বিষয়বস্তু
দইয়ে, শ্যাম্পুতে, সাবানে, আমরা সর্বত্র অ্যালোভেরা খুঁজুন। এবং যখন আমি সর্বত্র বলি, এটি সর্বত্র, এমনকি টয়লেট পেপারেও! সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এই উদ্ভিদকে ঘিরে মিডিয়া প্রচারের পর, আমরা সবাই কমবেশি নিশ্চিত যে এর উপকারী প্রভাব রয়েছে।
কিন্তু আপনি কি সত্যিই জানেনঅ্যালোভেরার অবিশ্বাস্য প্রভাব ? এই নিবন্ধে আমি আপনাকে এই উদ্ভিদ সম্পর্কে বলব যা আমাদের সুপারিশ না করেই সুপার স্টার হয়ে উঠেছে আসলেই এটি কে এবং এটি কী করে তা না জেনে।
প্রাচীনকাল থেকে পরিচিত একটি উদ্ভিদ
হিপোক্রেটস, প্লিনি দ্য এল্ডার, এরিস্টটল… এটা কি ঘণ্টা বাজায়? অবশ্যই হ্যাঁ, যেহেতু এটি চিন্তার মাস্টারদের একটি প্রশ্ন যারা বর্তমান medicineষধের একেবারে উৎপত্তি। ইতিমধ্যে সেই সময়ে অ্যালোভেরা ক্ষত নিরাময়ে এবং অন্ত্রের ট্রানজিটকে সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করা হত, কিন্তু এর প্রসাধনী গুণাবলীর জন্যও।
এটি কেবল পুরানো মহাদেশেই নয় যে অ্যালোভেরা একটি ভাল খ্যাতি অর্জন করেছে। আমেরিন্ডিয়ানরা উদ্ভিদের জেল ব্যবহার করতে দ্বিধা করেনি যেগুলি সব ধরণের ক্ষত যা স্যুট করার প্রয়োজন ছাড়াই নিরাময় করে। উল্লেখ্য, অ্যালোর 300 টিরও কম প্রজাতি চিহ্নিত করা যায়নি। তবে এটি অ্যালোভেরা যা সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়।
প্রথমত এর উপকারিতার কারণে। তবে আমাদের অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে এটিও কারণ এটি এমন একটি বৈচিত্র যা সবচেয়ে সহজে বৃদ্ধি পায়। এটি জানাও গুরুত্বপূর্ণ যে একটি অ্যালোভেরা উদ্ভিদ থেকে দুটি পদার্থ পাওয়া যায়।
প্রথমে আছে ক্ষীর। এটি একটি রস যা ছালের খালে পাওয়া যায় এবং এতে 20% থেকে 40% অ্যানথ্রানোয়েড থাকে যা তাদের রেচক প্রভাবের জন্য পরিচিত।
জেল থেকে ক্ষীরকে আলাদা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। জেল হল অ্যালোভেরার পাতায় পাওয়া পদার্থ। জেলটি যেমন আছে তেমনি বা প্রস্তুতিতে (উদাহরণস্বরূপ রসে) খাওয়া এবং সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা সম্ভব।
অন্যদিকে, ক্ষীর শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং ত্বকে জ্বালা করতে পারে এবং আমি এটি সরাসরি উদ্ভিদ থেকে গ্রহণ করে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেব না।
অ্যালোভেরার উপকারী প্রভাব যখন সেবন করা হয়
গত পনেরো বছর ধরে, অ্যালোভেরা বিষয়ে অধ্যয়ন বহুগুণ বৃদ্ধি পেয়েছে। সর্বাধিক উপকারের জন্য এই উদ্ভিদটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা আজ আমরা আগের চেয়ে ভাল জানি। 
পাচনতন্ত্রের উপর প্রভাব
ডা Y ইভেস ডোনাডিয়ুর মতে, "অ্যালোভেরা জেল ফুলে যাওয়া উপশম করতে এবং হজমে সাহায্য করবে। 2004 সালে পরিচালিত একটি ইংরেজি গবেষণায় আলসারেটিভ কোলাইটিস ছিল এমন 44 জন রোগীর অনুসরণ করা হয়েছিল।
এটি দেখিয়েছিল যে অ্যালোভেরা তাদের অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছিল, কারণ উদ্ভিদ জেল নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীকে দেওয়া প্লাসিবোর চেয়ে ভাল কাজ করেছিল।
আরও তথ্যের জন্য ক্লিক করুন
অ্যালোভেরা ক্ষীর তার রেচক ক্ষমতা জন্য খুব বিখ্যাত। ESCOP এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা মাঝে মাঝে কোষ্ঠকাঠিন্যের ক্ষেত্রে অ্যালোভেরা ক্ষীরের কার্যকারিতা স্বীকার করতে সম্মত হয়।
এটি অ্যানথ্রানোয়েড (বিশেষত বারবালয়েন এবং অ্যালোইন) এর উপস্থিতির জন্য যা আমরা উদ্ভিদের রেচক প্রভাবকে ঘৃণা করি। এছাড়াও, অ্যালো জেলে রয়েছে মিউকোপলিস্যাকারাইড যা আমাদের অন্ত্রের ব্যাপ্তিযোগ্যতা, গঠন এবং সান্দ্রতা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
এই অপ্রকাশ্য জিনিসগুলির ভূমিকা এখানেই শেষ হয় না কারণ এগুলি অন্ত্রের উদ্ভিদের বৃদ্ধিতেও সহায়তা করে। আপনি আপনার অন্ত্রের বাধা শক্তিশালী করতে অ্যালো জেলের উপরও নির্ভর করতে পারেন।
পড়তে: কিভাবে ফুলে যাওয়া পেটের চিকিৎসা করা যায়
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য
মেক্সিকো, ভারত বা মধ্যপ্রাচ্যে যাই হোক না কেন, অ্যালোভেরার ডায়াবেটিস বিরোধী এবং হাইপোগ্লাইসেমিক বৈশিষ্ট্য শতাব্দী ধরে স্বীকৃত।
ডায়াবেটিস রোগীদের সাহায্য করার জন্য অ্যালোভেরার ব্যবহার নিয়ে পরিচালিত সাতটি গবেষণার মধ্যে পাঁচটি উপসংহারে এসেছে যে উদ্ভিদের জেল প্রি -ডায়াবেটিস বা ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে।
অ্যালো ট্যাবলেট খাওয়ার পরে যদি কোলেস্টেরল এবং রক্তের ট্রাইগ্লিসারাইডের স্তর সম্পর্কিত গবেষণাগুলি চূড়ান্ত না হয় তবে গ্লুকোজ এবং কোলেস্টেরলের স্তরের বিষয়ে যারা আরও ইতিবাচক ছিলেন।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অ্যালোযুক্ত ট্যাবলেট খাওয়ার পরে তাদের গ্লুকোজ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস পেয়েছে।
বাহ্যিক পরিচর্যায় অ্যালোভেরা
পোড়ার বিরুদ্ধে
২০০ 2007 সালে, 4১ জনের উপর পরিচালিত clinical টি ক্লিনিকাল গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে অ্যালো ১ ম এবং ২ য় ডিগ্রী পোড়া থেকে নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করতে পারে। অ্যালো জেলের একটি শুকনো নির্যাস ব্যবহৃত ক্রিমের রচনায় প্রবেশ করে।
যাইহোক, ফলস্বরূপ ক্রিমটি রোদ পোড়ানোর ক্ষেত্রে কর্টিসোনযুক্ত ক্রিমের মতো কার্যকর ছিল না। কিন্তু যখন আমরা জানি যে কিছু লোকের কর্টিসোনের প্রতি অ্যালার্জি আছে, তখন আমরা বুঝতে পারি যে ডাক্তাররা অ্যালোভেরার পাশে সমাধান খুঁজছেন।
উদ্ভিদ অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও সৃষ্টি করতে পারে, তবে অ্যালোভেরা এবং কর্টিসোনের অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া ব্যক্তির পক্ষে বিরল।
