গর্ভাবস্থার 36 তম সপ্তাহ (38 সপ্তাহ)

মেয়াদ থেকে 3 সপ্তাহে, শিশুর গড় 46 সেমি পরিমাপ করে। এর ওজন 2,65 কেজি। সে যে কোন সময় জন্ম নিতে পারে: তার কোন সাহায্যের প্রয়োজন হবে না। গর্ভাবস্থার শেষ দিনগুলিতে, তিনি বিশেষ করে ওজন বাড়াবেন, প্রতিদিন 20 থেকে 30 গ্রাম হারে।

তিনি ক্রমাগত অ্যামনিয়োটিক তরল গ্রাস করে দিন দিন তার চোষার প্রতিফলন উন্নত করেন, কিন্তু অ্যামনিয়োটিক ব্যাগে এই তরলের পরিমাণ কমতে শুরু করে। তার ইন্দ্রিয়গুলি সমস্ত উদ্দীপনার সন্ধানে রয়েছে: তার মায়ের শরীরের শব্দ কিন্তু বাহ্যিক শব্দ, কণ্ঠস্বর, স্পর্শ, অ্যামনিয়োটিক তরলের মাধ্যমে স্বাদ। এই শব্দে, শিশু শব্দটির তীব্রতার উপর নির্ভর করে ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। 105 ডেসিবেল এর চেয়ে বেশি শব্দের প্রতিক্রিয়ায় তার হৃদস্পন্দন ত্বরান্বিত হবে এবং সে লাফিয়ে উঠবে।

কখনও কখনও এটি শ্রোণীতে নামার জন্য জন্মের কয়েক দিন আগে শুরু হয়, এইভাবে ডায়াফ্রামের নীচে স্থান খালি করে। যদি তিনি এখনও ঘুরে না যান, তবে এই সময়ে তিনি তা করার সম্ভাবনা কম, কারণ তিনি তার মায়ের গর্ভে খুব সংকীর্ণ হতে শুরু করেছেন। 5% নবজাতকের মতো, এটি ব্রীচ, প্রাকৃতিক উপায়ে বা সিজারিয়ান অপারেশন দ্বারা জন্মগ্রহণ করবে।

শব্দটি আসার সাথে সাথে, হরমোন একসাথে কাজ করে শরীরকে প্রসবের জন্য প্রস্তুত করতে। বিপাক গতি বাড়ায়, রক্তের পরিমাণ সর্বোচ্চ হয়, রক্তের এই প্রবাহকে সামলাতে জাহাজগুলি প্রসারিত হয়। রিল্যাক্সিনের প্রভাবে লিগামেন্ট এবং জয়েন্টগুলো শিথিল হয়। এটি ডি-ডে-তে শ্রোণীকে কয়েক মিলিমিটার খোলার অনুমতি দেবে যাতে শিশুর উত্তরণ সহজ হয়।

যদি শিশুটি শ্রোণীতে নামতে শুরু করে, তাহলে জরায়ু ডায়াফ্রামে কম চাপ দেয় এবং মা-এর শ্বাস-প্রশ্বাস কম লাগে। মুদ্রার অন্য দিক: নীচে এবং বিশেষ করে মূত্রাশয়ে বেশি চাপ। তলপেটে ভারীতার অনুভূতি, শ্রোণীতে শক্ত হওয়া, পিউবিসে ছোট ছোট শিখা গর্ভাবস্থার শেষে ঘন ঘন বিরক্তিকর।

ক্লান্তি এবং মেজাজ পরিবর্তন

অধৈর্য, ​​শারীরিক এবং মানসিক ক্লান্তি, উদ্বেগ এবং আনন্দের মধ্যে, সন্তান প্রসবের সময় আবেগের ওঠানামা হয়। গর্ভাবস্থার শেষে হরমোনীয় জলবায়ু এই অবস্থাকে প্রান্তে শক্তিশালী করে। দিনের শেষ ঘনিয়ে আসার সাথে সাথে প্রায়শই কঠিন রাতের মতো। একটি আরামদায়ক অবস্থান খুঁজে পেতে অসুবিধা, রাতের বাধা, গ্যাস্ট্রোইসোফেজাল রিফ্লাক্স এবং বালিশে উদ্বেগের উদ্বেগের মধ্যে, গর্ভবতী মা প্রায়ই একটি বিশ্রামহীন ঘুমের জন্য সংগ্রাম করে।

গর্ভাবস্থার এই শেষটি মানসিক স্তরে, হাইপারভিজিলেন্স অবস্থা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ইংরেজ শিশু বিশেষজ্ঞ ডোনাল্ড ডব্লিউ। এই অতি সংবেদনশীলতা মাকে, একবার তার বাচ্চা তার কোলে উঠলে, তার প্রয়োজন অনুযায়ী দ্রুত এবং যতটা সম্ভব সাড়া দেওয়ার অনুমতি দেবে। এই অবস্থার সাথে নিজের মধ্যে প্রত্যাহারও হয়: তার বুদবুদে, পুরোপুরি তার শিশুর দিকে, বাতাসে একটু মাথা, ভবিষ্যতের মা তার বাসা প্রস্তুত করে। আমরা "বাসা বাঁধার" কথাও বলি।

প্রসবের লক্ষণ

এই মুহুর্তে, যে কোনও সময় কাজ শুরু হতে পারে। বিভিন্ন লক্ষণ প্রসবের সূচনা এবং প্রসূতি ওয়ার্ডে যাওয়ার নির্দেশ করতে পারে:

• প্রতি 5 মিনিটে নিয়মিত এবং বেদনাদায়ক সংকোচন, প্রথম শিশুর জন্য 2 ঘন্টা স্থায়ী, নিম্নলিখিত বাচ্চাদের জন্য 1 ঘন্টা;

• পানির ক্ষতি।

শুধুমাত্র মিউকাস প্লাগ নষ্ট হওয়া প্রসবের লক্ষণ নয়, তাই প্রসূতি ওয়ার্ডে যাওয়ার প্রয়োজন নেই।

উপরন্তু, এই অন্যান্য পরিস্থিতিতে প্রসূতি জরুরী অবস্থায় যাওয়া প্রয়োজন:

• রক্ত হ্রাস;

• জ্বর (38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি);

• 24 ঘন্টার জন্য শিশুর চলাচলের অভাব;

• দ্রুত ওজন বৃদ্ধি, হঠাৎ শোথ, চাক্ষুষ ব্যাঘাত (সম্ভাব্য প্রিক্ল্যাম্পসিয়া);

• সারা শরীরে চুলকানি (গর্ভাবস্থার কোলেস্টেসিসের সম্ভাব্য লক্ষণ)।

মাতৃত্বের প্রস্থান যে কোন সময় ঘটতে পারে, সকল প্রস্তুতি সম্পন্ন করতে হবে: মাতৃত্বের কিট, মেডিকেল ফাইল, প্রশাসনিক কাগজপত্র। একটি চূড়ান্ত চেকলিস্ট ভবিষ্যতের বাবা -মাকে আরও শান্তিপূর্ণ হতে দেবে।

