"এটি একটি অমূল্য ব্যক্তি": একজন মহিলার গল্প যিনি একজন অপব্যবহারকারীর সাথে সুখে বিবাহিত

"আমি আমার অবস্থানের সুবিধা সম্পর্কে ভালভাবে সচেতন"

ওলগা, 37 বছর 

আমি মনে করি আমরা প্রিয়জনদের অপব্যবহারকারী বলা খুব সহজ হয়ে গেছি যারা কেবলমাত্র আমাদের স্বার্থের উপর পদক্ষেপ নেয়। এটি, একটি নিয়ম হিসাবে, উপসংহার দ্বারা অনুসরণ করা হয় - আপনাকে অবিলম্বে এই জাতীয় ব্যক্তির কাছ থেকে পালিয়ে যেতে হবে। অসন্তুষ্ট হবেন না.

কিছু সময়ে, আমার কাছে এটাও মনে হয়েছিল যে আমার স্বামী আমার খরচে নিজেকে জাহির করছেন। যতক্ষণ না আমি নিজেকে স্বীকার করি যে সবকিছু আমার জন্য উপযুক্ত এবং আমি কিছু পরিবর্তন করতে চাই না। সর্বোপরি, অতিরিক্তের বিপরীত দিক, তার পক্ষ থেকে, নিয়ন্ত্রণ আমার জন্য আন্তরিক উদ্বেগ এবং আমার জীবনকে আরও ভাল এবং সহজ করার ইচ্ছা। অবশ্য সে যেভাবে দেখছে।

এখানে আপনি নিজেকে এবং শিশুদের বাঁচাতে হবে. আমি স্বীকার করি যে আমার স্বামী মাঝে মাঝে আমার চাহিদাগুলিকে উপেক্ষা করেন, কিন্তু এটি আমার স্বেচ্ছায় অর্থপ্রদান — আমি জীবনে আমার আগ্রহের কাজ করতে পারি। এবং যা করা বিরক্তিকর বা কঠিন — সমস্ত আমলাতান্ত্রিক সমস্যা সমাধান করা, নথি পূরণ করা, একটি শিশুকে কিন্ডারগার্টেন এবং স্কুলে রাখা — আমি তাকে অর্পণ করি। 

আমি একজন অভ্যন্তরীণ ডিজাইনার হিসাবে কাজ করি এবং আমার জন্য নিখুঁতভাবে সরবরাহ করি, তবে আমাদের পরিবারের সমস্ত আর্থিক এবং ব্যবসায়িক সমস্যাগুলি আমার স্বামী দ্বারা নির্ধারিত হয়। তিনি বড় জিনিস কিনতে রাজি. এবং হ্যাঁ, কখনও কখনও (ভয়ঙ্কর, অনেকের মতে) তিনি বলতে পারেন যে তিনি আমার একজন বান্ধবীকে পছন্দ করেন না। আমার স্বামী আমার ত্রাণকর্তা এবং রক্ষাকর্তা হিসাবে অভিনয় করতে অভ্যস্ত। তিনি সচেতন হতে পছন্দ করেন যে তিনিই সিদ্ধান্ত গ্রহণ করেন। এবং আমি স্বীকার করি যে এটি আমার জন্য একটি অমূল্য ব্যক্তি। এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া যে আমার মতো যত্ন নেবে কেবল অসম্ভব। 

এই বোঝাপড়া অবিলম্বে আমার কাছে আসেনি। অনেক দিন ধরে আমি মেনে নিতে পারিনি যে সে আমাকে অনেক কিছু নির্দেশ করে। আমার মতামতের অধিকার আছে বলে মনে হয় না। আমার কাছে মনে হয়েছিল যে আমি আমার নিজের অনুভূতি এবং চাহিদা বুঝতে পারিনি। আমি এর নিচে পড়ে নিজেকে হারিয়ে ফেলি। তবে, তিনি তার সাথে আলাদা হতে চাননি। 

আমি এমন একটি পরিবারে বড় হয়েছি যেখানে আমাকে খুব বেশি বিবেচনা করা হত না। আমার বাবা-মা তাড়াতাড়ি বিবাহবিচ্ছেদ করেছিলেন, আমি আমার বাবাকে খুব কমই দেখেছি। মা তার জীবনের যত্ন নিলেন। আমি 18 বছর বয়সে আমার স্বামীর সাথে দেখা করি। তিনি সাত বছরের বড় এবং অবিলম্বে আমার দায়িত্ব নেন। আমার কাছে তার প্রথম উপহার ছিল দাঁতের ধনুর্বন্ধনী—অর্থাৎ, তিনি আমার জন্য তা করেছিলেন যা আমার বাবা-মা করেননি। আমি যখন বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়তাম তখন সম্পূর্ণভাবে প্রদান করা হয়। 

আমি একটি কন্যা সন্তানের জন্ম দিয়ে বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি পেশায় কাজ করতে চাই না। আমি সবসময় পেইন্টিং, সৃজনশীলতার প্রতি অনুরাগী ছিলাম এবং অধ্যয়নে ফিরে গিয়েছিলাম — আমি একজন ইন্টেরিয়র ডিজাইনার হয়েছিলাম। এই সমস্ত সময় আমার স্বামী আমাকে সমর্থন করেছিলেন। এবং এটি আমার পক্ষে সুবিধাজনক যে আমার পাশে এমন একজন ব্যক্তি যিনি জীবনের সেই ক্ষেত্রগুলির জন্য দায়ী যা আমার কাছে আগ্রহী নয়। সত্য, এর বিনিময়ে, তিনি সক্রিয়ভাবে আমার জীবনে হস্তক্ষেপ করেন। 

আমি ভাল করেই জানি যে আমার অবস্থানের অনেক সুবিধা রয়েছে। আমার পেশা, ইন্টেরিয়র ডিজাইন এবং আমার শখ, পেইন্টিং আছে। এবং আমি অন্য কিছুতে আমার সময় নষ্ট করতে চাই না। আমি স্বীকার করি যে আমি একজন "নিয়ন্ত্রক পিতামাতার" কাছে থাকি। তিনি আমাকে ক্রমাগত বলে থাকেন কী ক্ষতিকারক এবং কী উপকারী, কী করা উচিত এবং কী করা উচিত নয়। আমার ইচ্ছা প্রায়ই উপেক্ষা করা হয়. এবং বাইরে থেকে এটি একটি গালি মত দেখায়. 

কিন্তু আমি লোকেদের তাদের প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি দিয়ে বেশ ভালভাবে অনুপ্রাণিত করতে পারি এবং প্রায়শই ক্লায়েন্টদের সাথে আমার কাজে এটি ব্যবহার করতে পারি যখন একটি নির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য তাদের বোঝানো আমার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। এবং আমার স্বামী এবং আমিও ছোট কৌশল ব্যবহার করি।

ধরা যাক আমরা এমন একটি দোকানে যাই যেখানে আমি একটি কোট, একটি ব্যাগ বা একটি পালঙ্ক পছন্দ করি। আমি এটি কেনার প্রস্তাব করি — তিনি কেনাকাটার বিষয়ে সমস্ত সিদ্ধান্ত নেন। তিনি অবিলম্বে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া. আর কেনই বা কিনব, বলে বোঝাতে পারব না। এই খরচ সম্পর্কিত নয়, কারণ তিনি কখনও কখনও পেনি ক্রয়ের বিরুদ্ধে।

যাইহোক, আমি জানি কিভাবে আমি যা চাই তা পেতে। আমি তার সাথে দীর্ঘ সময়ের জন্য তর্ক করিনি, তবে আমি অবিলম্বে রাজি হয়েছি। “আপনি এটা প্রয়োজনীয় মনে করেন না? তোমার ধারনা সম্ভবত ঠিক." এক বা দুই দিন কেটে যায়, এবং যেন দৈবক্রমে আমার মনে পড়ে: “তবে এটি একটি দুর্দান্ত কোট ছিল। খুব উচ্চ মানের. এটা আমার জন্য সবচেয়ে ভালো লাগে।" আরও কিছু দিন কেটে যায়, এবং আমি লক্ষ্য করি যে এটি বারান্দার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক শয্যা ছিল। “আপনি তার জন্য বালিশ তৈরি করতে পারেন। আপনি কি মানানসই রঙ মনে করেন? হয়তো আপনি নিজেকে চয়ন করতে পারেন? 

তিনি এই খেলায় অন্তর্ভুক্ত একটি শিশুর মত. এবং এখন আমরা একটি কোট, এবং একটি আর্মচেয়ার এবং আমি প্রয়োজনীয় বলে মনে করি এমন সবকিছু কিনছি। একই সময়ে, মনে হয় স্বামীর সিদ্ধান্তটি তারই। এবং আমি এটা সব সময়. কারণ প্রতিদিনের 90% জিনিস আমি নিজে পরিচালনা করতে চাই না। এটি আমার পছন্দ এবং আমি এর সমস্ত পরিণতি মেনে নিচ্ছি। 

"আপনি বাস্তবতা পরিবর্তন করতে পারেন, অথবা আপনি এটির সাথে মানিয়ে নিতে পারেন - উভয় বিকল্পই ভাল যদি এটি আপনার সচেতন সিদ্ধান্ত হয়"

দারিয়া পেট্রোভস্কায়া, জেস্টাল্ট থেরাপিস্ট 

Gestalt থেরাপিতে, কাজের মূল ফোকাস হল একজন ব্যক্তিকে সে যে বাস্তবতার মধ্যে রয়েছে সে সম্পর্কে সচেতন করা। এবং হয় সবকিছু যেমন আছে তেমনই রেখে দিয়েছে, নয়তো পরিবর্তন করেছে। সচেতনতার প্রভাব হল, পুনর্বিবেচনা করে, তিনি নিজেই একটি পছন্দ করেন: "হ্যাঁ, আমি সবকিছু বুঝি, কিন্তু আমি কিছু পরিবর্তন করতে চাই না" বা "আপনি এভাবে বাঁচতে পারবেন না।"

এই দুটি সচেতন অবস্থানই সফল। কারণ কেউই - একজন পিতামাতা নয়, একজন থেরাপিস্ট নয় - জানেন না একজন ব্যক্তির জন্য কী সেরা। তিনি জানেন এবং সিদ্ধান্ত নেন শুধুমাত্র তিনি নিজেই। এবং নায়িকা শুধু বলেন যে তিনি স্পষ্টভাবে বুঝতে পারেন যে তিনি কোন বাস্তবতায় বাস করেন।

আমরা সর্বদা বিশ্বের এবং অংশীদারের অসম্পূর্ণতার পরিস্থিতিতে বাস করব, আমরা যাকেই বা যাকেই বেছে নিই না কেন। নমনীয় এবং অভিযোজিত হওয়ার ক্ষমতা আপনার বাস্তবতা বোঝা এবং গ্রহণ করার ক্ষমতা দিয়ে শুরু হয়। আপনি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি এবং কর্ম পরিবর্তন করতে পারেন, অথবা আপনি এটির সাথে মানানসই করার চেষ্টা করতে পারেন। উভয় বিকল্পই ভাল, এমনকি যদি আমাদের কাছে মনে হয় যে তারা একজন ব্যক্তির কষ্ট নিয়ে আসে। 

"চিকিৎসা করুন" - উদ্ধৃতিগুলি গুরুত্বপূর্ণ কারণ আমরা সত্যিই চিকিত্সা করি না - থেরাপিস্ট শুরু করেন যখন একজন ব্যক্তি তার জীবনযাত্রার পরিস্থিতি তৈরিতে তার অবদানকে স্বীকৃতি দেয় না এবং প্রশ্ন ওঠে: "কেন আমার এই সমস্ত প্রয়োজন?" 

এতে অখুশি বোধ করেন না নায়িকা। বিপরীতে, তিনি তার সম্পর্কের সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছেন (এবং আপনাকে সর্বদা তাদের সাথে মানিয়ে নিতে হবে, তারা যতই আদর্শ হোক না কেন), তার স্বামী এবং নিজের সম্পর্কে উষ্ণভাবে কথা বলে। এটি একটি সম্পূর্ণ সন্তুষ্ট মহিলার গল্প যিনি এখানে এবং এখন সুখী হতে পছন্দ করেন এবং তার স্বামীর পরিবর্তন এবং "স্বাভাবিক" হওয়ার জন্য অপেক্ষা করেন না। 

কোনটি আরও সঠিক তা নিয়ে কেউ তর্ক করতে পারে - নিজেকে বেছে নেওয়া বা অন্যকে বেছে নেওয়া। কিন্তু বাস্তবতা হল আমরা নিজেরা 100% হতে পারি না। আমরা সবসময় পরিবেশের প্রভাবে পরিবর্তিত হই, এবং এটি একটি সম্পর্ক বা চাকরি কিনা তা কোন ব্যাপার না। নিজেকে নিরাপদ এবং সুস্থ রাখার একমাত্র উপায় হল কারো সাথে বা অন্য কিছুর সাথে যোগাযোগ না করা। কিন্তু এটা অসম্ভব।