ক্যান্ডিডা অ্যালবিক্যানের চিকিৎসা: 3% প্রাকৃতিক 100-ধাপ পদ্ধতি-সুখ এবং স্বাস্থ্য

বিষয়বস্তু

জানতে রেফারেন্স গাইডে স্বাগতম কিভাবে candida albicans এর অতিবৃদ্ধি চিকিত্সা

কয়েক বছর আগে আমি ক্যান্ডিডিয়াসিসে ভুগছিলাম। লক্ষণগুলির কারণে স্পষ্টতই কিন্তু ডাক্তারদের বোধগম্যতা, আমার চারপাশে সহায়তার অভাব এবং ইন্টারনেটে মানসম্মত তথ্যের অভাবের কারণেও।

এই নির্দেশিকাটির সাথে আমি আশা করি আপনি সেই সময়ে আমি যে সহায়তাটি মিস করেছি তা খুঁজে পাবেন, যার জন্য আপনার প্রোগ্রাম সেট করার চাবি রয়েছে ক্যান্ডিডা থেকে মুক্তি পান এবং সুস্থ হন।

PS: আপনি নিবন্ধের নীচে একটু বোনাস পাবেন, ক্যান্ডিডা কমাতে 11 টি সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার।

আমি আপনাকে একটি খুব ভাল পড়া কামনা করি

আপনি এই নিবন্ধ থেকে কি শিখবেন?

  • Candida albicans overgrowth কি তা বোঝা
  • বিভিন্ন ক্যান্ডিডিয়াসিসের লক্ষণ এবং রূপগুলি আবিষ্কার করুন
  • ক্যান্ডিডা অপসারণের জন্য 3-ধাপের প্রোগ্রামের মেকানিক্স প্রয়োগ করুন
  • একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য পুনরায় আবিষ্কার করুন
  • ক্যান্ডিডা অ্যালবিকান সম্পর্কিত ইন্টারনেটে সমস্ত সেরা সংস্থানগুলি জানুন

ক্যান্ডিডা অ্যালবিকানস কি

Candida albicans একটি ডিপ্লয়েড জীব, এটি খামির একটি প্রজাতি যা সাধারণত মুখ বা যোনির ত্বক এবং আস্তরণের এবং পেটের মধ্যে পাওয়া যায়।

Candida albicans অতএব একটি ছত্রাক সংক্রমণ যা ক্যান্ডিডিয়াসিসের কারণ হয় যাকে ক্যান্ডিডা ওভারগ্রোথ বলে.

এটি সাধারণত আমাদের অন্ত্রের সিস্টেমে উপস্থিত থাকে যেখানে এটি আমাদের অন্ত্রের উদ্ভিদের অংশ, অর্থাৎ সুষম জীবাণুর সুষম পরিসর যা আমাদের খাদ্য হজম করতে সাহায্য করে এবং তার দৈনন্দিন কাজে ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করে।

ক্যান্ডিডিয়াসিস দেখা দেয় যখন এটি অন্ত্রের ভারসাম্য বিপর্যস্ত এবং যে candida খামির অবশেষে অন্যান্য অণুজীবের পরাজিত। এটি আমাদের ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে এবং আমাদের খাবারের হজমে ব্যাঘাত ঘটায়।

উপরন্তু, এর কোষ ক্যান্ডিডা বিষাক্ত বর্জ্য নির্গত করে, যেমন নিউরোটক্সিন এসিটালডিহাইড, যা আপনার শরীরের বিভিন্ন স্থানে বিভিন্ন উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে।

এই নিবন্ধের বাকি সময়, আমি উল্লেখ করব ক্যান্ডিডা অ্যালবিকানকে কেবল ক্যান্ডিডিয়াসিস বলে.

যদিও বিভিন্ন ছত্রাকের জীব আছে যা ক্যান্ডিডা শব্দটির অধীনে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, তবে এটি ক্যান্ডিডা অ্যালবিকানস যা খামির সংক্রমণের ক্ষেত্রে নজর রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জীব।

স্পষ্টতা সঙ্গে candida albicans সংজ্ঞায়িত এই থেকে একটি সূক্ষ্ম বিষয় ছত্রাক সংক্রমণ তিনটি স্বতন্ত্র রূপে উপস্থিত হতে পারে.

ক্যান্ডিডা অ্যালবিক্যানের চিকিৎসা: 3% প্রাকৃতিক 100-ধাপ পদ্ধতি-সুখ এবং স্বাস্থ্য

ক্যান্ডিডার 3 টি স্বতন্ত্র রূপ

সবচেয়ে কুখ্যাত হল খামির ফর্ম (একক খামির কোষ) এবং প্যাথোজেনিক ছত্রাক ফর্ম (আরও উন্নত জীব যা শাখার মতো বৃদ্ধি পায়, যা হাইফাই নামে পরিচিত)।

La ছত্রাকের ফর্মটি আরও বিষাক্ত এবং তিনিই সাধারণত ক্যান্ডিডিয়াসিসের উপস্থিতির জন্য দায়ী।

অন্যদিকে, এই ছত্রাকের দুটি ভিন্নতা উভয়ই 79 টি ক্ষয়কারী পদার্থের একই তালিকা নির্গত করে, যা সবই ক্যান্ডিডিয়াসিসের লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে সক্ষম।

ক্যান্ডিডা রূপান্তরিত করার এই ক্ষমতা এটি অন্যান্য অণুজীবের উপর একটি সুস্পষ্ট সুবিধা দেয় কারণ এটি অত্যন্ত বৈচিত্র্যময় তাপমাত্রা এবং পিএইচ ডিগ্রী থেকে বাঁচতে দেয়। এই কারণেই ক্যান্ডিডিয়াসিসের চিকিত্সা করা এত কঠিন।

ক্যানডিডিয়াসিস তখন ত্বকে দেখা দিতে পারে, বিশেষ করে কুঁচকে, নিতম্বের ভাঁজ, স্তন, পায়ের আঙ্গুল, আঙ্গুলের মাঝখানে স্থান এবং নাভিতে চুলকানি লাল দাগ হিসেবে দেখা দিতে পারে।

মৌখিক শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী, এটি মুখের ভিতরে, জিহ্বায়, তালুতে এবং ঠোঁটের চারপাশে সাদা দাগ আকারে একটি থ্রাশ গঠনের মাধ্যমে প্রকাশ পায়।

যোনি বা যৌনাঙ্গের মিউকোসার ক্ষেত্রে, এটি একটি সাদা স্রাব দ্বারা উদ্ভাসিত হয় যার সাথে চুলকানি হয়, যাকে "যোনি খামির সংক্রমণ" বলা হয়।

মূত্রনালীর শ্লেষ্মা ঝিল্লির সংক্রমণের জন্য প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়াও হতে পারে।

আপনি বুঝতে পারবেন, ক্যান্ডিডিয়াসিসের ফর্মগুলি অসংখ্য।

পরীক্ষা নিন: আপনি কিভাবে জানেন যে আপনার ক্যানডিডিয়াসিস আছে?

চালিয়ে যাওয়ার আগে। শর্তাবলী সম্পর্কে একটি সামান্য বিন্দু।

ক্যানডিয়াডিসিস: অথবা বরং ক্যান্ডিডিয়াসিস হল ক্যানডিডা অ্যালবিক্যানসের বিকাশের কারণে একটি রোগ

মাইকোস: ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রমণ খুব প্রায়ই candida albicans (আবার তাকে)।

খামির সংক্রমণের দুটি প্রধান ধরন রয়েছে:

  • Candidiasis : যা ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে প্রভাবিত করে
  • ডার্মাটোফাইটোসিস যা ত্বক, নখ বা চুলকে প্রভাবিত করে।

Candidiasis এবং mycosis তাই কমবেশি প্রতিশব্দ।

লক্ষণগুলি ক্যান্ডিডা অ্যালবিক্যানের গুণের সাথে যুক্ত

La ক্যান্ডিডিয়াসিস একটি অপেক্ষাকৃত অজানা সংক্রমণ। ফ্রান্সে যাই হোক না কেন। স্ক্রিনিং এবং চিকিৎসার ক্ষেত্রে অ্যাংলো-স্যাক্সন দেশগুলো আমাদের জন্য ভালো শুরু করেছে। (এই সাইটে আপনি ইংরেজিতে অনেক উৎস পাবেন।

বিভিন্ন পরিসংখ্যান আছে, কিন্তু অনুযায়ী বিশ্বের জনসংখ্যার %০% থেকে %০% এর মধ্যে সর্বশেষ পরিসংখ্যান ক্যান্ডিডিয়াসিসে ভুগছে। আমি জানি, এই পরিসংখ্যানটি আশ্চর্যজনক। যার অর্থ আপনি সংক্রমিত হতে পারেন।

কেন ক্যান্ডিডিয়াসিসের এই ধরনের বিকাশ?

অনেক কারণ রয়েছে যে ক্যান্ডিডিয়াসিস দ্রুত বৃদ্ধি পেয়েছে। ভিতরে প্রধানত আমাদের ফ্যাশন এবং খাদ্যাভ্যাসের কারণ.

Lআধুনিক খাদ্য চিনি এবং পরিশোধিত পণ্য সঙ্গে বস্তাবন্দী ক্যান্ডিডা বিকাশের জন্য একটি নিখুঁত স্থল

এর সঙ্গে যোগ হয়েছে অ্যান্টিবায়োটিকের নিয়মিত ব্যবহার।

আমরা পরে দেখব যে অ্যান্টিবায়োটিকগুলিও ক্যান্ডিডিয়াসিসের বিকাশের জন্য একটি খুব অনুকূল ভিত্তি তৈরি করে। এছাড়াও, গর্ভনিরোধক বড়ি, আলসারের বিরুদ্ধে প্রতিকার (সিমেটিডিন ইত্যাদি)

 উপরন্তু, অন্ত্রের উদ্ভিদ আক্রমণকারী অন্যান্য ওষুধ, সময়কালে হরমোন পরিবর্তন গর্ভাবস্থা, মানসিক চাপ, গর্ভনিরোধক বড়ি ...

ছত্রাক হিসাবে, এর বিকাশ চিনি এবং আর্দ্রতার উপস্থিতি দ্বারা অনুকূল। অতএব, ওজন বৃদ্ধি, ঘাম বৃদ্ধি, এর বিস্তারকে উৎসাহিত করতে পারে।

সাধারণভাবে, candida albicans সৌম্য কিন্তু পরে গুণ, এটি রোগগত হয়ে ওঠে.

কোন জটিলতা এড়াতে তাদের দ্রুত চিকিৎসা করতে হবে। অন্য কথায়, একজন ব্যক্তি ক্যান্ডিডিয়াসিসে আক্রান্ত না হয়েও এই ছত্রাকের বাহক হতে পারেন।

একটি সুস্থ ব্যক্তির জন্য, ক্যান্ডিডিয়াসিস রক্তের প্রবাহে প্রবেশ করলে বিরল ক্ষেত্রে ব্যতীত কোনও হুমকি দেয় না। এই অবস্থাকে তখন ক্যান্ডিডেমিয়া বলা হয়। এতে সেপসিস হতে পারে।

ক্যানডিডিয়াসিস ইমিউনোকম্প্রোমাইজড, এইডস বা ক্যান্সার রোগীদের কেমোথেরাপি বা হাড় প্রতিস্থাপনের ক্ষেত্রে মারাত্মক হতে পারে।

অন্যান্য উপসর্গগুলি অসুবিধার তালিকায় যোগ করে, বিশেষত হজমের সমস্যা, সিস্টাইটিস, দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের কারণে একাধিক সংক্রমণ যেমন ENT সংক্রমণ, ক্যানকার ঘা, দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতা ইত্যাদি।

কিন্তু সবক্ষেত্রে দু sorryখিত হওয়ার চেয়ে নিরাপদ থাকা ভালো।

ক্যান্ডিডিয়াসিসের লক্ষণ

  • দারুণ ক্লান্তি
  • মাথাব্যাথা
  • বেলুন
  • যৌনাঙ্গে ব্যাথার অনুভূতি
  • Mycoses যে পুনরাবৃত্তি
  • দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যুত্পাত
  • পেশীতে ব্যথা
  • যৌন রোগ
  • ক্লান্তির অনুভূতি

দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি ক্যান্ডিডিয়াসিসের সমস্ত লক্ষণগুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয়। তবে এটি আপনাকে ইতিমধ্যে সম্ভাব্য ক্ষতির একটি ভাল ওভারভিউ পেতে দেয়।

ক্যান্ডিডা অ্যালবিক্যানের চিকিৎসা: 3% প্রাকৃতিক 100-ধাপ পদ্ধতি-সুখ এবং স্বাস্থ্য

মাথাব্যথা, ক্লান্তি, হয়তো আপনি ক্যান্ডিডিয়াসিসে ভুগছেন?

সাধারণভাবে, অ্যান্টিফাঙ্গাল চিকিৎসা এবং আমাদের পরামর্শের প্রয়োগ ক্যান্ডিডিয়াসিসের চিকিৎসার জন্য বা ক্যান্ডিডা অ্যালবিক্যানের বিস্তারকে ধীর করার জন্য যথেষ্ট।

যদি লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়, একটি ক্যানডিডা-বিরোধী খাদ্য সুপারিশ করা হয়। এছাড়াও, যেকোনো takingষধ খাওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন। হাইড্রেশনও একটি উপাদান যা অবহেলা করা উচিত নয়।

পরিশেষে, একটি স্বাস্থ্যকর এবং পর্যাপ্ত ডায়েটের পাশাপাশি শরীরের অনবদ্য স্বাস্থ্যবিধি ক্যান্ডিডিয়াসিসের বিরুদ্ধে কার্যকর প্রতিরোধ। গর্ভবতী মহিলারা যোনি শ্লেষ্মা ঝিল্লির জন্য সবচেয়ে সংবেদনশীল, তাই তাদের নির্দিষ্ট চিকিত্সা অনুসরণ করা উচিত।

ক্যান্ডিডিয়াসিসকে পরাজিত করার জন্য আক্রমণের-ধাপের পরিকল্পনা

আমাদের আক্রমণের step ধাপের পরিকল্পনার সারাংশ

1

Le ক্যান্ডিডিয়াসিসকে লক্ষ্য করে খাদ্য প্রথমে একটু সীমাবদ্ধ মনে হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি ডিটক্স দিয়ে শুরু করার সিদ্ধান্ত নেন।

অন্যদিকে, ক্যান্ডিডিয়াসিসের অত্যধিক বৃদ্ধির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে যা সত্যিই পার্থক্য তৈরি করবে তা হ'ল চিনির কম স্বাস্থ্যকর খাবার।

এড়িয়ে চলার প্রধান বিষয় হল ফল, স্টার্চ এবং সব যোগ করা শর্করা। নোট করার জন্য আরও অনেক তথ্য রয়েছে। একবার আপনি আপনার খাবারের পছন্দগুলি যাচাই -বাছাই শুরু করলে, আপনি যে উপাদানগুলি ধারণ করেন তাতে আপনি অবাক হতে পারেন।

2

আমরা কি চাই প্রোবায়োটিক দ্বারা বলুন? তারা কীভাবে কাজ করে তা ব্যাখ্যা করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল বোঝা যে তারা সুস্থ ব্যাকটেরিয়া যা আপনার অন্ত্রের উদ্ভিদের অংশ।

যখন আপনি ক্যান্ডিডিয়াসিসে ভোগেন, আপনার অন্ত্রের উদ্ভিদের মধ্যে এই অণুজীবগুলি অস্থিতিশীল হয়। আপনার ডায়েটে প্রোবায়োটিকের একটি সমৃদ্ধ উৎস যোগ করা (হয় সাপ্লিমেন্ট আকারে অথবা প্রোবায়োটিক খাবার গ্রহণের মাধ্যমে) অন্ত্রের উদ্ভিদ তার ভারসাম্য ফিরে পেতে এবং এই সক্রিয় এবং সুস্থ জীবের উপস্থিতি বজায় রাখা।

3

এটি র কোন দরকার নাই এছাড়াও antifungals এর উপযোগিতা উপেক্ষা করবেন না। অ্যান্টিফাঙ্গাল চিকিত্সা অনুসরণ করা প্রয়োজন কারণ আপনার ডায়েট এবং প্রোবায়োটিক শুধুমাত্র আপনার ক্যানডিডিয়াসিসের অত্যধিক বৃদ্ধিকে বিপরীত করতে যথেষ্ট হবে না।

বেশিরভাগ অ্যান্টিফাঙ্গাল অপারেশনের একই মোড ভাগ করে: তারা ক্যান্ডিডিয়াসিস কোষের ঝিল্লিকে দুর্বল করে। অন্যদিকে, অ্যান্টিফাঙ্গাল একে অপরকে অনুসরণ করে এবং একই রকম নয়, আমি ব্যাখ্যা করব কিভাবে প্রাকৃতিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ফার্মাসিউটিক্যাল এন্টিফাঙ্গালের চেয়ে বেশি কার্যকর (এবং কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে) হতে পারে।

1-অ্যান্টি ক্যান্ডিডিয়াসিস এবং ডিটক্সিফিকেশন ডায়েট

শরীরের ডিটক্সিফিকেশন

প্রথম পর্বের সময়, আমরাও দেখব শরীর ডিটক্সিফিকেশন। কৌশলটি হল তার ডিটক্স পানীয় প্রস্তুত করা।

এখানে অনেক. এখানে আমি আপনাকে একটি প্রমাণিত ডিটক্সিফায়ার অফার করছি: তরমুজ-লেবু-পুদিনা এবং অবশ্যই জল

কেন তরমুজ:

তরমুজ শরীরকে বিষাক্ত পদার্থ বের করতে দেয় কারণ এতে আছে সিট্রুলাইন নামক উপাদান, যা অ-প্রোটিনজেনিক অ্যামিনো অ্যাসিড। যা লিভারকে ডিটক্সিফাই করতে দেয়।

লেবু কেন

লেবু পাচনতন্ত্রকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে এবং ক্যানডিডিয়াসিসে পাচনতন্ত্র প্রায়ই উল্টে থাকে। লেবুর আরেকটি ইতিবাচক প্রভাব হল এটি কোষ্ঠকাঠিন্য, অম্বল এবং ফুসকুড়ি নিয়ন্ত্রণ করে।

  • 1 থেকে 2 লিটার জল। এটি সবই নির্ভর করে আপনি আপনার পানীয়কে শক্তিশালী বা নরম করতে চান কিনা
  • এক টুকরো তরমুজ বা শসা
  • 1 লেবু বা চুন
  • 15 পুদিনা পাতা
  • কিছু বরফ কিউব

প্রস্তুতি

  • তরমুজের একটি ভাল টুকরো (কিউব করে) কেটে নিন যা আপনি একটি বড় কলসিতে রাখবেন
  • একটি চুনকে চতুর্থাংশে কেটে নিন, তরমুজ দিয়ে রাখুন
  • পুদিনা পাতা দিন
  • 1 থেকে 2 লিটার জল যোগ করুন
  • সারারাত ফ্রিজে রেখে দিন
  • পরের দিন বরফ কিউব যোগ করুন
  • এইটা প্রস্তুত

ক্যান্ডিডা অ্যালবিক্যানের চিকিৎসা: 3% প্রাকৃতিক 100-ধাপ পদ্ধতি-সুখ এবং স্বাস্থ্য

শুরু করার জন্য একটি বাস্তব আচরণ

বেসিক কোলন ডিটক্স 1 থেকে 2 সপ্তাহ সময় নেয়। এটি শেষ হওয়ার সাথে সাথে আপনি প্রোবায়োটিক এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল গ্রহণ শুরু করতে সক্ষম হবেন।

ডিটক্সিফিকেশনের প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনি হঠাৎ নির্মূলের কিছু লক্ষণ অনুভব করতে পারেন। এই কারণেই আমি চিকিত্সার শুরু থেকে উচ্চমানের ডিটক্সিফিকেশন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের পরামর্শ দিচ্ছি, যেহেতু এই সতর্কতা এই ধরনের লক্ষণগুলির সূচনাকে কমিয়ে দেবে বা সম্পূর্ণভাবে দূর করবে।

একটি কার্যকর ডিটক্স ডায়েটের মূল পদক্ষেপগুলি এখানে:

  • কাঁচা সালাদ এবং বাষ্পযুক্ত সবজি খান
  • অনেক পানি পান করা
  • অর্গানিক পণ্য পছন্দ করুন
  • 3 থেকে 10 দিনের জন্য ডিটক্সিফিকেশন চালিয়ে যান

ভারসাম্যহীনতা এবং ডায়েট

এটা প্রয়োজনীয় যে একটি ভাল ভিত্তিতে শুরু করুন, আমরা একটি খারাপ ভিত্তিতে আমাদের আক্রমণের পরিকল্পনা তৈরি করতে যাচ্ছি না। এই প্রথম পদক্ষেপটি তাই খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি দৃify় করবে এবং আপনাকে সঠিক অভ্যাস গ্রহণে অভ্যস্ত করবে।

আমাদের ক্রমবর্ধমান চাপ এবং ব্যস্ত জীবনের সাথে, কিছু খারাপ খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলা খুব সহজ যা ক্যানডিডার বিকাশের দিকে পরিচালিত করবে। আমি অবশ্যই অত্যধিক লবণ এবং বিশেষ করে ইতিমধ্যে রান্না করা সমস্ত পণ্য সম্পর্কে কথা বলছি অতিরিক্ত চিনি.

আমাদের খাদ্য পুনর্বিন্যাসের সময়, আমরা তাই করব সবজি-ভিত্তিক খাদ্যের দিকে মনোযোগ দিন বেশিরভাগই সবুজ এবং তাই ফাইবার সমৃদ্ধ। পারলে অর্গানিক পণ্য কেনাই ভালো।

আপনি এই প্রথম পর্বটি এক সপ্তাহ ধরে করতে পারেন। আপনি ক্ষুধার্ত হতে পারেন, তাই আপনার ডায়েটে প্রোটিন যোগ করার জন্য দিনে একটি বা দুটি ডিম যোগ করুন।

ক্যান্ডিডা অ্যালবিক্যানের চিকিৎসা: 3% প্রাকৃতিক 100-ধাপ পদ্ধতি-সুখ এবং স্বাস্থ্য

এটি আপনার নতুন ডায়েটের একটি বড় অংশ। আশা করি আপনি সবজি পছন্দ করবেন

তাই খাবারের নির্দিষ্ট তালিকায় যাওয়ার আগে বা এড়িয়ে চলার আগে চিকিৎসার এই অংশটির একটি দ্রুত অনুস্মারক।

আপনি বার্তাটি খুব কমই পছন্দ করতে যাচ্ছেন, কিন্তু এখন সময় এসেছে পনির, অ্যালকোহল, চকলেটকে বিদায় জানান এবং সব মিষ্টি আচার আপনি এতদিন ধরে এত ভালবাসেন।

অসুবিধা হল যে এই সমস্ত খাবার আপনার জন্য বিশেষভাবে আকর্ষণীয়, কিন্তু এগুলি আপনার অন্ত্রের উদ্ভিদে উপস্থিত ক্যান্ডিডিয়াসিস কোষগুলিকে আরও বেশি আকর্ষণ করে। ভিএস

এর মানে হল যে প্রতিবার যখন আপনি একটি তৃষ্ণা প্রকাশ করেন, আপনি একই সাথে আপনার অন্ত্রের সিস্টেমে থাকা ভয়াবহ রোগজীবাণুদের একটি ভোজ দিচ্ছেন।

যেসব খাবারে মনোযোগ দিতে হবে

  • শাকসবজি যা স্টার্চযুক্ত খাবার নয় (অ্যাসপারাগাস, ব্রকলি, বেগুন, পেঁয়াজ ইত্যাদি)
  • জীবন্ত ফেরমেন্ট সহ প্রোবায়োটিক দই (কোন চিনি যোগ করা হয়নি)
  • চর্বিহীন মাংস
  • গ্লুটেন-মুক্ত শস্য
  • ভেষজ / মশলা / মশলা
  • ভেষজ চা
  • উদ্ভিদ মিষ্টি (স্টিভিয়া এবং জাইলিটল

খাবার এড়ানোর জন্য

  • চিনি (এর মধ্যে সিরাপ, চকলেট, মধু এবং সমস্ত যোগ শর্করা রয়েছে)
  • এলকোহল
  • গ্লুটেনযুক্ত শস্য এবং খাবার (গম, রাই, ওটস, বার্লি বা ভুট্টা থেকে তৈরি কিছু)
  • ফল (একটি লেবু চেপে রাখা কোন সমস্যা নয়, তবে বেশিরভাগ ফলের মধ্যে চিনির পরিমাণ বেশি থাকে
  • স্টার্চযুক্ত খাবার (আলু, গাজর, মিষ্টি আলু এবং মটর
  • ডেলি মাংস এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস পণ্য
  • জলজ চাষ থেকে সামুদ্রিক খাবার এবং মাছ
  • অ্যাডিটিভস এবং প্রিজারভেটিভস (এমন কিছু উপাদান যা খাবারের মতো নয়, মূলত!
  • মশলা এবং মশলা যাতে চিনি থাকে
  • চা এবং কফি

2-প্রোবায়োটিক ব্যবহার

যখন আমরা ক্যান্ডিডিয়াসিসের অত্যধিক বৃদ্ধি সম্পর্কে কথা বলি তখন আমরা কী বলতে চাই? সোজা কথায়, এগুলি মূলত এমন পরিস্থিতি যেখানে ক্যান্ডিডার মতো খামিরগুলি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় এবং আপনার অন্ত্রের উদ্ভিদে থাকা স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়াকে হুমকি দেয়।

স্থান এবং ভরণপোষণ থেকে বঞ্চিত, এই স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়াগুলি শেষ পর্যন্ত অদৃশ্য হয়ে যায়। খুব তাড়াতাড়ি ব্যাকটিরিয়া ক্যান্ডিডা অ্যালবিক্যানস আপনার অন্ত্রের উদ্ভিদে গ্রহণ করে এবং অন্যান্য ব্যাকটেরিয়াকে নির্মূল করে এবং ক্যান্ডিডিয়াসিসের অত্যধিক বৃদ্ধি ঘটে।

প্রোবায়োটিকস: আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে পর্যাপ্ত মাত্রার ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে উদ্দীপিত করে এবং শরীরকে রোগজীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। গবেষকরা এর দুটি কারণ দেখেন।

প্রথম স্থানে এটি অনুমান করা হয় যে সুস্থ ব্যাকটেরিয়া ইমিউন সিস্টেমের কার্যকলাপকে উৎসাহিত করুন এবং এইভাবে শরীরকে নতুন সংক্রমণের প্রতিক্রিয়া জানাতে সাহায্য করে।

দ্বিতীয়ত, এটাও বিশ্বাস করা হয়, একই সময়ে, প্রোবায়োটিকগুলি ল্যাকটিক এসিডের মতো পদার্থ উৎপাদনের মাধ্যমে অন্ত্রের সিস্টেমের অম্লতা বজায় রাখতে পরিচালিত করে। এই অম্লতা ক্যানডিডিয়াসিসের মতো প্যাথোজেনের বিকাশকে দমন করে।

প্রোবায়োটিক ক্যান্ডিডিয়াসিস দমন করে

অন্ত্রের উদ্ভিদের জন্য উপকারী ব্যাকটেরিয়ার ব্যাপক সরবরাহ এর মধ্যে একটি প্রতিযোগিতামূলক পরিবেশ তৈরি করে, যেখানে প্রতিটি অণুজীব স্থান এবং জীবিকার জন্য প্রতিযোগিতা করে।

এভাবেই আমাদের উপকারে থাকা প্রোবায়োটিকগুলি স্থান এবং সম্পদ ব্যবহার করে যা অন্যথায় ক্যান্ডিডা খামির দ্বারা গ্রহণ করা হত। এই কারণে আমি একটি probiotic নিয়মিত ব্যবহারের সুপারিশ উচ্চ মাত্রার ব্যাকটেরিয়া ধারণকারী।

কিভাবে সঠিক প্রোবায়োটিক চয়ন করবেন

প্রোবায়োটিক একে অপরকে অনুসরণ করে এবং একই রকম নয়। নিম্নমানের পণ্যের জন্য স্বর্ণের দাম দেওয়া অস্বাভাবিক নয়।

একইভাবে, ভাগ্যক্রমে সেখানে কিছু দুর্দান্ত পণ্য রয়েছে যা ব্যাঙ্ক ভাঙবে না। বিশেষ করে, একটি বা দুটি ব্র্যান্ড রয়েছে যা ত্রুটিহীন গুণমান, অর্থের জন্য ভাল মূল্য এবং চমৎকার স্টোরের উপলব্ধতা অফার করে।

এই পণ্যের অতিরিক্ত তথ্য আমার প্রোগ্রাম দেখার দ্বারা আপনার জন্য উপলব্ধ. এখানে এই তথ্যের কিছু, কেনাকাটা করার সময় সবচেয়ে প্রয়োজনীয়, গাইড হিসাবে।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে আমি আপনার কাছে যে মানদণ্ড উপস্থাপন করব তা ল্যাকটিক অ্যাসিড-ভিত্তিক প্রোবায়োটিকের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

মাটির স্তর থেকে তৈরি প্রোবায়োটিকগুলি অন্যভাবে কাজ করে কারণ এগুলি অন্ত্রের সিস্টেমে শোষণ এবং অবতরণের জন্য অনেক বেশি প্রতিরোধী। এর মানে হল যে তাদের হিমায়ন প্রয়োজন হয় না এবং প্রতিটি ক্যাপসুলে ব্যাকটেরিয়ার অনেক কম হারের সাথেও সমানভাবে কার্যকর।

3-এন্টিফাঙ্গাল

একটি উপযুক্ত খাদ্য, চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট কম, এই ধরনের পরিপূরক প্রচেষ্টার প্রতিনিধিত্ব করে। একইভাবে, মানের অ্যান্টিফাঙ্গাল চিকিৎসা আক্রমণের পরিকল্পনা সম্পূর্ণ করতে পারে.

এন্টিফাঙ্গাল কিভাবে কাজ করে?

বেশিরভাগ অ্যান্টিফাঙ্গাল ইস্টের কোষের দেয়াল যেমন ক্যান্ডিডিয়াসিসকে দুর্বল করে কাজ করে। একবার প্রাচীর দুর্বল হয়ে গেলে, কোষটি দীর্ঘস্থায়ী হয় না এবং এটি আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা দ্বারা নির্মূল হয়।

আপনার ডাক্তার একটি ফার্মাসিউটিক্যাল অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ লিখে দিতে পারেন - Nystatin একটি উদাহরণ হতে পারে।

অন্যদিকে, যদি এই পণ্যগুলি খামির কোষ নির্মূল করতে কার্যকর হয়, তবে তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে যা উপেক্ষনীয় নয়।

খামির কোষ, সর্বোপরি, আমাদের নিজস্ব কোষ থেকে খুব আলাদা নয়। অতএব এটি একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল বিকাশ করা অত্যন্ত কঠিন যা আমাদের নিজস্ব কোষের ক্ষতি না করেও রোগজীবাণুকে আক্রমণ করতে সক্ষম।

অন্যদিকে যদি প্রাকৃতিক অ্যান্টিফাঙ্গাল আপনার কাছে আরও আবেদন, এটা জেনে আশ্বস্ত হচ্ছে যে বাজারে অনেক ধরণের আছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন।

তাদের সাধারণত অনেক কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে, একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায় এবং তবুও তারা শক্তিশালী খামির নির্মূলকারী।

কি প্রাকৃতিক antifungals?

আপনি যদি প্রাকৃতিক অ্যান্টিফাঙ্গাল নিয়ে যাচ্ছেন, সেখানে কিছু তথ্য আপনার জানা উচিত।

প্রথমত, এই অ্যান্টিফাঙ্গালগুলিকে একত্রিত করা এবং একই সময়ে একাধিক গ্রহণ করা পুরোপুরি সম্ভব। প্রেসক্রিপশনের ওষুধের তুলনায় প্রাকৃতিক প্রতিকার অনেক হালকা; আপনি যে এন্টিফাঙ্গাল ব্যবহার করেন তা একত্রিত করে ক্যানডিডিয়াসিসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনার ইমিউন সিস্টেমের ক্ষমতা বৃদ্ধি করুন.

তারপরে আপনার সর্বদা মনে রাখা উচিত যে কম ডোজ দিয়ে শুরু করা এবং এর পরে এটি বাড়ানো ভাল: আপনি খুব হঠাৎ নির্মূলের লক্ষণগুলির দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি এড়াতে পারবেন।

প্রচুর প্রাকৃতিক অ্যান্টিফাঙ্গাল রয়েছে। এখানে আমরা দেখব মাত্র ২ টি কিন্তু বিশেষভাবে শক্তিশালী।

ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড

এটি নারকেল তেলের অন্যতম সক্রিয় উপাদান এবং এই পণ্যটি ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায়।  

আপনি প্রতিদিন সকালে মাত্র ২- tables টেবিল চামচ উচ্চমানের কুমারী নারকেল তেল শুষে নিতে পারেন। 2 সালের একটি বৈজ্ঞানিক গবেষণায় সন্দেহজনকভাবে ক্যান্ডিডিয়াসিসের বিরুদ্ধে নারকেল তেল এবং ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিডের কার্যকারিতা প্রতিষ্ঠিত হয়েছে।

এই প্রতিবেদনের উপসংহারটি আসলেই ছিল যে "ছত্রাকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে চিকিৎসায় নারিকেল তেল পদ্ধতিগতভাবে ব্যবহার করা উচিত"।

ওরেগানো তেল

ওরেগানো তেল সাধারণত বেশিরভাগ ভিটামিন এবং পরিপূরক দোকানে বিক্রি হয়, সাধারণত ক্যাপসুল আকারে। গবেষণায় বিভিন্ন ধরণের ছত্রাক সংক্রমণের বিরুদ্ধে ওরেগানো তেলের কার্যকারিতা দেখা গেছে। এটি একটি বিশেষ শক্তিশালী অ্যান্টিফাঙ্গাল।

অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম

ক্যান্ডিডিয়াসিসের স্থানীয় চিকিৎসা ক্রিম বা শ্যাম্পু দিয়ে করা যেতে পারে ঠোঁট, ত্বক, যোনি গহ্বরের মতো চিকিত্সা করা যায় এমন এলাকায় প্রয়োগ করতে হবে, ইত্যাদি সাধারণ অ্যান্টিফাঙ্গাল বিভিন্ন আকারে আসে যেমন ওভা, ট্যাবলেট ইত্যাদি।

চিকিত্সার ধরণ যাই হোক না কেন, এই ওষুধগুলি গ্রহণ এবং চিকিত্সার সময়কাল নির্ধারিত ওষুধের উপর নির্ভর করে তবে রোগীর চিকিত্সা অনুযায়ী।

স্বল্প সময়কালের ওষুধগুলি, যা আরও দ্রুত কাজ করে, এ কারণে যে তাদের মধ্যে যথেষ্ট পরিমাণে সক্রিয় উপাদান রয়েছে তা নির্ধারিত হতে পারে।

এই ধরনের চিকিত্সা সবচেয়ে ব্যবহারিক, যতক্ষণ না এটি ক্ষণস্থায়ী এবং অসুবিধার কারণ নয়। অন্যদিকে দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা দুর্বল রোগীদের যেমন গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের ক্ষেত্রে নির্দেশিত হয়।

খোলা চিকিৎসায়, ওষুধগুলি অ্যান্টিফাঙ্গাল পদার্থের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয় যেমন ক্লোট্রিমাজোল বা মাইকোনাজল। ওষুধের পছন্দ রোগীর অভ্যাস এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে। এইভাবে ওষুধগুলি বিভিন্ন ডোজ এবং ডোজগুলিতে নির্ধারিত হয়, সাধারণত 1 থেকে 7 দিন পর্যন্ত।

ওষুধের উপর নির্ভর করে দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে। একজন অনুশীলনে, চিকিত্সার ধরণ রোগীর স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করবে।

ব্যবহৃত সক্রিয় উপাদানগুলিও অ্যান্টিফাঙ্গাল বেস যার মধ্যে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় butoconazoles এবং tercanazoles.

ক্যান্ডিডা (বোনাস) দূর করার জন্য 11 টি সেরা প্রাকৃতিক সমাধান

ঘরোয়া প্রতিকার বা রেসিপি

ক্যানডিডার চিকিৎসায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল "আপনি, আমি, আমরা" "বাড়িতে তৈরি" খাবারের রেসিপি প্রস্তুত করে প্রাকৃতিক উপায়ে এটি নিরাময় করতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, ক্যান্ডিডা অ্যালবিকানের বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে লড়াই করার জন্য অলৌকিক রেসিপি প্রস্তুত করার হাজার হাজার উপায় রয়েছে।

এই রেসিপিগুলির মধ্যে রয়েছে প্রধান উপাদান যা ভাল ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার এবং আমাদের দেহের আর্দ্র এবং উষ্ণ অঞ্চলে খামির নির্মূলকে উৎসাহিত করে।

প্রাকৃতিক দই

এর সাথে, প্রথম রেসিপিতে প্লেইন দই (2)। প্রকৃতপক্ষে, পরেরটিতে অনেক ব্যাকটেরিয়া রয়েছে যা খামিরের অবক্ষয়ের বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে লড়াই করা সম্ভব করে তোলে। উপরন্তু, সাধারণ দই অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিকভাবেও প্রয়োগ করা যেতে পারে।

যার কথা বলছি, আমি আপনাকে এটি প্রয়োগ করার আগে আপনার দইয়ে আধা চা চামচ দারুচিনি গুঁড়া যোগ করার পরামর্শ দিচ্ছি। যাই হোক না কেন, আপনাকে সবসময় সুস্থ রাখতে চিনিমুক্ত দই খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ল্যাভেণ্ডার

উপরন্তু, ল্যাভেন্ডার রেসিপি এছাড়াও candida জন্য একটি প্রাকৃতিক "হোম" প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায়। এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে যা করতে হবে তা হল এক লিটার পানিতে একগুচ্ছ তাজা বা শুকনো ল্যাভেন্ডার, সর্বোচ্চ 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা।

একবার ঠান্ডা হয়ে গেলে, আপনি এটি আপনার স্নানের সাথে যোগ করে, অথবা কেবল আক্রান্ত স্থানটি আলতো করে ধুয়ে ব্যবহার করতে পারেন।

সাধারণ দই এবং ল্যাভেন্ডারের বিশেষ গুণাবলী ছাড়াও, আপনি ক্যানডিডিয়াসিস বিরোধী ডায়েট বেছে নিয়ে এই সংক্রমণ নিরাময় করতে পারেন।

তা ছাড়া, এই ঘরোয়া প্রতিকারের পরিপূরক হিসাবে, আপনি কেবল ক্যান্ডিডিয়াসিসের চিকিৎসার আগে, সময়কালে বা এমনকি পরে পছন্দের খাবার খেতে পারেন। এই বিষয়ে, আমি আপনাকে খাওয়ার জন্য খাবারের একটি তালিকা অফার করি।

  • মশলা, গুল্ম
  • চর্বিহীন মাংস
  • বাজরা, বকভিটের মতো শস্য
  • ভেষজ চা

স্পষ্টতই, যে খাবারগুলি এড়ানো উচিত সেগুলি হল যেগুলিতে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে চিনি রয়েছে যেমন মধু, চকলেট, সিরাপ। আঠালো (যব, ওটস, গম, ভুট্টা, ইত্যাদি), স্টার্চ (মটর, আলু, কাসাভা, ইত্যাদি), সামুদ্রিক খাবার, সেইসাথে প্রিজারভেটিভ রয়েছে এমন খাবারগুলিও এড়ানো উচিত। এবং বিভিন্ন সংযোজন পণ্য। ক্যান্ডিডা অ্যালবিকানগুলিকে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করার জন্য অ্যালকোহল, চা এবং কফিও এড়ানো উচিত।

ক্যান্ডিডা অ্যালবিক্যানসের বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক অ্যান্টিফাঙ্গাল

প্রথমত, ক্যান্ডিডা অ্যালবিক্যানস বা ক্যান্ডিডিয়াসিস আমাদের শরীরে বিদ্যমান একটি খামির, কিন্তু অল্প পরিমাণে। যাইহোক, যখন আমরা ডায়াবেটিস, স্থূলত্বের মতো কিছু রোগে ভুগি ... এটি দ্রুত আকারে বৃদ্ধি পেতে পারে এবং আমাদের শরীরের আর্দ্র এবং উষ্ণ এলাকায় ছত্রাক গঠন করতে পারে।

বারবেরিন

 এর মধ্যে উদাহরণস্বরূপ বেরবেরিন, বারবেরি থেকে বের করা একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিফাঙ্গাল। ক্যান্ডিডিয়াসিসের চিকিৎসার জন্য একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক প্রতিকার, বারবেরিন আমাদের দেহে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং ইস্টের বিস্তারের বিরুদ্ধে তার ব্যতিক্রমী গুণাবলীর জন্য পরিচিত।

রসুন

রসুনের জন্য বেছে নিন (2), একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিফাঙ্গাল যা আপনার পরিচিত পরিবেশে সর্বব্যাপী। একটি শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, রসুন সবার জন্য উপলব্ধ একটি মনোরম সমাধান। যাইহোক, আরও দক্ষতার জন্য, আমি আপনাকে এটিকে তার প্রাকৃতিক অবস্থায় দিনে একবার বা দুবার সেবন করার পরামর্শ দিই। এটি করার জন্য, আপনি এটি আপনার খাবার বা ডিনারে কাঁচা বা রান্না করা যোগ করতে পারেন।

হলুদ

রসুন এবং বারবেরিনের মতো হলুদও একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং এই সমস্যা মোকাবেলায় কার্যকর। উপরন্তু, এটি আমাদের শরীরের ভাল ব্যাকটেরিয়া এবং অ্যান্টি-ক্যান্ডিডিয়াসিস খামিরকে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। এই বলে, আপনাকে শুধু এক চা চামচ বিশুদ্ধ হলুদ গুঁড়ো এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে কয়েক ফোঁটা তেলের সাথে মিশিয়ে দিতে হবে। এই সমাধানটি বেছে নিয়ে, আমার ক্যান্ডিডিয়াসিস নিরাময়ে আমার মাত্র দুই দিন লেগেছিল।

ক্যান্ডিডা অ্যালবিক্যানের চিকিৎসা: 3% প্রাকৃতিক 100-ধাপ পদ্ধতি-সুখ এবং স্বাস্থ্য

ক্যান্ডিডিয়াসিসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য কার্যকর খাদ্য সম্পূরক

আঙ্গুরের বীজ নিষ্কাশন

যদি এমন অন্যান্য প্রাকৃতিক সমাধান থাকে যা কেবল আমাদের সহজেই নিরাময় করতে দেয় না, তবে এটি খাদ্য পরিপূরক হবে। এর মধ্যে, উদাহরণস্বরূপ, আঙ্গুর বীজের নির্যাস। "জার্নাল অফ অর্থোমোলিকুলার মেডিসিন" দ্বারা প্রকাশিত গবেষণার ফলাফল অনুসারে, এই সম্পূরকটি আমাদের স্বাস্থ্যের উপর দীর্ঘস্থায়ী সুবিধা প্রদান করে।

ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড

ক্যাপ্রিলিক এসিড ক্যান্ডিডিয়াসিসের জন্য সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার বা খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির মধ্যে একটি। তদুপরি, এটি প্রায়শই প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের পাশাপাশি পুষ্টিবিদদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়, এর ব্যতিক্রমী অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, প্রাকৃতিকভাবে মায়ের দুধে, পাম অয়েলে উপস্থিত ... ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য রক্ষার এবং আমাদের শরীরে অতিরিক্ত খামির প্রতিরোধের আদর্শ সমাধান।

স্পিরুলিন এবং ক্লোরেলা

উপরন্তু, শৈবাল উপর ভিত্তি করে খাদ্য সম্পূরক অত্যন্ত স্থায়ীভাবে candida নিরাময় সুপারিশ করা হয়। এই বিষয়ে, আমি আপনাকে স্পিরুলিনা এবং ক্লোরেলা নামে দুটি বিশেষ সবুজ শেত্তলাগুলির বৈশিষ্ট্য আবিষ্কারের জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। রেফারেন্স ফুড সাপ্লিমেন্টস, এই শেত্তলাগুলি সমস্ত পুষ্টি, খনিজ পদার্থ, বা ক্যান্ডিডিয়াসিসের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদান, সেইসাথে অন্যান্য সংক্রমণ বা বিভিন্ন রোগ রয়েছে।

অ্যালোভেরা, দুধের থিসেল, শীতকে

ক্লোরেলা এবং স্পিরুলিনা ছাড়াও, আপনি ভেষজ খাদ্য সম্পূরকগুলিও বেছে নিতে পারেন যা প্রাকৃতিক চিকিৎসায় ব্যতিক্রমী গুণাবলী রয়েছে। কালো আখরোট, অ্যালোভেরা, দুধের থিসেল, শীতকে, সবুজ চিরেট এর মাঝে… যেভাবেই হোক, আমি আশা করি আপনি এখানে আদর্শ সমাধান পাবেন যা আপনাকে আপনার সংক্রমণ দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে নিরাময় করতে দেয়।

প্রোবায়োটিকস ... বারবার

প্রকৃতপক্ষে, উপকারী ব্যাকটেরিয়া হিসাবে বিবেচিত, প্রোবায়োটিকগুলিতে প্রাকৃতিকভাবে ক্যানডিডিয়াসিসের চিকিৎসার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, তারা আপনাকে আপনার অন্ত্রের উদ্ভিদের জন্য অনুকূল ব্যাকটেরিয়া সরবরাহ করে। এটি করার জন্য, তাদের প্রধান উদ্দেশ্য হল দখলকৃত স্থান এবং আপনার শরীরের একটি নির্দিষ্ট এলাকায় "ক্যান্ডিডা" টাইপের খামির দ্বারা শোষিত সম্পদ পুনরুদ্ধার করা।

যাইহোক, আদর্শ হল প্রোবায়োটিকস পাওয়া যার ব্যাকটেরিয়ার হার বেশি থাকে যাতে এর প্রভাব এবং কর্ম বৃদ্ধি পায়। এই ক্ষেত্রে, আপনি উদাহরণস্বরূপ লাক্টোব্যাকিলাস অ্যাসিডোফিলাস (4) বেছে নিতে পারেন, যা নাস্তার আগে খাওয়া ভাল মানের প্রোবায়োটিক। তারপরে, যদি ক্যান্ডিডা অ্যালবিক্যানস চক্রাকারে ফিরে আসে, আমি সুপারিশ করি যে আপনি প্রতিদিন সকালে নাস্তার আগে এককভাবে ক্র্যানবেরি অ্যাসিডোফিলাস ক্যাপসুল নিন।

শিথিলতা এবং চাপ হ্রাস

আজ, অনেক লোক দেখেন যে ক্যান্ডিডা-সম্পর্কিত লক্ষণগুলি নাটকীয়ভাবে খারাপ হয়ে যায় যখন তারা তাদের দৈনন্দিন কাজ বা ব্যক্তিগত জীবনে একটি চাপপূর্ণ সময়ের মুখোমুখি হয়।

প্রকৃতপক্ষে, যখন আমরা ক্রমাগত চাপের মধ্যে থাকি, তখন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আর স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে না।

আসলে, আমরা যত বেশি চাপে থাকি ততই আমাদের অ্যাড্রেনালিন বৃদ্ধি পায় এবং আমরা প্রচুর পরিমাণে চিনি নি releaseসরণ করি যা পরবর্তীকালে খামিরকে খাওয়াবে। উপরন্তু, চাপের সময়, আমরা আরামদায়ক খাবার (চিনি, অ্যাডিটিভস, সিজনিংস ইত্যাদি সমৃদ্ধ) গ্রহণ করি।

সুতরাং, এমনকি যদি এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সুস্পষ্ট এবং বিশেষ করে কঠিন মনে না হয়, তবুও এক ধাপ পিছনে ফিরে, নিজেকে সুস্থ করার জন্য বিশ্রাম একটি প্রাকৃতিক সমাধান হতে পারে।

এই ক্ষেত্রে, আমি আপনাকে বিনোদনমূলক, সান্ত্বনা এবং আরামদায়ক ক্রিয়াকলাপে আপনার আরও কিছুটা সময় দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। এর মধ্যে, আপনি উদাহরণস্বরূপ আপনার পিছনে সবকিছু ছেড়ে দিতে পারেন, তারপরে একটি এসপিএ সেলুনে সান্ত্বনা এবং শিথিলতা পান যেখানে আপনি একটি ম্যাসেজ সেশন উপভোগ করবেন, সউনা যা আপনাকে কেবল ভাল অফার করে।

তারপরে আপনি সপ্তাহান্তের শেষে আপনার প্রিয় খেলাটি অনুশীলন করতে পারেন, বা হাঁটার জন্য সময় বেছে নিতে পারেন, একটি আরামদায়ক প্রাকৃতিক পরিবেশে পিকনিক করতে পারেন। উপরন্তু, যদি আপনি আধ্যাত্মিক এবং মানসিক অনুশীলনের অনুসারী হন, আমি একচেটিয়াভাবে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি যে কোনও সময় শিথিল এবং বিশ্রাম নেওয়ার জন্য একটি ধ্যান সেশনের জন্য বেছে নিন। এছাড়াও, ধ্যানের সুবিধাগুলি আপনার দৈনন্দিন জীবনে সহজেই প্রবেশ করতে পারে।

এছাড়াও, গভীর শ্বাস -প্রশ্বাসের মতো সাধারণ ব্যায়ামগুলি আপনাকে চাপের পরিস্থিতিতে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি প্রাকৃতিক চিকিৎসার জন্যও বেছে নিতে পারেন, যার চর্চা কেবল প্রবণতার কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়েছে। এই বিষয়ে, অনেক সমাধান আপনার জন্য উপলব্ধ:

  • চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ
  • অ্যারোমাথেরাপির
  • Shiatsu
  • প্রতিচ্ছবি

উপসংহারে, খামির সংক্রমণ চিকিত্সা করা কঠিন নয়। এই ক্ষেত্রে, এটির চিকিত্সার সর্বোত্তম উপায় হ'ল এটিকে কয়েকটি মুখোমুখি আক্রমণ করা। আপনি কোন সমাধানই বেছে নিন না কেন, আমি সুপারিশ করি যে আপনি চিনি, পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট এবং অন্যান্য খাবার যা এন্ডের বৃদ্ধিকে উত্সাহ দেয় তা এড়িয়ে আপনার ডায়েটে সর্বোত্তম সম্ভাব্য পরিবর্তন করুন যা ক্যান্ডিডিয়াসিসের উৎস।

ইন্টারনেটে ক্যান্ডিডা অ্যালবিক্যানের জন্য সেরা সম্পদ

আকর্ষণীয় সম্পদ

clubequilibrenaturel.com

একটি আকর্ষণীয় প্রথম পদ্ধতি। নিবন্ধটি লক্ষণগুলি ব্যাখ্যা করে এবং আমাদের একটি পরীক্ষা (পানির গ্লাসের) উপস্থাপন করে। এটি একটি ভাল প্রথম পড়া যা পরে আরও গভীর করতে হবে।

ateliersante.ch

এখানে একটি খুব ভালভাবে নির্মিত বৈশিষ্ট্য নিবন্ধ। লেখক ক্যান্ডিডিয়াসিস মোকাবেলার কারণগুলি কিন্তু লক্ষণ এবং সমাধানগুলি পর্যালোচনা করেছেন। একটি গভীর নিবন্ধ যা বিশ্বে ক্যান্ডিডিয়াসিসের বিস্তারের একটি ভীতিকর পর্যবেক্ষণ তুলে ধরে।

www.silver47.eu

ক্যান্সার এবং ক্যান্ডিডিয়াসিসের মধ্যে সম্পর্কের উপর একটি বিভাগের সাথে ক্যান্ডিডার একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ। বিন্যাসটি দুর্দান্ত নয় এবং পড়া কিছুটা কঠিন, তবে এটি একটি মূল্যবান নিবন্ধ

naturosante.com

প্রশ্নের সামান্য পরিচয়। আপনি যদি বিষয়টি জানেন তবে আপনি নতুন কিছু শিখবেন না।

sante-bienetre64.com

Hèlène naturopath এর আকর্ষণীয় দৃষ্টিভঙ্গি। তিনি কারণ এবং লক্ষণগুলির দিকে ফিরে তাকান। একটি নিবন্ধ যা দ্রুত পড়ে এবং আপনার গবেষণায় একটি ভাল সংযোজন হতে পারে।

ব্যক্তিগত প্রশংসাপত্র

লিলির সাথে সবুজ হয়ে যান

অসাধারণ সাক্ষ্য। আমি আপনাকে এটি পড়ার জন্য অনুরোধ করছি। লিলি ক্যান্ডিডা কাটিয়ে ওঠার জন্য তার যাত্রা এবং তার খাদ্য ব্যাখ্যা করে। আমরা বুঝতে পারি যে ধৈর্য এবং সঠিক খাদ্যের সাথে আমরা চমৎকার ফলাফল পেতে পারি।

নির্বাচিত উত্তরণ:

“১ Since সাল থেকেer সেপ্টেম্বর, আমি ক্লান্ত নই। আমি ভালো ঘুমাই। আমার আর কোন বোতাম নেই। আমার ত্বক এবং চুল সব নরম। কেউ কেউ বলবে এটা স্বাভাবিক, আমার ক্যান্ডিডা আর খাওয়ানো হয় না। আমি শুধু মনে করি যে চিনি বন্ধ করা আমার জন্য নিখুঁত ”

আশা পূর্ণ এবং খুব অনুপ্রেরণামূলক একটি লেখা!

আপনার কাছে এটি আছে, আমি মনে করি এই নিবন্ধটি দিয়ে আপনি বুঝতে এবং ক্যান্ডিডিয়াসিসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি কার্যকর পরিকল্পনা স্থাপনের একটি ভিত্তি পেয়েছেন।

মন্তব্যগুলিতে আমাকে নির্দ্বিধায় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। আমি অবিলম্বে আপনার কাছে ফিরে আসব।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন