বরফের মধ্যে, পরিবারের সাথে!
একটি পরিবার হিসাবে এটি জন্য প্রস্তুত!
আমরা কখনই এটি যথেষ্ট বলতে পারি না। ঢালে যাত্রা করার আগে ভাল শারীরিক প্রস্তুতি, তরুণ এবং বৃদ্ধ উভয়ের জন্যই অপরিহার্য। দেহকে অবশ্যই ডিসেন্ট, বাঁক এবং অন্যান্য ধাক্কা মোকাবেলা করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে … সবচেয়ে প্রতিভাধরের জন্য!
এর জন্য, কোনও গোপনীয়তা নেই: সেট করার আগে আপনাকে আপনার পা তৈরি করা, আপনার জয়েন্টগুলিকে আরও নমনীয় করা এবং আপনার ভারসাম্য নিয়ে কাজ করার বিষয়ে ভাবতে হবে। কিন্তু খুব জটিল ব্যায়াম শুরু করার আগে - বিশেষ করে বাচ্চাদের জন্য - জগিং বা নিবিড় মাউন্টেন বাইক চালানোর উপর ভিত্তি করে (যদিও এটি চমৎকার হয়!), প্রথমে সাধারণ কার্যকলাপগুলিতে ফোকাস করুন, পুরো পরিবারের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য। হাঁটা, আরোহণ এবং সিঁড়ি বেয়ে নামা, সাঁতার (সহনশীলতার জন্য) … ছোট জিমন্যাস্টিক সেশনের কথা না বললেই নয়, যেগুলো সবচেয়ে উপকারী! তবে, ছোট বাচ্চাদের সাথে সতর্ক থাকুন: খুব বেশি জোর করবেন না, প্রত্যেকের ক্ষমতাকে সম্মান করা ভাল ...
ঢালে ফ্যাশনের শিকার!
ইকুইপমেন্ট সাইড অবহেলা করা উচিত নয় এমনকি যদি, এটা সত্য, আপনি সবসময় স্কি রিসর্টে আপনার যা প্রয়োজন তা পাবেন (যদিও একটু বেশি ব্যয়বহুল হতে পারে...)। তাই যাত্রার আগের দিন আপনার ফিটিং সেশন করার প্রশ্নই আসে না। এক বছরে, আপনার সন্তান বড় হয়ে যাবে এবং এটি নিশ্চিত নয় যে তাদের স্কি পোশাক সবসময় মাপসই হবে।
তার কী আছে এবং সে কী করতে পারে- বা চায় তার স্টক নিতে সময় নিন! - পরুন, কারণ প্রায়শই, এমনকি যদি তার মোটা মোজা এবং উষ্ণ সোয়েটারগুলি এখনও ব্যবহার করা যেতে পারে, তার গ্লাভসগুলি এখন খুব টাইট হতে পারে বা সে তার টুপিটিকে কিছুটা পুরানো ধাঁচের খুঁজে পায়! আমাদের বিনিয়োগ করতে হবে…
সবাই এটা জানে: তুষার ছুটি একটি বাস্তব বাজেট. সুতরাং, ঢালে একবার আপনার কেনাকাটা করার জন্য অনুশোচনা না করার জন্য, সুবর্ণ নিয়ম হল মানসম্পন্ন পোশাক এবং আনুষাঙ্গিকের পক্ষে - অবশ্যই - আপনার বাজেটের পরিমাণে …
বাচ্চাদের জন্য, স্কি স্যুট বেছে নেওয়া ভাল (প্যান্ট এবং অ্যানোরাকের মধ্যে ঠান্ডা বাতাস প্রবেশ করতে না পারে), গরম কাপড় (এটি স্বাভাবিক!), ওয়াটারপ্রুফ গ্লাভস (যেটিতে আপনার বাচ্চার তার আঙ্গুলগুলি সরানোর জায়গা থাকবে। ).
আমরা সেগুলি বুঝতে পারি, শিশুরাও ঢালে "ট্রেন্ডি" হতে চায়, তবে কী কিনবেন তা আপনার উপর নির্ভর করে। তুষার উপর অতিবেগুনী রশ্মির খুব শক্তিশালী প্রতিধ্বনির কারণে তরুণ এবং বয়স্কদের জন্য প্রয়োজনীয় সানগ্লাসের সবচেয়ে বলার উদাহরণটি অবশ্যই। এগুলিকে প্রথমে পাহাড়ের সাথে মানিয়ে নিতে হবে, খামযুক্ত ফ্রেম, ইউভি ফিল্টার, সমস্ত এনএফ প্রত্যয়িত। এবং যদি সেগুলি "ডিজাইন" হয় তবে আরও ভাল, তবে এটি আপনার ক্রয়ের প্রথম মানদণ্ড হওয়া উচিত নয়, একটি অকার্যকর মডেল বেছে নেওয়ার ঝুঁকিতে, এমনকি চোখের জন্য বিপজ্জনক …
এবং যদি, বন্ধু বা আত্মীয়দের মাধ্যমে, আপনার সন্তানের জন্য আপনাকে স্কি পোশাক ধার দেওয়ার সম্ভাবনা থাকে, তবে এটির সুবিধা নিন!