কোন খাবারগুলি ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে

অনকোলজির মতো জটিল রোগের জন্য বাধ্যতামূলক চিকিত্সা এবং চিকিত্সা তদারকি প্রয়োজন। প্রধান চিকিত্সার প্রোটোকলের সাথে একসাথে কিছু খাবার ক্যান্সার প্রতিরোধের বহিঃপ্রকাশ এবং বিস্তার কমাতে কার্যকরভাবে সহায়তা করে।

আদা

আদা সনাতন medicineষধ জন্য অভিনবত্ব নয়। এই উপাদানটির সাহায্যে, উভয় ব্যানাল এসএআরএস এবং গুরুতর রোগের জটিল লক্ষণগুলি চিকিত্সা করা হয়। অনকোলজির দৃষ্টিকোণ থেকে আদা কেমোথেরাপির ফলে বমিভাব দূর করতে সহায়তা করে। এটি ক্যান্সার টিউমার সংঘটন প্রতিরোধে শরীরকে সহায়তা করে। আদা তাজা ফর্ম এবং গুঁড়ো আকারে শুকনো উভয়ই কার্যকর।

হলুদ

হলুদের একটি গুরুত্বপূর্ণ যৌগ রয়েছে - কার্কিউমিন যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি। এই বৈশিষ্ট্যগুলি হলুদকে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর হাতিয়ার করে তোলে। বিশেষত কোলন, প্রোস্টেট, স্তন এবং ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য।

রোজমেরি

এই ভেষজটি একটি ভাল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরকে ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে। রোজমেরি পাতা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অঙ্গগুলির সমস্যায়ও সাহায্য করে, বদহজম এবং পেট ফাঁপা রোগের উপসর্গগুলি উপশম করে, ক্ষুধা বাড়ায় এবং গ্যাস্ট্রিক রসের মুক্তিকে উদ্দীপিত করে। রোজমেরি একটি চমৎকার ডিটক্স যা প্যাথোজেনিক জীবাণুর ক্ষয়কারী পণ্যগুলির শরীরকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।

রসুন

রসুনের মধ্যে সালফার বেশি এবং এটি আর্জিনিন, অলিগোস্যাকারাইডস, ফ্লেভোনয়েডস এবং সেলেনিয়ামের একটি ভাল উৎস। এই উপাদানগুলির প্রতিটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে।

বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়মিত রসুন সেবন করলে পেট, কোলন, খাদ্যনালী, অগ্ন্যাশয় এবং স্তনের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস পায়। রসুন শরীরকে ডিটক্সাইফ করতে সহায়তা করে, প্রতিরোধ ব্যবস্থা সমর্থন করে এবং রক্তচাপকে হ্রাস করতে সহায়তা করে।

কাঁচা মরিচ মরিচ

এই মশলাদার মরসুমে উপকারী যৌগিক ক্যাপসাইসিন রয়েছে যা প্রচন্ড ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। নিউরোপ্যাথিক ব্যথার চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে ক্যাপসাইসিনকে কার্যকরও দেখানো হয়েছে। মরিচ মরিচ হজমকেও উদ্দীপিত করে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্ত অঙ্গগুলির কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে।

পুদিনা

লোক medicineষধে পুদিনা স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে, স্ট্রেস উপশম করতে, শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যাগুলি চিকিত্সা করতে, পাচনজনিত সমস্যার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি আস্তে আস্তে খাবারের বিষ এবং জ্বালা-পোড়া অন্ত্রের লক্ষণগুলি সরিয়ে দেয়, পেটের পেশীগুলির উত্তেজনা হ্রাস করে, পিত্তর প্রবাহকে উন্নত করে।

ক্যামোমিল

কেমোমিল হ'ল প্রদাহ উপশম এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করা, ঘুম এবং হজমের উন্নতি করার জন্য একটি সুপরিচিত প্রতিকার। এটি পেটের বাচ্চা কমায় এবং পুদিনার মতো পেটের ও অন্ত্রের পেশির টান থেকে মুক্তি দেয়।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন