10টি কৌশল নার্সিসিস্ট ব্যবহার করে

আমাদের প্রত্যেকেই অন্তত একবার আমাদের পরিবেশে এই ধরণের সম্মুখীন হয়েছি। কীভাবে একজন নার্সিসিস্টকে চিনবেন এবং তার ম্যানিপুলেশনের শিকার হবেন না? আচরণের মৌলিক নিয়ম মনে রাখবেন।

1.

অন্য কারো সাফল্যের "নিজের" সংস্করণ

একটি ক্লাসিক নার্সিসিস্ট কৌশল হল অন্য লোকেদের অর্জনের গল্প "সম্পূর্ণ" এবং "সঠিক" করা। তিনি ভাল উদ্দেশ্যের আড়ালে লুকিয়ে থাকতে পারেন, নিশ্চিত করুন যে তিনি কেবল ন্যায্য খেলার প্রশংসা করেন। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, এই সারিবদ্ধতা তার জন্য উপকারী: এইভাবে তিনি একই সাথে প্রতিপক্ষকে অপমান করেন এবং নিজেকে সত্যের জন্য একজন যোদ্ধা হিসাবে দেখান।

— ইভান ইভানোভিচ 30 বছর বয়সে তার ডক্টরাল থিসিস রক্ষা করেছিলেন!

— ঠিক আছে, অবশ্যই, কারণ ছাত্র এবং ল্যাবরেটরি সহকারীর পুরো কর্মী তার জন্য কাজ করেছিলেন।

আমি টিভিতে আপনার সহপাঠী দেখেছি। তিনি প্রাইম টাইমে অনুষ্ঠানটি হোস্ট করেন।

- তিনি প্রযোজকের সামনে তার চোখ তালি দিলেন - তারা তাকে নিয়ে গেল। এটা জন্য মেডিকেল স্কুল থেকে স্নাতক মূল্য ছিল?

2.

ত্রুটি ফাইল

নার্সিসিস্টরা সঠিক সময়ে ব্যবহার করার জন্য সহকর্মী, প্রতিদ্বন্দ্বী, নেতাদের সম্পর্কে দক্ষতার সাথে তথ্য সংগ্রহ করে। তারা তাদের কবজ ব্যবহার করতে পারে, বন্ধু হওয়ার ভান করতে পারে যাতে আপনাকে খোলাখুলিভাবে চ্যালেঞ্জ জানানো যায়। একবার তারা জানবে যে তারা আপনার বিরুদ্ধে কী ব্যবহার করতে পারে, তারা আপনাকে ব্ল্যাকমেইল করার জন্য তথ্য ব্যবহার করতে ব্যর্থ হবে না। নার্সিসিস্ট সময়ে সময়ে - সাধারণত একটি অহিংসভাবে, যেন রসিকতার উপায়ে - আপনার উপর ক্ষমতা রাখার জন্য আপনাকে আপনার "ছোট গোপন" মনে করিয়ে দেবে।

3.

কাল্পনিক পরিপূর্ণতাবাদ

নিখুঁত মানুষ বিদ্যমান নেই. সত্য, নার্সিসিস্টের জন্য সর্বদা একটি ব্যতিক্রম রয়েছে: নিজেই। অন্য মানুষের ভুল খুঁজে বের করার ক্ষেত্রে, নার্সিসিস্টদের কোন সমান নেই। এমনকি আরও দক্ষতার সাথে তারা এতে ব্যক্তিগত স্বার্থকে অস্পষ্ট করতে পরিচালনা করে। যদি নার্সিসিস্টকে খুব বাছাই করার জন্য অভিযুক্ত করা হয়, তবে তিনি বিস্তৃতভাবে হাসবেন এবং বলবেন, "ওহ, এটি একটি রসিকতা। আপনিও আর ঠাট্টা করতে পারবেন না। তোমার রসবোধের কী আছে, দোস্ত?»

4.

অপরাধীর সন্ধান

যদি কিছু ভুল হয়ে যায়, নার্সিসিস্ট সর্বদা এমন কাউকে খুঁজে পায় যে "চরম" বলে প্রমাণিত হবে। মনোবিজ্ঞানের ভাল জ্ঞান তাকে এই ভূমিকার জন্য এমন কাউকে বেছে নিতে সাহায্য করে যে আপত্তি করবে না এবং নিজেকে রক্ষা করবে। নার্সিসিস্টের পক্ষে এমন একজন ব্যক্তিকে অংশীদার হিসাবে আগে থেকে বেছে নেওয়া অস্বাভাবিক নয় যা ব্যর্থ হলে বা তার ষড়যন্ত্রের প্রকাশের ক্ষেত্রে দোষারোপ করা যেতে পারে।

5.

