ঘোড়া বুকে (এস্কুলাস হিপ্পোকাস্টানাম)। ঘোড়ার চেস্টনাট বীজের নির্যাস ব্যবহার করে কমপক্ষে 3 টি পর্যালোচনা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে তারা কার্যকরভাবে এর সাথে যুক্ত উপসর্গগুলি উপশম করেশিরাঘাট অপ্রতুলতা (ভারী হওয়া, পা ফুলে যাওয়া এবং ব্যথা)^1-3 । বিভিন্ন তুলনামূলক পরীক্ষায়, নির্যাসটি অক্সেরুটিনের মতো কার্যকর ছিল (নীচে দেখুন)¹¹ এবং কম্প্রেশন স্টকিংস¹⁶.

ডোজ

এসসিনে (250% থেকে 375%) 16 মিলিগ্রাম থেকে 20 মিগ্রা স্ট্যান্ডার্ড এক্সট্রাক্ট নিন, দিনে দুবার খাবারের সাথে, যা 2 মিলিগ্রাম থেকে 100 মিলিগ্রাম এসসিনের সাথে মিলে যায়।

 অক্সেরুটিন। রুটিন একটি প্রাকৃতিক উদ্ভিদ রঙ্গক। অক্সেরুটিন হলো ল্যাবরেটরিতে রুটিন থেকে নিষ্কাশিত পদার্থ। অসংখ্য ক্লিনিকাল ট্রায়াল^{5-15 , 52} এবং একটি মেটা-বিশ্লেষণ⁴ ইঙ্গিত দেয় যে অক্সেরুটিনগুলি পায়ে ব্যথা এবং ফোলা উপশমে কার্যকরশিরাঘাট অপ্রতুলতা, একা বা রক্তনালীর জন্য অন্যান্য প্রতিরক্ষামূলক পদার্থের সাথে মিশে। এই গবেষণার বেশ কয়েকটি ইতালীয় গবেষকদের একটি দল দ্বারা পণ্যটির সাথে পরিচালিত হয়েছিল ভেনোরুটন®।

ডোজ

ক্লিনিকাল ট্রায়ালে ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ ডোজ হলো দিনে দুবার 500 মিলিগ্রাম।

মন্তব্য

ইউরোপে, শিরার অপ্রতুলতা এবং হেমোরয়েডের চিকিত্সার জন্য অক্সেরুটিনের উপর ভিত্তি করে বেশ কয়েকটি ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতি রয়েছে। এই পণ্য কানাডা বা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র বিক্রি হয় না.

 ডায়োসমিন (ভেনাস আলসার)। এই পদার্থটি একটি ঘনীভূত ফ্ল্যাভোনয়েড। এটি সাধারণত সাইট্রাস ফল এবং জাপানি সোফোরা নামে একটি গাছ থেকে তোলা হয় (সোফোরা জাপোনিকা)। দুটি মেটা-বিশ্লেষণ^{20, 21} এবং একটি সংশ্লেষণ²² নির্দেশ করে যে ডায়োসমিন একটি সহায়ক যা শিরাযুক্ত আলসারের নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে। এই অধ্যয়নগুলি মূলত একটি নির্দিষ্ট পণ্যের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, ডাফলন®, যার মধ্যে রয়েছে 450 মিলিগ্রাম মাইক্রোনাইজড ডায়োসমিন এবং 50 মিলিগ্রাম হেসপারিডিন প্রতি ডোজ।

ডোজ

ট্রায়াল চলাকালীন যে পণ্যটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয় তা হল ডাফলোন®, 500 মিলিগ্রাম হারে, দিনে দুবার।

 ডায়োসমিন (শিরার অপ্রতুলতা)। ইউরোপে বেশ কয়েকটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল শিরাজনিত অপ্রতুলতার লক্ষণ কমাতে চূড়ান্ত ফলাফল দেখিয়েছে^24-26 । এই গবেষণায় দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে ডাফলন। সম্প্রতি, রাশিয়ান গবেষকরা ডায়োসমিন (Phlebodia®) এর একটি আধা-সিন্থেটিক নির্যাসের উপর পরীক্ষা চালিয়েছেন^27-29 । এটি দৃশ্যত শিরার অভাবের লক্ষণগুলিও হ্রাস করবে।

ডোজ

ট্রায়াল চলাকালীন যে পণ্যটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয় তা হল ডাফলোন®, 500 মিলিগ্রাম হারে, দিনে দুবার।

 কাঁটাযুক্ত কসাইয়ের ঝাড়ু (রসাস অ্যাকুলেটাস)। কাঁটাওয়ালা কসাইয়ের ঝাড়ু, যাকে হলিও বলা হয়, একটি ঝোপঝাড় যা ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে জন্মে। একটি মেটা-বিশ্লেষণের লেখকরা 31 টি ক্লিনিকাল ট্রায়াল পরীক্ষা করেছেন যা এর প্রভাব সম্পর্কে তদন্ত করে সাইক্লো 3 ফোর্ট, কসাই ঝাড়ু (150 মিলিগ্রাম), হেসপারিডিন (150 মিলিগ্রাম) এবং ভিটামিন সি (100 মিলিগ্রাম) এর উপর ভিত্তি করে একটি পরিপূরক। গবেষকরা উপসংহারে এসেছেন যে এই প্রস্তুতিটি শিরাজনিত অপ্রতুলতার সাথে যুক্ত উপসর্গগুলি উপশম করে³⁴। অন্যান্য ক্লিনিকাল ট্রায়ালও ইতিবাচক ফলাফল পেয়েছে^{35, 36}.

ডোজ

মৌখিকভাবে কসাইয়ের ব্রুম রুট এর একটি মানসম্মত নির্যাস নিন 7 মিলিগ্রাম থেকে 11 মিলিগ্রাম রাস্কোজেনিন এবং নিউরোস্কোজেনিন (সক্রিয় উপাদান)।

 অক্সেরুটিন। সার্জারির দীর্ঘমেয়াদী ফ্লাইট, যার জন্য দীর্ঘ সময় বসে থাকা প্রয়োজন, শিরাজনিত অপ্রতুলতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের পা ফুলে যেতে পারে, এটি একটি ঘটনাও বলা হয় ইকোনমি ক্লাস সিন্ড্রোম। 4 টি গবেষণার ফলাফল (মোট 402 টি বিষয়) অনুসারে, 1 দিনের জন্য প্রতিদিন 2 গ্রাম বা 3 গ্রাম হারে অক্সেরুটিন (ভেনোটুরোন®) এর পরিপূরক গ্রহণ করে এই ধরণের অস্বস্তি প্রতিরোধ বা হ্রাস করা যেতে পারে। যাওয়ার আগে দিন^{17, 18,42,62}। একটি অক্সেরুটিন-ভিত্তিক জেল, ফ্লাইট চলাকালীন প্রতি 3 ঘন্টা প্রয়োগ করা হয়, ঠিক ততটাই উপকারী হবে¹⁹.

ডোজ

প্রস্থান করার 1 দিন আগে শুরু করে 2 দিনের জন্য প্রতিদিন 3 গ্রাম থেকে 2 গ্রাম নিন।

মন্তব্য

অক্সেরুটিন সাপ্লিমেন্ট সাধারণত উত্তর আমেরিকায় বিক্রি হয় না।

 লাল আসছে (ভাইটিস ভিনিফেরা)। কিছু চূড়ান্ত ক্লিনিকাল ট্রায়াল জড়িত আঙ্গুর বীজের নির্যাস ১ la০ এর দশকে ফ্রান্সে ডি লা ভিজিন রাউজ করা হয়েছিল। ফলাফলগুলি নির্দেশ করে যে এই নির্যাসগুলি শিরাজনিত অপ্রতুলতার লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে এবং ভেরোকোজ শিরা^44-46 । আঙ্গুরের বীজ অলিগো-প্রোয়ান্থোসায়ানিডিন (ওপিসি) সমৃদ্ধ, এমন পদার্থ যার শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শক্তি রয়েছে। দেখা যাচ্ছে যে এর মানসম্মত নির্যাস লাল লতা পাতা অনুরূপ ত্রাণ প্রদান^47-51 .

ডোজ

ওপিসিতে মানসম্মত আঙ্গুর বীজের নির্যাসের জন্য প্রতিদিন 150 মিলিগ্রাম থেকে 300 মিলিগ্রাম বা আঙ্গুরের পাতার নির্যাস থেকে প্রতিদিন 360 মিলিগ্রাম থেকে 720 মিলিগ্রাম নিন।

