ত্রিফলা - আয়ুর্বেদিক ঔষধ

প্রাচীন ভারতীয় ওষুধের অন্যতম জনপ্রিয় ভেষজ ওষুধ - ত্রিফলা - যথাযথভাবে স্বীকৃত। এটি তার মজুদ হ্রাস না করে একটি গভীর স্তরে শরীরকে পরিষ্কার করে। সংস্কৃত থেকে অনুবাদ করা হয়েছে, "ত্রিফলা" মানে "তিনটি ফল", যার মধ্যে ওষুধ রয়েছে। সেগুলো হলো: হরীতকী, আমলকি ও বিভিটকি। ভারতে, তারা বলে যে একজন আয়ুর্বেদিক ডাক্তার যদি সঠিকভাবে ত্রিফলা লিখে দিতে জানেন তবে তিনি যে কোনও রোগ নিরাময় করতে পারেন।

ত্রিফলা ভাতের উপদোষে ভারসাম্য বজায় রাখে যা বৃহৎ অন্ত্র, তলপেটের গহ্বর এবং মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করে। বেশিরভাগ মানুষের জন্য, ত্রিফলা একটি হালকা রেচক হিসাবে কাজ করে, যে কারণে এটি পরিপাকতন্ত্র পরিষ্কার করার জন্য দুর্দান্ত। এর হালকা প্রভাবের কারণে, ত্রিফলা 40-50 দিনের একটি দীর্ঘ কোর্সে নেওয়া হয়, ধীরে ধীরে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে দেয়। গভীর ডিটক্সিফিকেশন ছাড়াও, প্রাচীন ভারতীয় প্যানেসিয়া সমস্ত 13টি অগ্নি (পাচনজনিত আগুন), বিশেষ করে পাচাগ্নি – পেটের প্রধান হজমের আগুন জ্বালায়।

এই ওষুধের নিরাময় বৈশিষ্ট্যের স্বীকৃতি আয়ুর্বেদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, বরং এর বাইরেও যায়। একটি গবেষণায় দেখা গেছে ত্রিফলা ভিট্রোতে একটি অ্যান্টিমিউটাজেনিক প্রভাব রয়েছে। এই ক্রিয়াটি ক্যান্সার এবং অন্যান্য বিভ্রান্তিকর কোষগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে প্রযোজ্য হতে পারে। আরেকটি গবেষণায় গামা বিকিরণের সংস্পর্শে ইঁদুরের রেডিওপ্রোটেক্টিভ প্রভাবের কথা বলা হয়েছে। এটি মৃত্যুকে বিলম্বিত করে এবং ত্রিফলা গ্রুপে বিকিরণ অসুস্থতার লক্ষণগুলি হ্রাস করে। এইভাবে, সঠিক অনুপাতে খাওয়া হলে এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক এজেন্ট হিসাবে কাজ করতে সক্ষম।

তৃতীয় একটি গবেষণায় কোলেস্টেরল-প্ররোচিত হাইপারকোলেস্টেরলেমিয়া এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের উপর ত্রিফলার তিনটি ফলের প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে। ফলস্বরূপ, দেখা গেছে যে তিনটি ফলই সিরাম কোলেস্টেরল কমায়, সেইসাথে লিভার এবং অ্যাওর্টাতে কোলেস্টেরল কমায়। তিনটি উপাদানের মধ্যে হরীতকী ফলের প্রভাব সবচেয়ে বেশি।   

ভারতীয়রা বিশ্বাস করে যে ত্রিফলা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির "যত্ন" করে, যেমন একজন মা তার সন্তানদের যত্ন নেন। তিনটি ত্রিফলা ফলের প্রতিটি (হরিতকি, আমলকি এবং বিভিটকি) একটি দোষের সাথে মিলে যায় - বাত, পিত্ত, কফ।

Haritaki এটির একটি তিক্ত স্বাদ রয়েছে যা ভাত দোষ এবং বায়ু এবং ইথারের উপাদানগুলির সাথে যুক্ত। উদ্ভিদটি ভাটা ভারসাম্যহীনতা পুনরুদ্ধার করে, এতে রেচক, অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট, অ্যান্টিপ্যারাসাইটিক এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য, নার্ভাসনেস, অস্থিরতা এবং শারীরিক ভারীতার অনুভূতির চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। হরিতকি (বা হারাদা) তিব্বতীয়দের মধ্যে এর পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্যের জন্য অত্যন্ত সম্মানিত। এমনকি বুদ্ধের কিছু ছবিতে, তিনি এই গাছের ছোট ফলগুলি তার হাতে ধরে রেখেছেন। তিনটি ফলের মধ্যে, হরিতকি হল সবচেয়ে রেচক এবং এতে রয়েছে অ্যানথ্রাকুইনোন, যা পরিপাকতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে।

Amalaki এটির টক স্বাদ রয়েছে এবং এটি আয়ুর্বেদিক ওষুধে আগুনের উপাদান পিত্ত দোষের সাথে মিলে যায়। শীতল, টনিক, সামান্য রেচক, অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট, অ্যান্টিপাইরেটিক প্রভাব। এটি আলসার, পেট এবং অন্ত্রের প্রদাহ, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, সংক্রমণ এবং জ্বলন্ত সংবেদনগুলির মতো সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। অনেক গবেষণা অনুসারে, আমলকির একটি মাঝারি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে, পাশাপাশি অ্যান্টিভাইরাল এবং কার্ডিওটোনিক কার্যকলাপ রয়েছে।

আমলকি হল ভিটামিন সি-এর সবচেয়ে ধনী প্রাকৃতিক উৎস, একটি কমলালেবুর 20 গুণ বেশি। আমলকিতে থাকা ভিটামিন সি (আমলে) এর একটি অনন্য তাপ প্রতিরোধ ক্ষমতাও রয়েছে। এমনকি দীর্ঘায়িত উত্তাপের প্রভাবে (চ্যবনপ্রাশ তৈরির সময়) এটি কার্যত ভিটামিনের মূল উপাদান হারায় না। শুকনো আমলার ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য, যা এক বছরের জন্য সংরক্ষণ করা হয়।

bibhitaki (বিহার) – তেজস্ক্রিয়, টনিক, পরিপাক, অ্যান্টি-স্পাসমোডিক। এটির প্রাথমিক স্বাদটি কষাকষি, অন্যদিকে এর গৌণ স্বাদগুলি মিষ্টি, তিক্ত এবং তিক্ত। কাফা বা শ্লেষ্মা সম্পর্কিত ভারসাম্যহীনতা দূর করে, যা পৃথিবী এবং জলের উপাদানগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। বিভিটাকি অতিরিক্ত শ্লেষ্মা পরিষ্কার করে এবং ভারসাম্য রাখে, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস এবং অ্যালার্জির চিকিৎসা করে।

ওষুধটি পাউডার বা ট্যাবলেট হিসাবে পাওয়া যায় (ঐতিহ্যগতভাবে একটি পাউডার হিসাবে নেওয়া হয়)। 1-3 গ্রাম গুঁড়ো গরম পানিতে মিশিয়ে রাতে পান করা হয়। ত্রিফলা ট্যাবলেট আকারে, 1টি ট্যাবলেট দিনে 3-2 বার ব্যবহার করা হয়। একটি বড় ডোজ একটি আরো রেচক প্রভাব আছে, যখন একটি ছোট একটি রক্তের ধীরে ধীরে পরিশোধন অবদান.