শিশুকথা

যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে, নার্সিসিস্ট আধিপত্য বিস্তার করতে চায়। একটি উপায় হল সঙ্গীকে তার অপরিপক্কতা এবং শিশুসুলভ আচরণ বোঝানো। নার্সিসিস্ট একজন প্রাপ্তবয়স্ক-শিশু সম্পর্কের প্রেক্ষাপটে যেকোনো পরিস্থিতিকে ব্যাখ্যা করে। কথোপকথনে, তিনি প্রায়শই প্রদর্শক লিপিং, ভুয়া যত্ন এবং করুণা অবলম্বন করেন। “আচ্ছা, তুমি রাগ করছ কেন, একটুর মতো? ওহ, আমি কি তোমাকে অপমান করেছি? আচ্ছা, আচ্ছা, কাঁদিস না। তুমি কি চাও আমি তোমাকে মিছরি কিনে দেই?"

6.

ধর্মের সাথে লিঙ্ক

নার্সিসিস্ট ভালভাবে জানেন যে বিশ্বাস এবং বিশ্বাসগুলি অন্য লোকেদের উপর চাপের শক্তিশালী লিভার। বিবেক আমাদের মূল্যবোধ এবং তাদের থেকে বিচ্যুত কর্মের মধ্যে দ্বন্দ্বকে শান্তভাবে সহ্য করতে দেয় না। বিচ্যুতি খুব ছোট হলেও, নার্সিসিস্ট এটিকে স্ফীত করার চেষ্টা করবে, এটিকে পরম পর্যন্ত বাড়াতে। উদাহরণস্বরূপ, তিনি প্রায়শই বাক্যাংশ ব্যবহার করেন: "আপনি যদি ক্রমাগত ভণ্ডামি করেন তবে কীভাবে আপনাকে বিশ্বাস করা যায়?"; "এখানে আপনি আমাকে নিন্দা করছেন, কিন্তু এটি খ্রিস্টান নয়"; “কীভাবে এটা কোন বড় ব্যাপার? এভাবেই আমাদের সমাজে নৈতিকতা ভেঙে পড়ে।”

7.

"বৃহস্পতি রাগান্বিত, তাই সে ভুল"

নার্সিসিস্টের একটি প্রিয় কৌশল হল কথোপকথনকারীকে প্রস্রাব করা এবং তারপরে খুব গরম হওয়ার জন্য তাকে তিরস্কার করা। প্রথমত, কঠোর সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া নার্সিসিস্টের নিজের ঠান্ডা সৌজন্যের সাথে অনুকূলভাবে বিপরীত। দ্বিতীয়ত, নার্সিসিস্ট এই প্রতিক্রিয়াটিকে তাদের পক্ষে ব্যাখ্যা করার সুযোগ পায়: “আহা! আপনি রেগে. তাই আগুন ছাড়া ধোঁয়া নেই।

8.

কাল্পনিক অভিমান

শিশুর কথার বিপরীতে, এখানে কথোপকথক প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে দেখানোর চেষ্টা করেন যে তিনি আপনার উপরে আছেন, পরিস্থিতি আরও ভাল বোঝেন এবং আপনার প্রতিক্রিয়া এবং আপনার প্রেরণা ব্যাখ্যা করতে পারেন। তিনি "স্মার্ট" শব্দ ব্যবহার করেন (প্রায়শই বিদেশী, ল্যাটিন অভিব্যক্তি), বাকপটু অঙ্গভঙ্গি (চোখ রোল করে, হাসেন), তার চারপাশের লোকদের সাথে উল্লেখযোগ্য দৃষ্টি বিনিময় করেন। জনসাধারণের জন্য খেলা নার্সিসিস্টের জন্য পরিস্থিতিটিকে আরও বেশি উপকারী করে তোলে: তার আকর্ষণ অন্যদের ডেমাগগকে চিনতে দেয় না।

9.

আদর্শের সাথে তুলনা

আপনি যা করেছেন এবং আপনি কতটা প্রচেষ্টা করেছেন তা বিবেচনা না করেই, তিনি এটি আপনার চেয়ে দ্বিগুণ দ্রুত এবং ভাল করেছেন। নার্সিসিস্ট আপনার ফলাফলগুলিকে ছাড় দিতে তার নিজের শ্রেষ্ঠত্ব ব্যবহার করে। একই সময়ে, এটি প্রায়ই বিশদ বিবরণ উপেক্ষা করে যা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

10.

ইমপ্রেশন ম্যানিপুলেশন

তার স্যুট সবসময় পুরোপুরি ফিট. এক চুলও ছিটকে যায় না চুল থেকে। নার্সিসিস্টকে এইরকম দেখায় না কারণ সে একেবারে নতুন হতে পছন্দ করে। এটি অন্যদের অবমূল্যায়ন করারও একটি উপায়। এই মন্তব্যগুলি সম্ভবত আপনার পরিচিত: "শুধু নিজের যত্ন নিন - এটা কি এত কঠিন"; "আপনি কীভাবে এমন একজনকে গুরুত্ব সহকারে নিতে পারেন যাকে একজন বামের মতো দেখায়।"

আরও তথ্যের জন্য, ব্লগে ক্লান্ত মহিলা.