 গোটু কোলা (সেন্টেলেলা এশিয়াটিকা)। অসংখ্য ইউরোপীয় গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি প্রমিত গোটু কোলা নির্যাস (টিটিএফসিএ, এর মোট ট্রিটারপেন ভগ্নাংশের সংক্ষিপ্ত রূপ সেন্টেলেলা এশিয়াটিকা) শিরার অপ্রতুলতা এবং ভেরিকোজ শিরা সহ মানুষের মধ্যে উপকারী প্রভাব রয়েছে^53-57 । তবে মনে রাখবেন, অধ্যয়নের সময় ব্যবহৃত ডোজগুলি পরিবর্তনশীল ছিল এবং এই গবেষণার বেশ কয়েকটি গ্রেট ব্রিটেনের গবেষকদের একই দল দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল।

ডোজ

কানাডায়, গোটু কোলার নির্যাস একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন। আরও তথ্যের জন্য আমাদের গোটু কোলা ফাইলের সাথে পরামর্শ করুন।

 হাইড্রোথেরাপি (তাপ নিরাময়)। একটি নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর সাথে তিনটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল ইঙ্গিত দেয় তাপীয় জল ভেরিকোজ শিরা এবং শিরাজনিত অপ্রতুলতা সহ মানুষের উপর উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে^59-61 । ফ্রান্সে, সামাজিক নিরাপত্তা শিরাজনিত অপ্রতুলতার চিকিৎসায় হাইড্রোথেরাপির সুবিধাগুলি স্বীকার করে এবং ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত তাপ নিরাময়ের ব্যয়ের কিছু অংশ ফেরত দেয়। ন্যাশনাল কাউন্সিল অফ স্পা অপারেটরদের মতে, স্পা চিকিৎসা কয়েক মাস ধরে শিরাজনিত অপ্রতুলতার উপসর্গ উপশম করতে পারে, ফ্লেবিটিসের পরবর্তী প্রভাবগুলি চিকিত্সা করতে পারে এবং আলসার নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে পারে।

 Pycnogenol® (সামুদ্রিক পাইন ছাল নির্যাস - পিনাস পিনাস্টার)। এই নির্যাস একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ ধারণ করেoligo-proanthocyanidins (ওপিসি)। কিছু ক্লিনিকাল ট্রায়াল ইঙ্গিত দেয় যে তারা এর সাথে যুক্ত উপসর্গগুলি উপশম করতে পারেঅপ্রতুলতা শিরাস্থ^37-41 । যাইহোক, পর্যাপ্ত সংখ্যক বিষয় নিয়ে ডাবল-ব্লাইন্ড ট্রায়ালের অভাবের কারণে প্রমাণের শরীরে শক্তির অভাব রয়েছে।

উপরন্তু, বিমানে দীর্ঘ ফ্লাইট (2 ঘন্টা, গড়) নিয়ে 8 টি গবেষণা করা হয়েছিল। ভ্রমণের কিছুক্ষণ আগে এবং পরে পাইকনোজেনল গ্রহণ করলে অংশগ্রহণকারীদের গোড়ালি ফুলে যাওয়া মাঝারিভাবে কমে যায়⁴² এবং ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলিতে শিরাযুক্ত থ্রম্বোসের সংখ্যা হ্রাস করেছে⁴³.

ডোজ

Oligo-proanthocyanidins (OPC) এর মানসম্মত একটি নির্যাসের জন্য প্রতিদিন 150 মিলিগ্রাম থেকে 300 মিলিগ্রাম নিন। নির্যাসগুলি সাধারণত 70% ওপিসিতে প্রমিত হয়। আরো তথ্যের জন্য আমাদের Pycnogenol শীট দেখুন।

 ম্যানুয়াল লিম্ফ্যাটিক নিকাশী। ম্যানুয়াল লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ শিরাজনিত অপ্রতুলতার জন্য একটি চিকিত্সা হিসাবে বিবেচিত হতে পারে, কারণ এটি ফোলা হ্রাস করতে পারে, ব্যথার উৎস।²²। যাইহোক, এই থেরাপিউটিক পদ্ধতি এখন পর্যন্ত বৈজ্ঞানিকভাবে নথিভুক্ত করা হয়নি। এটি একটি মৃদু ম্যাসেজ কৌশল যা লিম্ফের সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে।

 ভার্জিনিয়া জাদুকরী হ্যাজেল (হামামেলিস কুমারী)। ভ্যারিকোজ শিরা (বেদনাদায়ক এবং ভারী পা) এর লক্ষণগুলির চিকিৎসায় ডাইনি হ্যাজেলের ব্যবহার কমিশন ই দ্বারা স্বীকৃত।

ডোজ

জাদুকরী হ্যাজেল অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আরও তথ্যের জন্য আমাদের হামামেলিস শীট দেখুন।