আমরা সকলেই জানি যে সময়ে সময়ে আমাদের ভিতরের সন্তানের সাথে যোগাযোগ করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ: আমাদের তাৎক্ষণিক, জীবন্ত, সৃজনশীল অংশ। যাইহোক, এই পরিচিতি শুধুমাত্র তাদের অতীতের ক্ষত সাবধানে পরিচালনার শর্তে নিরাময় করছে, মনোবিজ্ঞানী ভিক্টোরিয়া পোজিও নিশ্চিত।
ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞানে, "অভ্যন্তরীণ শিশু" সাধারণত ব্যক্তিত্বের শিশুসুলভ অংশ হিসাবে বিবেচিত হয় তার সমস্ত অভিজ্ঞতা সহ, প্রায়শই আঘাতমূলক, তথাকথিত "আদিম", প্রাথমিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা, শৈশব থেকে আসা আকাঙ্ক্ষা, ইচ্ছা এবং অভিজ্ঞতা সহ। , খেলার প্রতি ভালবাসা এবং একটি উচ্চারিত সৃজনশীল শুরুর সাথে। যাইহোক, আমাদের বাচ্চাদের অংশ প্রায়ই অবরুদ্ধ করা হয়, অভ্যন্তরীণ নিষেধাজ্ঞার কাঠামোর মধ্যে চাপ দেওয়া হয়, সেই সমস্ত "অনুমোদিত নয়" যা আমরা ছোটবেলা থেকে শিখেছি।
অবশ্যই, অনেক নিষেধাজ্ঞার একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ ছিল, উদাহরণস্বরূপ, শিশুকে রক্ষা করা, তাকে সমাজে উপযুক্ত আচরণ শেখানো ইত্যাদি। কিন্তু যদি অনেক বেশি নিষেধাজ্ঞা থাকত, এবং লঙ্ঘনের জন্য শাস্তি দেওয়া হত, যদি শিশু মনে করে যে তাকে শুধুমাত্র বাধ্য এবং ভাল ভালবাসে, অর্থাৎ, যদি আচরণটি পিতামাতার মনোভাবের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত হয়, তাহলে এটি এই সত্যের দিকে নিয়ে যেতে পারে যে তিনি অবচেতনভাবে নিজেকে আকাঙ্ক্ষা অনুভব করতে এবং নিজেকে প্রকাশ করতে নিষেধ করেছিলেন।
শৈশবের অভিজ্ঞতা সহ একজন প্রাপ্তবয়স্ক তার আকাঙ্ক্ষা অনুভব করে না এবং বোঝে না, সর্বদা নিজেকে এবং তার আগ্রহগুলিকে শেষ স্থানে রাখে, কীভাবে ছোট জিনিসগুলি উপভোগ করতে হয় এবং "এখানে এবং এখন" এ থাকতে জানে না।
ক্লায়েন্ট যেতে প্রস্তুত হলে, তাদের শিশুসুলভ অংশের সাথে যোগাযোগ নিরাময় এবং সম্পদপূর্ণ হতে পারে।
অভ্যন্তরীণ শিশুকে জানার মাধ্যমে, তাকে (ইতিমধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিত্বের অবস্থান থেকে) সমর্থন এবং ভালবাসা দেওয়ার মাধ্যমে যে কোনও কারণে শৈশবে আমাদের অভাব ছিল, আমরা শৈশব থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া "ক্ষত" নিরাময় করতে পারি এবং অবরুদ্ধ সংস্থানগুলি পেতে পারি: স্বতঃস্ফূর্ততা, সৃজনশীলতা, একটি উজ্জ্বল, নতুন উপলব্ধি, বিপত্তি সহ্য করার ক্ষমতা…
যাইহোক, এই ক্ষেত্রে একজনকে সাবধানে এবং ধীরে ধীরে যেতে হবে, কারণ অতীতে এমন কঠিন, আঘাতমূলক পরিস্থিতি থাকতে পারে যার সাথে আমরা বাঁচতে শিখেছি, যা আমাদের "আমি" থেকে আলাদা হয়ে যেতে পারে, যেন এটি আমাদের সাথে ঘটেনি। (বিচ্ছিন্নকরণ, বা বিভাজন মানসিকতার আদিম প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলির মধ্যে একটি মাত্র)। এটিও বাঞ্ছনীয় যে এই ধরনের কাজ একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে থাকবে, বিশেষ করে যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার একটি বেদনাদায়ক শৈশব অভিজ্ঞতা আছে, যা আপনি এখনও স্পর্শ করতে প্রস্তুত নন।
এই কারণেই আমি সাধারণত ক্লায়েন্টদের থেরাপির শুরুতে ভিতরের শিশুর সাথে কাজ করার অফার করি না। এর জন্য একটি নির্দিষ্ট প্রস্তুতি, স্থিতিশীলতা, অভ্যন্তরীণ সংস্থান প্রয়োজন, যা আপনার শৈশবে যাত্রা শুরু করার আগে অর্জন করা গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, যখন ক্লায়েন্ট এই কাজের জন্য প্রস্তুত হয়, তখন তার শিশুসুলভ অংশের সাথে যোগাযোগ নিরাময় এবং সম্পদপূর্ণ হতে পারে।