প্রথম জিনিস: আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

এটি সর্বদা একটি মেডিকেল চেক-আপের পাশাপাশি নেওয়া ওষুধের পর্যালোচনা দিয়ে শুরু করা প্রয়োজন। এটি একটি যৌন অসুবিধার কারণ খুঁজে পেতে যথেষ্ট হতে পারে। উল্লেখ্য যে গর্ভনিরোধক পিল বা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস নিয়মিত যৌন ইচ্ছার ব্যাধিতে জড়িত।

ফিজিওথেরাপি: পেলভিক পেশী পুনর্বাসন

Le ফিজিওথেরাপিস্ট অথবা পেরিনিয়াল পুনর্বাসনে যোগ্য মিডওয়াইফ কিছু যৌন সমস্যার জন্য সহায়ক হতে পারে।

প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছাতে অসুবিধা হলে, পেরিনাল স্ট্রেংথ ট্রেনিং প্রচণ্ড উত্তেজনা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যেসব মহিলাদের সন্তান হয়েছে, কিন্তু বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে, এমনকি সন্তান ছাড়াই।

একটি আপনি যদি কোটল ব্যথা or vaginismus, পেলভিক ফ্লোর (পেরিনিয়াম) এর পেশীগুলিতে কাজ করা প্রায়শই দরকারী। কিন্তু এটি শুধুমাত্র vaginismus এর ক্ষেত্রে সাইকোথেরাপির কাজের পরে বা সমান্তরালে করা যেতে পারে।

ফার্মাসিউটিক্যালস

জড়িত রোগের চিকিৎসা:

যখন ত্রুটির জন্য দায়ী করা হয় a স্বাস্থ্য সমস্যা যেটি যৌনাঙ্গকে প্রভাবিত করে (যোনি প্রদাহ, মূত্রনালীর সংক্রমণ, যৌন সংক্রমণ ইত্যাদি), উপযুক্ত চিকিত্সা সম্ভব এবং সাধারণত একটি পরিপূর্ণ যৌন জীবন ফিরিয়ে আনতে অবদান রাখে। তাদের চিকিত্সা সম্পর্কে আরও জানতে এই শর্তগুলির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ শীটগুলির সাথে পরামর্শ করুন৷

ইচ্ছা ব্যাধি চিকিত্সার ওষুধ

বর্তমানে একটি ওষুধ রয়েছে, flibanserin, যা 2015 সাল থেকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে Addyi® নামে বাজারজাত করা হচ্ছে যা প্রিমেনোপজাল মহিলাদের মধ্যে অর্জিত এবং সাধারণ হাইপোঅ্যাকটিভ যৌন ইচ্ছার ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য। যাইহোক, এটি খুবই বিতর্কিত: যে সমীক্ষায় এটিকে বাজারজাত করার অনুমতি দেওয়া হয়েছিল, প্লাসিবো গ্রহণকারী মহিলারা প্রতি মাসে 3,7টি সহবাস করেছেন এবং মহিলারা 4,4টি Flibanserin গ্রহণ করেছেন, অর্থাৎ প্রতি মাসে 0,7টি বেশি সহবাস করেছেন৷ অন্যদিকে, রক্তচাপ, তন্দ্রা, সিনকোপ, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব বা ক্লান্তি সহ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণ (গবেষণায় রিপোর্ট করা 36% মহিলা)। (এই ওষুধটি মূলত এন্টিডিপ্রেসেন্ট পরিবার থেকে)।

হরমোন থেরাপি আবিষ্কার করুন

মহিলারা যারা, তাদের ডাক্তারের সাথে একমত, বেছে নিন হরমোন চিকিৎসা রজোবন্ধ  যখন তারা মেনোপজের প্রথম লক্ষণগুলি অনুভব করে তখন তাদের যোনি শ্লেষ্মা ঝিল্লির শুষ্কতার লক্ষণগুলি হ্রাস বা অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। কিন্তু এই চিকিৎসা সব নারীর ক্ষেত্রে কার্যকর নয়।

মহিলারা ভুগছেন কাম্পাস হ্রাস a এর সাথে সংযুক্ত হরমোনের অপ্রতুলতা, ডাক্তারও লিখতে পারেন টেসটোসটের, কিন্তু এই ধরনের হরমোন থেরাপির দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সম্পর্কে খুব কমই জানা যায় এবং এর ব্যবহার প্রান্তিক এবং বিতর্কিত রয়ে গেছে। একটি টেস্টোস্টেরন প্যাচ (Intrinsa®) বাজারজাত করা হয়েছিল, কিন্তু এটি 2012 সালে বাজার থেকে প্রত্যাহার করা হয়েছিল। এটি এমন মহিলাদের জন্য অনুমোদিত ছিল যাদের যৌন ইচ্ছা কমে গেছে এবং যাদের ডিম্বাশয় অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করা হয়েছে।

মহিলাদের যৌন কর্মহীনতার জন্য নতুন চিকিত্সা

- ভগ্নাংশ লেজার. এটি এমন মহিলাদের মধ্যে যোনিপথের শুষ্কতার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় যারা ইস্ট্রোজেন-সদৃশ হরমোন থেকে উপকৃত হতে পারে না বা করতে চায় না। একটি পাতলা প্রোব যোনিতে ঢোকানো হয় এবং ব্যথাহীন লেজার ডাল পাঠায়। এটি মাইক্রো পোড়ার কারণ হয় যা নিরাময় করে, যোনি হাইড্রেশন ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করবে (আমরা যোনি পুনরুজ্জীবনের কথা বলি)। প্রায় এক মাসের ব্যবধানে তিনটি সেশনে, মহিলারা আরামদায়ক তৈলাক্তকরণ ফিরে পান। এই পদ্ধতিটি ভালভার স্তরেও ব্যবহৃত হয়। এটি স্তন বা জরায়ু ক্যান্সারের জন্য চিকিত্সা করা মহিলাদের একটি আরামদায়ক যৌনতা ফিরে পেতে অনুমতি দেয়। ভগ্নাংশ যোনি লেজার দুর্ভাগ্যবশত ফ্রান্সের স্বাস্থ্য বীমা দ্বারা সমর্থিত নয় এবং একটি সেশনের মূল্য প্রায় € 400

- বেতার কম্পাঙ্ক. যোনিতে ঢোকানো একটি পাতলা প্রোব রেডিওফ্রিকোয়েন্সি তরঙ্গের ডাল পাঠায় যা গভীরতায় মৃদু উষ্ণতা সৃষ্টি করে। মহিলা একটি স্থানীয় উষ্ণতা অনুভব করেন। এটি টিস্যু শক্ত করে এবং যোনি লুব্রিকেটিং ক্ষমতাকে পুনরুজ্জীবিত করার প্রভাব ফেলে। প্রায় 3 মাসের ব্যবধানে 1টি সেশনে, মহিলারা ভাল তৈলাক্তকরণ এবং আরও বেশি আনন্দের অনুভূতি এবং শক্তিশালী এবং সহজ প্রচণ্ড উত্তেজনা (টিস্যুগুলি শক্ত করার জন্য ধন্যবাদ) খুঁজে পান এবং প্রায়শই তাদের ছোট ছোট প্রস্রাবের সমস্যাগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়। (ঝনঝন, ছোট ফোঁটা যা বিরক্ত করে …)। রেডিওফ্রিকোয়েন্সি স্বাস্থ্য বীমা দ্বারা সমর্থিত নয় এবং এটি এখনও উচ্চ মূল্যে (প্রতি সেশনে প্রায় 850 €)।

কেন একজন যৌন থেরাপিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করবেন না?

কখনও কখনও ক বিভিন্ন দিক থেকে দেখানো, যা একটি হস্তক্ষেপের পথ দেয় যৌন বিশেষজ্ঞ, এটি চিকিত্সা করা সম্ভব করে তোলে কর্মহীনতা লিঙ্গ^5-7 . কুইবেকে, বেশিরভাগ যৌন থেরাপিস্ট ব্যক্তিগত অনুশীলনে কাজ করেন। এটা হতে পারে পৃথক বা দম্পতি সেশন. এই সেশনগুলি হতাশা এবং যৌন জীবনে অভিজ্ঞ অসুবিধাগুলির কারণে সৃষ্ট উত্তেজনা বা বৈবাহিক দ্বন্দ্বকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে। তারা আত্মসম্মান বাড়াতেও সাহায্য করবে, যা প্রায়ই এই ধরনের ক্ষেত্রে অপব্যবহার করা হয়। 

যৌন থেরাপির 6 টি পন্থা:

• La জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি  বিশেষ করে লক্ষ্য হল যৌনতা সম্পর্কে নেতিবাচক চিন্তার দুষ্ট বৃত্ত (এবং এর ফলে যে আচরণগুলি) ভেঙ্গে দেওয়া এই চিন্তাগুলিকে চিহ্নিত করে এবং তাদের নিষ্ক্রিয় করার চেষ্টা করে; এটি দম্পতির জন্য যোগাযোগ ব্যায়াম বা শারীরিক ব্যায়াম নির্ধারণের মধ্যেও রয়েছে। এই ব্যক্তিগত সাইকোথেরাপি পদ্ধতি যৌনতা সম্পর্কে ব্যক্তির চিন্তাভাবনা, প্রত্যাশা এবং বিশ্বাস বিশ্লেষণ করে সমস্যাটি অন্বেষণ এবং বুঝতে সাহায্য করে। এগুলো নির্ভর করবে জীবিত অভিজ্ঞতা, পারিবারিক ইতিহাস, সামাজিক প্রথা ইত্যাদির উপর। বাধ্যতামূলক বিশ্বাসের উদাহরণ হিসেবে: "একমাত্র সত্যিকারের অর্গ্যাজম হল যোনিপথ" বা "আমার কাম করার ইচ্ছার উপর ফোকাস করে, আমি প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করব"। এটি অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা তৈরি করে যা বিপরীতে, যৌন তৃপ্তি হ্রাস করে। লিবিডো কমে গেলে বা প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছাতে অক্ষমতার ক্ষেত্রে, এটি পছন্দের পদ্ধতি। এটি ফিজিওথেরাপি ছাড়াও কোইটাল ব্যথার ক্ষেত্রেও কার্যকর হতে পারে। এই পদ্ধতির সাথে পরিচিত একজন মনোবিজ্ঞানী বা যৌন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
• ট্রমা থেরাপি। যখন একজন মহিলা সহিংসতার শিকার হন (তার শৈশবে আন্তঃ-পারিবারিক সহিংসতা, যৌন সহিংসতা, মৌখিক সহিংস), এই ট্রমাগুলির কারণে সৃষ্ট মানসিক ক্ষতি নিরাময়ের জন্য বর্তমানে পদ্ধতি রয়েছে: EMDR, জীবন চক্র একীকরণ (ICV), ব্রেনস্পটিং, EFT … খুবই সক্রিয় থেরাপি।
• দ্যনিয়মানুগ উত্থাপন, যা পত্নীদের মিথস্ক্রিয়া এবং তাদের যৌন জীবনে তাদের প্রভাব দেখে;
• দ্যবিশ্লেষণাত্মক পদ্ধতি, যিনি কল্পনা এবং কামুক কল্পনা বিশ্লেষণ করে যৌন সমস্যার উৎপত্তিতে অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব সমাধানের চেষ্টা করেন;
• দ্যঅস্তিত্বমূলক পদ্ধতি, যেখানে ব্যক্তি তাদের যৌন অসুবিধা সম্বন্ধে তাদের উপলব্ধি আবিষ্কার করতে এবং নিজেদেরকে আরও ভালভাবে জানার জন্য উৎসাহিত করে;
• দ্যযৌন-শারীরিক পদ্ধতি, যা একাউন্টে অবিচ্ছেদ্য লিঙ্ক শরীরের গ্রহণ করে - আবেগ - বুদ্ধি, এবং যার লক্ষ্য পৃথকভাবে এবং সম্পর্কগত উভয়ই একটি সন্তোষজনক যৌনতা।

সার্জারী

যৌন কর্মহীনতার চিকিৎসায় অস্ত্রোপচারের কোনো স্থান নেই।

এটি এন্ডোমেট্রিওসিস সহ মহিলাদের মধ্যে করা যেতে পারে এবং সিস্টগুলি অপসারণের জন্য অনুপ্রবেশের সময় ব্যথা হয়।

ভেস্টিবুলাইটিসের কিছু ক্ষেত্রে (সামান্য সংস্পর্শে দুটি ল্যাবিয়া মাইনোরার মধ্যে তীব্র ব্যথা), কিছু সার্জন ভেস্টিবুলেকটোমি করেছেন। এই সার্জারিগুলি শুধুমাত্র তখনই সঞ্চালিত হয় যখন সন্তোষজনক ফলাফল না পেয়ে অন্য সমস্ত সম্ভাব্য পন্থা শেষ হয়ে যায়।