7 স্ব-নিরাময় মিথ আমরা বিশ্বাস অব্যাহত

মেডিকেল সায়েন্সের প্রার্থী, থেরাপিস্ট।

1. বর্ধিত তাপমাত্রা নামিয়ে আনতে হবে

যত তাড়াতাড়ি থার্মোমিটার 37 ডিগ্রির উপরে ক্রল করে, আপনি অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ গ্রহণ শুরু করেন? এবং নিরর্থক - তাপমাত্রা বৃদ্ধি, বিপরীতভাবে, একটি ভাল লক্ষণ। এর মানে হল শরীরের একটি সুস্থ ইমিউন সিস্টেম আছে। এইভাবে শরীর নিজেকে রক্ষা করে: উচ্চ তাপমাত্রা কেবল আমাদের জন্যই অপ্রীতিকর নয়, এটি ভাইরাসকেও ধ্বংস করে।

যদি আপনার তাপমাত্রা বেড়ে যায়, যতটা সম্ভব উষ্ণ মিনারেল ওয়াটার, ব্ল্যাককারেন্ট ফলের রস, ক্র্যানবেরি, লিঙ্গনবেরি এবং রাস্পবেরি চা পান করুন। ভারী মদ্যপান ঘাম বাড়ায়, যার ফলে টক্সিন দূর হয় এবং শেষ পর্যন্ত তাপমাত্রা কমে যায়। তাপমাত্রা 38,5-39 ডিগ্রির উপরে উঠলে অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ গ্রহণ করা উচিত। এই তাপমাত্রা ইতিমধ্যে হৃদয়ে একটি চাপ রাখে, এবং এটি ছিটকে যেতে হবে। তাপমাত্রার সাথে মোকাবিলা করা প্রয়োজন এমনকি যদি আপনি এটির সামান্য বৃদ্ধিও সহ্য করতে না পারেন: আপনি বমি বমি ভাব বা বমি অনুভব করতে শুরু করেন।

2. লেবু এবং কেরোসিন দিয়ে গলা ব্যথা নিরাময় হবে এবং নাক দিয়ে পানি পড়া - পেঁয়াজ এবং রসুন দিয়ে

আপনি কি মনে করেন যে আগে গ্রামে যদি কেরোসিন দিয়ে সমস্ত রোগের চিকিত্সা করা হত তবে এখন এটি অনেক সাহায্য করবে? এই জাতীয় লোক প্রতিকারগুলি কেবল উপকারই করে না, ক্ষতিও করে। ফ্যারঞ্জাইটিস বা এনজিনার সাথে, কেরোসিন দিয়ে গলাকে লুব্রিকেট করার জন্য কঠোরভাবে নিষেধ করা হয়: কেরোসিনের ধোঁয়া শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের পোড়া সৃষ্টি করে। সাধারণভাবে, বাড়িতে কিছু দিয়ে গলা লুব্রিকেট করার চেষ্টা করা খুব বিপজ্জনক: একটি "ঔষধ" সহ একটি ট্যাম্পন লাঠি থেকে বেরিয়ে আসতে পারে এবং স্বরযন্ত্র বা ব্রঙ্কাসকে আটকে দিতে পারে, যার ফলে শ্বাসরোধ হতে পারে।

এছাড়াও, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, আপনি লেবু দিয়ে গরম চা পান করতে পারবেন না। গরম, টক, মশলাদার, নোনতা এবং শক্তিশালী পানীয় স্ফীত মিউকাস মেমব্রেনকে জ্বালাতন করে এবং উত্তেজনা সৃষ্টি করে। তাই মরিচের সাথে উষ্ণ ভদকাও একটি বিকল্প নয়। আপনার নাক দিয়ে পানি পড়লে রসুন, পেঁয়াজ বা ঘৃতকুমারীর রস মধুর সাথে নাকে ঢালবেন না। এটি শুধুমাত্র শ্লেষ্মা ঝিল্লির পোড়ার দিকে পরিচালিত করবে এবং একটি থেরাপিউটিক প্রভাব দেবে না।

গার্গলিংয়ের জন্য, উষ্ণ জলে দ্রবীভূত ভেষজ বা সোডা ভালভাবে উপযুক্ত। এক গ্লাস সোডা দ্রবণে 1-2 ফোঁটা আয়োডিন যোগ করা যেতে পারে। এবং রসুনকে টুকরো টুকরো করে কেটে অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে সাজান।

3. মধু সীমাহীন পরিমাণে খাওয়া যায়, এটি চায়ের সাথে সবচেয়ে উপকারী

মধুতে এত ভিটামিন নেই যতটা সাধারণভাবে ভাবা হয়। এটি শরীরের জন্য সত্যিই শক্তির একটি বড় উৎস। তবে এটি চিনির তুলনায় সামান্য কম পুষ্টিকর। 100 গ্রাম চিনিতে 390 কিলোক্যালরি থাকে এবং 100 গ্রাম মধুতে 330 কিলোক্যালরি থাকে। অতএব, আপনি বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রচুর মধু খেতে পারবেন না। এটি অ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্যও সুপারিশ করা হয় না। আমরা মধু দিয়ে চা পান করতাম। কিন্তু 60 ডিগ্রির উপরে তাপমাত্রায়, এতে সমস্ত পুষ্টি, এনজাইম, ভিটামিন ধ্বংস হয়ে যায়, এটি কেবল জল, গ্লুকোজ এবং চিনিতে পরিণত হয়। গরম চায়ে মধু দেবেন না, শুধু গরম বা ঠান্ডা পানীয়ের সাথে মধু খান। খাওয়ার হার প্রতিদিন 60-80 গ্রাম, এবং এটি প্রদান করা হয় যে আপনি আর কোন মিষ্টির দিকে ঝুঁকবেন না।

