বিষয়বস্তু
এটা কেন মিথ্যা যে ওজন স্বাস্থ্যের সূচক?
মনোবিজ্ঞান
'ইন মেন্টাল ব্যালেন্স' দলের মনোবিজ্ঞানী লরা রদ্রিগেজ এবং মনোবিজ্ঞানী জুয়াঞ্জো রদ্রিগো, কম বা কম ওজন আমাদের স্বাস্থ্যের অবস্থার প্রতিফলন না হওয়ার কারণ ব্যাখ্যা করুন
PM4: 11কিছু বছর ধরে, এবং আজকের সমাজে, বিজ্ঞাপন, টেলিভিশন বা সামাজিক নেটওয়ার্কের মাধ্যমে মানুষ প্রতিদিন হাজার হাজার চিত্রের মুখোমুখি হয়। দেহ এবং চেহারা এর মধ্যে (ওজন, উচ্চতা, আকার বা শরীরের আকৃতি) একটি সমস্যা যা আমাদের প্রভাবিত করে এবং অনেক মানুষকে প্রভাবিত করে।
আমাদের সারা জীবন ধরে, আমরা বার্তাগুলিকে অভ্যন্তরীণ করি যা আমাদের প্রতিদিনের জীবনে, বিশ্বে নিজেদের অবস্থান করতে সাহায্য করে। তার মধ্যে একটি হল ওজন একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য নির্ধারণ করে। স্বাস্থ্য একটি জটিল ধারণা, যা সময়ের মাধ্যমে বিকশিত হয় গবেষণার জন্য ধন্যবাদ এবং সমস্ত মানুষের জীবনযাত্রায় যে পরিবর্তনগুলি ঘটে; এবং এটি অনেক ব্যক্তিগত, সামাজিক এবং রিলেশনাল ফ্যাক্টর দ্বারা নির্ধারিত হয়। ওজন স্বাস্থ্যের নির্দেশক নয় এবং অভ্যাসেরও নির্দেশক নয়। আমরা একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য সম্পর্কে কিছু জানতে পারি না শুধু তার ওজন জেনে বা তার শরীরের আকার দেখে।
আজও, বিভিন্ন ক্ষেত্র থেকে, বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই), একটি পরিমাপ যার উৎপত্তি উনিশ শতকে। এই সূচকটি প্রবর্তন করেছিলেন অ্যাডলফ কুইলেট, একজন গণিতবিদ যার লক্ষ্য ছিল পরিসংখ্যানগতভাবে জনসংখ্যা অধ্যয়ন করা এবং মানুষের স্বাস্থ্য বা শরীরের চর্বি পরিমাণগত পরিমাপ হিসাবে কখনই করা হয়নি। বিভিন্ন তদন্তে BMI এর সীমাবদ্ধতা প্রকাশ পেয়েছে। তাদের মধ্যে, আমরা দেখতে পাচ্ছি যে এই পরিমাপ শরীরের বিভিন্ন কাঠামোর ওজনের মধ্যে পার্থক্য করে না যেমন অঙ্গ, পেশী, তরল বা চর্বি।
উদাহরণস্বরূপ, একজন পেশীবহুল ব্যক্তির বিএমআই যে ভারোত্তোলনের জন্য নিবেদিত, তার চেয়ে বেশি হতে পারে, বিএমআই রেঞ্জ থেকে, 'স্বাভাবিক ওজন' হিসাবে বিবেচিত হয়। BMI একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য সম্পর্কে কিছু বলতে পারে নাআপনি কিভাবে খাবেন, কোন কাজগুলো করবেন, কতটা স্ট্রেস বা আপনার কোন পারিবারিক বা চিকিৎসা ইতিহাস আছে। আমরা কারো দিকে তাকিয়ে তার স্বাস্থ্যের অবস্থা জানতে পারি না। প্রত্যেক ব্যক্তির বিভিন্ন চাহিদা আছে এবং শরীরের বৈচিত্র্য বিদ্যমান।
মনোবিজ্ঞানী লরা রদ্রিগেজ মন্ড্রাগান মাদ্রাজের স্বায়ত্তশাসিত বিশ্ববিদ্যালয়ে (ইউএএম) 'ইটিং বিহেভিয়ার অ্যান্ড পারসোনালিটি ডিজঅর্ডারস' বিষয়ে তার ডক্টরাল থিসিস সম্পন্ন করার সাথে কিশোর, যুবক, প্রাপ্তবয়স্ক এবং দম্পতিদের সাথে সাইকোথেরাপিস্ট হিসেবে তার কাজের সমন্বয় করেছেন। সেখানে তিনি সাধারণ স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞানে মাস্টার সম্পন্ন করেন। তিনি মাদ্রিদের স্বায়ত্তশাসিত বিশ্ববিদ্যালয় এবং কুমিল্লার পন্টিফিকাল বিশ্ববিদ্যালয়ে মাস্টার্স ডিগ্রি অনুশীলনের শিক্ষকও ছিলেন।
তার পক্ষে, মনোবিজ্ঞানী জুয়ান জোসে রদ্রিগো বিভিন্ন প্রেক্ষাপটে ক্লিনিকাল এবং স্বাস্থ্য ক্ষেত্রে তার পেশাগত কর্মকাণ্ড গড়ে তুলেছেন; জিমনেজ দিয়াজ ফাউন্ডেশন এবং সামুর-সিভিল প্রোটেকশনের মতো বিভিন্ন সংস্থার সাথে সহযোগিতা করা। তিনি ক্যাস্টিলা-লা মঞ্চা সরকারের মাদকাসক্তির প্রতি মনোযোগের সমন্বিত নেটওয়ার্কের মধ্যেও কাজ করেছেন, পারিবারিক এবং ব্যক্তিগত পর্যায়ে প্রতিরোধ ও হস্তক্ষেপের কাজ পরিচালনা করছেন। উদ্বেগজনিত ব্যাধি, মানসিক ব্যবস্থাপনা, আচরণের সমস্যা, মেজাজ, দু griefখ, খাওয়ার সমস্যা, আসক্তিপূর্ণ আচরণ, পরিবার এবং সম্পর্কের সমস্যার চিকিৎসায় তার প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু-কিশোর জনসংখ্যার সাথে ব্যাপক অভিজ্ঞতা রয়েছে। তার সংযুক্তি এবং আঘাতের নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ রয়েছে।