বিষয়বস্তু
আমরা সকলেই এক বা অন্য মাত্রায় আমাদের মঙ্গল সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। নিয়মিত প্রতিরোধমূলক পরীক্ষা এবং জীবনধারা শরীরের জন্য সঠিক যত্ন। যাইহোক, কখনও কখনও একজন ব্যক্তি তার শারীরিক অবস্থার প্রতি অত্যধিক মনোযোগ দিতে শুরু করেন এবং তিনি হাইপোকন্ড্রিয়া বিকাশ করেন।
দৈনন্দিন জীবনে, আমরা হাইপোকন্ড্রিয়াক বলি যারা অতিরঞ্জিত মনোযোগ দিয়ে তাদের সুস্থতার সাথে আচরণ করে। "একটি নৌকায় তিনটি, কুকুর গণনা না" গল্পের নায়কের কথা মনে আছে, যার কিছুই করার নেই, একটি মেডিকেল রেফারেন্স বইয়ের মাধ্যমে পাতা বের করতে শুরু করেছিল এবং সেখানে বর্ণিত প্রায় সমস্ত রোগ খুঁজে পেতে সক্ষম হয়েছিল?
“আমি নিজেকে সান্ত্বনা দিতে শুরু করি যে আমার অন্যান্য সমস্ত রোগ রয়েছে যা ওষুধ জানে, আমি আমার স্বার্থপরতার জন্য লজ্জিত হয়েছিলাম এবং পিউর্পেরাল জ্বর ছাড়াই করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। অন্যদিকে, টাইফয়েড জ্বর আমাকে সম্পূর্ণভাবে দুমড়ে-মুচড়ে দিয়েছিল এবং আমি এতে সন্তুষ্ট ছিলাম, বিশেষ করে যেহেতু আমি স্পষ্টতই ছোটবেলা থেকেই পা-ও-মুখের রোগে ভুগছিলাম। বইটি পা-এবং-মুখের রোগের সাথে শেষ হয়েছিল, এবং আমি সিদ্ধান্ত নিলাম যে কিছুই আমাকে আর হুমকি দেয় না, ”তিনি বিলাপ করেছিলেন।
হাইপোকন্ড্রিয়া কী?
একদিকে তামাশা করে, হাইপোকন্ড্রিয়াকে এক ধরণের মানসিক ব্যাধি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এটি একজনের স্বাস্থ্যের জন্য ধ্রুবক উদ্বেগের সাথে সাথে বিদ্যমান রোগগুলির সাথে অসুস্থ হওয়ার ভয়ে নিজেকে প্রকাশ করে।
একজন ব্যক্তি প্রায়শই আবেশী চিন্তায় আচ্ছন্ন হন: তার কাছে মনে হয় যে তিনি ইতিমধ্যে একটি গুরুতর অসুস্থতায় অসুস্থ, যদিও পরীক্ষার ফলাফল এটি নিশ্চিত করে না। ডাক্তারদের ভয় এবং অবিরাম ভ্রমণ তার অস্তিত্বের পটভূমি হয়ে ওঠে। পরিসংখ্যান অনুসারে, সমগ্র গ্রহের 15% পর্যন্ত মানুষ হাইপোকন্ড্রিয়ায় ভুগছেন।
কে রোগ ভয় পায়?
এই ধরনের ব্যাধি বিকাশের সঠিক কারণের নাম বলা কঠিন। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি উদ্বিগ্ন এবং সন্দেহজনক ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে, সেইসাথে যারা বেদনাদায়ক পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছে, একটি ভুল নির্ণয় বা গুরুতর অসুস্থতার দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার সম্মুখীন হয়েছে। সাধারণত হাইপোকন্ড্রিয়া নিউরোসিসের অন্যতম প্রকাশ, তবে এটি সিজোফ্রেনিয়াতেও ঘটে।
কিভাবে ব্যাধি চিনতে?
আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনার হাইপোকন্ড্রিয়া আছে, তবে এর প্রধান লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিন:
- একটি গুরুতর অসুস্থতার উপস্থিতি নিয়ে অবিরাম ব্যস্ততা - যখন স্বাভাবিক সংবেদনগুলিকে অসুস্থতার লক্ষণ হিসাবে ব্যাখ্যা করা হয়
- আপনার অসুস্থতা সম্পর্কে আবেশী চিন্তা
- সেনেস্টোপ্যাথিস - শরীরে অপ্রীতিকর শারীরিক সংবেদন, যার প্রকাশের জন্য কোনও উদ্দেশ্যমূলক কারণ নেই
- "স্বাস্থ্য ব্যবস্থা" এবং স্ব-চিকিত্সা নির্বাচন করে "অসুখ" কাটিয়ে ওঠার ইচ্ছা
হাইপোকন্ড্রিয়াকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়, কারণ একটি মানসিক ব্যাধি অগ্রসর হতে পারে। দীর্ঘায়িত হাইপোকন্ড্রিয়ার সবচেয়ে বিপজ্জনক পরিণতিগুলি হল স্নায়বিক ভাঙ্গন এবং অবসেসিভ চিন্তাভাবনা, উদ্বেগের অনিয়ন্ত্রিত ঘটনা, যা এমনকি আত্মহত্যার প্রচেষ্টার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
যদি একজন ব্যক্তির মনে হয় যে শীঘ্রই তার সাথে ভয়ানক কিছু ঘটবে, তিনি একটি গুরুতর অসুস্থতায় অসুস্থ, যদি তিনি ক্লিনিক এবং হাসপাতালে বারবার পরীক্ষা এবং পরীক্ষার জন্য প্রচুর সময় ব্যয় করেন তবে এটি উদ্বেগের একটি সংকেত।
আপনি কোন উপসর্গ খুঁজে পেয়েছেন? ডাক্তার দেখাও
হাইপোকন্ড্রিয়া অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত। যদি উপরের একটি শর্তের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ হয় - আপনার বা প্রিয়জনের - একটি মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা সাইকোথেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না।
এই এবং অন্যান্য প্রকাশের ভিত্তিতে ডাক্তার দ্বারা নির্ণয় স্থাপন করা উচিত। একজন ব্যক্তি সত্যিই মানসিক ব্যাধিতে ভুগছেন কিনা তা নির্ধারণ করতে, সঠিক রোগ নির্ণয় করতে, ওষুধ এবং সাইকোথেরাপি লিখতে শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞরাই সক্ষম হবেন। স্ব-চিকিৎসার মতো স্ব-নির্ণয় এখানে অনুপযুক্ত।
হাইপোকন্ড্রিয়া থেকে সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা অসম্ভব, তবে দীর্ঘ মওকুফের সূচনা খুব সম্ভবত। ব্যাধিটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে এবং রাখা উচিত, এর জন্য আপনাকে আপনার ডাক্তারের সুপারিশগুলি অনুসরণ করতে হবে, ওষুধ এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত প্রোগ্রামগুলি দেখা এড়াতে হবে এবং এই বিষয়ে ফোরাম এবং নিবন্ধগুলি পড়া থেকে বিরত থাকতে হবে।