কি স্বাস্থ্য খবর বিশ্বাস করা উচিত নয়?

যখন ব্রিটিশ সংবাদপত্র দ্য ইন্ডিপেনডেন্ট ক্যান্সার সম্পর্কে শিরোনাম বিশ্লেষণ করেছিল, তখন দেখা গেছে যে তাদের অর্ধেকেরও বেশি বিবৃতি রয়েছে যা স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ বা ডাক্তারদের দ্বারা অসম্মানিত হয়েছিল। যাইহোক, লক্ষ লক্ষ লোক এই নিবন্ধগুলিকে যথেষ্ট আকর্ষণীয় বলে মনে করেছে এবং সেগুলিকে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে ভাগ করেছে৷

ইন্টারনেটে পাওয়া তথ্য সতর্কতার সাথে বিবেচনা করা উচিত, তবে কোন নিবন্ধ এবং সংবাদে যাচাইকৃত তথ্য রয়েছে এবং কোনটি নেই তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন?

1. প্রথমত, উৎস পরীক্ষা করুন। নিবন্ধ বা সংবাদ আইটেম একটি সম্মানজনক প্রকাশনা, ওয়েবসাইট, বা প্রতিষ্ঠান থেকে নিশ্চিত করুন.

2. নিবন্ধে থাকা উপসংহারগুলি যুক্তিসঙ্গত কিনা তা বিবেচনা করুন। যদি তারা সত্য হতে খুব ভাল দেখায় - হায়, তাদের বিশ্বাস করা যায় না।

3. যদি তথ্যকে "একটি গোপনীয়তা যা এমনকি ডাক্তাররাও আপনাকে বলবে না" হিসাবে বর্ণনা করা হয়, তাহলে বিশ্বাস করবেন না। আপনার কাছ থেকে কার্যকর চিকিত্সার গোপনীয়তা লুকিয়ে রাখা ডাক্তারদের জন্য কোন অর্থবোধ করে না। তারা মানুষকে সাহায্য করার চেষ্টা করে - এটি তাদের আহ্বান।

4. বিবৃতি যত জোরে হবে, তত বেশি প্রমাণ প্রয়োজন। যদি এটি সত্যিই একটি বিশাল অগ্রগতি হয় (এগুলি সময়ে সময়ে ঘটে), এটি হাজার হাজার রোগীর উপর পরীক্ষা করা হবে, মেডিকেল জার্নালে প্রকাশিত এবং বিশ্বের বৃহত্তম মিডিয়া দ্বারা কভার করা হবে। যদি অনুমিত হয় যে এটি এত নতুন কিছু যে শুধুমাত্র একজন ডাক্তার এটি সম্পর্কে জানেন, তাহলে আপনি কোন চিকিৎসা পরামর্শ অনুসরণ করার আগে আরও কিছু প্রমাণের জন্য অপেক্ষা করুন।

5. যদি নিবন্ধটি বলে যে গবেষণাটি একটি নির্দিষ্ট জার্নালে প্রকাশিত হয়েছিল, তাহলে জার্নালটি পিয়ার-রিভিউ করা হয়েছে তা নিশ্চিত করতে একটি দ্রুত ওয়েব অনুসন্ধান করুন। এর মানে হল যে একটি নিবন্ধ প্রকাশ করার আগে, এটি একই ক্ষেত্রে কর্মরত বিজ্ঞানীদের দ্বারা পর্যালোচনার জন্য জমা দেওয়া হয়। কখনও কখনও, সময়ের সাথে সাথে, এমনকি সমকক্ষ-পর্যালোচিত নিবন্ধগুলিতে তথ্যগুলি খণ্ডন করা হয় যদি এটি প্রমাণিত হয় যে তথ্যগুলি এখনও মিথ্যা, তবে পিয়ার-পর্যালোচিত নিবন্ধগুলির বেশিরভাগই বিশ্বাস করা যেতে পারে। যদি সমীক্ষাটি পিয়ার-রিভিউ করা জার্নালে প্রকাশিত না হয়, তবে এতে থাকা তথ্য সম্পর্কে আরও সন্দেহজনক হন।

6. বর্ণিত "অলৌকিক নিরাময়" কি মানুষের উপর পরীক্ষা করা হয়েছে? যদি একটি পদ্ধতি সফলভাবে মানুষের জন্য প্রয়োগ করা না হয়, তবে এটি সম্পর্কে তথ্য বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে এখনও আকর্ষণীয় এবং প্রতিশ্রুতিশীল হতে পারে, তবে এটি কাজ করবে বলে আশা করবেন না।

7. কিছু অনলাইন সংস্থান আপনাকে তথ্য পরীক্ষা করতে এবং আপনার সময় বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে। কিছু ওয়েবসাইট, যেমন , নিজেরাই সত্যতার জন্য সর্বশেষ চিকিৎসা খবর এবং নিবন্ধগুলি পরীক্ষা করে।

8. তিনি সাধারণত কী নিয়ে লেখেন তা জানতে তার অন্যান্য নিবন্ধে সাংবাদিকের নাম খুঁজুন। তিনি যদি নিয়মিত বিজ্ঞান বা স্বাস্থ্য নিয়ে লেখেন, তাহলে তার নির্ভরযোগ্য সূত্র থেকে তথ্য পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি এবং তথ্য যাচাই করতে সক্ষম হবেন।

9. ক্যোয়ারীতে "মিথ" বা "প্রতারণা" যোগ করে নিবন্ধ থেকে মূল তথ্যের জন্য ওয়েবে অনুসন্ধান করুন। এটি চালু হতে পারে যে তথ্যগুলি আপনাকে সন্দেহের কারণ ইতিমধ্যেই অন্য কোনও পোর্টালে সমালোচিত হয়েছে৷