বিষয়বস্তু
কেন হাত দ্রুত অসাড় হয়ে যায়: কারণ
আমাদের প্রত্যেকেই অন্তত একবার অপ্রীতিকর সংবেদন অনুভব করেছি যে আমাদের বাহু বা পা অসাড়। শুধুমাত্র 20-30 মিনিটের জন্য একটি অসফল অবস্থানে থাকা যথেষ্ট - এবং এখন আপনি আপনার ব্রাশ বা আঙ্গুলগুলি সরাতে পারবেন না। কখনও কখনও হাতের অসাড়তা নির্দিষ্ট রোগের উপস্থিতির সাথে যুক্ত। তাহলে কেন আমরা অঙ্গের অসাড়তা অনুভব করি এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করব?
আপনার হাত যদি নিয়মিত অসাড় হয়ে যায়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন!
কেন হাত অসাড় হয়: অসাড় হওয়ার কারণ
হাত দ্রুত অসাড় হয়ে যাওয়ার প্রধান কারণ হল অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে দুর্বল সঞ্চালন। প্রায়শই, ভঙ্গিতে পরিবর্তনের পরে, রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। যদি অসাড়তা পর্যায়ক্রমে পুনরাবৃত্তি হয়, ভঙ্গির সুবিধার নির্বিশেষে, এটি পরীক্ষা করা মূল্যবান:
- হৃদরোগ;
- এথেরোস্ক্লেরোসিস;
- কব্জি এলাকায় pinched স্নায়ু;
- কাঁধ বা কনুই জয়েন্টের নিউরালজিয়া;
- অস্টিওকন্ড্রোসিস।
যখন হাত ক্রমাগত অসাড় থাকে এবং এনজাইনা পেক্টোরিস পরিলক্ষিত হয়, তখন এগুলি প্রি-স্ট্রোক বা প্রি-ইনফার্কশন অবস্থার লক্ষণ। কিছু ক্ষেত্রে, ভিটামিন বি 12 এর অভাব নেতিবাচকভাবে স্নায়বিক সংবেদনশীলতাকে প্রভাবিত করে, শরীরের বিভিন্ন অংশে অসাড়তা সৃষ্টি করে।
আপনার হাত যদি অসাড় হয়, তাহলে অসাড়তা সামলাবেন কীভাবে?
যদি অঙ্গপ্রত্যঙ্গের নিয়মিত অসাড়তার মূল কারণ চিহ্নিত না করা হয় তবে লোকজ বা ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা অকার্যকর। অতএব, নিম্নলিখিত ক্রমটি পর্যবেক্ষণ করে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বোধগম্য হয়।
- থেরাপিস্ট একটি সাধারণ ইতিহাস সংগ্রহ করবেন এবং আপনাকে ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং অন্যান্য রোগগুলি বাদ দেওয়ার জন্য প্রথম সাধারণ পরীক্ষা নেওয়ার পরামর্শ দেবেন।
- কার্ডিওলজিস্ট হৃৎপিণ্ড ও সংবহনতন্ত্রের কোনো গুরুতর রোগ নেই তা নিশ্চিত করার জন্য একাধিক পরীক্ষা পরিচালনা করবেন।
- স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞ সম্ভবত রোগীকে ব্যাখ্যা করবেন কেন হাত অসাড় হয়: প্রায়শই এটি স্নায়ু প্রান্তের চিমটি হয় যা হাত এবং আঙ্গুলের অসাড়তার দিকে পরিচালিত করে।
সমস্ত সমস্যার উত্স নির্ধারণের পরে, একটি পৃথক চিকিত্সা প্রোগ্রাম নির্ধারিত হয়: ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য - একটি বিশেষ ডায়েট, অস্টিওকন্ড্রোসিস বা চিমটি করার জন্য - ম্যাসেজ এবং থেরাপিউটিক ব্যায়াম, কার্ডিয়াক ডিসঅর্ডারের জন্য - ওষুধ এবং অন্যান্য থেরাপিউটিক ব্যবস্থা গ্রহণ।
যদি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের অসাড়তার কারণ একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা হয়, তাহলে একটি দীর্ঘ এবং পদ্ধতিগত পুনরুদ্ধারের প্রোগ্রামে যোগ দিন। দ্রুত ফলাফল আশা করবেন না.
শোথ এবং অসাড়তার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের প্রধান প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হ'ল একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা: নিয়মিত জিমন্যাস্টিকস, অ্যালকোহল এবং নিকোটিন প্রত্যাখ্যান, তাজা বাতাসে প্রতিদিন হাঁটা, একটি সুষম খাদ্য যা সমস্ত ভিটামিন এবং খনিজগুলির জন্য শরীরের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করবে।
পড়ুন: কী থেকে এবং কেন নখ হলুদ হয়ে যায়