কেন সাফল্য সর্বদা আত্মসম্মান বাড়ায় না

আত্মমর্যাদাবোধ এবং আত্মসম্মানের সমস্যাগুলি অগত্যা সাফল্যের পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায় না। বিপরীতে, অনেক সফল মানুষের জন্য, কম আত্মসম্মান "উচ্চতা জয় করার" প্রেরণা দিয়েছে।

এটি প্রায়শই আমাদের কাছে মনে হয় যে বিখ্যাত ব্যক্তিরা কম আত্মসম্মানে ভোগেন না। প্রকৃতপক্ষে, অনেক সেলিব্রেটি, সফল ব্যবসায়ী, ক্রীড়াবিদ এবং রাজনীতিবিদরা এতে ভুগছেন - বা একবার এটি ভোগ করেছেন। তাদের সাফল্য, বিপুল আয় এবং খ্যাতি দেখে সহজেই মনে করা যায় যে এটি কেবল আত্মবিশ্বাসী হয়েই অর্জন করা যায়।

এটা অগত্যা ক্ষেত্রে নয়. অবশ্যই, এই লোকেরা অবিচল, পরিশ্রমী এবং অনুপ্রাণিত। তারা পর্যাপ্ত বুদ্ধিমত্তা, প্রতিভা এবং শীর্ষে পৌঁছানোর প্রয়োজনীয় দক্ষতার অধিকারী ছিল। তবে একই সময়ে, অতীতে তাদের মধ্যে অনেকেই সন্দেহ, নিরাপত্তাহীনতা, তাদের নিজস্ব তুচ্ছতার অনুভূতি দ্বারা যন্ত্রণাপ্রাপ্ত হয়েছিল। অনেকের শৈশব কঠিন ছিল। সন্দেহ এবং অনিশ্চয়তা তাদের সাফল্যের পথে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছিল।

সেলিব্রিটি যারা এই ধরনের অভিজ্ঞতার সাথে পরিচিত তাদের মধ্যে রয়েছে অপরাহ উইনফ্রে, জন লেনন, হিলারি সোয়াঙ্ক, রাসেল ব্র্যান্ড এবং মেরিলিন মনরো। মনরো শৈশবে প্রায়শই এক জায়গায় যেতেন এবং বিভিন্ন পরিবারের সাথে থাকতেন এবং তার বাবা-মা মানসিক সমস্যায় ভুগছিলেন। এই সব তাকে মডেল এবং অভিনেত্রী হিসাবে একটি চকচকে ক্যারিয়ার তৈরি করতে বাধা দেয়নি।

5টি আত্ম-সম্মানিত মিথ যা অনিরাপদ সফল হতে সাহায্য করে

আত্ম-সম্মানের সমস্যাগুলি প্রেরণার একটি শক্তিশালী উত্স হতে পারে। একজন ব্যক্তি ক্রমাগত প্রমাণ করার চেষ্টা করছেন যে তিনি কিছু মূল্যবান। তিনি নিশ্চিত যে একজন ব্যক্তির মূল্য তার কৃতিত্ব দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং সম্ভবত, আত্মসম্মান এবং নিজের মূল্যবোধ সম্পর্কে পাঁচটি পৌরাণিক কাহিনীতে বিশ্বাস করে। এখানে তারা:

1. আত্মসম্মানের অধিকার অবশ্যই অর্জন করতে হবে। আপনি যা করেন তার দ্বারা আপনার মূল্য নির্ধারিত হয় এবং নিজেকে সম্মান করার অধিকার অর্জনের জন্য আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। আপনি যদি অল্প পরিশ্রম করেন এবং অল্প কিছু অর্জন করেন তবে আপনার নিজের মূল্য দেওয়ার মতো কিছুই নেই।

2. আত্মসম্মান বহির্বিশ্বের ঘটনার উপর নির্ভর করে। এর উৎস হল ভালো গ্রেড, ডিপ্লোমা, ক্যারিয়ারের বৃদ্ধি, প্রশংসা, স্বীকৃতি, পুরস্কার, মর্যাদাপূর্ণ অবস্থান, ইত্যাদি। আপনি আত্মসম্মানের প্রয়োজন মেটানোর জন্য কৃতিত্বের পেছনে ছুটছেন।

3. আমরা কেবল তখনই নিজেদেরকে সম্মান করতে পারি এবং মূল্য দিতে পারি যদি আমরা অন্যদের চেয়ে ভালো হই। আপনি ক্রমাগত অন্যদের সাথে প্রতিযোগিতা করছেন এবং তাদের থেকে এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছেন। অন্য লোকের সাফল্যে আনন্দ করা আপনার পক্ষে কঠিন, কারণ আপনাকে সর্বদা এক ধাপ এগিয়ে থাকতে হবে।

4. আত্মসম্মানের অধিকার ক্রমাগত প্রমাণ করতে হবে। শেষ অর্জনের আনন্দ যখন ম্লান হতে শুরু করে, তখন ভেতরের অনিশ্চয়তা ফিরে আসে। আপনার যোগ্যতা প্রমাণ করার জন্য আপনাকে ক্রমাগত কোনো না কোনো আকারে স্বীকৃতি পেতে হবে। আপনি অবিরাম সাফল্যের পিছনে ছুটছেন কারণ আপনি নিশ্চিত যে আপনি নিজের পক্ষে যথেষ্ট ভাল নন।

5. নিজেকে সম্মান করার জন্য, আপনাকে অন্যদের প্রশংসা করতে হবে। ভালবাসা, অনুমোদন, অন্যদের প্রশংসা আপনাকে আপনার নিজের মূল্যের অনুভূতি দেয়।

যদিও কম আত্মসম্মান সাফল্যের জন্য একটি অনুঘটক হতে পারে, এটির জন্য একটি মূল্য দিতে হবে। যখন আত্ম-সম্মানের সমস্যায় ভুগছেন, তখন উদ্বেগ এবং বিষণ্নতায় ভুগতে সহজ হয়। যদি আপনার জীবনে সবকিছু ঠিকঠাক বলে মনে হয়, কিন্তু আপনার হৃদয় ভারী হয়, তবে কয়েকটি সাধারণ সত্য উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ।

1. আপনার যোগ্যতা এবং সম্মানের অধিকার প্রমাণ করার দরকার নেই। আমরা সবাই জন্ম থেকেই মূল্যবান এবং সম্মানের যোগ্য।

2. বাহ্যিক ঘটনা, জয়-পরাজয় আমাদের মান বাড়ায় না কমায় না।

3. নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা সময় এবং প্রচেষ্টার অপচয়। আপনাকে আপনার যোগ্যতা প্রমাণ করতে হবে না, তাই তুলনা অর্থহীন।

4. আপনি ইতিমধ্যে যথেষ্ট ভাল. তাদের দ্বারা. এখানে এবং এখন.

5. একজন সাইকোলজিস্ট বা সাইকোথেরাপিস্ট আপনাকে সাহায্য করতে পারেন। কখনও কখনও আত্মসম্মান সমস্যা সমাধানের জন্য পেশাদার সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।

সাফল্য আত্মসম্মান এবং আত্মসম্মান দিয়ে সমস্যার সমাধান করে না

কখনও কখনও যা সবচেয়ে অসুবিধা সৃষ্টি করে তা একটি অপ্রত্যাশিত উপায়ে কার্যকর হতে দেখা যায়। লক্ষ্য অর্জনের ইচ্ছা, সাফল্য প্রশংসনীয়। যাইহোক, এটি দ্বারা একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনার মূল্য পরিমাপ করার চেষ্টা করবেন না। সুখী এবং আনন্দের সাথে বেঁচে থাকার জন্য, যেকোনো অর্জন নির্বিশেষে নিজের প্রশংসা করতে শেখা গুরুত্বপূর্ণ।