নিশ্চয়ই, অনেকের মনেই একজন ক্ষতিকারক বৃদ্ধের একটা স্টেরিওটাইপিক্যাল ইমেজ আছে যেটা তরুণ প্রজন্মকে শান্তিতে থাকতে দেয় না। কিছু লোকের অস্থিরতা প্রায়শই বার্ধক্যের আবির্ভাবের সাথে জড়িত। আমরা একজন মনস্তাত্ত্বিকের সাথে মোকাবিলা করি কেন বয়স্ক লোকদের সাথে মিলিত হওয়া আরও কঠিন এবং কারণটি আসলেই কেবল বয়স কিনা।
আলেকজান্দ্রা, 21 বছর বয়সী দর্শনের ছাত্রী, গ্রীষ্মে তার দাদীর সাথে কথা বলার জন্য এবং "তার অসুস্থতার সাথে তার ক্রমাগত সংগ্রামে তাকে রসিকতা এবং কৌতুক দিয়ে মজা করতে"। কিন্তু দেখা গেল এত সহজ নয়...
“আমার দাদীর একটি ক্ষুব্ধ এবং স্বল্পমেজাজ ব্যক্তিত্ব রয়েছে। আমি এটা বুঝতে পেরেছি, আমার বাবার গল্প দ্বারা বিচার করে তার যৌবনে তিনি একই ছিলেন। কিন্তু তার ক্ষয়িষ্ণু বয়সে তার মনে হয় সম্পূর্ণ অবনতি হয়েছে! সে নোট করে
"ঠাকুমা হঠাৎ করে কিছু কড়া কথা বলতে পারেন, তিনি হঠাৎ কোনো কারণ ছাড়াই রাগান্বিত হয়ে উঠতে পারেন, তিনি দাদার সাথে ঠিক তেমনই তর্ক শুরু করতে পারেন, কারণ এটি ইতিমধ্যেই সামাজিক জীবনের এক ধরণের অবিচ্ছেদ্য অংশ!" সাশা হাসে, যদিও সে সম্ভবত খুব একটা মজা পায় না।
"তার দাদার সাথে শপথ করা ইতিমধ্যেই তার সামাজিক জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ"
"উদাহরণস্বরূপ, আজ আমার দাদি, যেমন তারা বলে, ভুল পায়ে উঠেছিলেন, তাই আমাদের কথোপকথনের মাঝখানে তিনি আমাকে "আমি আপনাকে কিছু বলছি, কিন্তু আপনি আমাকে বাধা দিয়েছেন!", এবং তিনি বাম আমি আমার কাঁধ ঝাঁকালাম, এবং আধা ঘন্টা পরে সংঘর্ষটি ভুলে গেল, যেমনটি সাধারণত এই জাতীয় সমস্ত সংঘর্ষের ক্ষেত্রে হয়।
সাশা এই আচরণের দুটি কারণ দেখেন। প্রথমটি হল শারীরবৃত্তীয় বার্ধক্য: “তার সবসময় কিছু না কিছু ব্যথা থাকে। তিনি ভুগছেন, এবং এই শারীরিক খারাপ অবস্থা, দৃশ্যত, মানসিক অবস্থা প্রভাবিত করে।
দ্বিতীয়টি হ'ল নিজের দুর্বলতা এবং অসহায়ত্বের উপলব্ধি: "এটি বৃদ্ধ বয়সে বিরক্তি এবং জ্বালা, যা তাকে অন্যের উপর নির্ভরশীল করে তোলে।"
মনস্তাত্ত্বিক ওলগা ক্রাসনোভা, প্রবীণদের ব্যক্তিত্ব মনোবিজ্ঞান এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের বইয়ের অন্যতম লেখক, সাশার অনুমানকে নিশ্চিত করেছেন: “অনেক সামাজিক এবং সোমাটিক কারণ রয়েছে যা আমরা “বিকৃত চরিত্র” বলতে যা বুঝি তা প্রভাবিত করে — যদিও আমি মনে করি যে লোকেরা খারাপ হয়ে যায় বয়সের সাথে সাথে.
সামাজিক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে, বিশেষ করে, অবসর গ্রহণ, যদি এটি মর্যাদা, উপার্জন এবং আত্মবিশ্বাসের ক্ষতি করে। সোমাটিক - স্বাস্থ্যের পরিবর্তন। একজন ব্যক্তি বয়সের সাথে দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি অর্জন করে, মেমরি এবং অন্যান্য জ্ঞানীয় ফাংশনগুলিকে প্রভাবিত করে এমন ওষুধ গ্রহণ করে।
পরিবর্তে, মনোবিজ্ঞানের ডাক্তার মেরিনা এরমোলেভা নিশ্চিত যে বয়স্কদের চরিত্র সবসময় খারাপ হয় না এবং তদুপরি, কিছু ক্ষেত্রে এটি উন্নতি করতে পারে। এবং স্ব-উন্নয়ন এখানে একটি নিষ্পত্তিমূলক ভূমিকা পালন করে।
“যখন একজন ব্যক্তি বিকশিত হয়, অর্থাৎ, যখন সে নিজেকে কাবু করে, নিজেকে অনুসন্ধান করে, সে সত্তার বিভিন্ন দিক আবিষ্কার করে এবং তার বসবাসের স্থান, তার পৃথিবী প্রসারিত হয়। নতুন মূল্যবোধ তার কাছে উপলব্ধ হয়: শিল্পকর্মের সাথে দেখা করার অভিজ্ঞতা, উদাহরণস্বরূপ, বা প্রকৃতির প্রতি ভালবাসা, বা একটি ধর্মীয় অনুভূতি।
দেখা যাচ্ছে যে যৌবনের চেয়ে বৃদ্ধ বয়সে সুখের অনেক বেশি কারণ রয়েছে। অভিজ্ঞতা অর্জন, আপনি সত্য সত্তা ধারণা পুনর্বিবেচনা. অতএব, এটা আশ্চর্যজনক নয় যে নাতি-নাতনিরা তাদের যৌবনে শিশুদের চেয়ে অনেক বেশি খুশি।
একজন ব্যক্তির অবসর গ্রহণ এবং সম্পূর্ণ অবক্ষয়ের মধ্যে 20 বছর সময় থাকে
কিন্তু সবকিছুই যদি এত সুন্দর হয়, তাহলে একজন ক্ষুব্ধ বৃদ্ধের এই চিত্রটি এখনও বিদ্যমান কেন? মনোবিজ্ঞানী ব্যাখ্যা করেন: “ব্যক্তিত্ব সমাজে গঠিত হয়। একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি সমাজে গুরুত্বপূর্ণ পদে অধিষ্ঠিত হন যখন তিনি সক্রিয়ভাবে এর উত্পাদনশীল জীবনে অংশগ্রহণ করেন — কাজের জন্য ধন্যবাদ, সন্তান লালন-পালন করা এবং জীবনের সামাজিক দিকটি আয়ত্ত করা।
এবং যখন একজন ব্যক্তি অবসর গ্রহণ করেন, তখন তিনি সমাজে কোন স্থান দখল করেন না। তার ব্যক্তিত্ব কার্যত হারিয়ে গেছে, তার জীবন জগৎ সংকুচিত হচ্ছে, এবং তবুও তিনি এটি চান না! এখন কল্পনা করুন যে এমন কিছু লোক আছে যারা সারাজীবন বাজে কাজ করে আসছে এবং ছোট থেকেই অবসর নেওয়ার স্বপ্ন দেখেছে।
তাহলে এই মানুষগুলো কি করবে? আধুনিক বিশ্বে, একজন ব্যক্তির অবসর গ্রহণ এবং সম্পূর্ণ অবক্ষয়ের মধ্যে 20 বছর সময় থাকে।
প্রকৃতপক্ষে: কীভাবে একজন বয়স্ক ব্যক্তি, তাদের স্বাভাবিক সামাজিক বন্ধন এবং পৃথিবীতে তাদের স্থান হারানোর পরে, তাদের নিজের অকেজো অনুভূতির সাথে মোকাবিলা করতে পারে? মেরিনা এরমোলেভা এই প্রশ্নের একটি খুব নির্দিষ্ট উত্তর দেয়:
“আপনাকে এমন এক ধরনের কার্যকলাপ খুঁজে বের করতে হবে যা আপনার ছাড়া অন্য কারো প্রয়োজন হবে, কিন্তু এই অবসরকে কাজ হিসেবে পুনর্বিবেচনা করুন। এখানে একটি দৈনন্দিন স্তরে আপনার জন্য একটি উদাহরণ: একটি পেশা হল, উদাহরণস্বরূপ, আপনার নাতি-নাতনিদের সাথে বসা।
সবচেয়ে খারাপ জিনিস যখন এটি একটি অবসর কার্যকলাপ: "আমি এটা করতে পারি, আমি করতে পারি না (উচ্চ রক্তচাপের কারণে, জয়েন্টগুলোতে ব্যথা) আমি এটি করি না।" আর শ্রম হল যখন “আমি পারি—আমি এটা করি, আমি পারি না—যেভাবেই হোক আমি এটা করি, কারণ আমি ছাড়া এটা আর কেউ করবে না! আমি কাছের মানুষদের হতাশ করব! শ্রমই একজন ব্যক্তির অস্তিত্বের একমাত্র উপায়।"
আমাদের সর্বদা আমাদের প্রকৃতিকে অতিক্রম করতে হবে
চরিত্রকে প্রভাবিত করার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল পরিবারে সম্পর্ক। “বৃদ্ধদের সাথে সমস্যা প্রায়শই এই সত্যের মধ্যে থাকে যে তারা তাদের সন্তানদের সাথে সম্পর্ক তৈরি করেনি এবং তৈরি করছে না।
এই বিষয়ে মূল বিষয় হল তাদের নির্বাচিতদের সাথে আমাদের আচরণ। আমরা যদি আমাদের সন্তানের আত্মার সঙ্গীকে যতটা ভালবাসি তাকে ভালবাসতে পারি তবে আমাদের দুটি সন্তান হবে। যদি আমরা না পারি, সেখানে একটি হবে না. আর একাকী মানুষ খুব অসুখী।"
"মানুষের আত্মনির্ভরশীলতা তার মহত্ত্বের চাবিকাঠি," পুশকিন ইয়ারমোলায়েভের বাক্যাংশটি স্মরণ করে। একজন ব্যক্তির চরিত্র যে কোন বয়সে তার উপর নির্ভর করে।
“আমাদের সর্বদা আমাদের প্রকৃতিকে অতিক্রম করতে হবে: একটি ভাল শারীরিক অবস্থা বজায় রাখতে হবে এবং এটিকে একটি কাজের মতো আচরণ করতে হবে; ক্রমাগত বিকাশ করুন, যদিও এর জন্য আপনাকে নিজেকে কাটিয়ে উঠতে হবে। তারপর সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে, ”বিশেষজ্ঞ নিশ্চিত।