• পেট সামনের দিকে অনেক ওজনের সাথে, পুরো ভঙ্গি বদলে যায়: কিডনি প্রশস্ত হয়, কোমর খিলান হয়। নিয়মিত পেলভিক কাত করার ব্যায়াম পিঠের নিচের ব্যথা উপশমে সাহায্য করতে পারে। একটি বড় বলের উপর শ্রোণীর আবর্তনশীল আন্দোলনও কার্যকর।
• যখন তার পিছনে বা তার ডান দিকে শুয়ে থাকে, তখন ভবিষ্যতের মা একটু অস্বস্তি বোধ করতে পারে। নিম্নমানের ভেনা কাভার জরায়ু দ্বারা সংকোচনের কারণে টেনশনে এই ড্রপ হয়। তারপর বাম দিকে রাখা যুক্তিযুক্ত। 
• এমনকি যদি গর্ভাবস্থার সমাপ্তি ঘনিয়ে আসে, তবুও ছোটখাটো যত্ন নেওয়া অব্যাহত রাখা গুরুত্বপূর্ণ: পেটের হাইড্রেশন (উদাহরণস্বরূপ মিষ্টি বাদাম, নারকেল, শিয়া মাখনের উদ্ভিজ্জ তেল সহ) প্রসারিত চিহ্নের উপস্থিতি রোধ করতে, পেরিনিয়ামের ম্যাসেজ এটি নরম করুন। 
• একইভাবে, বাড়িতে নিয়মিত অনুশীলন করার পরামর্শ দেওয়া হয় প্রসব প্রস্তুতি ক্লাসের সময় শিখে নেওয়া অনুশীলনগুলি: শ্বাস নেওয়া, শিথিলকরণ থেরাপি ফিরে পেতে, যোগব্যায়াম ভঙ্গি ইত্যাদি। 

প্রসবের হারবিঙ্গার: কীভাবে চিনবেন

গর্ভাবস্থার শেষে, বেশিরভাগ গর্ভবতী মায়েরা সন্তানের জন্মদানকারীর উপস্থিতি লক্ষ্য করেন। এখানে যা ঘটে:

পেট ঝরে যায়

শিশুটি শ্রোণী গহ্বর থেকে প্রস্থানের দিকে এগিয়ে চলেছে - সে প্রসবের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে। জরায়ু নেমে আসে - এবং এটি দৃশ্যত দৃশ্যমান হয় যে পেট এখন নিচু। যেহেতু জরায়ু আর ডায়াফ্রাম এবং পেটের অঙ্গগুলিতে এতটা চাপ দেয় না, তাই গর্ভবতী মায়ের পক্ষে শ্বাস নেওয়া সহজ হয়ে যায়। বুকজ্বালা কমায়, হজমশক্তি বাড়ায়। তবে টয়লেটে যাওয়ার তাগিদ আরও ঘন ঘন হয়ে ওঠে, কারণ এখন জরায়ু মূত্রাশয়ের উপর শক্তভাবে চাপ দিচ্ছে। এই ধরনের sensations প্রসব পর্যন্ত অব্যাহত থাকে।

ভ্রূণের গতিবিধি হ্রাস

এবং যদি আগে শিশুটি সক্রিয়ভাবে চলছিল, এখন সে শান্ত হচ্ছে। তিনি ছোট পেলভিসের প্রবেশদ্বারে আবদ্ধ, তিনি আসন্ন জন্মের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন। শিশুটি এখনও লাথি মারছে, তবে এই আন্দোলনের প্রশস্ততা ছোট হয়ে যায়।

মিউকাস প্লাগ বন্ধ হয়ে যায়

সাধারণত, এটি পুরো গর্ভাবস্থার জন্য জরায়ু থেকে প্রস্থান বন্ধ করে দেয়। মেয়াদ শেষে, এটি একটি ঘন হালকা পিণ্ডের আকারে অবিলম্বে প্রস্থান করে বা অংশে বরাদ্দ করা হয়। মিউকোসাল প্লাগ কেটে যাওয়ার পর, প্রসব সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে শুরু হয়।

প্রশিক্ষণ মারামারি প্রদর্শিত

গর্ভবতী মা নোট করেছেন যে তার পেট টানছে। তলপেটে ক্র্যাম্পিং ব্যথা হতে পারে। এই ধরনের সংবেদনগুলি প্রসবের সময়গুলির মতোই - এবং এটি আশ্চর্যজনক নয় যে অনেক মহিলা তাদের বিভ্রান্ত করে এবং মনে করে যে এটি শিশুর জন্মের সময়। কিন্তু সত্যের বিপরীতে, মিথ্যা সংকোচন অনিয়মিত এবং খুব বেশি দিন স্থায়ী হয় না। তারা সময়ের সাথে বৃদ্ধি পায় না, বরং কমে যায় - এবং কয়েক ঘন্টা বা এমনকি পরের দিন আবার পুনরাবৃত্তি করে।