4. কম পিঠে ব্যথা গরম স্নান বা হিটিং প্যাড নিতে হবে

কোনো কারণে আপনার পিঠে বা পেটে ব্যথা হলে কোনো অবস্থাতেই গরম গরম করার প্যাড লাগাবেন না বা গরম স্নানে উঠবেন না। গরম গরম এবং স্নান অনেক গাইনোকোলজিকাল অসুস্থতা, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ এবং নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের জাহাজ, পাইলোনেফ্রাইটিস, তীব্র কোলেসিস্টাইটিস, তীব্র প্যানক্রিয়াটাইটিস, তীব্র অ্যাপেনডিসাইটিস, অস্টিওকোন্ড্রোসিসের ক্রমবর্ধমান ক্ষেত্রে নিরোধক। জল পদ্ধতি একটি গুরুতর এবং বিপজ্জনক exacerbation উস্কে দিতে পারে।

নীচের পিঠের ব্যথা একটি আরও গুরুতর সমস্যা দ্বারা মুখোশিত হতে পারে - আপনার ডাক্তার দেখুন। একটি গরম স্নান বা হিটিং প্যাড আসলে একটি শক্তিশালী ব্যথা উপশমকারী, যেমন কিডনিতে পাথর বা মূত্রনালীতে পাথর। তবে আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত হতে হবে যে এই বিশেষ সমস্যাটির কারণে ব্যথা হয়।

5. ব্যাংক ব্রঙ্কাইটিস এবং নিউমোনিয়া থেকে বাঁচাবে 

এটি আগে ছিল যে ব্যাঙ্কগুলি রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, রোগাক্রান্ত অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​​​সঞ্চালন করে, কোষগুলিকে পুনর্নবীকরণ করে, বিপাক ক্রিয়াকে উন্নত করে, প্রদাহের ফোসিকে দ্রুত শোষণ করে এবং ক্যানের তীরে ক্ষতগুলি শরীরের প্রতিরক্ষা বৃদ্ধি করে৷ এই ধরনের চিকিত্সার উত্সাহী অনুগামীরা কেবল ব্রঙ্কাইটিস এবং নিউমোনিয়ার জন্যই নয়, পিঠের নীচে, পিঠে, জয়েন্টগুলিতে এবং এমনকি মাথার ব্যথার জন্যও ব্যাঙ্ক রাখে। দশ বছরেরও বেশি আগে, আমেরিকান বিজ্ঞানীরা এবং তাদের পরে, আমরা স্বীকার করেছি যে ক্যান ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করে। তাদের অধ্যয়ন অনুসারে, ক্ষত কেবল পিঠের ত্বকেই নয়, প্লুরাতেও দেখা যায় এবং এটি ব্রঙ্কি এবং ফুসফুসের কার্যকলাপকে দুর্বল করে দেয়। তদুপরি, সংক্রমণটি কেবল থামে না, বিপরীতে, সারা শরীর জুড়ে আরও ছড়িয়ে পড়ে: উদাহরণস্বরূপ, ব্রঙ্কাইটিসের সাথে, ব্রঙ্কি থেকে ব্যাকটেরিয়া ফুসফুসে তাদের পথ তৈরি করে। আর নিউমোনিয়ায় ক্যান লাগানো একেবারেই বিপজ্জনক। তারা নিউমোথোরাক্সকে উত্তেজিত করতে পারে, অর্থাৎ ফুসফুসের টিস্যু ফেটে যায়।

6. ইমিউনোস্টিমুলেটিং ওষুধগুলি সর্দি এবং ভাইরাস থেকে পুরোপুরি রক্ষা করবে।

সর্দি-কাশির ঋতুতে, কেউ কেউ প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে ভেষজ ইমিউনোস্টিমুল্যান্ট গিলে ফেলা এবং অসুস্থতার ক্ষেত্রে রাসায়নিক প্রস্তুতির কোর্স পান করার নিয়ম তৈরি করেছে। একটি রাসায়নিক ইমিউনোমোডুলেটর জরুরী অবস্থার জন্য উপযুক্ত একটি শক্তিশালী প্রতিকার এবং এটি একজন চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হওয়া উচিত। এমনকি ভেষজ প্রতিকার, যেমন ইচিনেসিয়ার উপর ভিত্তি করে, গুরুতরভাবে ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে এবং পর্যবেক্ষণ করা উচিত। অন্যথায়, ধূর্ত জীব বাইরের সাহায্যে অভ্যস্ত হয়ে যাবে এবং কীভাবে স্বাধীনভাবে প্রতিরোধ ব্যবস্থা সক্রিয় করতে হয় তা ভুলে যাবে।

7. সর্দি বা ফ্লু হলে আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে না

অবশ্যই, কিছু অভিজ্ঞতা থাকলে, আপনি নিজেই একটি চিকিত্সা পদ্ধতি আঁকতে পারেন, বিশেষত যেহেতু প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মাসিতে ওষুধ কেনা সহজ। কিন্তু কেউ স্বাধীনভাবে তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা মূল্যায়ন করতে পারে না, যার মানে তারা সিদ্ধান্ত নিতে পারে যে অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ বা অ্যান্টিবায়োটিক সেবন করবে কিনা। ডাক্তার একটি পরীক্ষা করে এবং রোগের বিকাশ পর্যবেক্ষণ করে। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ইনফ্লুয়েঞ্জার প্রধান বিপদটি সঠিকভাবে যে এটি গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে: ওটিটিস মিডিয়া, সাইনোসাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া এবং অন্যান্য রোগ। এইমাত্র একটি শক্তিশালী ভাইরাস ঘুরে বেড়াচ্ছে, যা একটি দীর্ঘ অসুস্থতার দিকে নিয়ে যায়।