আপনি যদি লাইক দিয়ে লাইক ট্রিটমেন্টে অভ্যস্ত হয়ে থাকেন, তাহলে স্ন্যাকস এড়িয়ে যাবেন না। তদুপরি, শক্ত, বিশেষত গরম কিছু সহ একটি জলখাবার থাকা বাঞ্ছনীয়। তবে মাতাল না হওয়াই ভালো।
1. অনেক আছে স্বাস্থ্যকর পানীয়, একভাবে বা অন্যভাবে, সকালের অবস্থা উপশম করে: খনিজ জল লবণের ঘাটতি পূরণ করে, তাজা কমলার রস - ভিটামিন সি, কেফির এবং শক্তিশালী চা এর অভাব অনেককে সাহায্য করে। আপনি উদ্ভিজ্জ রসও পান করতে পারেন: টমেটো, গাজর, পার্সলে, সেলারি এবং বিটরুটের রস যোগ করে।
2. একটি একেবারে জাদুকরী প্রতিকার - "ট্যান", বা আয়রান, একটি কার্বনেটেড গাঁজানো দুধের পানীয়। আপনি যদি দোকানে একটি জীবনদায়ক পানীয় খুঁজে না পান তবে এটি নিজেই তৈরি করুন। কেফিরের 1 অংশ নিন (দই বা অন্যান্য গাঁজনযুক্ত দুধের পণ্য, আপনি এমনকি টকও করতে পারেন), 1 অংশ বিশুদ্ধ জল (আপনি কার্বনেটেড বা খনিজ করতে পারেন) এবং সর্বদা লবণ। ভালোভাবে মেশান, ভালো করে মিক্সারে। আপনি গ্লাসে সরাসরি একটি পরিবেশন প্রস্তুত করতে পারেন।
3. সকালে স্ক্র্যাম্বল করা ডিম খান: ডিমে অ্যালকোহল থাকে যা লিভারকে অ্যালকোহলের সঙ্গে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে।
4. সকালে বিস্ময়কর স্যুপ খান, তাছাড়া, চর্বিযুক্ত, সমৃদ্ধ… চমৎকার শান্ত আপ খাশ, বাঁধাকপির স্যুপ, মুরগির স্যুপ (অবশ্যই, কিউব থেকে নয়)। রসুন বোর্শও ভালো। যদি কোনও কারণে বাড়িতে প্রথমটি না থাকে তবে গরম স্যান্ডউইচ, নরম-সিদ্ধ ডিম, হর্সরাডিশ সহ জেলিযুক্ত মাংস এবং সাধারণত মশলাদার খাবারগুলি সাহায্য করবে। যাইহোক, আপনি যদি নিজের জন্য বাঁধাকপির স্যুপ বা খাশ রান্না করতে না পারেন, তবে একটি খুব সহজ রেসিপি রয়েছে - গতকালের ভোজ থেকে অবশিষ্ট সামান্য জেলিযুক্ত মাংস নিন, এটি একটি সসপ্যানে গরম করুন, এটি সেদ্ধ না করে, কয়েকটি লবঙ্গ ছেঁকে নিন। রসুন এবং এক ফোঁটা লেবুর রস। দারুণ কাজ করে!
5. দৃঢ়ভাবে অ্যালকোহল দিয়ে মাতাল হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় নাএমনকি মাইক্রোস্কোপিক ডোজেও, যদি আপনি না জানেন কিভাবে। মনে রাখবেন: ""। এবং কোন অবস্থাতেই সকালে বিয়ার পান করবেন না! এটা খুবই গুরুতর। সমান বিপজ্জনক পরামর্শের জন্য, আমি সকালে খাঁটি ভদকা দিয়ে নিজেকে কফি তৈরি করার জন্য একটি সুপারিশ অন্তর্ভুক্ত করতে চাই। এটাই একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের আসল স্বপ্ন!
6. নিশ্চিত প্রতিকার হল sauerkraut আচার… কিন্তু যদি এটি সেখানে না থাকে তবে এটি দুর্দান্ত কাজ করে এবং সাদা পানি… যতটা সম্ভব পান করুন। …
এবং এখানে নিয়মের ব্যতিক্রম। কিন্তু এ কী! নিজেকে একটি sobering ককটেল করুন ""… এটি করার জন্য, 50 গ্রাম ব্র্যান্ডি, 1 কাঁচা ডিম, 2 চা চামচ ওরচেস্টার সস, 1 চা চামচ মেশান। টমেটো সস এবং ওয়াইন ভিনেগার 1 চা চামচ। লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন। 1 পুরো কাঁচা কুসুম যোগ করুন। নাড়া না দিয়ে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, চিন্তা না করে এক গলপে পান করুন।
এই ককটেলটির জন্য ধন্যবাদ ছিল যে বাটলার জিভস উচ্ছৃঙ্খল এবং দাঙ্গাবাজ অভিজাত বার্টি উস্টারের সাথে একটি চাকরি পেয়েছিলেন। অবশ্যই, তারা উভয় সাহিত্যিক নায়ক, কিন্তু রেসিপি বাস্তব এবং একটি হ্যাংওভার সকালে মানুষের শরীরের উপর একটি খুব ফলপ্রসূ প্রভাব আছে.