মাল্টিপারাস মহিলাদের মধ্যে প্রসবের হারবিঙ্গারগুলি 36-37 তম সপ্তাহে প্রদর্শিত হয়, প্রাইমিপারাস - গড়ে দুই সপ্তাহ পরে।

একটি নোটে

সার্ভিক্সের অবস্থা সন্তানের জন্মের আসন্ন সূত্রপাত সম্পর্কে সবচেয়ে নির্ভরযোগ্যভাবে কথা বলে। ডাক্তার গাইনোকোলজিকাল চেয়ারে পরীক্ষার সময় এটি মূল্যায়ন করতে পারেন। প্রসব শুরু না হওয়া পর্যন্ত জরায়ু মুখ বন্ধ এবং দৃঢ় থাকে। জন্ম তারিখ কাছে আসার সাথে সাথে এটি নরম হয়, সংক্ষিপ্ত হয় এবং কিছুটা খোলে। 2 সেন্টিমিটার বা তার বেশি দ্বারা জরায়ুর খোলার প্রথম পর্যায়ে প্রসবের সূচনা নির্দেশ করে এবং এর সাথে নিয়মিত সংকোচন দেখা দেয়।

প্রক্রিয়াটি বোঝার জন্য মহিলাদের ইতিবাচক জন্মের ভিডিও দেখতে, সেইসাথে মায়েদের জন্য কোর্স নিতে উত্সাহিত করা হয়। যদি অস্বাভাবিক সংবেদন দেখা দেয় - উদাহরণস্বরূপ, পেট টানানো বা অসুস্থ বোধ করা, এটি সম্পর্কে ডাক্তারকে অবহিত করা মূল্যবান।

মাল্টিপারাস এবং প্রাইমিপারে সন্তান জন্মদানকারীরা অবিলম্বে প্রকৃত সংকোচনে পরিণত হয় না। এগুলি সাধারণত 1-3 সপ্তাহ ধরে থাকে। কিন্তু একদিন, প্রশিক্ষণের সংকোচন বাস্তবে পরিণত হতে পারে, সার্ভিক্স খুলবে এবং শিশু জন্মের খালের মাধ্যমে তার অগ্রগতি শুরু করবে। আপনাকে এর জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে - 36 তম সপ্তাহে, যে কোনো সময় প্রসব শুরু হতে পারে।

গর্ভাবস্থার 36 তম সপ্তাহে পরীক্ষা

গর্ভাবস্থার শেষে, ডাক্তার মহিলা এবং ভ্রূণের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে থাকেন। সপ্তাহে একবার গাইনোকোলজিস্টের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় - ভাল স্বাস্থ্যের বিষয়। যদি অভিযোগগুলি উপস্থিত হয় এবং কিছু আপনাকে বিরক্ত করে, আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।

প্রতিটি অ্যাপয়েন্টমেন্টে, ডাক্তার জরায়ু ফান্ডাসের উচ্চতা এবং মহিলার পেটের পরিধি পরিমাপ করেন এবং ভ্রূণের হার্টবিটও শোনেন। ইঙ্গিত অনুসারে, কার্ডিওটোকোগ্রাফি (সিটিজি) নির্ধারিত হয়। যদি গর্ভাবস্থার 36 তম সপ্তাহে শিশুটি অক্সিজেনের অভাবের শিকার হয় তবে এটি পরীক্ষার সময় পাওয়া যাবে।

