সুখী দম্পতিরা গুণাবলীর উপর ফোকাস করে

অস্কার ওয়াইল্ড একবার বলেছিলেন, "সৌন্দর্য হল দর্শকের চোখে।" পণ্ডিতরা তার সাথে একমত বলে মনে হয়। অন্তত যখন রোমান্টিক সম্পর্কের কথা আসে। অধিকন্তু, অংশীদার সম্পর্কে আমাদের মতামত এবং আমরা সম্পর্কগুলিকে যেভাবে দেখি তা তাদের কীভাবে বিকাশ করবে তা গুরুত্ব সহকারে প্রভাবিত করে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জর্জ মেসন ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানীরা খুঁজে বের করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে কীভাবে একজন অংশীদারের যোগ্যতার মূল্যায়ন দীর্ঘমেয়াদে সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। তারা 159 জন বিষমকামী দম্পতিকে আমন্ত্রণ জানায় এবং তাদের দুটি দলে বিভক্ত করেছে: প্রথমটি ছিল ছাত্র, দ্বিতীয়টি ছিল প্রাপ্তবয়স্ক দম্পতি। গবেষণার নেতৃত্বে ছিলেন ক্লিনিকাল সাইকোলজির অধ্যাপক টড কাশদান।

সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি

অংশগ্রহণকারীদের তাদের তিনটি শক্তিশালী ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য বাছাই করতে বলা হয়েছিল এবং সেই বৈশিষ্ট্যগুলির নেতিবাচক "পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া" নাম দিতে বলা হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার স্বামীর সৃজনশীল ধারনা নিয়ে আনন্দিত, কিন্তু তার সাংগঠনিক দক্ষতা কাঙ্ক্ষিত হতে অনেক কিছু ছেড়ে দেয়।

তারপর উভয় গ্রুপই একটি দম্পতির মধ্যে মানসিক ঘনিষ্ঠতার মাত্রা, যৌন তৃপ্তি সম্পর্কে প্রশ্নের উত্তর দিয়েছে এবং মূল্যায়ন করেছে যে তারা এই সম্পর্কের মধ্যে কতটা খুশি।

যারা তাদের সঙ্গীর শক্তিকে বেশি মূল্য দেয় তারা সম্পর্ক এবং যৌন জীবন নিয়ে বেশি সন্তুষ্ট। তারা প্রায়শই অনুভব করে যে অংশীদার তাদের ইচ্ছা এবং লক্ষ্য সমর্থন করে এবং তাদের ব্যক্তিগত বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।

এছাড়াও, যারা অন্যের গুণাবলীকে উচ্চ মূল্য দেয় তারা আরও নিবেদিতপ্রাণ, দম্পতির মধ্যে মনস্তাত্ত্বিক ঘনিষ্ঠতা অনুভব করে এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য আরও শক্তি বিনিয়োগ করে। আপনার স্ত্রীর শক্তির প্রশংসা করতে শেখা একটি সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করে। এই ধরনের অংশীদাররা তাদের নিজস্ব ইতিবাচক গুণাবলীকে বেশি মূল্য দেয়।

আরেকটি প্রশ্ন হল কিভাবে পত্নীর গুণাবলীর পার্শ্ব দিকগুলির প্রতি অংশীদারদের মনোভাব দম্পতির মঙ্গলকে প্রভাবিত করে। সব পরে, উদাহরণস্বরূপ, একটি সৃজনশীল মেয়ের জন্য রুমে শৃঙ্খলা বজায় রাখা কঠিন, এবং একটি দয়ালু এবং উদার স্বামী ক্রমাগত আটকা পড়ে।

এটি প্রমাণিত হয়েছে যে যারা অংশীদারের ত্রুটিগুলির প্রতি বেশি মনোযোগ দেয় তাদের কাছ থেকে সমর্থন বোধ করার সম্ভাবনা কম। গবেষণায় অংশ নেওয়া শিক্ষার্থীরা স্বীকার করেছে যে তারা সম্পর্ক এবং এমন একজন সঙ্গীর আচরণে খুব খুশি ছিল না যিনি খুব কমই প্রেম প্রকাশ করেন বা তাদের প্রায়ই সমালোচনা করেন। অংশগ্রহণকারীরা তাদের যৌন জীবনে মানসিক ঘনিষ্ঠতার অভাব এবং কম সন্তুষ্টির অভিযোগ করেছেন।

মতামতের শক্তি

গবেষকদের আরেকটি উপসংহার: সম্পর্ক সম্পর্কে এক অংশীদারের মতামত দ্বিতীয়টির রায়কে প্রভাবিত করে। যখন প্রথমটি অন্যের শক্তির প্রশংসা করে বা তার ত্রুটিগুলির কারণে কম উদ্বিগ্ন হয়, দ্বিতীয়টি প্রায়শই প্রিয়জনের সমর্থন লক্ষ্য করে।

"পরস্পর সম্পর্কে অংশীদারদের উপলব্ধি সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের ভাগ করা বাস্তবতাকে রূপ দেয়," গবেষণার নেতা টড কাশদান বলেছেন। "মানুষ একটি সম্পর্কের মধ্যে কী মূল্যবান এবং স্বীকৃত এবং কী নয় তার উপর নির্ভর করে আচরণ পরিবর্তন করে। একটি রোমান্টিক ইউনিয়নে দুজন ব্যক্তি তাদের নিজস্ব পরিস্থিতি তৈরি করে: কীভাবে আচরণ করবেন, কীভাবে আচরণ করবেন না এবং দম্পতির জন্য কী আদর্শ।

একে অপরের প্রশংসা করার ক্ষমতা একটি ভাল সম্পর্কের চাবিকাঠি। যখন আমরা আমাদের সঙ্গীর শক্তিকে মূল্যায়ন করি, তাদের সাথে যোগাযোগ করি এবং তাদের এই শক্তিগুলি ব্যবহার করার অনুমতি দেই, তখন আমরা একজন প্রিয়জনকে তাদের সম্ভাবনা উপলব্ধি করতে সাহায্য করি। এটি আমাদের আরও ভাল হতে এবং একসাথে বিকাশ করতে সহায়তা করে। আমরা বিশ্বাস করি যে আমরা জীবনের সমস্যা এবং পরিবর্তনগুলি মোকাবেলা করতে পারি।

বিশেষজ্ঞ সম্পর্কে: টড কাশদান জর্জ মেসন বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট।