উরসলিক অ্যাসিড

শরীরের বুড়ো হওয়া এবং বিভিন্ন রোগ প্রায়শই পেশী টিস্যু অ্যাট্রোফি বাড়ে। রোগীরা আরও ধীরে ধীরে সুস্থ হয়ে ওঠেন, একজন কৃত্রিম খেলোয়াড়ের পক্ষে তার ক্যারিয়ারে দীর্ঘ বিরতির পরে ডিউটিতে ফিরে যাওয়া বরং কঠিন। বেরোবার পথ কোনটা?

1000 টিরও বেশি জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ নির্ণয়ের পরে বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে এটি ইউরোলিক অ্যাসিড যা কঙ্কালের পেশী সংশ্লেষের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে খেজুর পায়।

উরসলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার:

উরসলিক অ্যাসিডের সাধারণ বৈশিষ্ট্য

উরসোলিক অ্যাসিড একটি জৈব পদার্থ যা সক্রিয়ভাবে মানব দেহকে প্রভাবিত করে। তার প্রাকৃতিক আকারে, উরসোলিক অ্যাসিড শতাধিক গাছপালায় পাওয়া যায়। এটি অনেক বেরি, ফল, পাতা এবং গাছের অন্যান্য অংশে পাওয়া যায়।

সাহিত্যে আপনি যেমন এরসোলিক অ্যাসিডের নামগুলি খুঁজে পেতে পারেন উরসন, প্রুনোল এবং মলোল এবং কিছু অন্যান্য।

উরসোলিক অ্যাসিড শিল্পগতভাবে উদ্ভিদের উপকরণ (আরোনিয়া এবং লিঙ্গনবেরি রসের বর্জ্য পণ্য) থেকে উত্পাদিত হয়।

ইউরসোলিক অ্যাসিডের জন্য প্রতিদিনের প্রয়োজন

প্রতিদিন 450 মিলিগ্রাম পরিমাণে উরসলিক অ্যাসিডের ডোজ দ্বারা একটি ভাল ফলাফল দেখানো হয়েছিল। তা হ'ল, আজকের দিনে উরসলিক অ্যাসিডের প্রস্তাবিত গ্রহণের পরিমাণ দিনে তিনবার 150 মিলিগ্রাম। খাবারের সাথে অ্যাসিড গ্রহণ করা প্রয়োজন।

ক্রোস্তোফার অ্যাডামস, যিনি ইউনিভার্সিটি অফ আইওয়া (ইউএসএ) -তে উরসোলিক অ্যাসিডের বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করেন, তিনি বিশ্বাস করেন যে দিনে একটি আপেল আমাদের সুস্থ এবং টোনড রাখতে সাহায্য করবে।

ইউরসোলিক অ্যাসিডের প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পায়:

• পেশী স্বন হ্রাস সঙ্গে (বয়সের সাথে, তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের সময়কালে);
• অতিরিক্ত ওজন সহ;
• ডায়াবেটিস এবং বিপাকীয় ব্যাধিগুলির সাথে;
• সক্রিয় শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সহ;
• খুশকি এবং চুল পড়া;
• অনকোলজিকাল রোগের সাথে;
• উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা সহ;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের একটি ব্যাধি সহ;
• ভাসোকনস্ট্রিকশন সহ

ইউরসোলিক অ্যাসিডের প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করা হয়েছে:

• অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি লঙ্ঘন;
• রক্তে সোডিয়াম আয়নগুলির অত্যধিক পরিমাণ সহ;
• গ্যাস্ট্রিক রসের বর্ধিত অম্লতা সহ;
• পেশী টিস্যু ধ্বংসের জন্য দায়ী ক্যাটابোলিক জিন MuRF-1 এবং Atrogin-1 এর হ্রাস ক্রিয়াকলাপ সহ।

উরসলিক অ্যাসিড সমাহার

উরসলিক অ্যাসিডের সংমিশ্রণ সম্ভবত এই উপকারী পদার্থের একমাত্র দুর্বল বিন্দু। এটি অত্যন্ত দুর্বলভাবে শোষিত হয়, যদিও এটি অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিকভাবে খাওয়া হয় কিনা এর একটি প্রভাব রয়েছে।

শরীরে উরসলিক অ্যাসিডের বিষয়বস্তুকে প্রভাবিত করার কারণগুলি

দেহে উরসলিক অ্যাসিডের স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখতে একটি সম্পূর্ণ ডায়েট, যাতে এতে থাকা খাবার অন্তর্ভুক্ত থাকে তা যথেষ্ট।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, বিজ্ঞানীরা এমন ওষুধ তৈরির চেষ্টা করছেন যা কার্যকরভাবে দেহকে ইউরোলিক অ্যাসিড দিয়ে পরিপূর্ণ করতে পারে। যদিও তাদের কার্যকারিতা পর্যাপ্ত পরিমাণে নেই।

সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য উরসলিক অ্যাসিড

ইউরোলিক অ্যাসিড এবং এর ব্যবহারের প্রতি আগ্রহ সম্প্রতি বেশ কয়েকটি গবেষণার সাথে বেড়েছে যা মানব পেশীর উপর এর টনিক প্রভাব আবিষ্কার করেছে।

সুতরাং অ্যাথলিটরা ওজন হ্রাসের জন্য - পেশী ভর, অতিরিক্ত ওজনের লোকদের কার্যকরভাবে কার্যকর করতে এটি সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করতে শুরু করে।

তদ্ব্যতীত, প্রসাধনী শিল্পে, উরসলিক অ্যাসিড ত্বক পুনরুদ্ধার এবং স্বন করতে ব্যবহৃত হয়। এটি লালচে প্রবণ সংবেদনশীল ত্বকের যত্নের জন্য ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, চুলের বৃদ্ধি সক্রিয়করণ, খুশকি দূর করতে এবং গন্ধগুলি আড়াল করতে এর ক্ষমতা প্রকাশ পেয়েছে।