পলিসোমনোগ্রাফি হল ঘুমের একটি গবেষণা। অনেক শারীরবৃত্তীয় ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করে, পরীক্ষার লক্ষ্য ঘুমের ব্যাঘাতের উপস্থিতি নির্ধারণ করা।

পলিসোমনোগ্রাফি একটি বিস্তৃত এবং মানদণ্ড পরীক্ষা যা ঘুমের শারীরবৃত্ত অধ্যয়ন করতে দেয়। উদ্দেশ্য ঘুমের ব্যাধিগুলির উপস্থিতি মূল্যায়ন এবং তাদের পরিমাণ নির্ধারণ করা।

পরীক্ষা ব্যথাহীন এবং ঝুঁকিমুক্ত। এটি বেশিরভাগ সময় হাসপাতালে হয় কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, যে ব্যক্তি এটি গ্রহণ করে তার বাড়িতে হতে পারে।

পলিসোমনোগ্রাফি বিভিন্ন ধরণের ঘুমের রোগের উপস্থিতি সনাক্ত করতে পারে। আসুন উদ্ধৃত করি:

• প্রতিবন্ধক স্লিপ অ্যাপনিয়া, অর্থাৎ ঘুমের সময় ছোট শ্বাস বন্ধ হয়ে যায়;
• অস্থির পা সিন্ড্রোম, অর্থাৎ, অঙ্গগুলির অনৈচ্ছিক আন্দোলন;
• নারকোলেপসি, অর্থাৎ দিনের বেলা তীব্র তন্দ্রা এবং ঘুমের আক্রমণ);
• অত্যধিক নাক ডাকা;
• অথবা এমনকি অনিদ্রা।

পলিসোমনোগ্রাফি প্রায়শই রাতে করা হয়। অতএব রোগী আগের দিন হাসপাতালে আসে এবং এই উদ্দেশ্যে প্রদত্ত একটি রুমে রাখা হয়।

মাথার খুলি, মুখ, বুকে, কিন্তু পা এবং বাহুতেও ইলেক্ট্রোডগুলি মাপা হয়:

• মস্তিষ্কের কার্যকলাপ- ইলেক্ট্রোএনসেফ্যালোগ্রাফি'র ;
• চিবুক, বাহু এবং পায়ে পেশী কার্যকলাপ - বৈদ্যুতিনোগ্রাফি ;
• হার্ট কার্যকলাপ - electrocardiography ;
• চোখের কার্যকলাপ, অর্থাৎ চোখের নড়াচড়া - বৈদ্যুতিনোগ্রাফি.

এছাড়াও, পলিসোমনোগ্রাফি পরিমাপ করতে পারে:

• বায়ুচলাচল, অর্থাৎ নাক এবং মুখ দিয়ে প্রবেশ করা বাতাসের প্রবাহ, নাকের নীচে রাখা একটি অনুনাসিক ক্যানুলার জন্য ধন্যবাদ;
• শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলির ক্রিয়াকলাপ (যা বলা হয় বক্ষ এবং পেটের পেশী), বক্ষ এবং পেটের স্তরে রাখা একটি স্ট্র্যাপের জন্য ধন্যবাদ;
• নাক ডাকা, অর্থাৎ তালু বা উভুলার নরম টিস্যু দিয়ে বাতাস প্রবেশ করা, ঘাড়ে রাখা মাইক্রোফোনের জন্য ধন্যবাদ;
• হিমোগ্লোবিনে অক্সিজেনের স্যাচুরেশন, অর্থাৎ রক্তে উপস্থিত অক্সিজেনের মাত্রা, আঙ্গুলের ডগায় নির্দিষ্ট সেন্সরের জন্য ধন্যবাদ;
• দিনের তন্দ্রা;
• অথবা এমনকি ঘুমের সাথে সম্পর্কিত অনিচ্ছাকৃত আন্দোলন, স্লিপারের অবস্থান বা রক্তচাপ।

উল্লেখ্য, পরীক্ষার আগের দিন কফি না খাওয়া এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল এড়ানো বাঞ্ছনীয়। এছাড়াও, কোন ওষুধের চিকিত্সা অনুসরণ করা হয়েছে তা ডাক্তারকে অবহিত করা গুরুত্বপূর্ণ।

সাধারণত, একটি একক পলিসোমনোগ্রাম ঘুমের মূল্যায়ন করতে এবং সমস্যাটি সঠিকভাবে সনাক্ত করার জন্য যথেষ্ট যদি এটি বিদ্যমান থাকে।

পরীক্ষা পর্যবেক্ষণ করে:

• বিভিন্ন ঘুম চক্রের বৈশিষ্ট্যযুক্ত তরঙ্গ;
• পেশী আন্দোলন;
• অ্যাপনিয়ার ফ্রিকোয়েন্সি, অর্থাৎ যখন কমপক্ষে 10 সেকেন্ডের জন্য শ্বাস ব্যাহত হয়;
• হাইপোনিয়ার ফ্রিকোয়েন্সি, অর্থাৎ, যখন 10 সেকেন্ড বা তার বেশি সময় ধরে শ্বাস আংশিকভাবে বন্ধ থাকে।

চিকিৎসা কর্মীরা অ্যাপনিয়া হাইপোনিয়ার একটি সূচক নির্ধারণ করে, অর্থাৎ ঘুমের সময় পরিমাপ করা অ্যাপনিয়া বা হাইপোনিয়ার সংখ্যা। 5 এর সমান বা তার চেয়ে কম একটি সূচক স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয়।

যদি স্কোর 5 এর বেশি হয়, এটি স্লিপ অ্যাপনিয়ার লক্ষণ:

• 5 থেকে 15 এর মধ্যে, আমরা হালকা ঘুমের অ্যাপনিয়ার কথা বলি;
• 15 থেকে 30 এর মধ্যে, এটি একটি মাঝারি স্লিপ অ্যাপনিয়া;
• এবং যখন এটি 30 এর বেশি হয়, তখন এটি তীব্র স্লিপ অ্যাপনিয়া।