এই সময়ে বিশেষ মনোযোগ মহিলাদের প্রাপ্য যাদের ভ্রূণ একটি ব্রীচ উপস্থাপনায় রয়েছে। শিশুটি গড়িয়ে যেতে পারে - তবে, একটি নিয়ম হিসাবে, এটি 36 সপ্তাহের আগে ঘটে। এটি না ঘটলে, একটি সিজারিয়ান বিভাগ পরিকল্পনা করা হয়। ব্রীচ উপস্থাপনায় স্ব-জন্ম মা এবং শিশুর জন্য বিপজ্জনক।

গর্ভবতী মায়ের জন্য দরকারী টিপস

সাধারণত, প্রসব গর্ভাবস্থার 37-41 তম সপ্তাহে ঘটে। এই সময়ের মধ্যে, শিশু জন্মের জন্য প্রস্তুত। প্রিমিপারাসে, প্রসব, একটি নিয়ম হিসাবে, একটু পরে শুরু হয় - নির্দিষ্ট সময়ের শেষের দিকে। দ্বিতীয় এবং পরবর্তী শ্রম কার্যকলাপ আগে শুরু হতে পারে সঙ্গে. এটিও ঘটে যে গর্ভাবস্থার 36-37 তম সপ্তাহে, প্রশিক্ষণের সংকোচনগুলি সত্যে পরিণত হয় - এবং শিশুর জন্ম হয়। আপনাকে এর জন্য প্রস্তুত করতে হবে:

একটি প্রসূতি হাসপাতাল চয়ন করুন

বেশিরভাগ আধুনিক প্রসূতি হাসপাতালে, মা এবং শিশুর যৌথ থাকার অনুশীলন করা হয় (নবজাতকের গুরুতর অবস্থার ক্ষেত্রে বা গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে ব্যতীত)। জন্ম অংশীদার হতে পারে - আপনি আপনার স্বামী, বান্ধবী বা দৌলাকে আপনার সাথে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন।

একজন ডাক্তার বেছে নিন

আপনি কর্তব্যরত মাতৃত্বকালীন হাসপাতালে আসতে পারেন - এবং তারপর আপনি একজন প্রসূতি বিশেষজ্ঞ বেছে নিতে পারবেন না যিনি সন্তান জন্ম দেবেন। অথবা আপনি আগে থেকেই একজন ডাক্তারের সাথে চুক্তি করতে পারেন এবং শান্ত হতে পারেন - আপনার ডাক্তার এই কঠিন সময়ে আপনার সাথে থাকবেন।

হাসপাতালের জন্য একটি ব্যাগ সংগ্রহ করুন

এটিতে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু থাকা উচিত: নথি, জামাকাপড় পরিবর্তন, শিশুর জন্য কাপড়, ডায়াপার এবং স্বাস্থ্যবিধি পণ্য।

স্ব-সহায়তা দক্ষতা শিখুন

শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন, ম্যাসেজ, যোগব্যায়াম - এই সমস্ত আপেক্ষিক স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে সন্তানের জন্ম দিতে সাহায্য করবে। আগে থেকেই এটির যত্ন নিন: সংকোচন এবং প্রচেষ্টার সময় কীভাবে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে হয়, কীভাবে স্ব-ম্যাসেজ করতে হয় এবং কোন যোগাসনগুলি প্রসব ব্যথা মোকাবেলায় সহায়তা করবে তা শিখুন।

এখন আপনি জানেন যে গর্ভাবস্থার 36 তম সপ্তাহে একজন মহিলা এবং একটি শিশুর কী ঘটে। আপনার যদি সন্দেহ বা প্রশ্ন থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না। আপনার সুস্থতা, ভ্রূণের গতিবিধি দেখুন এবং প্রস্তুত থাকুন - খুব শীঘ্রই এই আশ্চর্যজনক সময়কাল শেষ হবে এবং আপনার জীবনে একটি নতুন যুগ শুরু হবে।