নেটল একটি অত্যন্ত মূল্যবান ভেষজ কাঁচামাল, যদিও একই সময়ে খুব কম মূল্যায়ন করা হয়। বেশিরভাগ লোক এটিকে আগাছা হিসাবে বিবেচনা করে, তবে প্রকৃতপক্ষে এটি স্বাস্থ্য-প্রচারকারী উদ্ভিদগুলির মধ্যে একটি। এর প্রমাণ হল যে আমাদের দাদিরা এটিকে প্রায়শই বিভিন্ন অসুস্থতার চিকিত্সার উপায় হিসাবে ব্যবহার করতেন। নীটল কীভাবে কাজ করে এবং কীভাবে এটি থেকে একটি স্বাস্থ্যকর আধান তৈরি করা যায় তা শিখুন।
কোথায় নেটল ভেষজ পেতে? শুকনো নেটল ভেষজ নিজেই সংগ্রহ করা বা কেনা ভাল, কারণ স্যাচেটে চা সবসময় ভাল মানের হয় না। এর প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি শরীরকে পরিষ্কার করা, ডিটক্সিফাইং এবং শক্তিশালী করা। আরও কী, আমাদের সাধারণ স্টিংিং নেটল হল কয়েকটি ভেষজ উদ্ভিদের মধ্যে একটি যা রক্ত পরিষ্কার করার ক্ষমতা রাখে।
বাহ্যিকভাবে, পোলিশ লোক ওষুধে, এটি কোলিক, পক্ষাঘাত, ক্ষত, ক্ষত এবং আলসারের জন্য কম্প্রেস আকারে ব্যবহৃত হয়েছিল। অভ্যন্তরীণভাবে নেওয়া ওষুধ হিসাবে (একটি আধান বা ক্বাথ হিসাবে), এটি জ্বর, হুপিং কাশি, খিঁচুনি, হাঁপানি, পেটের রোগগুলি দূর করতে এবং সেইসাথে কঠিন এবং জটিল প্রসবের ক্ষেত্রে সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত হত।
কিছু বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নেটল বৈশিষ্ট্য:
- এটি শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ এবং বিপাকীয় পণ্যের নির্গমন বাড়ায়।
- এটি শরীরকে শক্তিশালী করে এবং পুষ্টি জোগায় কারণ এটি ভিটামিন এবং খনিজগুলির ভান্ডার। এতে ফসফরাস, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন কে, বিটা-ক্যারোটিন, সালফার, সোডিয়াম, আয়োডিন, ট্যানিন, অ্যামিনো, জৈব অ্যাসিড এবং জৈব অ্যাসিড, অপরিহার্য তেল, ফাইটোস্টেরল এবং আরও অনেক মূল্যবান উপাদান রয়েছে।
- এটি ত্বক, চুল এবং নখের সমস্যাগুলির সাথে সাহায্য করে - অবশ্যই দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের পরে, বিশেষত ঘোড়ার টেলের সাথে সংমিশ্রণে।
- এতে থাকে সেরোটোনিন, যা আমাদের মেজাজ উন্নত করে।
- বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে।
- এটি একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব আছে।
- এটি আর্থ্রাইটিস, ডায়রিয়া এবং অন্ত্রের ক্যাটারার চিকিত্সার জন্য সুপারিশ করা হয়।
- লোহার মতোই এটির হেমাটোপয়েটিক প্রভাব রয়েছে, তাই এটি রক্তাল্পতার চিকিত্সায় ভাল কাজ করবে।
কিভাবে নেটল রস এবং আধান প্রস্তুত?
যদিও আপনি রেডিমেড নেটল জুস এবং তাত্ক্ষণিক চা কিনতে পারেন, তবে ঘরে তৈরি সংস্করণটি সেরা হবে।
নেটলের রস:
- আপনি নিজে সংগ্রহ করা পাতা শুকিয়ে নিতে পারেন বা তাজা ব্যবহার করতে পারেন। যে পাতাগুলো তাজা হয় সেগুলোকে ফুটানো পানি দিয়ে স্ক্যাল্ড করার পর মিশ্রিত করা হয় বা জুসারে ফেলে দেওয়া হয়।
- ফলের রস তারপর অর্ধেক এবং অর্ধেক পরিমাণে জল দিয়ে পাতলা হয়।
- আমরা ফোড়া বা ব্রণের মতো রোগে ত্বক ধোয়ার জন্য রস ব্যবহার করি, আমরা এটি দিয়ে মুখ বা গলা ধুয়ে ফেলতে পারি।
নেটেল চা:
- আমরা খাবারের মধ্যে দিনে 2-3 বার চা পান করি।
- আধান দুই টেবিল চামচ শুকনো পাতা থেকে তৈরি করা হয়।
- ফুটন্ত জল একটি গ্লাস সঙ্গে তাদের ঢালা, কয়েক মিনিট পরে, স্ট্রেন।