এছাড়াও পড়ুন: আপনার স্বাস্থ্যের জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করার 15 টি কারণ
লিকেন প্ল্যানাসের লক্ষণ
এই অটোইমিউন রোগের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং ত্বকে প্রদর্শিত ক্ষত। 152 জন রোগী অ্যালোযুক্ত একটি জেল পরীক্ষা করেছিলেন এবং ফলাফলগুলি এমন রোগীদের অবস্থার উন্নতি দেখিয়েছিল যাদের প্লাসিবোর পরিবর্তে জেল ছিল। একইভাবে, একই ফলাফল সহ একটি মাউথওয়াশ পরীক্ষা করা হয়েছে। 
সংক্রমণ, ত্বকের প্রদাহ এবং ক্ষত
অ্যালো আরও অনেক ক্লিনিকাল ক্ষেত্রে পরীক্ষা করা হয়েছে। ফলাফল অধ্যয়ন থেকে অধ্যয়ন পর্যন্ত ওঠানামা করে, তবে ভেষজটি নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব দেখিয়েছে:
- · ঝড়
- ডিহাইড্রেটেড ত্বক
- মাথার ত্বকের প্রদাহ
- · মুখের আলসার
- · নিরাময়
পড়ার জন্য: আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির গাইড
সৌন্দর্যের পরিচর্যায় অ্যালোভেরা
কিছু লোক তাদের সৌন্দর্যের যত্ন নেওয়ার জন্য অ্যালোভেরার শপথ করে। এটা সত্য যে উদ্ভিদকে কোষ পুনর্জন্মের সুবিধার ক্ষমতা দেওয়া হয়। যদি আপনি ভাবেন যে আপনি আপনার ত্বক হাইড্রেট করার জন্য একটি নতুন 100% প্রাকৃতিক উপায় চেষ্টা করছেন, তাহলে আপনি এটি অ্যালোভেরা দিয়ে যেতে পারেন।
এর ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, অ্যালোভেরা বার্ধক্য বিরোধী সুবিধার জন্যও বিখ্যাত। আপনার জানা উচিত যে একা অ্যালোভেরাতে বাজারে বিক্রি হওয়া ক্রিমের মতো ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। আমরা অ্যালোভেরা জেল খুঁজে পাই:
- ভিটামিন এ
- বি ভিটামিন
- ভিটামিন ই
- দস্তা
- ক্লরিন
- ক্যালসিয়াম
- তুমি যাও
- পটাসিয়াম
- ভোরের তারা
অতএব আপনি জেনে অবাক হবেন না যে অ্যালোভেরা চুলের যত্ন নিতেও ব্যবহৃত হয়। উদ্ভিদ হিমায়িত করতে সাহায্য করতে পারে:
- ক্ষতিগ্রস্ত টিপস মেরামত
- disentangling সহজতর
- শিকড় পরিষ্কার করুন
- ভলিউম দিন
- চুল নরম করা
- উজ্জ্বলতা দিন
- চুল পড়া ধীর করে
পড়ার জন্য: আদার উপকারিতা
কীভাবে ঘরে বসে আপনার অ্যালোভেরা জেল তৈরি করবেন
এই ইউটিউবার ব্যাখ্যা করে যে আপনি যদি একটি তাজা পাতা পেতে পারেন তবে কীভাবে রস এবং অ্যালোভেরা জেল বের করবেন।
পুরুষরা সহস্রাব্দ ধরে অ্যালোভেরার উপকার ভোগ করেছে। এবং যদি খুব সম্প্রতি এই উদ্ভিদটির প্রকৃত কার্যকারিতা প্রদর্শনের জন্য গুরুতর বৈজ্ঞানিক গবেষণা চালানো হয়, তবে স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে বা সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে অ্যালোভেরার খ্যাতি সুপ্রতিষ্ঠিত।
আরও তথ্যের জন্য ক্লিক করুন
আমাকে আপনার প্রশ্ন এবং মন্তব্য মন্তব্য বিভাগে ছেড়ে দিন। এবং যদি আপনি অ্যালোভেরার অন্যান্য অবিশ্বাস্য প্রভাব সম্পর্কেও জানেন তবে আমাকে জানাতে দ্বিধা করবেন না।