"অভিযোগ ছাড়া একটি পৃথিবী"

উইল বোয়েন, তার প্রকল্প "অভিযোগ ছাড়া বিশ্ব" এ, কীভাবে আপনার চিন্তাভাবনাকে রূপান্তরিত করবেন, কৃতজ্ঞ হবেন এবং অভিযোগমুক্ত জীবনযাপন শুরু করবেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন। কম ব্যথা, ভাল স্বাস্থ্য, দৃঢ় সম্পর্ক, একটি ভাল কাজ, প্রশান্তি এবং আনন্দ ... ভাল শোনাচ্ছে, তাই না? উইল বোয়েন যুক্তি দেন যে এটি কেবল সম্ভব নয়, তবে প্রকল্পের লেখক - কানসাস (মিসৌরি) খ্রিস্টান চার্চের প্রধান যাজক - অভিযোগ, সমালোচনা এবং গসিপ ছাড়াই 21 দিন বেঁচে থাকার জন্য নিজেকে এবং ধর্মীয় সম্প্রদায়কে চ্যালেঞ্জ করেছিলেন। 500টি বেগুনি ব্রেসলেট কিনবেন এবং নিম্নলিখিত নিয়মগুলি সেট করবেন:

এটা যে দয়া করে নোট করুন কথ্য সমালোচনা সম্পর্কে। আপনি যদি আপনার চিন্তায় নেতিবাচক কিছু নিয়ে চিন্তা করেন তবে তা বিবেচনা করা হবে না। সুসংবাদটি হল যে উপরের নিয়মগুলি অনুসরণ করা হলে, চিন্তায় অভিযোগ এবং সমালোচনা লক্ষণীয়ভাবে অদৃশ্য হয়ে যাবে। অভিযোগ ছাড়া বিশ্ব প্রকল্পে অংশগ্রহণের জন্য, একটি বেগুনি ব্রেসলেটের জন্য অপেক্ষা করার দরকার নেই (যদি আপনি এটি অর্ডার করতে না পারেন), আপনি পরিবর্তে একটি আংটি বা এমনকি একটি পাথর নিতে পারেন। আমরা আমাদের জীবনের প্রতি মিনিটে নিজেদের তৈরি করি। গোপন বিষয় হল কিভাবে আপনার চিন্তাধারাকে এমনভাবে পরিচালনা করা যায় যাতে এটি আমাদের, আমাদের লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষার জন্য কাজ করে। তোমার জীবন তোমার লেখা সিনেমা। শুধু কল্পনা করুন: বিশ্বের দুই-তৃতীয়াংশ রোগ "মাথায়" শুরু হয়। আসলে, "সাইকোসোমেটিক্স" শব্দটি এসেছে – মন এবং – শরীর থেকে। সুতরাং, সাইকোসোম্যাটিক্স আক্ষরিক অর্থে অসুস্থতায় শরীর এবং মনের মধ্যে সম্পর্কের কথা বলে। মন যা বিশ্বাস করে, শরীর তা প্রকাশ করে। অনেক গবেষণা প্রমাণ করে যে একজন ব্যক্তির তার নিজের স্বাস্থ্য সম্পর্কে বিদ্যমান মনোভাব বাস্তবে তাদের প্রকাশের দিকে পরিচালিত করে। এটাও স্পষ্ট করা উচিত: "অভিযোগ ছাড়া একটি পৃথিবী" আমাদের জীবনে সেগুলির অনুপস্থিতিকে বোঝায় না, ঠিক যেমন এর অর্থ এই নয় যে বিশ্বের অবাঞ্ছিত ঘটনাগুলির প্রতি আমাদের "চোখ ফিরিয়ে নেওয়া উচিত"। আমাদের চারপাশে অনেক অসুবিধা, চ্যালেঞ্জ এবং এমনকি খুব খারাপ জিনিস রয়েছে। একটাই প্রশ্ন তাদের এড়াতে আমরা কী করব? উদাহরণস্বরূপ, আমরা এমন একটি চাকরিতে সন্তুষ্ট নই যা আমাদের সমস্ত শক্তি নেয়, একজন বস যিনি শেষ স্নায়ু নেন। আমরা কি একটি পার্থক্য করার জন্য গঠনমূলক কিছু করব, বা (অনেকের মতো) আমরা কি পদক্ষেপের অনুপস্থিতিতে অভিযোগ করতে থাকব? আমরা কি এর শিকার হবো নাকি সৃষ্টিকর্তা? ওয়ার্ল্ড উইদাউট কমপ্লেন্টস প্রকল্পটি পৃথিবীর প্রতিটি মানুষকে ইতিবাচক রূপান্তরের পক্ষে সঠিক পছন্দ করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অভিযোগ ছাড়াই টানা 21 দিন দীর্ঘ পথ অতিক্রম করার পরে, আপনি নিজেকে একজন ভিন্ন ব্যক্তি হিসাবে দেখাবেন। আপনার মন আর অনেক ধ্বংসাত্মক চিন্তা তৈরি করবে না যা এটি দীর্ঘদিন ধরে অভ্যস্ত ছিল। যেহেতু আপনি সেগুলি বলা বন্ধ করে দিয়েছেন, আপনি এই ধরনের অকৃতজ্ঞ চিন্তায় আপনার মূল্যবান শক্তি বিনিয়োগ করবেন না, যার অর্থ আপনার মস্তিষ্কের "অভিযোগের কারখানা" ধীরে ধীরে বন্ধ হয়ে যাবে।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন