হিবিস্কাসের দরকারী বৈশিষ্ট্য

মূলত অ্যাঙ্গোলা থেকে, হিবিস্কাস বিশ্বের উপক্রান্তীয় অঞ্চলে জন্মে, বিশেষ করে সুদান, মিশর, থাইল্যান্ড, মেক্সিকো এবং চীনে। মিশর এবং সুদানে, হিবিস্কাস শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা, হার্টের স্বাস্থ্য এবং তরল ভারসাম্য বজায় রাখতে ব্যবহৃত হয়। উত্তর আফ্রিকানরা দীর্ঘকাল ধরে হিবিস্কাস ফুল ব্যবহার করে গলার সমস্যা, সেইসাথে ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য সাময়িক প্রয়োগের জন্য। ইউরোপে, এই উদ্ভিদটি শ্বাসকষ্টের জন্যও জনপ্রিয়, কিছু ক্ষেত্রে কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য। উদ্বেগ এবং ঘুমের সমস্যার জন্য হিবিস্কাস ব্যাপকভাবে লেবু বাম এবং সেন্ট জনস ওয়ার্টের সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয়। আনুমানিক 15-30% হিবিস্কাস ফুল উদ্ভিদ অ্যাসিড দ্বারা গঠিত, সাইট্রিক, ম্যালিক, টারটারিক অ্যাসিড, সেইসাথে হিবিস্কাস অ্যাসিড, এই উদ্ভিদের জন্য অনন্য। হিবিস্কাসের প্রধান রাসায়নিক উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যালকালয়েড, অ্যান্থোসায়ানিন এবং কোয়ারসেটিন। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রায় এর প্রভাবের কারণে হিবিস্কাসের প্রতি বৈজ্ঞানিক আগ্রহ বেড়েছে। জুলাই 2004 সালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, অংশগ্রহণকারীরা যারা 10 সপ্তাহ ধরে 4 গ্রাম শুকনো হিবিস্কাসের আধান গ্রহণ করেছিল তাদের রক্তচাপ হ্রাস পেয়েছে। এই পরীক্ষার ফলাফলগুলি ক্যাপ্টোপ্রিলের মতো ওষুধ গ্রহণকারী অংশগ্রহণকারীদের ফলাফলের সাথে তুলনীয়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা এক মাসের জন্য দিনে দুবার হিবিস্কাস চা পান করেন, যার ফলস্বরূপ তারা সিস্টোলিক রক্তচাপের হ্রাস লক্ষ্য করেন, তবে ডায়াস্টোলিক চাপে কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়নি। হিবিস্কাসে ফ্ল্যাভোনয়েড এবং অ্যান্থোসায়ানিন রয়েছে, যার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং হার্টের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে। ঐতিহ্যগতভাবে কাশির চিকিৎসা এবং ক্ষুধা বাড়াতে ব্যবহৃত হয়, হিবিস্কাস চায়েরও অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন