হুইপ্ল্যাশ, যাকে "হুইপ্ল্যাশ"ও বলা হয়, এটি সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের একটি ট্রমা যা প্রায়শই আকস্মিক গতির পরিবর্তনের ফলে মাথার দ্রুত হ্রাসের ফলে ঘটে, যা প্রায়শই দুর্ঘটনার ক্ষেত্রে পরিলক্ষিত হয়। এমনকি হালকা গাড়ি। হুইপ্ল্যাশের সাথে যুক্ত প্রধান উপসর্গ হল ব্যথা এবং ঘাড়ে শক্ত হওয়া। অন্যান্য উপসর্গ, যেমন মাথাব্যথা, বাহুতে ব্যথা বা মাথা ঘোরা বোধ করা অস্বাভাবিক নয়। অনেক মানুষ কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে পুনরুদ্ধার করে। অন্যদের জন্য, উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। হুইপ্ল্যাশের পরে, রোগ নির্ণয় করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। ঘাড়ের ব্যথার ক্ষেত্রে, ডাক্তার তার জীবনধারা সম্পর্কিত ব্যবহারিক সুপারিশ ছাড়াও ওষুধ এবং সম্ভবত পুনর্বাসন দিতে পারেন।

"হুইপ্ল্যাশ" শব্দটি - একটি সচিত্র বর্ণনা যা একটি খরগোশকে তার ঘাড় ভেঙ্গে হত্যা করার পদ্ধতি থেকে প্রাপ্ত - এটিকে ইংরেজিতে "হুইপ্ল্যাশ" বা "হুইপ্ল্যাশ" বলা হয়, এটি ঘাড়ের ত্বরণ এবং হ্রাসের একটি খুব দ্রুত প্রক্রিয়া বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। সহ্য করতে পারেন।

পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি সাধারণ, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গাড়ি দুর্ঘটনার কারণে হুইপ্ল্যাশ হয়। আসলে, পিছনের প্রান্তের সংঘর্ষের ক্ষেত্রে, গাড়ির যাত্রীকে প্রথমে তার সিটে হিংস্রভাবে ধাক্কা দেওয়া হয় এবং তারপরে সামনে ছুড়ে দেওয়া হয়। এবং এটি এই "হুইপ্ল্যাশ" আন্দোলন যা ট্রমা সৃষ্টি করে। এমনকি কম গতিতেও, প্রভাবের ক্ষেত্রে, ত্বরণ এমন হয় যে, যখন মাথা "এগিয়ে যায়" তারপর পিছনে নিক্ষেপ করা হয়, মাথার খুলির ওজন কয়েক দশ কিলো পর্যন্ত প্রতিনিধিত্ব করে। ঘাড় লম্বা হয়, সার্ভিকাল কশেরুকা এবং পেশী খুব কমই এই ট্র্যাকশনকে প্রতিরোধ করে। এই ধরনের স্ট্রেচিং, প্রায়ই মাইক্রো-টিয়ারের সাথে যুক্ত, তারপরে কঠোরতার সংবেদন এবং হুইপ্ল্যাশের বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যথা হতে পারে।

হুইপ্ল্যাশের উৎপত্তিস্থলেও হতে পারে:

• ঝরনা ;
• রাগবি বা বক্সিংয়ের মতো যোগাযোগের খেলার অনুশীলনের সময় দুর্ঘটনা;
• একটি সড়ক দুর্ঘটনা (পথচারীর আঘাত);
• মানসিক আঘাত, ইত্যাদি

ধাক্কার কারণ বা তীব্রতার উপর নির্ভর করে শুরু হওয়ার প্রক্রিয়া ভিন্ন।

কম গতিতে পিছনের প্রভাব সহ একটি গাড়ি দুর্ঘটনায়, শক ওয়েভের গতি পিছন থেকে সামনের দিকে প্রেরণ করা হয়। তাই সার্ভিকাল মেরুদণ্ড খুব অল্প সময়ের মধ্যে বাঁক/প্রসারণের একটি অতিরঞ্জিত এবং অনিয়ন্ত্রিত আন্দোলনের মধ্য দিয়ে যাবে। এই ব্যাক-টু-সামনের নড়াচড়া, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, উপরের সার্ভিকালগুলিকে বাঁকানো অবস্থায় এবং নীচের সার্ভিকালগুলিকে সম্প্রসারণে ব্লক করে। ধাক্কার তীব্রতার উপর নির্ভর করে, ডিস্কগুলি স্পর্শ করা বা সরানো হতে পারে।

ঘাড়ের পিছনের অংশ শক শোষণ করতে অক্ষম হওয়ায় সার্ভিকাল পেশীগুলিও দ্রুত প্রসারিত হয়। শক ওয়েভ অনুমান করতে ব্যর্থ হয়ে, এই পেশীগুলি প্রতিফলিতভাবে সংকুচিত হবে। এই সংকোচন কখনও কখনও মেরুদণ্ডের সমস্ত ইরেক্টর পেশীকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এর ফলে হঠাৎ করে লুম্বাগো শুরু হয়।

ক্ষতের প্রকৃতি এবং উপসর্গের সংখ্যা এবং তীব্রতা ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়।

তথাকথিত "হালকা" হুইপ্ল্যাশের ক্ষেত্রে, দুর্ঘটনার পরে লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হয়:

• দুর্ঘটনার 3 থেকে 5 ঘন্টার মধ্যে, ব্যথা এবং বমি বমি ভাব হতে পারে;
• তারপর পরের দিন, মাথাব্যথা (মাথাব্যথা) এবং মাথা ঘোরা।

বিপরীতে, একটি "গুরুতর" হুইপ্ল্যাশের ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি অবিলম্বে প্রদর্শিত হয়:

• গুরুতর এবং দীর্ঘস্থায়ী ঘাড় ব্যথা, ঘাড়ের শক্ততা সহ;
• torticollis;
• মাথা ঘোরা;
• অসাড়তা এবং উপরের অঙ্গ বরাবর ঝনঝন, বিশেষ করে হাতে;
• বমি বমি ভাব;
• বমি করা;
• মাথা ব্যাথা;
• মাথার খুলির গোড়ায় ব্যথা;
• দাঁড়াতে অসুবিধা;
• ঘাড় ব্যথা;
• টিনিটাস (কানে বাজছে বা বাজছে);
• বক্তৃতা অসুবিধা;
• ক্লান্ত;
• চোখের ব্যাধি;
• চোয়াল ব্যথা;
• সাধারণ অবস্থা এবং জীবনীশক্তি হ্রাস, ইত্যাদি

মেরুদন্ডের অংশ সহ একটি সার্ভিকাল ফ্র্যাকচার একটি অত্যন্ত গুরুতর ক্ষেত্রে যা শিকারের অবিলম্বে মৃত্যু বা নিশ্চিত কোয়াড্রিপ্লেজিয়া ঘটায়। ভাগ্যক্রমে, এই ক্ষেত্রে ব্যতিক্রমী. প্রকৃতপক্ষে, 90% হুইপ্ল্যাশের ক্ষেত্রে শুধুমাত্র হালকা এবং ক্ষণস্থায়ী সার্ভিকাল ক্ষত হয়, 10% এর ফলে দীর্ঘস্থায়ী অস্বস্তি হয় যার মধ্যে মাথাব্যথা, শক্ত হওয়া, সংকোচন, মাথা ঘোরা, গতিশীলতা হ্রাস, অক্ষমতা পর্যন্ত। অনুমতি দেওয়া

অনেক লোক কয়েক দিন বা এমনকি সপ্তাহের মধ্যে পুনরুদ্ধার করে। অন্যদের জন্য, উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। নিরাময় সময়কালে অবিরাম লক্ষণগুলি তীব্রতার মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে।

বেশিরভাগ মানুষ হুইপ্ল্যাশের পরে ভালভাবে পুনরুদ্ধার করে।

ঘাড়ের ব্যথার ক্ষেত্রে, অর্থাৎ ঘাড়ে ব্যথা হলে, ডাক্তার তার জীবনযাত্রার বিষয়ে ব্যবহারিক সুপারিশ ছাড়াও ওষুধ এবং সম্ভবত পুনর্বাসনের পরামর্শ দিতে পারেন।

ঘাড়ের ব্যথা উপশমের ওষুধ

এখানে যে ওষুধগুলি নির্ধারণ করা যেতে পারে:

• প্রথম উদ্দেশ্য, এটি প্রায়শই প্যারাসিটামল বা একটি অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (NSAID);
• যদি উপশম অপর্যাপ্ত হয়, তবে ডাক্তার আরও তীব্র ব্যথার চিকিৎসার উদ্দেশ্যে একটি বেদনানাশক লিখে দিতে পারেন: প্যারাসিটামল/কোডিন সংমিশ্রণ, ট্রামাডল এবং প্যারাসিটামল/ট্রামাডল সংমিশ্রণ বিশেষভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে;
• বেদনাদায়ক পেশী সংকোচনের ক্ষেত্রে, পেশী শিথিলকারীগুলিও নির্ধারিত হতে পারে।

একটি সার্ভিকাল কলার খুব অল্প সময়ের জন্য পরা হয়

যদি ব্যথা খুব তীব্র হয়, একটি ফোম সার্ভিকাল কলার সহায়ক হতে পারে। তবে অভ্যস্ত হওয়ার ঝুঁকি, ঘাড়ের পেশী দুর্বল হয়ে যাওয়া এবং দীর্ঘায়িত পরিধানের ক্ষেত্রে কঠোরতা বৃদ্ধির কারণে এটি 2 থেকে 3 দিনের বেশি না রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পুন Reশিক্ষা

কয়েকটি ফিজিওথেরাপি সেশনের প্রয়োজন হতে পারে। বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করা যেতে পারে:

• ইলেক্ট্রোথেরাপি, আল্ট্রাসাউন্ড এবং ইনফ্রারেড ঘাড়ে প্রয়োগ করা হয়;
• একটি দক্ষ পেশাদার দ্বারা সঞ্চালিত মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশন, contraindications অনুপস্থিতিতে, স্বল্পমেয়াদে উপকারী হতে পারে;
• ঘাড় ম্যাসেজ;
• সক্রিয় বা প্যাসিভ মোবিলাইজেশন কৌশল এবং চুক্তি-মুক্তি কৌশল সুপারিশ করা হয়।

ভারী উত্তোলনের সাথে পুনরাবৃত্তিমূলক ক্রিয়াকলাপগুলি, বিশেষ করে মাথার উপরে, এড়ানো উচিত যাতে ঘাড়ের ব্যথা বাড়তে না পারে এবং পুনরাবৃত্তি রোধ করতে পারে।

বসে থাকা কাজের ক্ষেত্রে, ওয়ার্কস্টেশনের সঠিক অবস্থানে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে, বিশেষ করে চেয়ার, ডেস্ক, কীবোর্ড, কম্পিউটার স্ক্রিন এবং আলো। যদি প্রয়োজন হয়, ওয়ার্কস্টেশনের একটি ergonomic অভিযোজন নিরাময় ত্বরান্বিত এবং ঘাড় ব্যথা পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ বিবেচনা করা যেতে পারে।