উপকারী ডালিম

ডালিম ধূমপায়ীকে ভিটামিন সরবরাহ করে যা সিগারেট তার কাছ থেকে কেড়ে নেয়।

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে ডালিমের নিরাময় গুণাবলীর বিশাল পরিসর রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়ে বলেছেন যে এই ফলের ব্যবহার বিশেষ করে যারা ধূমপানে আসক্ত তাদের জন্য প্রয়োজনীয়।

চিকিত্সকরা মনে করিয়ে দেন যে মানবদেহে ধূমপান করা প্রতিটি সিগারেটের সাথে কম ভিটামিন সি থাকে, যার প্রয়োজনীয় পরিমাণ খাওয়া ডালিম দ্বারা সরবরাহ করা যেতে পারে। আপনি জানেন যে, শরীরে ভিটামিন সি-এর অভাব রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে এবং সংক্রমণের দিকে নিয়ে যায়।

পেশাদার ক্রীড়াবিদদের পেশী ক্রমাগত অতিরিক্ত পরিশ্রমের বিষয়, যা অপ্রীতিকর ব্যথা হতে পারে। নেতিবাচক প্রভাব দূর করতে, ভিটামিন বি 6 প্রয়োজন, যা ডালিমের মধ্যেও পাওয়া যায়।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন