এপিডুরালের বিকল্প কি?

প্রসব: এপিডুরালের বিকল্প

চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ

ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ থেকে, আকুপাংচার শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টে সূক্ষ্ম সূঁচ স্থাপন জড়িত। নিশ্চিত থাকুন, এটা বেদনাদায়ক নয়। সর্বাধিক, কিছু tingling. এই পদ্ধতিটি সম্পূর্ণরূপে সংকোচনের ব্যথা দূর করে না।, কিন্তু নীচের পিঠে স্থানীয় করা যারা কমিয়ে দেয়, প্রায়ই খুব বেদনাদায়ক। এটি কাজের সময় কমিয়ে দেয় এবং শিশুর বংশধরকে উদ্দীপিত করে। উপরন্তু, এটি মায়েদের আরও শিথিল করতে এবং সংকোচনগুলি আরও নির্মলভাবে পরিচালনা করতে সক্ষম হতে দেয়। কাছাকাছি সময়ে ব্যবহৃত, এটি জরায়ুর উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে এবং এটিকে আরও দ্রুত প্রসারিত করতে সাহায্য করতে পারে।

লাফিং গ্যাস (বা নাইট্রাস অক্সাইড)

এই গ্যাসের মিশ্রণ (অর্ধেক অক্সিজেন, অর্ধেক নাইট্রাস অক্সাইড) মা এবং শিশুর জন্য একটি নিরাপদ বিকল্প। প্রকৃত শিথিলকরণ নিরাময়, এটি মাকে অনেক কম তীব্র উপায়ে ব্যথা উপলব্ধি করতে দেয়। নীতিটি সংকোচনের ঠিক আগে মুখে একটি মাস্ক প্রয়োগ করা, তারপর সংকোচন জুড়ে গ্যাস শ্বাস নেওয়া। এটি বন্ধ হয়ে গেলে, মা মুখোশটি সরিয়ে ফেলেন। সংকোচনের শীর্ষে 45 সেকেন্ডের মধ্যে দক্ষতা অর্জন করা হয়। এটি একটি চেতনানাশক নয়, তাই ঘুমিয়ে পড়ার ঝুঁকি নেই। তবুও, একটি নির্দিষ্ট উচ্ছ্বাস প্রায়শই পরিলক্ষিত হয়, তাই এর নাম লাফিং গ্যাস।

সম্মোহন

হিপনোসিস শব্দটি এসেছে গ্রীক "হিপনোস" থেকে, যার অর্থ "ঘুম"। আতঙ্কিত হবেন না, আপনি একটি গভীর ঘুমে পতিত হবে না! উত্পাদিত প্রভাবটি ঘনত্বের একটি নির্দিষ্ট অবস্থায় প্রতিফলিত হয় যা মাকে "সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে দেয়। " থেরাপিস্ট, পরামর্শ বা ছবির মাধ্যমে, আপনাকে ব্যথা বা উদ্বেগ কমাতে ফোকাস করতে সাহায্য করে।

Sophrology

50-এর দশকে ফ্রান্সে প্রবর্তিত, শিথিলকরণ এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর ভিত্তি করে এই মৃদু পদ্ধতিটিকে চেতনা, সম্প্রীতি এবং প্রজ্ঞার বিজ্ঞান হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। শিথিলকরণ থেরাপির লক্ষ্য: তিন ডিগ্রী শিথিলতার জন্য আপনার শরীর এবং মানসিকতাকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করুন - একাগ্রতা, মনন এবং ধ্যান। এটি শিশুর জন্মের বিভিন্ন পর্যায় এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের নিয়ন্ত্রণকে কল্পনা করার জন্য কৌশল শেখার উভয়কে একত্রিত করে। এছাড়াও, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম রয়েছে যা সন্তানের মাকে সংকোচনের সময় ছেড়ে দিতে এবং এর মধ্যে পুনরুদ্ধার করতে দেয়।

সদৃশবিধান

এটি ব্যথা বা শিথিলকরণের উপর বিশেষভাবে কাজ করে না, তবে এটি শ্রমের সময়কাল হ্রাস করে এবং জরায়ুর প্রসারণকে ত্বরান্বিত করে. মায়ের জন্য নিরাপদ, এটি অন্যান্য পদ্ধতির সাথে একত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে।