অতিরিক্ত ভিডিও গেম খেলা তরুণদের জন্য বিপদ ডেকে আনতে পারে। তাদের সুরক্ষার জন্য কিছু নিয়ম প্রতিষ্ঠা অপরিহার্য। এই ধরনের নির্ভরতার লক্ষণ, সম্ভাব্য চিকিৎসা এবং প্রতিরোধের সমাধানগুলি জুম করুন।

এটি মূলত তরুণরা যারা ভিডিও গেমের আসক্তির মুখোমুখি হয়। যাইহোক, গুরুতর প্যাথলজিকাল আসক্তির ক্ষেত্রে বেশ বিরল। আসক্তির সবচেয়ে বড় ঝুঁকি নেটওয়ার্ক গেম এবং বিশেষ করে মাল্টি-প্লেয়ার রোল-প্লেয়িং গেম। এটা মনে করা হয় যে ভিডিও গেমের প্রতি আসক্তি রয়েছে যখন খেলোয়াড় এই ধরণের পেশায় অতিরিক্তভাবে জড়িত থাকে, অর্থাৎ প্রতি সপ্তাহে প্রায় ত্রিশ ঘণ্টা থেকে, যা সময়ের দ্বারা নির্ধারিত সময়ের চেয়ে অনেক বেশি হার্ডকোর গেমার - অথবা বড় খেলোয়াড় - তাদের আবেগের জন্য, যথা প্রতি সপ্তাহে 18 থেকে 20 ঘন্টার মধ্যে।

বাবা -মাকে কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ সম্পর্কে সতর্ক করা উচিত, কারণ ভিডিও গেম আসক্তির লক্ষণগুলি সর্বদা একই থাকে। আমরা লক্ষ্য করি, উদাহরণস্বরূপ, হঠাৎ করে স্কুলের ফলাফল কমে যাওয়া, অন্য কোন ধরনের ক্রিয়াকলাপে আগ্রহের অভাব কিন্তু সামাজিক সম্পর্কের ক্ষেত্রেও (বন্ধু এবং পরিবার)। আসলে, আসক্তির প্রেক্ষাপটে ভিডিও গেম খেলতে বেশিরভাগ সময় লাগে, যেহেতু বিষয়টি গেমগুলিতে তার সময়কে হ্রাস করতে অক্ষম। এটি অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের ক্ষতির কারণ যা তিনি অনুরাগী ছিলেন, তবে খেলাধুলা, সিনেমা, সংগীত, ভিজ্যুয়াল আর্টস বা বন্ধুদের সাথে বেশ সহজভাবে বেড়ানো। তরুণরা নিজেদেরকে বিচ্ছিন্ন করার প্রবণতা রাখে এবং আর তাদের বাড়ি ছেড়ে যেতে চায় না।

যখন আপনি আপনার সন্তানের আচরণে পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তখন উৎসটির সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি ভিডিও গেমগুলির প্রতি আবেগের জন্য সম্পূর্ণ বিদেশী হতে পারে।

আমরা তার প্রতিক্রিয়া দেখতে পাচ্ছি ঘুম কারণ খেলোয়াড় উপসেবক এমনকি রাতে খেলতে থাকে, তাদের বিশ্রামের সময় ছোট করে। কখনও কখনও আসক্তি খাদ্যের ভারসাম্যকেও প্রভাবিত করতে পারে।

একটি ভঙ্গুর ব্যক্তি যার ভিডিও গেমগুলির প্রতি আসক্তি রয়েছে, সহায়তার অভাবে, শীঘ্রই বা পরে নিজেকে মানসিক যন্ত্রণায় এবং দুর্দান্ত অবস্থায় পাওয়া যায় নির্জনতা। এর ফলে স্পষ্ট অস্বস্তি হয়। বিরল ক্ষেত্রে, ক উপসেবক ভিডিও গেম খেলা অত্যন্ত দু sadখজনক বা আক্রমণাত্মক হয়ে উঠতে পারে।

যদি তাকে তার নেশা ভেঙে দেওয়ার জন্য কিছু না করা হয়, তবে যুবকটি ধীরে ধীরে একাডেমিক ব্যর্থতা এবং বিচ্ছিন্নতার মুখোমুখি হয়। সে কমবেশি দীর্ঘমেয়াদে তার আত্মসম্মান হারাতে পারে।

আমরা দেখেছি, ভিডিও গেমের প্রতি আসক্তি তরুণ প্যাথলজিক্যাল গেমারদের মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে, কিন্তু এটি এখনও অস্বাভাবিক। এই নির্ভরতার প্রভাব সীমাবদ্ধ করার জন্য যত দ্রুত সম্ভব প্রতিক্রিয়া জানানো অপরিহার্য। গেমের প্রতি আসক্তিকে নিজের দ্বারা সীমাবদ্ধ করা যায় না। অন্যদিকে, খেলার সময় কাটানোর নিয়ন্ত্রণ পিতামাতার দ্বারা বহন করতে হবে।

এটি অপরিহার্য যে তারা তাদের সন্তানের সাথে একটি কথোপকথন স্থাপন করে, যার সময় ভিডিও গেমগুলি নিষিদ্ধ ছাড়া যোগাযোগ করা উচিত। এই বর্তমান প্রেক্ষাপটে আগ্রহ নেওয়া এবং আপনার সন্তানকে দেখান যে আপনি তার আগ্রহ ভাগ করে নিচ্ছেন এটিও একটি ভাল সমাধান। সর্বোপরি, ক্ষমতার লড়াই এড়ানো প্রয়োজন।

একটি ভিডিও গেম ইতিবাচক হতে পারে যদি এটি শিশু বা কিশোর বয়সের জন্য পুরোপুরি উপযুক্ত হয় এবং এটির জন্য বরাদ্দ সময় যুক্তিসঙ্গত। এর অভ্যাস অবশ্যই পারিবারিক জীবন, স্কুলে পড়া, ঘুমের সময় এবং অবসর সময়ে হস্তক্ষেপ করবে না। এটি পরিবারের সাথে ভাগ করে নেওয়ার একটি কার্যকলাপও হতে পারে। যখন যুবক একা খেলে, এটা বাঞ্ছনীয় যে ভিডিও গেমগুলির জন্য সংরক্ষিত স্থানটি পুরো পরিবারের জন্য সংরক্ষিত আবাসস্থলের এলাকায় অবস্থিত। এইভাবে, যুবক তার পর্দার সামনে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করে না এবং এই ক্রিয়াকলাপে ব্যয় করা সময়কে সীমাবদ্ধ করা সহজ হয়।

বাবা -মা তাদের সন্তানের ভিডিও গেমের নেশার প্রয়োজনে তাদের ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন। তরুণ ব্যক্তির তখন a দ্বারা যত্ন নেওয়া যেতে পারে মনস্তত্ত্বিক আসক্তিক চর্চায় বিশেষ। যদি তরুণটি প্যাথলজিক্যাল জুয়াড়ি হয় তবে এটি সহায়ক, যা ভাগ্যক্রমে খুব সাধারণ নয়। তাছাড়া, আসক্তির আচরণ তরুণদের তুলনায় প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অনেক বেশি দেখা যায়। যেভাবেই হোক না কেন, যখন আমরা একটি চরম ক্ষেত্রে মোকাবেলা করছি, তখন কিশোর -কিশোরীদের এবং শিশুদের আচরণগত সমস্যাতে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে তরুণ ব্যক্তির রেফারেল বেছে নেওয়া ভাল।

ভিডিও গেমের প্রতি আসক্তি রোধ করার জন্য বাস্তব কিন্তু কঠোর নিয়ম প্রতিষ্ঠা প্রয়োজন: ভিডিও গেম অ্যাক্সেস নিষিদ্ধ করার প্রশ্নই ওঠে না। শিশু বা কিশোর বয়সের উপর নির্ভর করে দিনে ত্রিশ থেকে ষাট মিনিট, পুরোপুরি যুক্তিসঙ্গত এবং নিরাপদ খেলার সময়।