দিকে অগ্রসর হতে শুরু করার সাথে সাথে এটি স্পষ্ট হয়ে উঠল যে অসংখ্য সীমাবদ্ধতা এবং অসুবিধা রয়েছে। আপনি যদি আপনার ডায়েটের কারণে ক্ষুধার্ত হয়ে অজ্ঞান হয়ে পড়েন, বা অতিরিক্ত অর্থ উপার্জনের জন্য যদি আপনি ক্রমাগত ঘুম থেকে বঞ্চিত হন, তাহলে পরিকল্পনাটি বাদ দেওয়া মূল্যবান হতে পারে।

4. যখন আপনি একটি দুর্দশা মধ্যে আছেন

একটি ডুবন্ত জাহাজে থাকার চেয়ে খারাপ জিনিসটি হল যে আপনি এখনও জাহাজে আছেন, জাহাজটি ডুবে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করছেন। যদি পরিস্থিতি ভাল না হয়, পরিস্থিতি হতাশ হওয়ার আগে তাদের থামানো মূল্যবান।

থামানো পরাজয় নয়, কেবল কৌশল ও দিক পরিবর্তন

আপনার ভুল স্বীকার করা কঠিন, সত্যিই শক্তিশালী লোকেরা এটি করতে সক্ষম। সম্ভবত আপনি একটি অলাভজনক ব্যবসায় আপনার সমস্ত অর্থ বিনিয়োগ করেছেন বা এমন একটি প্রকল্পে কয়েকশ ঘন্টা ব্যয় করেছেন যা নিরর্থক বলে প্রমাণিত হয়েছে। যাইহোক, নিজের কাছে পুনরাবৃত্তি করা অর্থহীন: "আমি ছাড়তে অনেক বেশি বিনিয়োগ করেছি।" যত তাড়াতাড়ি আপনি সময় এবং অর্থের অপচয় বন্ধ করবেন, তত কম আপনি হারান। এটি কাজ এবং সম্পর্ক উভয় ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য।

5. যখন খরচ ফলাফল অতিক্রম

শক্তিশালী লোকেরা একটি লক্ষ্য অর্জনের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকিগুলি গণনা করে। তারা ব্যয় নিরীক্ষণ করে এবং ব্যয় আয়ের বেশি হওয়ার সাথে সাথে চলে যায়। এটি কেবল ক্যারিয়ারের ক্ষেত্রেই কাজ করে না। আপনি যদি একটি সম্পর্কের (বন্ধুত্ব বা ভালবাসা) প্রাপ্তির চেয়ে অনেক বেশি বিনিয়োগ করেন তবে চিন্তা করুন যে আপনার তাদের প্রয়োজন আছে কিনা? এবং যদি আপনার লক্ষ্য স্বাস্থ্য, অর্থ এবং সম্পর্ক কেড়ে নেয় তবে এটি পুনর্বিবেচনা করা দরকার।

আপনি যা শুরু করেছেন তা ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত কীভাবে নেবেন?

এমন সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ নয়। তাড়াহুড়ো করে নেওয়া উচিত নয়। মনে রাখবেন যে ক্লান্তি এবং হতাশা আপনি যা শুরু করেছেন তা ছেড়ে দেওয়ার কারণ নয়। আপনার পছন্দের সুবিধা এবং অসুবিধা বিশ্লেষণ করুন। আপনি যাই সিদ্ধান্ত নিন, মনে রাখবেন যে থামানো পরাজয় নয়, কেবল কৌশল এবং দিক পরিবর্তন।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন