আপনার থাইরয়েডের যত্ন নেওয়ার জন্য 10 টি টিপস
থাইরয়েড হল ঘাড়ের গোড়ায় অবস্থিত একটি গ্রন্থি যার ওজন প্রায় 30 গ্রাম। এর অব্যবস্থাপনা স্বাস্থ্যের সমস্যার উৎস, তাই এটির ভাল যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
অন্তocস্রাব ব্যাহতকারীদের জন্য শিকার
এন্ডোক্রাইন ব্যাহতকারী থাইরয়েড রিসেপ্টরের সংবেদনশীলতা হ্রাস করে। এগুলি আমাদের পরিবেশে এবং আমাদের খাবারে সর্বত্র পাওয়া যায়।
Phthalate- মুক্ত শ্যাম্পু এবং ঝরনা জেল কিনতে ভুলবেন না, জৈব খান, এবং বিসফেনল A- মুক্ত খাদ্য পাত্রে নির্বাচন করুন।